개요
피부에는 기름, 박테리아, 죽은 피부 세포 및 먼지에 의해 막힐 수있는 모공이라는 작은 구멍이 있습니다. 이 경우 여드름이나 "zit"가 생길 수 있습니다. 피부가이 상태에 반복적으로 영향을 받으면 여드름이 생길 수 있습니다.
American Academy of Dermatology에 따르면 여드름은 미국에서 가장 흔한 피부 질환입니다. 여드름은 생명을 위협하는 질환은 아니지만 특히 심한 경우 통증이있을 수 있습니다. 또한 정서적 고통을 유발할 수 있습니다.
얼굴에 나타나는 여드름은 자존감에 영향을 미칠 수 있으며 시간이 지남에 따라 영구적 인 육체적 흉터를 유발할 수 있습니다.
여드름의 수와 흉터를 줄일 수있는 효과적인 여드름 치료법이 많이 있습니다.
여드름의 증상은 무엇입니까?
여드름은 몸의 거의 모든 곳에서 찾을 수 있습니다. 가장 일반적으로 얼굴, 등, 목, 가슴 및 어깨에서 발생합니다.
여드름이있는 경우 일반적으로 흰색 또는 검은 색 여드름이 나타납니다. 블랙 헤드와 화이트 헤드 모두 코메 돈으로 알려져 있습니다.
블랙 헤드는 피부 표면에서 열리고 공기 중의 산소 때문에 검은 색으로 보입니다. 화이트 헤드는 피부 표면 바로 아래에 닫혀있어 흰색처럼 보입니다.
화이트 헤드와 블랙 헤드는 여드름에서 가장 흔한 병변이지만 다른 유형도 발생할 수 있습니다. 염증성 병변은 피부에 흉터를 남길 가능성이 더 높습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 구진은 염증이 있거나 감염된 모낭에 의해 생기는 작고 붉은 융기 된 돌기입니다.
- 농포는 끝에 고름이있는 작은 붉은 여드름입니다.
- 결절은 단단하고 종종 피부 표면 아래에 고통스러운 덩어리입니다.
- 낭종은 피부 아래에서 발견되는 큰 덩어리로 고름이 포함되어 있으며 보통 통증이 있습니다.
여드름의 원인은 무엇입니까?
여드름은 피부의 모공이 기름, 죽은 피부 또는 박테리아로 막힐 때 발생합니다.
피부의 각 모공은 모낭의 입구입니다. 모낭은 머리카락과 피지선 (기름)으로 구성됩니다.
유분은 모공, 모공, 피부로 이동하는 피지 (기름)를 방출합니다. 피지는 피부를 매끄럽고 부드럽게 유지합니다.
이 윤활 과정에서 하나 이상의 문제가 여드름을 유발할 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.
- 모낭에서 너무 많은 기름이 생성됩니다.
- 모공에 각질이 쌓인다
- 모공에 박테리아가 쌓입니다.
이러한 문제는 여드름 발생에 기여합니다. 막힌 모공에서 박테리아가 자라고 기름이 빠져 나갈 수 없을 때 여드름이 나타납니다.
여드름 발생의 위험 요소는 무엇입니까?
여드름에 기여하는 것에 대한 신화는 매우 일반적입니다. 많은 사람들은 초콜릿이나 감자 튀김과 같은 음식이 여드름에 기여할 것이라고 믿습니다. 이러한 주장에 대한 과학적 근거는 없지만 여드름 발생에 대한 특정 위험 요소가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 사춘기 또는 임신으로 인한 호르몬 변화
- 특정 피임약 또는 코르티코 스테로이드와 같은 특정 약물
- 빵과 칩과 같은 정제 된 설탕이나 탄수화물이 많은 식단
- 여드름이있는 부모가있는 경우
사람들은 사춘기 동안 여드름이 발생할 위험이 가장 높습니다. 이 시간 동안 신체는 호르몬 변화를 겪습니다. 이러한 변화는 오일 생산을 유발하여 여드름 위험을 증가시킬 수 있습니다. 사춘기와 관련된 호르몬 여드름은 보통 가라 앉거나 적어도 성인이되면 개선됩니다.
여드름은 어떻게 진단됩니까?
여드름 증상이있는 경우 의사는 피부 검사를 통해 진단을 내릴 수 있습니다. 의사는 최상의 치료법을 결정하기 위해 병변의 유형과 심각도를 식별 할 것입니다.
여드름은 어떻게 치료합니까?
재택 간호
여드름을 예방하고 여드름을 없애기 위해 집에서 시도 할 수있는 몇 가지자가 관리 활동이 있습니다. 여드름에 대한 가정 요법은 다음과 같습니다.
- 과도한 기름과 먼지를 제거하기 위해 순한 비누로 매일 피부를 청소하십시오.
- 머리카락을 정기적으로 샴푸하고 얼굴에 닿지 않게합니다.
- 수성 또는 '비 코메도 제닉'(모공 막힘 아님)이라고 표시된 메이크업 사용
- 박테리아와 과도한 기름을 퍼뜨리는 여드름을 짜내거나 따지 않음
- 모자 나 꽉 조이는 머리띠를 착용하지 않음
- 당신의 얼굴을 만지지 않고
약물
자가 관리가 여드름에 도움이되지 않는 경우, 처방전없이 구입할 수있는 몇 가지 여드름 치료제를 사용할 수 있습니다. 이러한 약물의 대부분은 박테리아를 죽이거나 피부의 유분을 줄이는 데 도움이되는 성분을 포함하고 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 과산화 벤조일은 많은 여드름 크림과 젤에 존재합니다. 기존 여드름을 건조시키고 새로운 여드름을 예방하는 데 사용됩니다. 과산화 벤조일은 또한 여드름을 유발하는 박테리아를 죽입니다.
- 유황은 일부 로션, 클렌저 및 마스크에서 발견되는 독특한 냄새가 나는 천연 성분입니다.
- 레조 르시 놀은 죽은 피부 세포를 제거하는 데 사용되는 덜 일반적인 성분입니다.
- 살리실산은 종종 비누와 여드름 세척에 사용됩니다. 모공이 막히는 것을 방지합니다.
때때로 증상이 계속 나타날 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 의학적 조언을 구할 수 있습니다. 의사는 증상을 줄이고 흉터를 예방하는 데 도움이되는 약을 처방 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 경구 또는 국소 항생제는 염증을 줄이고 여드름을 유발하는 박테리아를 죽입니다. 일반적으로 항생제는 짧은 시간 동안 만 사용되므로 신체에 저항력이 생기지 않고 감염되기 쉽습니다.
- 레티노 산이나 처방이 강한 과산화 벤조일과 같은 처방 국소 크림은 일반 의약품보다 더 강합니다. 그들은 석유 생산을 줄이기 위해 노력합니다. 과산화 벤조일은 여드름을 유발하는 박테리아의 항생제 내성을 방지하는 살균제 역할을합니다. 또한 중간 정도의 코메 돈 파괴 및 항염 작용을합니다.
호르몬 여드름이있는 여성은 피임약이나 스피로 놀 락톤으로 치료할 수 있습니다. 이 약물은 오일 생산 감소를 통해 여드름을 유발할 수있는 호르몬을 조절합니다.
Isotretinoin (Accutane)은 심한 결절성 여드름의 특정 사례를 치료하는 데 사용되는 비타민 A 기반 약물입니다. 심각한 부작용을 일으킬 수 있으며 다른 치료법이 효과가 없을 때만 사용됩니다.
의사는 심한 여드름을 치료하고 흉터를 예방하는 절차를 권장 할 수 있습니다. 이 절차는 손상된 피부를 제거하고 기름 생성을 줄임으로써 작동합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 광 역학 요법은 약물과 특수 광선 또는 레이저를 사용하여 오일 생산과 박테리아를 줄입니다. 여드름이나 흉터를 개선하기 위해 다른 레이저를 단독으로 사용할 수 있습니다.
- Dermabrasion은 회전 브러시로 피부의 최상층을 제거하며 여드름 치료와 달리 여드름 흉터 치료에 가장 적합합니다. 미세 박피술은 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이되는 순한 치료법입니다.
- 화학 껍질은 피부의 최상층을 제거합니다. 그 피부가 벗겨져 아래에 덜 손상된 피부가 드러납니다. 화학 껍질은 가벼운 여드름 흉터를 개선 할 수 있습니다.
- 여드름이 큰 낭종으로 구성된 경우 의사는 코르티손 주사 사용을 제안 할 수 있습니다. 코르티손은 신체에서 자연적으로 생성되는 스테로이드입니다. 염증을 줄이고 치유 속도를 높일 수 있습니다. 코르티손은 일반적으로 다른 여드름 치료와 함께 사용됩니다.
여드름이있는 사람의 전망은 어떻습니까?
여드름 치료는 종종 성공적입니다. 대부분의 사람들은 6 ~ 8 주 이내에 여드름이 제거되기 시작할 것으로 예상 할 수 있습니다. 그러나 발적은 흔하며 추가 또는 장기 치료가 필요할 수 있습니다. Isotretinoin은 영구적 또는 장기적인 긍정적 결과를 제공 할 가능성이 가장 높은 치료법입니다.
여드름 흉터는 정서적 고통을 유발할 수 있습니다. 그러나 신속한 치료가 흉터를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 피부과 전문의는 흉터를 치료하기 위해 고안된 치료 옵션을 제공합니다. Healthline FindCare 도구를 사용하여 해당 지역의 피부과 의사와 약속을 예약 할 수 있습니다.
여드름은 어떻게 예방할 수 있습니까?
여드름 예방은 어렵습니다. 그러나 치료 후 여드름을 예방하기 위해 집에서 조치를 취할 수 있습니다. 이러한 단계는 다음과 같습니다.
- 오일 프리 클렌저로 하루에 두 번 세안
- 처방전없이 살 수있는 여드름 크림을 사용하여 과도한 기름을 제거
- 기름이 함유 된 화장은 피한다
- 잠자리에 들기 전에 화장을 지우고 피부를 철저히 청소
- 운동 후 샤워
- 꽉 끼는 옷 피하기
- 정제당을 최소화 한 건강한 식단
- 스트레스 감소
여드름 관리 전략에 대해 자세히 알아 보려면 의사와 상담하십시오.