혀 경련의 원인과이를 멈추는 방법

경련이나 경련은 근육이 무의식적으로 수축 할 때 발생합니다. 우리 중 많은 사람들이 때때로 경험하는 매우 흔한 느낌입니다.

혀의 움직임을 제어하는 ​​근육이 여러 개 있기 때문에 혀의 경련도 경험할 수 있습니다.

많은 경우 혀 경련은 고립 된 사건입니다. 그러나 자주 발생하면 다른 근본적인 건강 상태의 징후 일 수 있습니다.

혀 경련, 원인 및 발생시 대처 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

혀 경련의 증상

혀 경련이 있으면 다음과 같은 유형의 증상이 나타날 수 있습니다.

• 고통
• 긴장감
• 근육 떨림
• 말하기 및 식사와 같은 작업에 문제가 있음

혀 경련 원인

때때로 혀 경련의 원인을 알 수 없습니다 (특발성). 그러나 혀 경련을 유발할 수있는 건강 상태도 있습니다.

근육 경련

근육 경련이 발생하는 가장 일반적인 부위는 다리이지만, 경련은 자발적으로 움직일 수있는 신체 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 혀도 포함됩니다.

근육 경련에 기여할 수있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 탈수
• 칼륨, 마그네슘 및 칼슘과 같은 일부 전해질 수준이 낮음
• 근육 피로

근긴장 이상

근긴장 이상은 불수의 적 근육 경련을 일으키는 상태입니다. 이것은 뇌에서 근육 조직으로의 신호 전달이 변경 되었기 때문이라고 믿어집니다. 근긴장 이상으로 인한 경련은 고통 스러울 수 있습니다.

구 하악 근긴장 이상은 턱, 입 또는 혀에 영향을 미치는 근긴장 이상입니다. 근긴장 이상이 특히 혀에 영향을 미치는 것을 설측 근긴장 이상이라고합니다. 설측 근긴장 이상으로 인한 경련은 혀를 다른 위치로 끌어 당길 수 있습니다.

설측 긴장 이상증의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 일부 사람들에게는 유전 적 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 머리 부상
• 뇌졸중
• 항 정신병 약 또는 구토를 치료하는 약물 (항구 토제)과 같은 특정 약물
• 감염
• 희귀 한 유전 적 질환 인 윌슨 병

파상풍

파상풍은 다음과 같은 박테리아 종에 의해 발생하는 질병입니다. 클로 스트 리듐 테타니. 파상풍에 걸릴 때 C. 테타니 일반적으로 상처를 통해 몸에 들어가 성장하기 시작합니다.

박테리아는 중추 신경계에 영향을 미치는 독소를 생성하여 고통스러운 근육 경련과 경직을 유발합니다. 이것은 또한 혀에 영향을 미칠 수 있습니다.

운동 신경 질환

운동 뉴런은 근육의 자발적인 움직임을 제어하는 ​​신경 세포입니다. 운동 신경 질환 (MND)은 이러한 근육에 대한 신호 전달에 영향을 주어 걷기, 말하기 및 삼키기와 같은 작업을 수행하는 능력에 영향을 미칩니다.

국방부는 진보적입니다. 이것은 시간이 지남에 따라 점차 악화된다는 것을 의미합니다. 일부는 유전되지만 MND의 원인은 여러 번 알려지지 않았습니다.

근 위축성 측삭 경화증 (ALS)은 MND의 일반적인 유형 중 하나입니다. 구근 ALS의 초기 징후에는 언어 및 삼키는 능력과 관련된 혀 움직임의 변화가 포함됩니다.

MND 환자는 근육 경련이나 경련을 경험할 수 있으며 이는 통증이나 불편 함을 유발할 수 있습니다. 이들은 잠재적으로 혀에 영향을 미칠 수 있습니다.

혀 통증의 다른 원인

혀 통증이 항상 경련이나 경련으로 인한 것은 아닙니다. 이 위치에서 통증을 유발할 수있는 다른 건강 상태도 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 구순 포진
• 구강 궤양
• 지리적 언어
• 구내염
• 비타민 B12, 엽산 또는 철분과 같은 영양 결핍
• 혀 부상
• 불타는 입 증후군
• 설인 두 신경통
• 혀암

하품, 식사 및 기타 경우 혀 경련이 발생할 수 있습니다.

때로는 명백한 원인이나 유발 요인없이 혀 경련이 발생할 수 있습니다. 그러나 혀 경련이 발생할 가능성이 더 높은 경우가 있습니다.

탈수 상태이거나, 특정 미네랄이 부족하거나, 장시간 말을하거나 식사를하는 등 혀를 지치게하는 활동을 한 경우 근육 경련이 생기기 쉽습니다.

설측 근긴장 이상 증상은 종종 입의 움직임과 관련된 작업과 관련이 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 일을 할 때 경련을 경험할 가능성이 더 높습니다.

• 말하기
• 먹거나 마시다
• 삼키는
• 입을 크게 벌린

어떤 사람들은 또한 설측 긴장 이상 증상이 스트레스 수준 증가에 의해 유발된다는 것을 발견합니다.

혀 경련을 멈추는 방법

대부분의 경우 경련은 몇 초에서 몇 분 동안 지속됩니다. 혀가 경련되는 동안 증상을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.

• 지금하고있는 일을 중지하십시오. 먹거나 말하는 것과 같은 특정 활동이 혀 경련을 유발했다면 경련이 지나갈 때까지 중단하십시오.
• 혀를 펴십시오. 혀를 펴면 일부 경우에 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 전부는 아닙니다.

기저 질환으로 인한 혀 경련

기저 질환으로 인한 혀 경련은 종종 약물이나 치료로 관리됩니다.

설측 근긴장 이상

설측 근긴장 이상은 다음을 사용하여 관리 할 수 ​​있습니다.

• clonazepam (Klonopin), baclofen (Lioresal) 및 trihexyphenidyl과 같은 약물
• 보툴리눔 독소 (보톡스) 주사
• 말하기, 삼키기 또는 씹기의 어려움에 대처하는 데 도움이되는 치료
• 껌을 씹거나 턱을 만지는 것과 같은 증상이 나타날 때 감각적 트릭

파상풍

의학적 긴급 상황

파상풍은 의학적 응급 상황입니다. 파상풍을 겪고 있다고 생각되면 911에 전화하여 가장 가까운 응급실로 가십시오. 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 항생제
• 파상풍 면역 글로불린 (TIG)
• 근육 경련을 조절하는 약물

운동 신경 질환

현재 운동 신경 질환에 대한 치료법은 없습니다. 약물은 근육 경련 및 경련과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 치료는 말하기, 씹기 및 삼키는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사를 볼 때

일반적으로 여기에 고립 된 혀 경련이 있거나 걱정할 이유가 없습니다. 그러나 다음과 같은 혀 경련에 대해서는 의사와 약속을 잡으십시오.

• 심한 고통을 겪다
• 몇 분 이상 지속
• 자주 발생하거나 일상 생활을 방해하기 시작합니다.
• 부상이나 상처를 입은 후에 시작
• 약을 먹은 후 나타나다
• 정기적으로 불분명 한 말을한다

혀 경련 예방

혀 경련의 일부 원인은 예방할 수 없습니다. 그러나 혀 경련을 예방하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 조치가 있습니다.

• 수분 유지. 탈수는 근육 경련으로 이어질 수 있습니다.
• 미네랄 모니터링하기. 칼륨, 마그네슘, 칼슘과 같은 미네랄을 충분히 섭취하십시오. 이것들의 결핍은 근육 경련으로 이어질 수 있습니다.
• 예방 접종을 받으십시오. 파상풍은 예방 접종을 통해 예방할 수 있습니다.

테이크 아웃

혀 경련이나 경련이 있으면 통증, 답답함, 말하기 또는 먹기 어려움과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 많은 경우 이러한 증상은 몇 초 또는 몇 분 동안 만 지속됩니다.

식별 가능한 이유없이 때때로 혀 경련이 발생할 수 있습니다. 다른 경우에는 근긴장 이상, 파상풍 또는 MND와 같은 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

어떤 경우에는하는 일을 멈추고 혀를 펴서 혀 경련을 완화 할 수 있습니다.그러나 기저 질환으로 인한 혀 경련이나 경련은 종종 추가 치료가 필요합니다.

혀 경련이 자주 발생하거나 오래 지속되거나 심한 통증이있는 ​​경우 의사를 만나십시오. 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.