암이 진행되었다는 사실을 알게되면 세상이 뒤집힐 수 있습니다. 갑자기, 당신의 일상 생활이 의료 약속과 새로운 치료 요법으로 넘쳐납니다. 미래의 불확실성은 불안과 걱정을 유발할 수 있습니다.
당신의 치료팀이 당신의 등을 가지고 있다는 것을 아십시오. 압도 감을 느낄 때 참고할 수있는 좋은 자료입니다. 다음은 진행성 피부 편평 세포 암종 (CSCC)으로 더 잘 살 수있는 몇 가지 다른 방법입니다.
치료 시작
고급 CSCC 치료는 종종 수술로 시작됩니다. 의사는 암의 위치와 정도에 따라 방사선, 화학 요법, 면역 요법 또는 기타 치료법을 추가 할 수 있습니다.
암 또는 가능한 한 많이 암을 제거하면 예후를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가족과 함께 기대할 시간이 더 많다는 사실을 알게되면 큰 안도감을 느낄 수 있습니다. 암을 치료하면 전반적인 기분이 나아질 수도 있습니다.
치료 팀과 의사 소통
고급 CSCC는 치료하기 어려운 암이 될 수 있습니다. 암과 그 치료법에 대해 할 수있는 모든 것을 이해하고 무엇을 기대해야하는지 아는 것은 통제력을 높이는 데 도움이됩니다.
치료 팀의 적극적인 일원이 되십시오. 의사가 권장 한 내용을 이해하지 못할 때 질문하십시오. 치료에 부작용이나 기타 문제가 있으면 의료진에게 알려주십시오.
자신의 감정과 필요한 사항에 대해 가능한 한 개방적이고 정직합니다. 담당 의사 나 다른 팀원이 귀하를 진지하게 받아들이거나 귀하의 소원을 따르지 않는다고 생각되면 다른 의견을 구하십시오.
재건 수술에 대해 문의
의사가 피부의 넓은 부분, 특히 얼굴처럼 보이는 곳을 제거해야하는 경우 눈에 띄는 흉터를 남길 수 있습니다. 그것은 당신의 자아상에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
수술의 모양을 최소화하는 방법이 있습니다. 우선 의사는 신체의 다른 부분에서 피부 이식을 사용하여 해당 부위를 덮을 수 있습니다.
의사는 또한 흉터를 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 치유되는 동안 절개를 테이핑하는 것도 하나의 옵션입니다. 이미 흉터가있는 경우 스테로이드 주사로 흉터를 평평하게 만들 수 있고 레이저로 색을 고르게 할 수 있습니다.
이완 기법 시도
암과 함께 사는 것은 매우 스트레스가 될 수 있습니다. 심호흡, 명상, 요가와 같은 이완 기술은 삶의 평온함과 균형감을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 적합한 기술을 찾을 때까지 몇 가지 다른 기술을 연습하십시오.
간단한 일상 활동에서도 휴식을 취할 수 있습니다. 음악을 듣거나 좋아하는 책을 읽거나 친구들과 재미있는 영화를 보면서 긴장을 푸세요.
너 자신을 돌봐
좋은 생활 습관을 따르는 것은 항상 건강을 유지하는 데 중요합니다. 자신을 돌보는 것은 암에 걸렸을 때 더욱 중요합니다.
균형 잡힌 식사를하고, 매일 운동을하고, 매일 밤 최소 7 ~ 9 시간 자십시오. 이러한 분야에서 뒤처지면 의사에게 조언을 구하십시오.
완화 치료 고려
치료는 단순히 암을 늦추는 것이 아닙니다. 일부는 또한 증상을 완화하고 기분이 나아지도록 도와줍니다.
완화 치료는 증상에 대한 의료 치료입니다. 치료가 끝난 후 임종 간호 인 호스피스와는 다릅니다. CSCC 치료와 함께 완화 치료를받을 수 있습니다.
병원, 외래 환자 클리닉 또는 집에서 완화 치료를 받게됩니다. CSCC에 대한 완화 치료에는 통증, 출혈 및 피부의 열린 상처를 치료하기위한 방사선 요법이 포함될 수 있습니다.
가능한 한 제어하세요
암에 걸렸을 때 삶을 관리하기가 상당히 어려울 수 있습니다. 가능한 한 통제권을 되 찾으십시오.
암에 대해 스스로 교육하십시오. 자신의 치료에 대한 결정에 적극적인 역할을하십시오. 그리고 매일 당신이 즐기는 일을 할 시간을 만드십시오.
정서적 지원 받기
진행 단계 암 진단을 받았을 때 불안하거나 무서워하거나 심지어 우울함을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 미래에 대해 걱정할 수 있습니다.
혼자서이 과정을 거칠 필요가 없습니다. 가족, 파트너, 자녀, 동료 및 친구와 같이 가장 가까운 사람들에게 기대하십시오.
또한 의사에게 암 환자와 함께 일한 경험이있는 상담사를 추천 해달라고 요청할 수도 있습니다. 다른 사람에게 걱정을 덜어주는 것이 기분이 좋습니다.
또한 CSCC에 대한 지원 그룹을 살펴보십시오. 암 병원에서 지원 그룹을 제공하거나 미국 암 협회와 같은 조직을 통해 찾을 수 있습니다. 당신이 겪고있는 일을 정확히 이해하는 사람들과 이야기하는 것은 위로가 될 수 있습니다.
테이크 아웃
암이 진행되면 삶을 통제 할 수 없게 될 수 있습니다. 치료에 적극적으로 참여하면 그러한 통제력을 회복하고 상황에 대해 더 나은 기분을 느낄 수 있습니다.
암을 치료하기 위해 할 수있는 모든 일을하는 동안 자신도 돌보는 것을 잊지 마십시오. 휴식을 취하고, 잘 먹고, 좋아하는 일을하십시오. 부담 스러울 때마다 도움을 구하는 것이 좋습니다.
