겸상 적혈구 빈혈 이해
겸상 적혈구 질환으로도 알려진 겸상 적혈구 빈혈 (SCA)은 유전 적혈구 (RBC) 질환입니다. 기형 적혈구를 일으키는 유전 적 돌연변이의 결과입니다.
SCA는 낫이라는 농장 도구와 유사한 초승달 모양의 적혈구에서 그 이름을 얻었습니다. 일반적으로 RBC는 디스크 모양입니다.
RBC는 산소를 신체의 장기와 조직으로 전달합니다. SCA는 적혈구가 충분한 산소를 운반하는 것을 어렵게 만듭니다.
겸상 적혈구는 또한 혈관에 걸려 장기로가는 혈액의 흐름을 방해 할 수 있습니다. 이것은 겸상 적혈구 위기로 알려진 고통스러운 상태를 유발할 수 있습니다. 또한 다양한 합병증의 발생에 기여할 수 있습니다.
이러한 합병증에 대해 자세히 알아보고이를 개발할 위험을 줄일 수있는 방법을 알아보십시오.
1. 장기 손상
SCA로 인해 혈액의 산소가 적어 지지만 일반적으로 장기 손상을 유발할만큼 심각하지 않습니다. 그러나 겸상 적혈구가 혈관에 갇혀 장기로의 혈액 흐름을 차단하면 신장, 간, 비장을 포함한 장기에 영구적 인 손상을 줄 수 있습니다.
장기 손상은 되돌릴 수 없지만 조기에 발견하면 과정을 늦출 수 있습니다. 이것이 SCA 환자에게 정기적 인 의사 검진이 중요한 이유 중 하나입니다.
2. 급성 흉부 증후군
급성 흉부 증후군은 폐로 이어지는 혈관을 막는 겸상 적혈구로 인해 발생합니다.
그 증상은 다음과 같습니다.
- 기침
- 가슴 통증
- 호흡 곤란
SCA가 있고 이러한 증상을 발견하면 즉시 치료를 받으십시오. 급성 흉부 증후군은 생명을 위협 할 수 있습니다
3. 손발 증후군
손발 증후군 (때때로 dactylitis라고도 함)은 겸상 적혈구가 손이나 발의 혈관을 막을 때 발생합니다. 일부의 경우 이것은 SCA의 첫 번째 눈에 띄는 증상 일 수 있습니다.
손이나 발에 통증이있는 부기가 특징입니다. 또한 일부 사람들에게 열을 유발할 수 있습니다.
손발 증후군을 치료하려면 일반적으로 더 많은 수분을 섭취하고 진통제를 복용해야합니다.
4. 지연된 성장
RBC는 발달에 필요한 산소와 기타 영양소를 제공하여 신체의 성장을 지원합니다. SCA로 인해 산소와 영양소가 포함되어 있지 않으면 어린이의 성장 속도가 느려지고 십대의 경우 나중에 사춘기가 시작될 수 있습니다. 남성의 경우 불임으로 이어질 수도 있습니다.
5. 시력 상실
시간이 지남에 따라 눈에 혈액을 공급하는 작은 혈관이 겸상 적혈구로 막혀 망막이 손상 될 수 있습니다. 일부 사람들은 또한 산소 감소로 인해 추가 혈관을 개발합니다. 이 두 가지 모두 시력 상실에 기여할 수 있습니다.
이것이 의사들이 SCA 환자에게 매년 안과 검사를받을 것을 강력히 권장하는 이유입니다.
6. 담석
간이 적혈구를 분해하면 신체는 빌리루빈이라는 물질을 만듭니다. 겸상 적혈구는 일반적인 적혈구보다 빠른 속도로 분해되어 더 많은 빌리루빈을 생성합니다. 빌리루빈이 너무 많으면 담즙을 저장하고 소화를 돕는 작은 기관인 담낭에 담석을 형성 할 수 있습니다.
담석의 증상은 다음과 같습니다.
- 복부 오른쪽 상단의 통증
- 흉골 바로 아래 복부 중앙의 통증
- 어깨 뼈 사이의 허리 통증
- 오른쪽 어깨의 통증
- 메스꺼움 및 구토
어떤 경우에는 담석이 약물로 용해 될 수 있습니다. 다른 경우에는 수술로 제거해야 할 수도 있습니다.
7. 비장 격리
비장은 혈액을 여과하여 세포 노폐물을 제거하고 체액 균형을 유지하며 면역 체계를 위해 백혈구를 활성화하는 기관입니다. 비장 격리는 많은 수의 겸상 세포에 의해 비장 혈관이 막힐 때 발생합니다.
비장 격리의 증상은 다음과 같습니다.
- 창백한 입술
- 빠른 호흡
- 극심한 갈증
- 빠른 심장 박동
- 갑작스런 약점
- 왼쪽 복부의 통증
비장 격리는 일반적으로 수혈과 함께 즉각적인 치료가 필요합니다. 정기적으로 발생하면 비장을 제거해야 할 수도 있습니다.
8. 감염
비장은 또한 혈액을 걸러 내고 잠재적으로 유해한 박테리아를 퇴치하는 데 도움이됩니다. 겸상 적혈구는 비장을 손상시켜 독감, 폐렴 및 수막염을 포함한 감염에 더 취약하게 만듭니다.
이러한 유형의 감염은 SCA 환자에서 빠르게 심각해질 수 있으므로 다음과 같은 경우 의사의 진찰을받는 것이 중요합니다.
- 열
- 몸살
- 기침
- 피로
9. 다리 궤양
다리 궤양은 다리 피부의 열린 궤양입니다. SCA를 가진 사람들은 그것을 개발하는 경향이 있습니다.
다리 궤양의 증상은 다음과 같습니다.
- 부종
- 다리의 통증
- 다리의 무거움
- 열린 상처를 둘러싼 자극받은 피부
하지 궤양은 압박 붕대와 국소 연고로 치료합니다. 어떤 경우에는 상처 감염을 예방하거나 치료하기 위해 항생제가 필요할 수 있습니다.
10. 스트로크
뇌의 혈관이 막히면 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 이것은 지속적인 결과를 초래할 수있는 심각한 상태입니다.
다음과 같은 경우 응급 치료를 받으십시오.
- 분명하지 않은 말투
- 한 팔을들 수 없음
- 얼굴 한쪽에 처짐
- 무감각, 종종 신체의 한쪽에만
- 걷거나 팔을 움직이기 어려움
- 착란
- 기억 문제
- 말하기 또는 구어 이해의 어려움
- 두통
- 의식 상실 또는 혼수 상태
합병증 위험을 낮추기위한 생활 방식 변화
SCA 합병증이 항상 예방 가능한 것은 아닙니다. 그러나 몇 가지 중요한 생활 습관 변화는 위험을 줄이거 나 심각성을 줄일 수 있습니다.
적당한 운동을한다
SCA가있는 성인과 어린이 모두 규칙적인 운동을하는 것이 중요합니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC)는 SCA 환자가 매주 자전거 타기 또는 걷기와 같은 중간 수준의 유산소 활동을 총 150 분 동안 할 것을 권장합니다. 총 권장 시간을 매주 5 개의 30 분 세션으로 나누는 것을 고려할 수 있습니다.
CDC는 또한 일주일에 2 일 이상 웨이트 리프팅과 같은 가벼운 강화 활동을 수행 할 것을 제안합니다.
활동적인 것이 중요하지만 심한 운동이나 격렬한 활동은 호흡 곤란을 유발할 수 있으므로 피하십시오.
균형 잡힌 식사
신체가 더 많은 적혈구를 생성하도록 돕기 위해 다채로운 과일, 채소 및 통 곡물이 풍부한 식단을 섭취하십시오. 정제 된 설탕과 튀긴 음식의 섭취를 제한하십시오.
엽산 보충제 복용을 고려할 수도 있습니다. 골수는 새로운 적혈구를 만들기 위해 엽산이 필요합니다.
물 마시기
특히 더운 날씨 나 운동 중에는 하루 종일 많은 양의 수분을 섭취해야합니다. 탈수는 겸상 적혈구 위기의 위험을 증가시킵니다. 매일 8 ~ 10 잔의 물을 마신다. 따뜻하거나 평소보다 더 많이 운동 할 예정이면 몇 가지 더 섭취하도록 계획하십시오.
스트레스 관리
스트레스는 또한 겸상 적혈구 위기를 유발할 수 있습니다. 모든 형태의 스트레스를 피하는 것은 불가능하지만 스트레스 관리를위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 조직 유지 및 하루 계획
- 긴장을 풀고 휴식을 취하기
- 적절한 수면
- 호흡 운동
- 요가 또는 태극권 연습
- 일기 쓰기
- 친구와 이야기
- 음악 듣기
- 자연 산책하기
하루 종일 기분이 어떤지 확인하십시오. 이를 통해 스트레스를받는 상황을 파악하여이를 피하거나 줄일 수 있습니다.
온도와 고도에주의
높은 고도에서는 공기 중 산소가 적습니다. 이러한 산소 부족은 위기를 유발할 수 있습니다. 가능하면 고도가 높은 지역으로 여행하지 마십시오.
SCA가 있다면 수영장이나 찬물 호수에 뛰어 드는 것과 같은 갑작스런 온도 변화도 피해야합니다. 외출 할 때는 날씨에 맞는 옷을 입어야하며 여분의 옷을 편리하게 보관하는 것이 좋습니다.
감염 위험 감소
SCA 환자는 감염 위험이 더 높을 수 있습니다. 따라서 바이러스, 박테리아 및 곰팡이에 대한 노출을 줄이기위한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
다음을 통해 위험을 줄이십시오.
- 손을 자주 씻으십시오. 특히 화장실에 간 후 식사를하기 전에
- 감염이 활발한 사람과의 접촉을 피하고 혼잡 한 환경에서 시간을 보냅니다.
- 식중독을 예방하기 위해 음식, 특히 육류를 적절하게 조리 및 보관
- 독감 예방 접종을 포함하여 예방 접종에 대한 최신 정보 확인
- 의사가 처방 한 항생제 복용
- 해외 여행시 병에 든 물만 마시거나 의사가 권장하는 경우 항생제를 가져 오는 등 추가 예방 조치를 취하십시오.
- 거북이, 뱀, 도마뱀을 포함한 파충류와의 상호 작용을 피합니다. 살모넬라 박테리아
감염이 있다고 생각되면 즉시 의사에게 연락해야합니다. 조기 치료는 본격적인 겸상 적혈구 위기를 예방할 수 있습니다.
금연
흡연은 일반적으로 건강에 좋지 않지만 SCA가있는 경우 더욱 위험합니다. 경우에 따라 생명을 위협 할 수있는 급성 흉부 증후군의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
또한 다음의 개발에 기여할 수 있습니다.
- 겸상 적혈구 위기
- 다리 궤양
- 폐렴
담배를 끊을 준비가 되셨나요? 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
언제 의사를 만나야하는지 알기
SCA가있는 경우 합병증이 있다고 생각되는 즉시 의사를 만나는 것이 중요합니다. 문제를 조기에 치료할수록 장기적인 문제를 예방할 가능성이 높아집니다.
SCA 합병증은 갑자기 발생할 수 있으므로 누구에게 전화해야하며 어디로 가야 치료를받을 수 있는지 확인하십시오. 이 정보를 가까운 친구와 가족에게도 제공하는 것을 고려하십시오.
다음과 같은 징후와 증상이있는 경우 즉시 치료를 받아야합니다.
- 101 ° F 이상의 열
- 설명 할 수없는 심한 통증
- 현기증
- 뻣뻣한 목
- 호흡 곤란
- 심한 두통
- 창백한 피부 또는 입술
- 4 시간 이상 지속되는 고통스러운 발기
- 신체의 한쪽 또는 양쪽의 약점
- 갑작스러운 시력 변화
- 혼란 스럽거나 불분명 한 말
- 복부, 손 또는 발의 갑작스러운 부기
- 피부 또는 눈의 흰자위에 노란 색조
- 발작
의사와의 정기 검진도 심각한 문제를 예방하는 데 필수적입니다. SCA가있는 아기는 3 개월마다 의사의 진찰을 받아야합니다. 2 세 이상의 어린이와 청소년 및 성인은 증상이 없더라도 1 년에 1 회 이상 의사의 진찰을 받아야합니다.
결론
겸상 적혈구 빈혈은 다양한 합병증을 유발할 수 있지만 발병 위험을 줄이기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 발생하는 모든 문제를 치료할 수 있도록 최소한 1 년에 한 번 의사와상의하십시오.
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