레티놀을 여드름 치료에 사용할 수 있습니까?

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레티놀은 노화 방지 크림에서 흔히 발견되는 천연 비타민 A 유도체입니다. 그러나 그것은 또한 여드름 치료와 여드름 흉터의 출현을 줄이는 효과적인 성분 일 수 있습니다.

그렇다면 어떻게 작동하고 부작용이 있으며 더 깨끗하고 매끄러운 피부를 위해 얼마나 자주 사용해야합니까?

이 기사에서는 이러한 질문에 대한 답변을 제공하고 여드름이 발생하기 쉬운 피부에 좋은 선택이 될 수있는 레티놀 제품에 대한 제안도 제공합니다.

레티놀이란 무엇이며 여드름에 어떻게 도움이됩니까?

레티놀은 세럼, 주름 크림 및 밤새 보습제와 같은 처방전없이 살 수있는 (OTC) 스킨 케어 제품의 인기있는 성분입니다.

레티노이드라는 화합물 군의 일부입니다. 모든 레티노이드는 비타민 A에서 나오지만 그 특성은 다양합니다.

레티놀은 몇 가지 방식으로 작동합니다. 피부의 가장 바깥 쪽 층 (표피)에서 레티놀은 각질을 제거하여 모공에서 먼지, 각질 및 기름을 제거합니다. 이것은 여드름 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 다른 많은 여드름 치료와 달리 말 그대로 피부 밑으로 들어가는 방식으로 작동합니다. 레티놀이 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극하는 피부의 중간층 (진피)에 작은 분자가 침투합니다.

이 두 화합물은 시간이 지남에 따라 모공과 여드름 흉터의 모양을 줄임으로써 간접적으로 여드름과 싸 웁니다.

레티놀과 레티노이드의 차이점은 무엇입니까?

레티놀과 레티노이드는 화학적으로 유사합니다. 같은 피부 상태를 치료하는데도 사용됩니다. 그러나 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.

레티놀은 레티노이드의 일종입니다. 기타 일반적인 레티노이드는 다음과 같습니다.

• 아다 팔렌 (Differin)
• 트레티노인 (Retin-A)
• 이소트레티노인 (Accutane)
• 레티노이드 에스테르 (레티 닐 팔미 테이트, 레티 닐 아세테이트, 레티 닐 리놀 레이트)

레티놀은 중간 강도의 레티노이드입니다. 레티노이드 에스테르보다 강하지 만 의사의 처방으로 만 구할 수있는 트레티노인이나 이소트레티노인보다 약합니다.

즉, 레티놀을 사용한 결과는 처방이 필요한 제품만큼 빠르거나 극적이지는 않지만 부작용 위험이 낮습니다. 예를 들어 피부 자극을 유발할 가능성이 적습니다.

레티노이드를 여드름에 사용하고 싶다면 그것의 가용성은 또한 시작하기에 좋은 곳입니다.

여드름 치료에 가장 적합한 복용량은 무엇입니까?

OTC 레티놀 크림, 젤 및 세럼은 일반적으로 0.25 ~ 1.5 %의 레티놀을 함유하고 있습니다. 필요한 강도는 피부 유형에 따라 크게 달라집니다.

민감한 피부를 가지고 있다면 더 낮은 용량으로 시작하십시오. 부작용이 없다면 언제든지 복용량을 늘릴 수 있습니다.

또한 레티놀이 함유 된 노화 방지 제품은 여드름 치료 용으로 제조되지 않을 수 있습니다. 향수 나 오일과 같이 여드름을 악화시킬 수있는 성분은 피하는 것이 좋습니다.

여드름 치료와 흉터에 특히 도움이 될 수있는 일부 레티놀 기반 제품은 다음과 같으며 온라인에서 구입할 수 있습니다.

• 스쿠알란에 함유 된 일반 레티놀 1 %
• First Aid Beauty FAB Skin Lab 레티놀 세럼
• iS 클리 니컬 프로 힐 세럼 어드밴스 +
• CeraVe 리서 피싱 레티놀 세럼

레티놀을 여드름에 사용하는 방법

레티놀 제품을 시험해볼 때 제품 지침을 따르고 점진적으로 진행하는 것이 중요합니다. 피부가 레티놀에 적응할 때까지 처음에는 약간의 발적이나 자극을 유발할 수 있습니다.

처음에는 일주일에 하룻밤 피부 관리 루틴에 제품을 추가하여 시작하십시오. 부작용이없는 경우 더 자주 적용 할 수 있습니다.

자극의 위험을 줄이려면 세안 한 다음 레티놀을 바르기 전에 30 분 정도 기다리십시오.

레티놀은 태양에 대한 피부의 민감도를 높일 수 있으므로 밤에 바르는 것이 가장 좋습니다. 외출 할 때는 반드시 자외선 차단제를 사용하여 얼굴을 보호하십시오.

또한 레티놀이 여드름 치료에 효과적이기 위해 매일 레티놀을 사용할 필요가 없다는 것을 명심하십시오. 일주일에 두세 번이면 충분할 수 있습니다. 여드름이 개선 된 것을 눈치 채기 시작한 후에도 계속 사용해야합니다.

부작용이 있습니까?

레티놀은 비타민 A의 천연 형태이지만 부작용이 없다는 의미는 아닙니다. 잠재적 인 부작용은 다음과 같습니다.

• 건조 함
• 짜증나게 하는 것
• 가려움
• 필링
• 홍반
• 따끔 거림
• 태양 민감성

이러한 효과는 레티놀을 처음 사용하기 시작할 때 더 많이 나타납니다. 피부가 제품에 적응하면 몇 주 후에 가라 앉아야합니다. 그러나 부작용이 계속되면 저 강도 제품으로 전환하는 것이 좋습니다.

레티놀은 습진 환자의 발진을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

또한 임산부에게는 안전하지 않습니다. 가까운 장래에 임신을 생각하고 있다면 레티놀에 대해 의사와 상담하십시오.

마지막으로, 레티놀을 장기간 사용하면 추가적인 위험이 발생할 수 있습니다. 안전한 화장품 캠페인과 환경 실무 그룹 모두 레티놀 사용과 암 사이의 가능한 연관성에 대한 우려를 제기했습니다.

불행히도 현재 연구는 제한적입니다. 걱정이되는 경우 레티놀을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

레티놀이 다른 피부 문제에 도움이 될 수 있습니까?

레티놀은 여드름을 줄이는 것 외에도 다음과 같은 여러 다른 피부 질환을 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

• 잔주름과 주름
• 태양 손상
• 고르지 않거나 칙칙한 피부 톤
• 기미
• 과색 소 침착
• 큰 모공
• 지성 피부

레티놀의 이점을보기 시작하려면 레티놀을 정기적으로 사용해야합니다. 결과를 확인하는 데 최대 2 ~ 3 개월이 소요될 수 있습니다.

결론

레티놀은 노화 방지 크림, 젤 및 세럼의 잘 알려진 성분입니다. 많은 사람들이 알지 못하는 것은 여드름과 여드름 피부를 치료하는 데에도 사용할 수 있다는 것입니다. 피부의 표면과 중간층 모두에서 작용하여 모공을 막고 흉터를 매끄럽게하며 색조와 질감을 개선합니다.

레티놀을 처음 사용하는 것을 고려하고 있다면 자극을 포함한 부작용을 일으킬 수 있다는 점에 유의하세요. 대부분의 경우 이러한 부작용은 사용 후 몇 주 후에 사라집니다. 레티놀을 여드름에 사용하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 의사 또는 피부과 전문의와 상담하십시오.