에센셜 오일을 사용한 빗방울 요법 : 효과가 있습니까?

Raindrop Technique라고도 불리는 빗방울 요법은 Young Living Essential Oils의 창립자 인 고 D. Gary Young이 만든 논란이 많은 아로마 테라피 마사지 기법입니다. 피부에 희석되지 않은 일련의 에센셜 오일을 바르는 것이 포함됩니다.

빗방울 치료가 논란이되는 이유는 무엇입니까? 우선 피부에 희석되지 않은 에센셜 오일을 바르면 심각한 자극을받을 수 있습니다. 또한 어떠한 증거도없이 척추 측만증을 포함한 여러 의학적 상태에 대한 치료 기반 치료로 판매되었습니다.

무엇을 도와 줄까요?

Raindrop Technique의 제작자는 다음과 같은 다양한 등 문제에 유익하고 효과적인 치료법이라고 주장했습니다.

척추 측만증
후만증
열화 디스크
압축

청구항에 따르면, 일련의 고도로 항균성 에센셜 오일을 사용하면 염증을 줄이고 척추에 잠복하는 바이러스와 박테리아를 죽입니다. 또한 신체를 구조적 및 전기적으로 정렬하는 데 도움이됩니다.

빗방울 치료가 다음을 할 수 있다는 주장도 있습니다.

고통을 줄이다
스트레스 완화
순환 개선
세균으로부터 당신을 보호
면역 기능 향상
집중력과 집중력 향상

어떻게 되나요?

이 기술은 세 가지 요법의 조합을 사용합니다.

아로마 테라피
압력 포인트 반사 마사지
가벼운 스트로크를 사용하는 마사지 기법 인 깃털 쓰다듬 기

요컨대, 희석되지 않은 에센셜 오일은 피부에 층으로 도포되고 다른 스트로크를 사용하여 혼합됩니다.

처리되는 문제에 따라 특정 위치가 주어진 시간 (분) 동안 유지됩니다.

실제로 작동합니까?

지금까지 빗방울 치료와 그 잠재적 인 이점에 대한 주장을 뒷받침 할 증거가 없습니다.

2010 년에 아로마 테라피 등록위원회 (ARC)는 빗방울 요법에 대한 정책에 대한 공식 성명을 발표했습니다.

이 정책은 빗방울 치료에 대한 전국 전체적 아로마 테라피 협회 (NAHA)의 성명에서 채택되었습니다. 노르웨이는 심지어 빗방울 요법을 금지했습니다.

의료 전문가도 아로마 테라피스트도 아닌이 치료법의 창시자 역시 면허없이 의료 행위를 한 혐의로 체포되는 등 많은 논란의 중심이되어 왔습니다.

식품의 약국 (FDA)은 또한 2014 년에 영 리빙 에센셜 오일에 FDA의 승인을받지 않은 제품의 마케팅 및 유통에 대한 경고 편지를 발행했습니다.

에센셜 오일 안전 팁

에센셜 오일은 식물에서 추출하기 때문에 무해 해 보일 수 있지만 그렇다고 덜 해롭지는 않습니다.

National Capital Poison Center에 따르면 에센셜 오일은 매우 독성이 있으며 피부를 통해 섭취하거나 흡수 할 때 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

그렇다고 모든 에센셜 오일을 제거해야하는 것은 아니지만 올바르게 사용하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

피부에 바르기 전에 항상 에센셜 오일을 캐리어 오일로 희석하십시오.

캐리어 오일에는 다음과 같은 다양한 옵션이 있습니다.

아몬드 기름
코코넛 오일
조조바 기름
아르간 오일
포도씨 유
해바라기 유
아보카도 오일

에센셜 오일 희석 지침

Alliance of International Aromatherapists는 에센셜 오일 희석에 대한 일반적인 경험 법칙으로 다음을 제공합니다.

알려진 건강 문제가없는 일반 성인의 경우 2 %
노인의 경우 1 %
6 세 이상 어린이의 경우 1 %
임산부 1 %
면역 체계 저하, 심각한 건강 문제 및 민감한 피부를 가진 사람들의 경우 1 %

어떤 관점에서 보면 1 % 희석은 캐리어 오일 1 테이블 스푼 당 에센셜 오일 3 방울입니다.

다음은 에센셜 오일을 사용할 때 명심해야 할 몇 가지 다른 안전 팁입니다.

모든 에센셜 오일은 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
에센셜 오일을 섭취하지 마십시오.
통풍이 잘되는 곳에서 사용하십시오.
화염으로부터 기름을 멀리하십시오.
에센셜 오일을 사용한 후에는 손을 씻으십시오.
자외선에 노출되기 전 24 시간 동안 피부에 감광성 오일을 바르지 마십시오.

나쁜 반응 처리

에센셜 오일로 인해 피부 자극이 발생하면 지방 오일이나 크림을 피부에 바르고 흡수 한 다음 닦아내십시오. 이것은 자극이 악화되는 것을 막는 데 도움이 될 것입니다.

에센셜 오일이 눈에 들어간 경우 올리브 나 참기름과 같은 식품 등급의 지방유에 면봉이나 패드를 적셔 눈꺼풀을 감은 상태로 닦으십시오. 시원하고 깨끗한 물로 해당 부위를 씻어 낼 수도 있습니다.

경미한 부작용은 치료없이 하루나 이틀 이내에 완화되어야합니다. 더 오래 지속되면 의료 제공자에게 문의하십시오.

결론

빗방울 요법에 대한 건강 주장을 뒷받침 할 증거가 없습니다. 치료법의 창시자와 그의 에센셜 오일 회사는 모두 거짓 주장에 대해 조사를 받았습니다.

피부에 에센셜 오일을 사용하고 싶다면 주먹으로 적당히 희석하십시오. 절대 섭취하지 마십시오.

Adrienne Santos-Longhurst는 10 년 이상 건강과 라이프 스타일에 관한 모든 것을 광범위하게 저술 한 프리랜서 작가이자 작가입니다. 그녀가 기사를 조사하거나 건강 전문가와 인터뷰를하는 동안 글을 쓰는 창고에 숨어 있지 않을 때, 그녀는 남편과 개가 견인차를 타고 해변 마을을 돌아 다니거나 스탠드 업 패들 보드를 마스터하려고하는 호수에서 물을 튀기는 모습을 볼 수 있습니다.

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