건선이있는 많은 사람들은 피부과 의사와의 약속을 중요하게 생각합니다. 이 전문가들은 건선 진단을 확인하고, 새로운 약물에 대한 정보를 제공하고, 건 선성 관절염과 같은 관련 질환에 대한 치료 계획을 개발할 수 있습니다.
그러나 때로는 직접 진료가 선택 사항이 아닙니다. 가상 약속은 대면 방문과 동일한 이점을 모두 가질 수 있지만 집에서 편안하게 이용할 수 있습니다.
다음 팁에 따라 건선에 대한 가상 피부과 약속의 성공을 극대화하십시오.
1. 고화질 사진 촬영
사진은 피부과 전문의에게 피부를 자세히 보여줍니다. 좋은 사진은 의사가 직접 피부를 검사 할 수없는 원격 피부과 예약에 특히 중요합니다.
American Academy of Dermatology는 성공적인 원격 피부과 방문으로 이어지는 사진에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다.
- 여러 각도에서 여러 장의 사진을 찍습니다. 사진에서 감염된 피부의 전체 영역을 얻으십시오. 팔꿈치와 같은 영역을 양쪽과 아래에서 보여줍니다. 거리와 근접 촬영을 포함합니다.
- 비교 사진을 제공하십시오. 의사는 피부의 깨끗한 부분을 건선 패치가있는 부분과 비교하기를 원할 수 있습니다. 한 손톱에 구멍이 있지만 다른 손톱에 구멍이 있으면 의사가 철저한 평가를 할 수 있도록 두 손톱 사진을 찍으십시오.
- 최적의 선명도와 선명도를 목표로합니다. 종종 건선은 어린이와 성인에서 습진과 같은 다른 피부 상태와 유사하게 나타납니다. 선명한 사진은 의료 제공자가 정확한 평가를 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. 사진이 흐릿하게 보이면 다시 촬영 해보세요.
- 자연광에서 사진을 찍습니다. 자연광이없는 경우 책상 램프를 사용하여 이미지를 최대한 선명하게 만듭니다.
- 하우스 메이트에게 손이 닿기 어려운 곳의 사진을 찍도록 요청하십시오. 가족 중 누군가가 등이나 혼자서 사진을 찍을 수없는 곳에서 건선 사진을 찍을 수 있습니다.
진료실에서 예약 전에 사진을 업로드하거나 이메일로 보낼 수 있습니다. 원격 피부과 방문 전에 사진을 찍고 보낼 시간을 가지십시오.
2. 좋은 조명을
의사는 원격 피부과 예약 중에 피부 부위를 보도록 요청할 수 있습니다. 최상의 시야를 제공하려면 노트북이나 태블릿을 밝은 공간에 두십시오.
약속 전에 이것을 실험하여 그림자와 눈부심을 피하기 위해 설정을 변경할 수 있습니다. 친구와의 모의 약속은 광원을 가장 잘 바꾸거나 가구를 옮기는 방법을 아는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 메이크업 프리
건선을 앓는 많은 사람들이 화장을 사용하지만 의사는 피부를 자연 상태로 검사하기를 원할 것입니다. 이를 통해 상태를 평가하고 적절한 권장 사항을 만들 수 있습니다.
일반적으로 메이크업을 사용하여 건선의 모양을 관리하는 경우 약속 전에 화장을 씻어 내고 카메라에 나타나기 전에 피부가 쉬는 시간을 가질 수 있습니다.
4. 피부 자극을 피하십시오
피부 자극은 피부의 모양과 느낌에 영향을 줄 수 있습니다. 예약 전에 피부를 문지르거나 긁지 않도록 최선을 다하십시오.
피부 관리 제품을 바르지 말고 의사와상의하기 위해 로그온하기 직전에 뜨거운 샤워를하지 마십시오.
5. 조용한 장소 찾기
의사를 방문하는 동안 개인 정보 보호와 자유롭게 말할 수있는 자유는 건강에 집중할 수있는 능력과 마찬가지로 중요합니다.
집에서 가족이나 애완 동물의 방해를받지 않거나 문을 두드리지 않는 장소를 선택하세요. 이렇게하면 전문가와 함께하는 시간을 최대한 활용할 수 있습니다.
6. 기술 설정
약속 전에 카메라와 마이크를 테스트하십시오. 최상의 비디오 및 음질을 허용하는 강력한 인터넷 연결이 있는지 확인하십시오.
회의 링크 및 비밀번호와 같이 피부과 의사 사무실에서 필요한 모든 정보가 있는지 다시 확인하는 것도 중요합니다. 상담이 시작된 후 시간을 낭비하지 않도록 미리 특수 소프트웨어를 다운로드하십시오.
7. 보험사에 문의하십시오.
귀하의 보험 회사가 가상 예약 비용을 부담하는지 확인하십시오.
이동 통신사 이름과 보험 증권 번호를 포함하여 의사 사무실에 필요할 수있는 모든 정보를 수집하십시오. 온라인 피부과 방문 전이나 방문 중에 개인 신분증을 제출하도록 사무실에서 요구하는지 문의하십시오.
8. 몇 가지 질문 준비
가상 예약을 서두르면 방문 이유를 놓치기 쉽습니다. 피부과 전문의에게 질문을 적어 두십시오.
건선이있는 사람은 상담 일정을 편하게 예약해야합니다. 그러나 National Psoriasis Foundation에 따르면 이러한 방문은 다음과 같은 경우에 특히 중요합니다.
- 발적 또는 악화되는 증상이 있습니다.
- 새로운 약에 대한 정보를 원합니다.
- 현재 치료법으로는 제한적으로 성공했습니다.
편리한 질문 목록을 사용하면 건강에 대해 생각하는 모든 것을 다룰 수 있습니다.
9. 증상 및 병력을 기재하십시오.
최근 증상이나 전반적인 건강 변화에 대한 요약을 준비하십시오. 증상의 위치, 기간 및 강도를 구체적으로 설명하십시오.
증상은 다음과 같습니다.
- 가려움
- 건조하거나 갈라지는 피부
- 손톱 변경
뻣뻣하거나 부은 관절은 건 선성 관절염을 나타낼 수 있으므로 이러한 증상으로 인해 아직 건 선성 관절염 진단을받지 않은 경우 의사가 추가 검사를 실시 할 수 있습니다.
피부과 의사와 사전 관계가 있더라도 병력에서 중요한 사건을 기록하십시오. 이렇게하면 의사에게 귀하의 건강을 가장 잘 지원하는 데 필요한 정보를 제공 할 수 있습니다.
예를 들어, 건선 진단은 종종 다음과 같은 위험을 증가시킵니다.
- 심장병
- 제 2 형 당뇨병
- 우울증
테이크 아웃
피부과 전문의는 건선 관리에 중요한 파트너입니다. 가상 약속 중 치료의 질을 최적화하려면 미리 기술을 테스트하고 좋은 사진을 찍고 질문과 우려 사항을 준비하십시오.
이러한 조치를 취하면 전문가와 함께 시간을 최대한 활용하고 건강을 계속 지원할 수 있습니다.
