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노동절이 가까워지고 있으며 출산 경험을 가능한 한 원활하게 만들고 싶습니다. 지나치게 생각하고 있는지 궁금 할 것입니다. 모든 의료진, 병원 벽, 밝은 조명, 밀어 붙이라는 격려없이 "야생"에서 항상 출산이 발생합니다. 아이가 언젠가는 스스로 나오지 않나요?
글쎄요. 태아 박출 반사를 생각할 수 있습니다. "자연이 그 과정을 따를 때"작동 방식을 살펴보고 일부에게는 이상적이지만 모든 사람에게는 그렇지 않은 이유를 살펴 보겠습니다.
태아 박출 반사 란 무엇입니까?
퍼거슨 반사라고도 알려진 태아 박출 반사는 신체가 아기를 무의식적으로 "추방"하는 것입니다.
어떻게 작동합니까? 글쎄요, 당신이 당신의 중요한 날이 다가 오면 자궁 내 옥시토신 수용체의 밀도는 200 배나 증가합니다. 이것은 자궁이이 호르몬에 반응하도록 완벽하게 준비되어 있음을 의미합니다.출산 과정에서 신체는 맥박으로 옥시토신을 방출하고 수용체는 수축을 자극합니다.
수축이 얇아지고 자궁경 부를 위쪽으로 당겨서 확장 한 다음 아기를 산도 아래로 이동시킵니다. 자궁 경부와 산도에 대한 압력이 증가함에 따라 신경 경로는 더 많은 옥시토신을 방출하도록 뇌에 메시지를 보냅니다. 추가 옥시토신은 아기를 세상으로 내보내는 자궁의 2 ~ 3 개의 강력한 수축을 유도합니다.
그러니 밀지 않고 출산이 가능하다면 (우리는 하지 않았다 고통없이 말하십시오), 왜 우리 대부분은 그것을 경험하지 않았습니까?
어떤 상황에서 발생합니까?
자연을보세요. 포유류는 보호 받고 안전하다고 느끼는 곳에서 태어납니다. 태아 박출 반사는이 동물들이 안전하고 지원을받을 때 자연스럽게 발생하기 때문입니다.
2004 년의 오래된 연구에 따르면 인간은 분만 중 신체적, 정서적 지원 이상의 것이 필요합니다. 또한 작업에 집중할 수 있도록 평화 롭고 조용한 환경이 필요합니다. 그것이 존재하면 태아 박출 반사가 발생할 수 있습니다.
즉, "방해 금지"표시를 끊는 것처럼 생각하십시오. 겁을 먹거나 위협을 느끼면 신체는 스트레스 호르몬 인 카테콜아민을 방출하여 자연적인 노동 과정을 중단하므로 태아 박출 반사가 유발되지 않습니다.
태아 박출 반사 동안 생리적으로 어떤 일이 발생합니까?
당연히 연구는 출산과 마라톤의 노동 집약적 경험 사이의 유사점을 이끌어냅니다. 햄스트링이 타는 것은 아니지만 태아가 배출되는 순간 몸에 많은 일이 발생합니다.
자궁 근육은 이미 위쪽으로 구부러져 단단히 당겨진 자궁 경부를 당겨 열었습니다. 이제 자궁 경부가 완전히 확장되었으므로 신체는 마지막 출생 순간을 준비합니다. 자궁은 더 위로 구부러진 다음 아기를 밀어 내립니다.
이 시점에서 똑바로 세운 자세로 움직이거나, 올린 침대 뒤쪽에 기대거나, 크롤링 자세로 무릎 위로 움직이고 싶은 충동을 느낄 수 있습니다. 아기가 나오기 전에 두세 번의 강력한 힘을 느낄 수 있습니다.
태아 박출 반사 동안 호르몬 적으로 어떤 일이 발생합니까?
분만에 들어가면 자궁은 고도로 조율되고 강력하게 수축하는 기관이됩니다. 자궁 근육 세포의 이온 채널과 펌프의 밀도와 활동의 변화는 필요한 생화학 적 과정이 일어나도록합니다. 노르 아드레날린 호르몬은 옥시토신 수용체 활성화를 돕습니다.
옥시토신은 짧고 간헐적 인 고주파 폭발로 방출됩니다. 피드백 루프가 구축 된 것 같습니다. 산도에 대한 아기의 압력은 옥시토신의 방출을 자극하여 자궁 근육이 아기를 더 아래로 밀어냅니다.
이것은 차례로 운하의 압력을 증가시켜 옥시토신의 또 다른 발사로 이어집니다. 주기는 아기가 나올 때까지 계속됩니다.
태아 박출 반사 동안 감정적으로 어떤 일이 발생합니까?
태아 박출 반사는 바로 반사입니다. 그것은 당신이 자발적으로 통제 할 수 없다는 것을 의미합니다. 그것은 당신을 놀라게 할 수도 있고 그것에 압도 당할 수도 있습니다.
몸이 최대한 힘을 발휘하면 무의식적으로 투덜 거릴 수 있습니다. 이 소리를 승리의 외침이라고 부릅니다.
병원 환경에서 태아 박출 반사가 방해받을 수있는 이유
임산부를 연구 한 연구원 인 Michel Odent는 출산은“불의 적”이라고 지적했습니다. 그냥 내버려두면 저절로 일어날 수 있습니다. 따라서 그는 출산 과정에서 도움을 받거나 방해를 받아서는 안된다고 느꼈습니다.
많은 병원 환경은 단순히 일이 어떻게 실행되는지 때문에 이러한 전제에 반합니다. 기계, 시술, 조산사 및 의사 (때로는 학생과 동행)에 의해 지속적으로 방해를받습니다.
침입은 반사 작용을 담당하는 뒷뇌가 보금 자리를 지배하게하는 대신 전전두엽 피질을 강제로 작용시켜 자연적 출산 과정을 방해 할 수 있습니다. 당신의 몸은 노동을 중단시키는 스트레스 호르몬을 배출함으로써 침입과 일반적인 사생활 부족에 반응합니다.
하지만 특히 잠재적으로 위험한 출산 합병증이있는 사람들에게 병원 환경이 나쁘다고 제안하는 것은 아닙니다. 병원과 현대 의학은 산모 및 영아 사망률을 크게 향상 시켰습니다.
태아 박출 반사의 장점과 단점
태아 박출 반사는 태어날 때 경험하고 싶은 것이 있습니까? 때에 따라 다르지. 가능한 한 적은 개입으로 자연스럽게 출산하고 복잡하지 않은 임신을했다면 이것은 당신을위한 것입니다.
태아 박출 반사를 경험 한 일부 사람들은 출산이 거의 저절로 일어났다 고 느낍니다. 확실히 승리!
그러나 반사 작용이 출산에 크게 기여하는 것이 불편하다면 출산 팀이 병원 절차에 따라 안내하도록 할 수 있습니다. 물론 합병증에 걸릴 위험이 높은 경우 병원 환경이 가장 안전한 방법 일 수 있습니다.
의사 나 조산사에게 물어볼 사항
출산을 준비 할 때 진통 및 분만에 대해 의료진과상의하고 싶을 것입니다. 다음은 질문 할 수있는 몇 가지 질문 목록입니다.
- 태어날 때 나와 함께 할 사람은 누구입니까?
- 내가 원하는 것을 결정하면 어떤 통증 중재를 이용할 수 있습니까?
- 분만실에 욕조가 있습니까?
- 갑작스러운 필요를 느끼면 서거나 손과 무릎을 꿇을 수 있습니까?
- 의사를 동반 한 의대생에 관한 병원 규약은 무엇입니까?
- 노동 중에 조명이 어두워지고 언제 조명이 켜 집니까?
- 사용할 수있는 사운드 시스템이 있습니까?
결론
항상 가능한 것은 아니지만 태아 박출 반사를 경험하는 것은 마법과도 같습니다. 그러나 기억하십시오 : 아무리 출산하더라도 아기를 만나면 그만한 가치가 있습니다.
