산후 질 건조

당신의 몸은 임신 과정에서 중대한 변화를 겪었습니다. 분만 후 치유되면서 몇 가지 변화를 계속 경험할 수 있지만 성생활의 변화에 ​​대비하고 있습니까?

출산 후 성관계에 대한 관심이 적거나 침투시 통증이 정상으로 보일 수 있습니다. 그래도 질 건조? 네, 그것도 정상입니다.

믿거 나 말거나, 832 명의 산후 여성을 대상으로 한 2018 년 연구에서 43 %가 출산 6 개월 후 질 건조증을보고 했으므로이를 경험하면 혼자가 아닙니다.

사실, 산후 질 건조증은 흔한 질환입니다. 그리고 많은 여성들은 이러한 건조 함이 성관계를 불편하게하거나 심지어 고통스럽게 만든다는 것을 알게됩니다. 당신이 그것을 경험하고 있다면 걱정하지 마십시오. 불편 함을 덜어 줄 방법이 있습니다.

호르몬과 질 건조

산후 질 건조증이 발생하는 이유가 궁금 할 것입니다. 한 가지 대답은 호르몬, 특히 에스트로겐과 프로게스테론입니다.

에스트로겐과 프로게스테론은 주로 난소에서 생성됩니다. 그들은 유방 발달 및 월경을 포함하여 사춘기를 유발합니다.

또한 월경주기 동안 자궁 내막이 형성됩니다. 수정란이이 내막에 이식되지 않으면 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 떨어지고 자궁 내막이 월경으로 사라집니다.

임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 치솟습니다. 버려지는 대신 자궁 내막이 태반으로 발전합니다. 태반은 또한 에스트로겐과 프로게스테론을 생성하기 시작합니다.

에스트로겐과 프로게스테론 수치는 출산 후 극적으로 감소합니다. 사실, 그들은 출산 후 24 시간 이내에 임신 전 수준으로 돌아갑니다. (에스트로겐은 모유 생산을 방해 할 수 있기 때문에 모유 수유 중에는 신체가 에스트로겐을 훨씬 더 낮 춥니 다.)

에스트로겐은 성기로의 혈액 흐름을 촉진하고 질 윤활을 증가시키기 때문에 성적 각성에 중요합니다. 에스트로겐 부족은 일과성 열감, 식은 땀, 질 건조증 등 여성이 경험하는 산후 증상의 원인이됩니다.

일부 여성은 이에 대응하기 위해 에스트로겐 보충제를 사용하기로 선택합니다. 다른 사람들은 암 및 혈전과 같은 다른 문제의 위험을 증가시키기 때문에 하나를 복용하지 않기로 선택합니다.

알약, 패치 또는 질 크림과 같은 에스트로겐 보충제를 복용하거나 사용하는 데 관심이있는 경우 의사와 위험 및 이점에 대해 이야기하십시오. (대부분의 경우 에스트로겐 보충제는 크림 형태로 일시적으로 사용됩니다.)

산후 갑상선염

산후 질 건조증은 또한 갑상선의 염증 인 산후 갑상선염으로 인해 발생할 수 있습니다.

갑상선은 신진 대사를 포함한 다양한 신체 기능에 필수적인 호르몬을 생성합니다. 그러나 갑상선에 염증이 생기면 갑상선 호르몬이 너무 많거나 충분하지 않을 수 있습니다.

산후 갑상선염의 증상은 다음과 같습니다.

• 흔들림
• 심계항진
• 과민성
• 수면 곤란
• 살찌 다
• 피로
• 추위에 대한 민감성
• 우울증
• 건조한 피부
• 질 건조

이러한 증상이나 다른 증상을 경험하면 혼자가 아니라는 사실을 알게되어 약간의 위안을 느낄 수 있습니다. 여성의 최대 10 %까지 산후 갑상선염.

산후 갑상선염의 유형에 따라 치료 방법이 결정됩니다. 갑상선 과잉 생산의 경우 의사는 증상을 줄이는 데 도움이되는 베타 차단제를 제안 할 수 있습니다. 또는 의사는 갑상선이 과소 생산되는 경우 갑상선 호르몬 대체 요법을 권장 할 수 있습니다.

산후 갑상선염이 질 건조증의 원인 인 경우 갑상선 기능이 일반적으로 여성의 80 %에 대해 12 ~ 18 개월 이내에 정상으로 돌아 오므로 안심하십시오.

이 모든 것이 당신의 질에 어떤 영향을 미칩니 까?

출산과 산후 질 건조는 질 조직이 더 얇아지고 탄력이 떨어지며 부상을 입기 쉽다는 것을 의미 할 수 있습니다. 질에도 염증이 생겨 화상과 가려움증을 유발할 수 있습니다.

이러한 변화로 인해 산후 성교가 고통 스럽거나 질에서 출혈을 경험할 수 있습니다. 그러나 에스트로겐 수치가 정상으로 돌아 오면 이러한 증상이 사라진다는 점에 유의하십시오.

할 수있는 일

산후 질 건조증에도 불구하고 여전히 즐거운 성생활을 할 수 있습니다. 다음 팁은 산후 성적 경험을 향상시키는 몇 가지 방법을 제공합니다.

• 성관계를 가질 때 윤활유를 사용하십시오. (파트너가 콘돔을 사용하는 경우 콘돔을 손상시킬 수있는 석유 계 윤활유를 사용하지 마십시오.)
• 공액 에스트로겐 (Premarin) 또는 에스트라 디올 (Estrace)과 같은 에스트로겐 질 크림 사용에 대해 의사와상의하십시오.
• 며칠마다 질 보습제 바르기.
• 물 마시기. 몸에 수분을 충분히 공급하십시오!
• 민감한 질 조직을 자극 할 수있는 세척 ​​및 개인 위생 스프레이를 피하십시오.
• 파트너와 우려 사항에 대해 이야기하십시오.
• 전희를 높이고 다양한 기술과 자세를 시도하십시오.

의사를 볼 때

몸에 이상이 느껴지면 항상 의료 제공자와 상담하십시오. 산후 증상이 지속되거나 통증이 견딜 수없는 경우 또는 어떤 식 으로든 염려가되는 경우 산부인과 또는 조산사와 상담하십시오.

감염, 당뇨병, 질증 (불수의 적 수축)도 성관계를 유발할 수 있으므로 현재 겪고있는 상황에 대해 의사와 솔직한 대화를 나누는 것이 중요합니다.

이러한 대화에 대해 아무리 불편 함을 느끼더라도 겪고있는 일에 혼자가 아니라는 점을 기억하십시오!