대부분의 사람들에게 규칙적인 배변을 장려하는 섬유질이 풍부한 식단이 목표입니다.
그러나 크론 병이있는 경우 매일 배변 횟수를 줄이는 식단에 관심이있을 수 있습니다.
당신의 필요에 맞는 특별한 식단 덕분에 구호가 가능할 수 있습니다.
소장에 영향을 미치는 크론 병이있는 경우, 결국 회장이라고하는 소장의 일부가 좁아지는 것을 경험할 수 있습니다.
이것은 특정 음식이 대변에 추가되는 잔류 물로 인해 배변 중에 통증과 경련을 유발할 수 있습니다.
의사는 종종 신체의 염증을 줄이는 데 도움이되는 스테로이드 인 코르티코 스테로이드를 처방하여 크론 병의 재발을 완화합니다.
식단을 수정하면 크론 병의 더 심각한 증상을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
연구는 제한적이지만 일부 의사는 섬유질이 적고 잔류 물이 적은 식단을 처방하여 일반적으로 다음과 같이 소화하기 어려운 음식 섭취를 제한합니다.
- 견과류
- 씨앗
- 대부분의 생과일 및 채소
- 일부 통 곡물
- 무화과, 자두, 열매
증상이 감소하기 시작하면 점차적으로 이러한 음식을 식단에 추가 할 수 있습니다.
유동식이 작동하는 방법
크론의 재발이 최악 일 때 일시적으로 섬유질이 적고 잔류 물이 적은 액체 식단을 유지하면 소화 시스템을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
크론 병 환자에게 사용되는 두 가지 주요 액체 영양소는 유제품으로 만든 유청 단백질 포뮬러와 저자 극성이며 대두 나 유제품을 포함하지 않는 원소 포뮬러입니다.
이 포뮬러는 칼로리와 영양분이 높기 때문에 덜 단단한 음식을 먹으면서 건강을 유지할 수 있습니다.
의료 제공자가 권장하는 공식과 양은 크론 병 증상의 심각도와 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다.
그들은 전체 또는 부분 유동식을 권장 할 수 있습니다. 식단이 안전하고 영양가 있는지 확인하기 위해 의료 서비스 제공자와 연락을 유지하는 것이 중요합니다.
매일 마셔야하는 액체의 양은 다음에 따라 다릅니다.
- 나이
- 성별
- 무게
- 활동 수준
- 개인 건강 및 영양 요구
장 영양
어떤 사람들은 건강을 유지하기 위해 충분한 양의 액체를 섭취하기가 어렵습니다.
특히 아이들은 맛이 마음에 들지 않기 때문에 건강을 유지할 수있을만큼 충분히 섭취하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
이 경우 의사는 영양을 몸에 전달하기 위해 장내 수유 또는 코를 통해 위 또는 위에 직접 삽입 된 수유 튜브를 권장 할 수 있습니다.
장내 영양은 크론 병이있는 성인의 관해 유도에 다소 유익한 것으로 보입니다. 2019 년 분석에 따르면 장내 영양이 어린이에게 더 효과적 일 수 있습니다.
연구원들은 정상적인 영양 과정의 일부를 우회하는 것이 소화 시스템의 부담을 완화하는 데 도움이된다고 믿습니다. 특히 어린이의 전반적인 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
크론 병 발적 치료에 도움이되고 때로는 필요할 수 있지만, 성인과 어린이 모두 많은 사람들이 장내 수유가 불편하고 때로는 비실용적이라고 생각합니다.
어린이가 장내 영양을 견디지 못하고 유제품 알레르기가없는 경우 마실 수있는 유청 단백질 포뮬러를 제공하면 칼로리를 높이고 크론 병과 관련된 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 더 맛있다고 생각할 수 있습니다.
유제품 불내성 환자의 경우 우유에서 추출한 유청보다 순수한 완두콩 단백질도 살펴볼 가치가 있습니다.
유동식의 단점
액체식이 요법과 장내 수유는 때때로 의학적으로 필요하며 피할 수 없습니다. 이 다이어트가 필요한 경우에 대비할 수 있도록 단점을 미리 아는 것이 좋습니다.
특히 아이들은 특정 상황에서 적응하고 "정상"을 느끼는 것이 어려울 수 있습니다. 잠재적 인 단점은 다음과 같습니다.
- 높은 비용 — 액체 조제 분유와 장용 사료 공급 비용은 주당 $ 200 정도입니다.
- 다이어트를 방해하는 불쾌한 맛
- 잠재적으로 가족 및 친구와의 사회적 상호 작용이 적고 일상 생활이 중단됩니다.
- 식사 시간 동안 동료들과 고립 된 느낌
- 확장 된 유동식 프로그램은 유지하기 어려울 수 있습니다.
- 특히 어린 나이에 시작하는 사람들의 경우 장내 수유에 대한 의존성
성인과 어린이는 부분 장 영양 (PEN) 또는 배타적 장 영양 (EEN)을 사용할 수 있습니다.
EEN은 활동성 크론 병 치료에 권장되는 1 차 요법이며 관해를 유도하도록 설계되었습니다. 단기 프로그램이며 6 ~ 12 주 동안 지속될 수 있습니다.
EEN 기간 동안 액체 식단에서 벗어나지 않는 것이 중요합니다.
PEN은 크론 병 아동의 관해 유지를 위해 EEN 이후에 자주 사용됩니다.
2017 년 연구에 따르면 EEN 4 ~ 12 주 후 PEN으로 인한 완화의 중앙값은 6 (0 ~ 36) 개월이었습니다.
귀하의 필요에 가장 잘 맞게 조정할 수 있도록 액체식이 요법으로 인해 겪을 수있는 어려움에 대해 의료 서비스 제공자와상의하는 것이 중요합니다.
또한 영양 부족과 건강상의 합병증을 유발할 수 있으므로 자신의 유동식을 만드는 것을 피하는 것도 중요합니다.
의료 서비스 제공자가 처방 한 액상 포뮬러는 매일 신체에 필요한 칼로리와 영양소를 제공하도록 특별히 설계되었습니다.
액체 수유 제제의 영양 적 질이 걱정된다면, 전체 식품으로 만들어지고 장용 조제 분유와 액체 식사 대용으로 사용할 수있는 Liquid Hope와 같은 제품에 대해 의사에게 문의하십시오.
