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유아 기침
감기와 기침은 어린 아이들에게 흔합니다. 세균에 노출되어 싸우는 것은 아이들이 면역 체계를 발달시키는 데 도움이됩니다. 자녀가 편안함을 느끼고 증상을 관리하도록 돕는 것은 자녀가 회복하는 데 필요한 휴식을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
정기적 인 기침은 최대 2 주까지 지속될 수 있습니다. 많은 기침은 치료법이없는 일반적인 바이러스 때문입니다. 기침이 극심하거나 다른 심각한 증상 (아래 목록 참조)이 동반되지 않는 한, 최선의 해결책은 집에서 편안함을 제공하는 것입니다.
기침 치료는 자녀에게 수분을 공급하고, 긴장을 풀고, 잘 수면을 유지하는 것을 목표로해야합니다. 기침 자체를 멈추려 고하는 것은 중요하지 않습니다.
집에서 시도 할 수있는 유아 기침 치료제를 알아보고 자녀가 의사를 만나야하는 징후를 식별하는 방법을 알아보십시오.
8 가정 요법
자녀의 기침 소리에주의를 기울여 최상의 가정 요법을 선택하고 의사에게 기침을 적절하게 설명 할 수 있도록하십시오. 예를 들면 :
- 가슴에서 나오는 깊은 기침. 기도의 점액 때문일 수 있습니다.
- 목 윗부분에서 나오는 꽉 끼는 기침. 감염과 후두 주변의 부기 (음성 상자) 때문일 수 있습니다.
- 냄새를 맡으면서 가벼운 기침. 아이의 목 뒤에서 나오는 후비루 때문일 수 있습니다.
1. 식염수 비강 방울 사용
약국에서 일반 의약품 비강 방울을 구입할 수 있습니다. 비강 주사기 나 코를 푼 것과 함께 사용하면 식염수가 점액을 부드럽게하여 제거 할 수 있습니다.
병의 지시에 따라 비강을 안전하게 투여하십시오.
유아의 코에이 작은 방울이 묻어나는 것이 불가능하다면 따뜻한 목욕에 앉아 비강을 깨끗이하고 점액을 부드럽게 할 수 있습니다. 이것은 후비루를 예방하는 데 도움이됩니다.
특히 잠자리에 들기 전이나 유아가 기침을하면서 깨어 난 한밤중에 식염수를 사용하는 것이 좋습니다.
식염수는 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다.
2. 유체 제공
수분을 유지하는 것은 자녀가 아플 때 특히 중요합니다. 물은 몸이 질병과 싸우도록 돕고기도를 촉촉하고 튼튼하게 유지합니다.
자녀가 충분한 물을 섭취하고 있는지 확인하는 한 가지 방법은 일생 동안 1 회분의 물 (8 온스 또는 0.23 리터)을 마시도록하는 것입니다. 예를 들어, 한 살 아이는 하루에 최소 한 번의 물을 필요로합니다. 두 살짜리 아이는 하루에 두 번 먹어야합니다.
평소 모유를 거부하거나 많이 먹지 않는 경우 어린 아이들은 더 많은 물이 필요할 수 있습니다. 물을 자유롭게 제공하되 (적어도 1 ~ 2 시간마다) 마시도록 강요하지 마십시오.
충분한 물과 더불어, 체액을 늘리고 인후염을 진정시키기 위해 아이스 캔디를 제공 할 수 있습니다.
3. 꿀 제공
꿀은 목의 통증을 진정시키는 데 도움이되는 천연 감미료입니다. 꿀은 또한 항균성이 있으며 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
꿀은 보툴리누스 중독의 위험이 있기 때문에 1 세 미만의 어린이에게는 안전하지 않습니다.
1 세 이상의 유아에게는 원하는만큼 자주 꿀 한 스푼을 줄 수 있지만 그에 따른 설탕 섭취량에 유의하십시오.
자녀가 꿀을 더 쉽게 섭취 할 수 있도록 따뜻한 물에 꿀을 섞어 볼 수도 있습니다. 이것은 또한 자녀에게 수분을 공급하는 데 도움이되는 추가적인 이점이 있습니다.
4. 잘 때 아이의 머리를 높이십시오
1 세 반 미만의 아기는 베개를 사용하여 자면 안됩니다.
나이가 많은 아이가 하나 이상의 베개에 머리를 얹고 잠들게하는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 아이가자는 동안 자주 움직이기 쉬운 경우에는 더욱 그렇습니다.
유아의 머리를 높이기 위해 유아용 침대 나 침대에 베개를 사용하는 것 외에 다른 옵션은 매트리스의 한쪽 끝을 높이는 것입니다. 아이의 머리가 얹혀있는 매트리스 아래에 말아 올린 수건을 놓으면됩니다.
그러나이를 시도하기 전에 소아과 의사에게 문의해야합니다.
5. 가습기로 수분 추가
공기에 수분을 추가하면 자녀의기도가 건조 해지는 것을 방지하고 점액을 풀어줍니다. 이것은 기침과 혼잡을 완화시킬 수 있습니다.
가습기를 구입할 때는 냉기 가습기를 선택하십시오. 찬 공기 가습기는 어린이에게 더 안전하고 따뜻한 공기 가습기만큼 효과적입니다. 가능하면 정제수 나 증류수를 사용하여 가습기 내부의 미네랄 축적을 늦추십시오.
아이가자는 방에서 밤새도록 가습기를 가동하십시오. 낮에는 가장 많은 시간을 보낼 방에서 실행하세요.
가습기가 없다면 뜨거운 샤워를하고 욕실 문 밑의 균열을 수건으로 막아보세요. 증기가 나는 욕실에 앉아 아이에게 일시적인 안도감을 제공하십시오.
6. 차가운 공기 속에서 산책하기
밖이 추우면 신선한 공기와 운동을 통해 기침 증상을 완화하는 민간 요법을 시도해 볼 수 있습니다.
추운 날씨에 아이를 데리고 산책을하고 밖에서 몇 분을 목표로 삼으십시오. 유아를 지치게하고 싶지는 않지만 기침을 돕고 감기에 걸리는 시간을 단축하는 일화가 많이 있습니다.
어떤 부모들은 아이가 한밤중에 기침을 할 때 잠에서 깨어 나면 냉동실 문을 열고 그 앞에 몇 분 동안 아이를 서려고 시도합니다.
7. 증기 문지르 기 적용
장뇌 나 멘톨이 함유 된 증기 문지름이 유익한지는 논란의 여지가 있습니다. 관리인들은이 밤을 수 세대 동안 아이들의 가슴과 발에 문지르고 있지만, 한 동물 연구에 따르면 실제로 점액이 증가하여 작은 유아기도를 위험하게 차단할 수 있습니다.
증기 문지르기를 사용하기 전에 소아과 의사에게 문의하십시오. 증기 문지르기를 사용하는 경우 아이의 발에 바르는 것이 유아가 만져서 눈에 들어갈 수있는 가슴보다 안전 할 수 있습니다.
두 살 미만의 아기에게는 절대로 증기 문지르기를 사용하지 말고 아이의 얼굴이나 코 아래에 두지 마십시오.
8. 에센셜 오일 사용
이 허브 제품은 인기를 얻고 있으며 일부 제품은 피부에 바르거나 공기 중으로 확산 될 때 기침이나 근육통을 완화하는 데 효과적 일 수 있습니다.
그러나 에센셜 오일을 사용하기 전에 항상 의사와상의하십시오. 모든 오일이 유아에게 안전한 것은 아니며 복용량이 규제되지 않습니다.
기침약을 줄 수 있습니까?
기침약은 유아 또는 6 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다. 어린 아이들에게도 안전하지 않으며 일반적으로 증상을 완화하는 데 효과적이지 않습니다.
한 가지 이상의 증상을 치료하기위한 모든 병용 약물은 아이들에게 더 많은 부작용을주고 과다 복용의 위험을 증가시킬 가능성이 있습니다.
질식 위험이 있으므로 4 세 이상의 어린이에게만 기침약을 제공하십시오.
1 세 이상의 어린이를 위해 따뜻한 물과 레몬 주스에 녹인 꿀로 만든 수제 기침 레시피를 시도해 볼 수 있습니다.
의사의 치료
어떤 경우에는 자녀의 기침을 치료하기 위해 의사의 진찰을 받아야 할 수도 있습니다.
자녀에게 크룹이 있으면 소아과 의사가 염증을 줄이기 위해 스테로이드를 처방 할 수 있습니다. 크룹은 열과 함께 발생하는 경향이있는 팽팽하고 짖는 기침을 유발합니다.
기침은 보통 밤에 더 심합니다.스테로이드는 즉시 투여 할 때 가장 잘 작동하며 아주 어린 유아에게도 투여 할 수 있습니다.
의사가 유아에게 박테리아 감염이 있다고 판단하면 항생제를 처방 할 수 있습니다. 자녀에게 완전한 치료를 제공하는 것이 중요합니다. 증상이 사라질 때에 만 항생제를 중단하지 마십시오.
내 아이가 의사를 만나야하나요?
며칠 동안 집에서 자녀의 기침을 치료해 왔는데 더 심해지면 소아과 의사 사무실에 전화하십시오. 대기 간호사가 더 많은 치료 아이디어를 제공하고 방문 여부를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
천식과 알레르기는 만성 기침을 유발할 수 있으며 의사의 치료가 필요합니다. 유아의 기침이 천식이나 알레르기 때문이라고 생각되면 예약하십시오.
자녀가 의사를 만나야한다는 징후는 다음과 같습니다.
- 10 일 이상 지속되는 기침
- 3 일 이상 100.4˚F (38˚C) 이상의 발열
- 고된 호흡
- 가슴 통증
- 숨을 쉴 때 목이나 흉곽 주위를 당기는 근육
- 귀를 잡아 당기는 것은 귀 감염의 징후 일 수 있습니다.
의사는 자녀의 호흡을 관찰하고 경우에 따라 X- 레이를 사용하여 진단을받을 수 있습니다.
자녀가 다음과 같은 경우 응급실로 가십시오.
- 무기력하거나 매우 아파 보인다
- 탈수 징후를 보임
- 호흡이 빠르거나 숨을 쉴 수 없습니다.
- 산소 부족의 신호 인 입술, 손톱 또는 피부에 푸른 색조가 나타납니다.
테이크 아웃
기침은 유아에게 흔한 증상이며 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.
기침은 심각하게 들릴 수 있고 수면을 방해 할 수 있지만, 자녀가 호흡 곤란, 크룹의 징후를 보이거나 심하게 아파 보이지 않는 한 일반적으로 집에서 기침을 치료할 수 있습니다.
