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처음으로 손가락과 발가락을 발견 한 순간부터 (의식적이든 아니든) 많은 아기들은 엄지 손가락을 빨고 싶어합니다. 임신 중에 자궁에서 행복하게 자기 진정되는 아기의 거친 사진과 함께 초음파 예약을 남겼을 수도 있습니다.
물론 그 당시에는 귀여웠지만 이제는 3 ~ 4 세가되었고 엄지 손가락을 빨지 않게하는 것은 파란색 컵이 빨간색 컵만큼 좋다고 설득하는 것만 큼 쉽습니다. 즉, 결코 일어나지 않을 것입니다.
한편, 식료품 점에있는 선의의 친구, 가족, 심지어 낯선 사람까지도 자녀가 엄지 손가락을 너무 오래 빨면 구강 및 치아 문제를 일으킬 수 있다고 경고합니다. 큰.
진정해, 엄마 아빠. 당신의 아이는 엄지 손가락을 빨고 대학에 가지 않을 것입니다. 그러나 자녀가 특정 시점에서 습관을 걷어차는 것을 돕는 것이 좋은 생각 일 수 있다는 것은 사실입니다. 그리고 지금이시기라고 결정했다면, 중지하는 방법과 엄지 빠는 것에 대해 알아야 할 기타 모든 사항이 있습니다.
자녀가 엄지 손가락 빨기 습관을 그만두는 데 도움이되는 전략
대부분의 아이들은 유치원에 들어가기 전에 스스로 엄지 빠는 것을 그만두지만, 여러분은 자녀가 가장 잘 알고 있습니다. 약간의 추가 개입이 필요하다고 느끼면 도움이 될 수있는 전략과 제품이 많이 있습니다.
이러한 전략은 중단을 원하는 나이가 많은 어린이에게 가장 적합합니다.
대화 열기
어떤 아이들은 엄지 손가락을 빨면 자라야한다는 것을 깨닫지 못합니다. 물론 비난하기보다는 호기심으로 자녀에게 왜 엄지 손가락을 빨는지 물어보십시오. 느낌 좋니? 그들이하고 있다는 것도 알고 있나요? 그들이 똑같이 기분이 좋도록 할 수있는 다른 일이 있습니까 (사랑하는 사람을 껴안거나 세에서 천천히 세는 것과 같은)?
함께 빠는 엄지에 대해 알아보기
자녀가 Daniel Tiger (또는 Peppa Pig 또는 Paw Patrol)로부터 인생의 대부분의 조언을받는 경우 해당 리소스를 탭하는 것이 좋습니다. 캐릭터가 습관을 깨야하는 TV 쇼를 시청 한 다음 자녀와 똑같이하는 것에 대해 이야기하십시오.
Thumbs Up, Brown Bear 또는 I Can Do It — I Do n’t Need My Thumb과 같은 책을 읽을 수도 있습니다.
쓴 매니큐어 바르기
또한 공격적인 손톱 물린 사람에 사용되는 전략, 손가락에 적용되는 맛이 나쁜 광택제는 엄지 빨판을 막을 수 있습니다.
그러나 일부 전문가는이 접근 방식을 권장하지 않습니다. 가장 좋은 자녀의 습관을 깨는 방법. 그러나 멈추고 싶은 동기가 있고 빨지 말라는 빠른 알림이 필요한 아이들의 경우,이 재료의 한 가지 맛이 아이들을 계속 따라갈 수 있습니다. 또한 신중하고 움직임을 방해하지 않습니다.
엄지 손가락 빠는 패턴 관찰
아이가 잠자리에 들기 전에 엄지 손가락을 빨기 만한다면 긴장을 풀고 수면을 준비 할 다른 방법이 필요할 수 있습니다. 밤에 양치질하기 전에 따뜻한 우유 한잔이나 유아용 허브 차를 제공하는 것이 좋습니다.
그들이 불안하거나 화를 내거나 슬플 때마다 엄지 손가락을 입에 넣는 것을 발견하면, 엄지 손가락 빨기를 대체 할 수있는 또 다른 대처 메커니즘 (예 : 마음 챙김 활동)을 찾도록 도와주세요.
보상 및 인센티브 제공
보상 시스템은 까다로울 수 있습니다. 모든 어린이에게 효과가있는 것은 아니며, 그렇게한다면 단계적으로 제거하기가 어려울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 일부 어린이는 자신의 진행 상황 (예 : 스티커 또는 작은 토큰)을 시각적으로 표현하고 엄지 손가락을 빨지 않고 매일 상금이나 특권을 얻을 수있는 기회에 큰 동기를 부여합니다.
우리 모두와 마찬가지로 아이들은 포기하고 싶지 않은 행동을 숨기는 데 꽤 능숙 할 수 있습니다.
관련 : 행동 차트 만들기
손가락 보호대 사용
자녀가 엄지 손가락을 빨지 않도록 물리적으로 방지하기 위해 고안된 온라인 키트가 많이 있습니다. 일부는 플라스틱이고 다른 일부는 유연한 장갑과 비슷합니다.
장점은 화학 물질이없고 대부분 어린이에게 안전하므로 자녀가 제거 할 수 없습니다. 단점은 눈에 잘 띄기 때문에 자녀가 손을 사용하여 놀거나 먹이를 먹기 어렵게 만들 수 있다는 것입니다.
규칙 또는 경계 설정
아이가 침대에있을 때나 TV를 볼 때만 엄지를 빨 수 있다고 말하는 것은 습관을 권력 투쟁으로 바꾸지 않고 단계적으로 없애는 좋은 방법입니다. 귀하의 자녀는 여전히 할 수 있지만 필요한 것 시간이 지남에 따라 점점 줄어 듭니다.
롤 플레잉 시도
아이가 좋아하는 동물 인형이나 장난감을 가지고 있다면 그것을 활용하십시오! 테디가 엄지 손가락 빠는 것을 그만두고 싶어한다고 가정 해보세요. 자녀에게 좋은 모범을 보이고 제안을함으로써 Teddy를 도울 수 있는지 물어보십시오.
시각적 알림 사용
엄지 손가락 빨기를 그만두고 싶지만 계속 잊는 아이는 시각적으로 상기시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 엄지 손가락 주위에 활이나 신축성있는 밴드를 묶거나 (너무 꽉 조이지 마세요!) 손등에 임시 문신을 달아서 시작하기 전에 멈춰야합니다.
핸드 스토퍼 사용
이 유연한 버팀대는 자녀의 팔꿈치에 부착되어 구부러지는 것을 방지하므로 손을 입으로 가져갈만큼 팔을 구부릴 수 없습니다. 자녀의 습관이 심한 경우 이것이 도움이되는 유일한 도구 일 수 있습니다.하지만 자녀의 움직임을 제한하여 좌절감을 느낄 수도 있습니다.
치과 의사에게 가져와
귀하의 자녀는 누군가로부터 넛지가 필요할 수 있습니다 다른 당신보다 (개인적으로 받아들이지 마세요) 엄지 손가락 빨기 습관을 영원히 걷어차 기 위해서 요 치과 의사를 예약하고 전문가에게 입과 치아를 잘 관리하는 것에 대해 자녀와 이야기하도록 요청하십시오.
대부분의 소아 치과 진료소에는 다채롭고 어린이 친화적 인 교육 자료가 많이 있으며, 최소한 습관이 자녀의 구강 발달을 방해하는지 여부에 대해 안심할 수 있습니다.
알고 계십니까?
엄지 손가락이 자궁에 빠는 것이 미래의 손짓의 초기 징후 일 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 사실이에요!
2005 년 연구에서 연구자들은 자궁에서 엄지 손가락을 빨고있는 75 명의 어린이를 추적했습니다. 그들은 오른손 엄지 손가락을 빨고 있던 모든 아기들이 이제 오른 손잡이라는 것을 발견했습니다 (10-12 세). 왼손 엄지 손가락을 빨 았던 아기의 3 분의 2는 왼손잡이였다.
아이들이 엄지 손가락을 빨는 이유
분명히, 한 엄지 손가락을 다른 엄지 손가락보다 선호하려는 아기의 욕망에 본능적 인 것이있을 수 있습니다.하지만 아기가 엄지 손가락을 전혀 빨지 않는 이유는 무엇입니까?
American Academy of Pediatrics에 따르면 모든 아기는 빨기 욕구가 강하게 태어납니다. 빨기는 아기가 젖병이나 젖병에서 먹는 방식이기 때문입니다.
아기들은 또한 빨기 감각이 진정되는 것을 발견하고 많은 사람들이 수유 시간 외에 그것을 계속합니다. 일부 영유아는 빨기 요구를 충족시키기 위해 노리개를 사용하는 것을 선호하지만, 다른 아기는 엄지 손가락이나 손가락이 최고이며 가장 유용하다고 생각합니다! — 자기 진정을위한 도구.
멈출 시간이되면
엄지 손가락 빨기가 걱정되는 대부분의 부모는 자녀의 치아, 입 또는 턱에 장기적인 손상을 입힐 수 있다고 걱정합니다. 특히 교정 치료 비용을 고려할 때 이러한 두려움은 완전히 이해할 수 있습니다!
고맙게도 미국 치과 협회 (ADA)는 대부분의 어린이가 엄지 빠는 것을 중단 할 것이라고 주장합니다. 자신에 2 세에서 4 세 사이에 그리고 4 세 이후에도 의사는 부모가 자녀에게 너무 많은 압력을 가하면 반대의 결과를 초래할 수 있기 때문에 부모가 적극적으로 행동을 중단하도록 권장하지 않습니다.
더 좋은 소식이 있습니다. 아이가 잠자리에들 때처럼 엄지 손가락을 드물게 빨거나 강하게 빨지 않고 수동적으로 엄지 손가락을 입에 넣는다면 장기적인 부작용의 위험이별로 없습니다.
면역 체계에도 도움이 될 수 있습니다 .2016 년 연구에 따르면 엄지 손가락을 빨고있는 아이들은 일반 가정 미생물에 너무 많이 노출되어 알레르기와 천식 위험을 줄일 수 있습니다. (이는 자녀가 가까운 패스트 푸드 점에서 테이블을 핥는 것을 허용하는 것은 아니지만 여전히 안심입니다.)
반면에, 자녀가 활기 차거나 일관된 엄지 빠는 사람이라면 행동을 단계적으로 없애기위한 계획을 세우는 것이 좋습니다. ADA에 따르면 6 세 정도 (영구 치아가 들어올 때) 이상으로 엄지 손가락을 빨면 입의 성장과 치아의 정렬을 방해 할 수 있습니다.
한 사례 보고서의 저자는 습관을 깨면 엄지 빠는 것과 관련된 많은 문제를 중지하거나 되돌릴 수 있다고 제안하지만 일부 어린이는 습관이 깨진 후에도 여전히 교정 교정이 필요합니다.
결론
자녀가 4 살이 되어도 여전히 엄지 손가락을 빨고 있다면 세상의 끝입니까? 아니오 — 그러나 부모로서 여전히 스트레스를받을 수 있습니다. 특히 자녀가 유치원에 입학 한 후에도 행동이 계속되는 경우에는 더욱 그렇습니다.
자녀가 엄지 손가락 빨기 습관을 그만두도록 돕기 위해 고군분투하고 있다면 (또는 엄지 손가락 빨기가 스트레스 나 불안과 관련된 더 깊은 문제와 관련이 있는지 궁금함), 자녀의 의사에게 전화하여 약속을 잡으십시오. 그들은 자녀의 입을 평가하고 엄지 손가락을 빠는 이유에 대해 자녀와 이야기하고 다음 단계를 안내 할 수 있습니다.
