손가락에 끼인 신경을 확인하고 치료하는 방법

손가락에 끼인 신경은 따끔 거림, 쇠약 또는 통증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 하지만 실제로 손가락에 끼인 신경이있을 가능성은 거의 없습니다.

신경 꼬집음이라는 용어는 신경 중 하나가 압박을 받고 있거나 손상되었거나 손상되었음을 나타냅니다. 손가락에 불편 함을 유발할 수있는 여러 가지 신경이 있습니다.

손가락에 끼인 신경의 통증을 완화하는 치료법은 비슷하며 일반적으로 비 침습적 방법이 필요합니다.

원인

신경 협착이라는 용어를들을 때 등이나 목을 생각할 수 있지만 손가락이 협착 된 신경의 영향을받는 것은 일반적입니다.

손목
팔
어깨
목

이 상태는 신경이 눌 리거나 수축되거나 늘어날 때 발생합니다. 부상, 관절염과 같은 다른 의학적 상태 또는 반복적 인 동작으로 인해 신경이 끼일 수 있습니다.

손가락에 불편한 증상을 유발할 수있는 몇 가지 유형의 신경 손상이 있습니다.

심피 터널 증후군

이러한 유형의 조여진 신경은 손목 터널을 통과하는 신경에 압력이 가해질 때 발생합니다. 다음에서 손목 터널의 증상을 경험할 수 있습니다.

포인터 손가락
가운데 손가락
약손가락
무지

이런 유형의 신경 꼬집음을 경험하는 대부분의 사람들은 컴퓨터 사용, 악기 연주 또는 목공 등 손으로 많이 일합니다. 가족 중 다른 사람에게 손목 터널 증후군이있을 가능성이 더 높습니다.

큐비 탈 터널 증후군

척골 신경이 압박을 받거나 늘어날 때 발생합니다. 반지와 새끼 손가락에 영향을 미칩니다.

어깨에서 손으로 이어지는 척골 신경에 직접적인 압력을가하거나 잠을 잘 때와 같이 너무 오래 구부리면이 상태를 경험할 수 있습니다.

방사형 터널 증후군

요골 터널 신경 증후군으로 인해 손가락을 곧게 펴면 통증이 발생할 수 있습니다. 이것은 특히 엄지와 검지에서 발생할 수 있습니다.

요골 신경은 팔꿈치 근처에 압력을 가하여 손가락에 증상을 유발할 수 있습니다.

경추 신경 근병증

손가락 통증은 목의 신경이 끼인 경추 신경 근병증에서 비롯 될 수 있습니다. 관절염, 노화 또는 부상으로 인해이 상태를 경험할 수 있습니다.

기타 신경 상태

손가락의 통증은 다음과 같이 신경에 압력을 가하는 다른 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

관절염
척추의 퇴행성 디스크
감염
종양
척수 변화

더블 크러쉬로 알려진 신경을 따라 여러 곳에서 압력을 경험할 수도 있습니다.

조짐

손가락에 끼인 신경의 증상은 다양 할 수 있지만 다음을 경험할 수 있습니다.

얼어서 고움
불타는 느낌
핀과 바늘 느낌
따끔 거림
날카 롭거나 쑤시는 통증
약점
손가락과 손으로 잡기 어려움

잠자는 동안 몸이 너무 오랫동안 특정 자세를 유지하면 밤에 더 많은 증상을 경험할 수 있습니다.

방사형 터널 증후군이있는 경우 쇠약하고 둔하고 쑤시는 통증을 경험하고 "핀과 바늘"같은 느낌을받을 수 있습니다.

진단

손가락에 증상을 유발할 수있는 매우 다양한 신경 상태로 인해 원인을 확인하기 위해 증상을 면밀히 고려해야합니다.

특정 조건은 특정 손가락에 증상을 유발합니다. 예를 들어 엄지 손가락 통증은 심피 터널 증후군으로 인해 발생할 가능성이 더 높습니다. 새끼 손가락의 통증은 양측 터널 증후군으로 인해 발생할 수 있습니다. 손목, 팔꿈치 및 어깨뿐만 아니라 손가락에 발생하는 통증은 요골 터널 증후군 또는 자궁 경부 신경 근병증 일 수 있습니다.

의사를 만나는 것이 손가락의 불편 함을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 다른 검사를 진행하기 전에 신체 검사를 실시하고 증상과 가족력에 대해 논의합니다.

의사는 증상의 원인을 확인하기 위해 특정 운동이나 스트레칭을 수행하도록 요청할 수 있습니다.

손목 터널 증후군의 경우, 의료진이 짧은 시간 동안 손목을 구부리도록 요청할 수 있습니다. 의사는 저항을 가할 때 손가락을 움직이라고 요청할 수 있습니다. 이러한 운동을 할 수있는 능력과 운동을 할 때 느끼는 감정에 대한 설명이 진단에 도움이 될 수 있습니다.

의사는 증상의 원인을 진단하기 위해 검사를 실시 할 수도 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

엑스레이
MRI
EMG
초음파

치료

손가락에 불편 함을 유발하는 조여진 신경을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 의사는 조여진 신경 치료를 시작하기 위해 몇 가지 보수적 인 일선 접근법을 권장 할 수 있습니다.

증상이 개선되지 않으면 특정 약물이나 수술과 같은 더 높은 수준의 치료를 고려할 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 증상이 악화되는 것을 방지하기 위해 조여진 신경을 조기에 치료하는 것이 중요합니다.

1 차 치료

휴식 및 수정 된 활동. 의사는 행동을 수정하고 조여진 신경 부위를 쉬도록 지시 할 수 있습니다.
일반 의약품. 이부프로펜 (Advil), 아스피린 또는 나프록센 (Aleve)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 사용하여 손가락의 통증과 불편 함을 완화 할 수 있습니다.
물리 치료. 의사는 신경이 끼인 원인 근처에서 할 수있는 특정 운동과 스트레칭을 제공 할 물리 치료사를 만나도록 권장 할 수 있습니다. 이것들은 신경을 늘리는 데 도움이되거나 움직임을 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
부목 또는 버팀대. 움직임을 제한하는 보호용 부목이나 보조기를 착용하면 조여진 신경 주변 부위를 진정시키고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

처방약

코르티코 스테로이드. 의사는 조여진 신경으로 인한 증상을 치료하기 위해 코르티코 스테로이드를 권장 할 수 있습니다. 경구 약물을 처방 받거나 의사가 끼인 신경 근처에 코르티코 스테로이드를 주사 할 수 있습니다. 이러한 유형의 약물은 염증과 통증을 표적으로합니다.
마약. 자궁 경부 신경 근병증의 경우 다른 방법으로 통증을 조절할 수없는 경우 의사는 통증을 완화하기 위해 단기적으로 마약을 처방 할 수 있습니다.

수술

다른 모든 치료법이 증상을 재현하지 못하면 의사는 협착 된 신경 주변 부위에 수술을 제안 할 수 있습니다. 수술은 신경 또는 주변 조직을 움직여 신경 압박으로 인한 압력을 완화하는 것을 포함 할 수 있습니다.

손목 터널 증후군의 경우 의사는 신경에 압력을 가하는 인대에서 압력을 해제하는 데 집중할 수 있습니다.

가정 요법

집에서 다음과 같은 방법을 사용하여 조여진 신경을 치료할 수 있습니다.

다른 손의 손가락으로 가벼운 스트로크를 사용하여 불편 함을 느끼는 부위를 마사지하십시오.
손가락 또는 조여진 신경의 영향을받는 다른 부위에 얼음이나 열을가하십시오.
베개로 누울 때 팔과 손가락을 약간 들어 올리십시오.
영향을받은 부위를 겨냥한 스트레칭과 운동을 시도하십시오.
쉬지 않고 너무 오랫동안 손가락으로 반복적 인 일을하지 마십시오.
불편 함을 느끼는 손으로 일반적으로 수행하는 작업을 완료하도록 다른 손을 훈련하십시오.
손으로 사용하는 장비의 크기가 신체에 적합한 지 확인하고 작업 공간을 통해 손가락, 손 및 손목으로 편안하고 자연스러운 자세로 작업을 완료 할 수 있는지 확인하십시오.