공포증으로도 알려진 obesophobia는 무엇입니까?
공포증이라고도 불리는 Obesophobia는 체중 증가에 대한 두려움입니다. 청소년기 여성에게 가장 많이 발생하지만 남성도 가질 수 있습니다.
모든 공포증과 마찬가지로 obesophobia는 불안 장애의 한 유형입니다. 공포증은 특정 대상, 장소 또는 상황에 대한 강렬하고 비합리적인 공포를 수반합니다.
obesophobia가있는 경우 체중 증가에 대해 이야기하거나 생각하면 과장된 불안감을 느끼게됩니다. 체중계에 가까워지는 것과 같이 체중 증가와 관련된 상황에 대해 압도적 인 두려움을 경험할 수도 있습니다.
살이 찌는 것이 두려우면이를 피하기 위해 극도의 길이로 갈 수 있습니다. 이것은 섭식 장애가 발생할 위험을 증가 시키거나 당신이 장애가 있다는 신호일 수 있습니다.
이 공포증의 증상과 원인과 치료 옵션에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.
사람들이 obesophobia를 개발하게 만드는 원인은 무엇입니까?
Obesophobia에는 명확한 원인이 없습니다. 다음과 같은 여러 요인이 원인 일 수 있습니다.
체중 오명
체중 낙인은 체중을 기준으로 사람을 판단하는 관행입니다. 그것은 종종 얇은 것을 칭찬하는 현대 서양 사회의 중요한 부분입니다.
어떤 사람들은 가족의 기대나 또래의 압력과 같은 다른 환경 적 요인으로 인한 체중 낙인을 경험할 수도 있습니다.
체중 낙인은 일반적으로 과체중 또는 비만인 사람들을 차별합니다. 결과적으로 특정 개인이 체중 증가에 대한 두려움을 갖게 될 수 있습니다.
완벽주의
얇음을 이상화하는 문화에서 체중 증가는 결함으로 묘사됩니다. 이것은 특히 완벽주의에 대한 강한 요구를 가진 사람들에게 obesophobia를 일으킬 수 있습니다.
웨이트 시그마와 같은 완벽주의는 친구 및 가족의 압력과 관련이있을 수 있습니다. 일부 개인은 완벽주의에 대한 유전 적 경향이있을 수도 있습니다.
불안 장애
다른 유형의 불안 장애는 obesophobia에 기여할 수 있습니다.
예를 들어, obesophobia는 사회적 거부에 대한 두려움과 관련된 사회적 불안 장애에서 비롯 될 수 있습니다. 체중 증가에 대한 사회의 태도 때문에 살이 찌는 것이 두려울 수 있습니다.
개인적인 경험
Obesophobia는 개인적인 경험 때문일 수 있습니다. 체중이나 외모 때문에 놀림을 받았다면 체중 증가와 부정적인 판단을 연관 지을 수 있습니다. 이것은 체중 증가를 두려워하게 만들 수 있습니다.
obesophobia의 증상은 무엇입니까?
obesophobia의 증상은 체중 증가에 대해 생각하거나 말할 때 부정적인 감정을 수반합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 강렬하고 압도적 인 두려움
- 걱정
- 스트레스
- 공황 발작
- 고혈압
- 현기증
체중 증가를 경험하거나 음식과 관련된 사교 행사와 같이 체중 증가와 관련된 상황에있을 때 이러한 감정을 가질 수도 있습니다.
Obesophobia는 또한 체중 증가를 피하기 위해 다음과 같은 특정 조치를 취할 수 있습니다.
- 금식
- 집착 적으로 칼로리 계산
- 너무 많이 운동
- 빈번한 다이어트
obesophobia의 합병증과 위험 요인은 무엇입니까?
obesophobia의 주요 합병증은 체중과 음식에 대한 건강에 해로운 집착입니다. 이것은 위험한 섭식 행동을 특징으로하는 심각한 상태 인 섭식 장애가 발생할 위험을 증가시킵니다.
일부 유형의 섭식 장애에는 obesophobia가 포함됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
신경성 거식증
신경성 식욕 부진이있는 사람들은 체중 증가에 대한 극심한 두려움을 가지고 있습니다. 또한 비정상적으로 저체중이더라도 과체중이라고 생각할 수도 있습니다.
obesophobia와 함께 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 극도로 얇음
- 왜곡 된 신체 이미지
- 체중과 형태에 대한 집착
- 극도로 제한된 음식 섭취
- 과도한 운동
- 완하제 또는 이뇨제 사용
- 강제 구토
그러나 신경성 식욕 부진증은 단순히 음식이나 체중에 문제가있는 것이 아닙니다. 이 상태를 가진 사람들에게 극단적 인 식단과 체중 감량은 근본적인 정서적 문제를 다루는 방법입니다.
심각한 칼로리 부족으로 인해 신경성 식욕 부진은 근육 소모 및 다기관 부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
신경성 과식증
신경성 과식증은 폭식과 정화의 반복적 인 에피소드를 포함합니다. 폭식은 종종 통제없이 단기간에 많은 음식을 먹는 것입니다. 퍼징은 다음과 같은 하나 이상의 건강에 해로운 행동으로 추가 칼로리를 제거하는 것입니다.
- 강제 구토
- 과도한 운동
- 완하제 또는 이뇨제 사용
- 금식
이러한 행동은 obesophobia와 관련이 있습니다. 다른 과식증 증상은 다음과 같습니다.
- 몸무게와 체형에 대한 극단적 인 비판
- 강렬한 기분 변화
- 폭식을 위해 음식 숨기기
- 음식에 대한 불안
- 음식과 관련된 상황 피하기
과식증이있는 사람은 약간 저체중, 중간 체중 또는 과체중 일 수 있습니다.
정화 장애
Obesophobia는 폭식하지 않고 정화를 포함하는 정화 장애로 이어질 수 있습니다. 반복되는 제거 에피소드에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 강제 구토
- 과도한 운동
- 완하제 또는 이뇨제 사용
- 금식
대부분의 경우 이러한 행동은 체중과 체형을 제어하기 위해 수행됩니다.
의료 전문가를 만나야 할 때
obesophobia가 일상 생활에 영향을 미치는 경우 의료 전문가와 상담해야합니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 의사를 만나십시오.
- 체중 증가에 대해 생각할 때 강렬한 불안
- 체중 감량에 대한 집착
- 빈번한 다이어트
- 음식으로 사회 활동 피하기
- 부정적인 신체 이미지
다음과 같은 경우에도 의료 도움을 받아야합니다.
- 음식 섭취 제한
- 집착 적으로 칼로리 계산
- 너무 많이 운동
- 고의로 구토
이러한 증상은 obesophobia가 섭식 장애를 유발했음을 나타낼 수 있습니다.
obesophobia는 어떻게 진단됩니까?
체중 증가에 대한 두려움을 진단하는 공식적인 검사는 없습니다. 그러나 불안 장애의 한 유형으로, 일반의 또는 정신 건강 서비스 제공자에 의해 obesophobia를 확인할 수 있습니다.
당신이 obesophobia가 있는지 확인하기 위해 제공자는 심리적 평가를 할 것입니다. 또한 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 증상에 대해 질문하십시오
- 식습관 평가
- 귀하의 의료, 정신 및 사회 역사를 분석하십시오
섭식 장애가 있거나 위험하다고 생각되면 치료를 권할 것입니다.
obesophobia는 어떻게 치료합니까?
Obesophobia는 주로 정신 건강 서비스 제공자가 치료합니다. 목표는 체중 증가에 대한 두려움을 관리하고 섭식 장애가 발생할 위험을 줄이는 것입니다.
당신의 obesophobia가 진단 된 섭식 장애의 일부인 경우, 치료는 유사한 접근법을 포함 할 수 있습니다.
심리 요법
심리 치료에서는 여러 세션에 걸쳐 정신 건강 전문가와 상담합니다. 체중 증가에 대한 불안감을 줄이고 신체 이미지를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가장 일반적인 방법은인지 행동 치료입니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 왜곡 된 사고 패턴 인식
- 건강에 해로운 신념 변경
- 긍정적 인 습관 배우기
약물
일반적으로 공포증은 약물로 치료되지 않습니다. 그러나 의사가 귀하의 obesophobia가 불안 장애와 관련이 있다고 생각하면 항불안제를 처방 할 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 항우울제
- 항 정신병 약
- 기분 안정제
불안과 섭식 장애가 종종 함께 발생하기 때문에 섭식 장애 진단을받은 경우 약물을 투여받을 수도 있습니다.
섭식 장애가 있다고 생각되는 경우 지원 및 도움을 제공 할 수있는 리소스가 있습니다.
- 전국 섭식 장애 협회
- 국립 정신 건강 연구소
- 신경성 식욕 부진증 및 관련 장애의 전국 협회
테이크 아웃
obesophobia가 있으면 건강에 해로운 행동을 통해 체중 증가를 피하려고 할 수 있습니다. 여기에는 과도한 운동, 음식 섭취 제한 또는 빈번한 다이어트가 포함될 수 있습니다.
obesophobia는 섭식 장애와 밀접한 관련이 있으므로 이러한 공포증이 있다고 생각되면 의학적 도움을받는 것이 중요합니다.
