성인의 약 84 %가 삶의 어느 시점에서 허리 통증이 있다고보고합니다. 통증은 척추의 한쪽 또는 양쪽에있을 수 있습니다. 통증의 정확한 위치는 그 원인에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다.
허리는 다섯 개의 척추로 이루어져 있습니다. 그들 사이의 디스크는 뼈를 완충시키고 인대는 척추를 제자리에 고정하며 힘줄은 근육을 척추에 연결합니다. 허리에는 31 개의 신경이 있습니다. 또한 신장, 췌장, 결장 및 자궁과 같은 기관이 허리 근처에 있습니다.
이 모든 것이 허리 왼쪽의 통증을 유발할 수 있으므로 많은 잠재적 원인이 있습니다. 많은 사람들이 치료가 필요하지만 대부분은 심각하지 않습니다.
왼쪽 허리 통증 원인
왼쪽에 허리 통증의 많은 잠재적 원인이 있습니다. 일부는 해당 부위에만 해당되는 반면 다른 일부는 등의 어느 부분에 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
근육 긴장 또는 염좌
근육 긴장이나 염좌는 요통의 가장 흔한 원인입니다.
긴장은 힘줄이나 근육이 찢어 지거나 늘어나는 것이고, 염좌는 인대가 찢어 지거나 늘어나는 것입니다.
염좌와 긴장은 일반적으로 무언가를 부적절하게 비틀거나 들거나, 무거운 것을 들거나, 등 근육을 과도하게 늘릴 때 발생합니다.
이러한 부상은 부기, 움직이기 어려움 및 등 경련을 유발할 수 있습니다.
좌골 신경통
좌골 신경통은 좌골 신경의 압박으로 인한 통증입니다. 이것은 엉덩이와 다리 뒤쪽으로 이어지는 신경입니다.
좌골 신경통은 일반적으로 좌골 신경의 일부를 압박하는 추간판 탈출증, 뼈 박차 또는 척추 협착증으로 인해 발생합니다.
좌골 신경통은 일반적으로 신체의 한쪽에만 영향을 미칩니다. 다리 아래로 방사되는 전기적 또는 타는듯한 허리 통증을 유발합니다. 기침, 재채기 또는 장시간 앉아 있으면 통증이 더 심해질 수 있습니다.
좌골 신경통의 심각한 원인은 다리의 쇠약과 무감각을 유발할 수 있습니다.
헤르니아 디스크
디스크 탈출증은 척추 사이의 디스크 중 하나 이상이 압축되어 척추관으로 바깥쪽으로 돌출 될 때 발생합니다.
이러한 불룩한 디스크는 종종 신경을 밀어 통증, 무감각 및 쇠약을 유발합니다. 디스크 탈출증은 좌골 신경통의 일반적인 원인이기도합니다.
디스크 탈출증은 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 디스크가 자연적으로 퇴화되기 때문에 나이가 들면서 더 흔해집니다. 디스크 탈출증이 있다면 최근에 요통이 있었던 것 같습니다.
골관절염
골관절염은 척추 사이의 연골이 부서지기 시작하는 경우입니다. 허리는 걷는 스트레스 때문에 골관절염의 흔한 부위입니다.
골관절염은 일반적으로 정상적인 마모로 인해 발생하지만 이전의 허리 부상으로 인해 발생할 가능성이 더 높아질 수 있습니다.
통증과 뻣뻣함은 골관절염의 가장 흔한 증상입니다. 허리를 비틀거나 구부리는 것은 특히 고통 스러울 수 있습니다.
천장 관절의 기능 장애
천장 골 (SI) 관절의 기능 장애를 천 장염이라고도합니다. 두 개의 천장 관절이 있으며, 척추의 각 측면에 하나씩 골반 상단과 연결됩니다. Sacroiliitis는이 관절의 염증입니다. 한쪽 또는 양쪽에 영향을 미칠 수 있습니다.
허리와 엉덩이의 통증이 가장 흔한 증상입니다. 통증은 일반적으로 다음과 같이 악화됩니다.
- 서 있는
- 계단 오르기
- 달리는
- 영향을받은 다리에 너무 많은 무게를 가함
- 큰 걸음을 내딛다
신장 결석 또는 감염
신장은 몸에서 노폐물을 배출하는 데 중요한 역할을합니다. 이러한 기관에서 신장 결석이 형성 될 수 있습니다. 이 결석은 노폐물 축적이나 신장에 충분한 체액 부족과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
작은 신장 결석은 증상을 유발하지 않을 수 있으며 저절로 진행될 수 있습니다. 치료가 필요할 수있는 큰 결석은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
- 배뇨 중 통증
- 허리 한쪽에 날카로운 통증
- 소변의 피
- 구토
- 구역질
- 발열
신장 감염은 일반적으로 요로 감염 (UTI)으로 시작됩니다. 신장 결석과 거의 동일한 증상을 유발합니다. 치료하지 않으면 신장 감염으로 인해 신장이 영구적으로 손상 될 수 있습니다.
자궁 내막증
자궁 내막증은 자궁 내막을 구성하는 세포 유형이 자궁 밖에서 자랄 때 발생합니다. 이 세포는 월경이 시작될 때마다 부풀어 피를 흘려 통증 및 기타 문제를 유발할 수 있습니다.
자궁 내막증은 30 대와 40 대 여성에게 가장 흔합니다.
통증은 다음과 같은 가장 흔한 증상입니다.
- 매우 고통스러운 생리통
- 허리 통증
- 골반 통증
- 성관계 중 통증
- 생리가있을 때 고통스러운 배변이나 배뇨
기타 증상은 다음과 같습니다.
- 기간 사이에 출혈 (스팟 팅)
- 무거운 기간
- 설사와 같은 소화기 문제
- 팽만감
- 불모
섬유종
섬유종은 자궁벽에서 자라는 종양입니다. 일반적으로 양성입니다.
섬유종의 증상은 다음과 같습니다.
- 기간 동안 심한 출혈
- 고통스러운 기간
- 하복부 팽만감
- 하복부에 가득 찬 느낌
- 하부 요통
- 잦은 배뇨
- 성관계 중 통증
왼쪽 허리 통증의 다른 잠재적 원인
췌장염과 궤양 성 대장염은 모두 요통을 유발할 수 있습니다. 그러나 이것은 둘 다의 드문 증상입니다. 허리 통증을 유발하는 경우 일반적으로 허리가 더 높습니다. 두 상태 모두 의사가 가능한 한 빨리 치료해야합니다.
임신 중 왼쪽 허리 통증
허리 통증은 임신 기간 동안 매우 흔합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
- 등 근육을 긴장시키는 몸의 무거운 앞면
- 자세 변화
- 복부가 커짐에 따라 복부 근육이 약해져서 척추가 잘지지되지 않습니다.
- 좌골 신경통
- 골반의 인대를 이완시키고 출산을 준비하는 호르몬 (너무 움직일 경우 통증을 유발할 수 있음)
- SI 관절 기능 장애
- 신장 감염 (임신 중에 더 흔한 요로 감염이 제대로 치료되지 않는 경우)
허리 통증 붉은 깃발
허리 통증의 많은 원인은 시간과 일반 의약품으로 치료할 수 있지만 일부는 치료가 필요할 수 있습니다. 다음과 같은 경우 의사를 만나십시오.
- 몇 주 후에도 나아지지 않는 통증
- 특히 다리의 무감각, 저림 및 쇠약
- 장 조절 문제
- 배뇨 곤란
- 심한 통증, 특히 갑작스러운 경우
- 발열
- 설명 할 수없는 체중 감소
- 넘어 지거나 부상 후 통증
허리 통증 진단
허리 통증을 진단하기 위해 의사는 먼저 신체 검사를합니다. 그들은 당신이 얼마나 잘 움직이는 지, 등에 눈에 띄는 문제가 있는지 살펴볼 것입니다.
그런 다음 병력을 기록합니다. 이것은 증상, 최근 부상, 이전 허리 문제 및 통증의 심각성을 다룹니다.
신체 검사와 병력만으로도 의사가 통증의 원인을 파악할 수 있습니다. 그러나 영상 검사를해야 할 수도 있습니다. 잠재적 인 테스트는 다음과 같습니다.
- 부러 지거나 정렬되지 않은 뼈를 찾을 수있는 X- 레이.
- 척추와 잠재적 종양 사이의 디스크와 같은 연조직을 보여주는 CT 스캔
- CT 스캔 또는 X- 레이에서 대비를 향상시키기 위해 염료를 사용하여 의사가 신경 또는 척수 압박을 식별하는 데 도움이되는 골수 조영술
- 의사가 신경 문제를 의심하는 경우 신경 전도 검사
- 뼈 문제가 있는지 확인하기위한 뼈 스캔 (X-ray만큼 일반적으로 사용되지 않음)
- 연조직을 더 자세히보기위한 초음파 (CT 스캔만큼 일반적으로 사용되지 않음)
- 의사가 감염을 의심하는 경우 혈액 검사
- 심각한 문제의 징후가있는 경우 MRI 스캔
왼쪽 허리 통증 치료
일반적으로 특정 문제로 인한 것이 아닌 요통 치료에 대한 증거는 많지 않습니다. 많은 경우 시간, 휴식, 진통제가 도움이 될 것입니다. 다른 문제는 치료와 치료가 필요합니다.
심각한 상태의 징후가 있거나 최근 부상을 입지 않는 한, 자주 집에서 치료를 먼저 시도한 다음 여전히 통증이 있으면 의사의 진찰을받을 수 있습니다.
자가 관리
가정 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 빙
- 핫팩
- 국소 통증 완화 로션 또는 크림
- 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
- 휴식 (장시간 침대 휴식이 아닌 한)
- 더 많은 통증을 유발하는 활동 제한
- 운동
치료
통증의 원인에 따라 치료 방법이 다를 수 있습니다. 잠재적 인 치료법은 다음과 같습니다.
- 물리 치료
- 특정 신경 문제에 대한 항 경련제
- 근육 이완제
- 신장 감염에 대한 항생제
- 신경 차단
- 염증이있는 경우 스테로이드 주사
- 신장 결석을 깨거나 제거
- 침술 (요통에 대한 효과에 대한 연구가 혼합되어 있음)
- 신경 압박과 같은 심각한 문제가 있거나 다른 치료가 실패한 경우 수술
테이크 아웃
엉덩이 위의 왼쪽 허리 통증에는 많은 잠재적 원인이 있습니다. 많은 사람들이 가정 요법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 다른 사람들은 심각 할 수 있습니다.
최근에 부상을 입었거나 다리가 무감각하거나 쇠약 해 지거나 감염 징후가 있거나 생리주기와 관련된 통증이있는 경우 의사에게 연락하십시오.
