질병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 낫습니다. 그래서 정기 검진이 필수입니다.
다양한 질병에 대한 위험 요소를 정기적으로 평가하고, 암 및 기타 질병을 선별하고, 생활 습관을 평가하면 만성 질환이나 생명을 위협하는 질병의 위험을 줄이면서 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
의사와의 정기 검진의 이점, 검진을 받아야하는 빈도, 검진을 준비하는 방법 및 보험 적용 여부에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
성인은 얼마나 자주 검진을 받아야합니까?
정기 검진 빈도에 대한 권장 사항은 연령, 위험 요소 및 현재 건강 상태를 기반으로합니다.
의견은 다양하지만 일반적으로 다음과 같이 의사와의 정기 검진이 권장됩니다.
- 50 세 미만이고 건강이 좋은 경우 3 년에 한 번
- 50 세가되면 일년에 한 번
예를 들어 당뇨병이나 COPD와 같은 만성 질환이있는 경우 나이에 관계없이 더 자주 의사를 만나야합니다.
의사는 위험 요소, 선별 검사 결과 및 현재 건강 상태를 기반으로 검진 사이의 시간을 더 많이 또는 더 적게 제안 할 수 있습니다.
정기 검진의 이점은 무엇입니까?
의료 제공자와의 정기 검진은 여러면에서 건강에 도움이 될 수 있습니다. 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 생명을 위협 할 수있는 건강 문제가 문제를 일으키기 전에 조기에 발견
- 좋은 결과의 가능성을 증가시키는 건강 상태의 조기 치료
- 기존 건강 문제를 정기적으로 모니터링하여 증상 악화 또는 심각한 합병증의 위험을 낮 춥니 다.
- 예방 접종 및 선별 검사에 대한 최신 정보 유지
- 조기 발견되지 않은 복잡하거나 심각한 상태의 치료와 관련된 추가 의료 비용 제한
- 주치의 (PCP)와 개방적이고 정직한 관계를 개발하고 유지합니다.
- 건강하고 장수하며 건강을 개선하는 새로운 방법을 배우십시오.
검진에는 무엇이 포함되어야합니까?
연간 검진 중에 의사는 과거 건강 기록을 검토하고 현재 건강 상태를 평가하며 적절한 선별 검사를 예약합니다.
남성과 여성의 경우 성인 연간 검진에는 다음 사항에 대한 검토 및 업데이트가 포함되어야합니다.
- 당신의 병력
- 필요한 경우 가족 역사
- 약물 목록 및 알레르기
- 예방 접종 및 선별 검사 기록
남성과 여성은 일반적으로 다음과 같은 검사를받습니다.
- 고혈압
- 체질량 지수에 따른 비만
- 담배 사용
- 알코올 및 약물 남용
- 우울증
- 15 ~ 65 세 성인 및 고위험군에 대한 HIV 검사
- 1945 년에서 1965 년 사이에 태어난 사람을위한 C 형 간염
- 위험 요인 또는 가족력이있는 사람을위한 제 2 형 당뇨병
- 50 세부터 시작되는 대장 암
- 현재 흡연 중이거나 지난 15 년 이내에 흡연 한 55 ~ 80 세 성인을 대상으로 연간 저선량 CT 스캔을 통한 폐암
여자들
여성을위한 추가 선별 검사는 다음과 같습니다.
- 가임기 여성을위한 친밀한 파트너 폭력 검사
- 50 세에서 74 세 사이의 유방암 검진을위한 유방 X 선 촬영
- 21 세에서 65 세 사이의 자궁 경부암 검사를위한 자궁 경부 세포 검사
- 45 세부터 고 콜레스테롤 검사
- 65 세부터 골다공증 검사
남자들
남성을위한 추가 선별 검사는 다음과 같습니다.
- 흡연력이있는 65 세에서 75 세 사이의 복부 대 동맥류 검사
- 전립선 검사는 일반적으로 권장되지 않지만 귀하와 담당 의사가 50 세부터 시작해야한다고 결정할 수 있습니다.
- 35 세부터 고 콜레스테롤 검사
신체 검사를받을 때 기대할 사항
정기 검진을 위해 의사를 방문하면 간호사가 환자를 검사실로 데려가 일반적으로 다음을 수행합니다.
- 혈압 및 기타 활력 징후 확인
- 전자 의료 기록에서 건강 이력, 약물, 알레르기 및 생활 방식 선택을 확인합니다.
- 마지막 방문 이후 귀하의 병력 또는 수술 기록의 변화에 대해 질문
- 약 리필이 필요한지 물어보세요
- 우울증 또는 알코올 사용에 대한 선별 평가 수행
간호사가 떠나면 옷을 벗고 가운을 입고 시험대에 앉게됩니다. 원하는 경우 하체를 덮을 수 있도록 테이블 위에 시트가있을 수 있습니다. 의사는 방에 들어가기 전에 준비가되었는지 확인하기 위해 문을 두 드릴 것입니다.
그러면 담당 의사가 귀하의 의료 기록에있는 정보를 검토하고 귀하의 기록에있는 정보를 바탕으로 질문을 할 것입니다. 라이프 스타일 선택 및 선별 평가 결과에 대한 상담을 제공 할 수 있습니다. 이것은 의사에게 질문을 할 수있는 좋은 시간입니다.
그러면 의사는 철저하고 완전한 신체 검사를 수행합니다. 여기에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.
- 비정상적인 성장이나 자국이 있는지 신체 검사
- 의사가 내부 장기의 위치, 크기, 일관성 및 압통을 확인할 수 있도록 복부 및 신체의 다른 부분을 느끼는 경우
- 청진기로 심장, 폐, 내장 듣기
- 타악기로 알려진 기법을 사용합니다. 드럼처럼 몸을 두드리면 안되는 부분에 액체가 있는지 감지합니다.
- 21 세에서 65 세 사이의 여성 인 경우 의사는 신체 검사 중에 자궁 경부 세포진 검사를 실시 할 수도 있습니다.
- 나이, 건강 위험 및 현재 건강 상태에 따라 의사는 신체 검사 중에 다른 유형의 검사 또는 검사를 수행 할 수 있습니다.
검사 후 의사는 일반적으로 찾은 내용에 대해 귀하에게 이야기하고 추가 검사, 선별 검사 또는 치료가 필요한지 여부를 알려줍니다. 그들은 또한 귀하에게 필요할 수있는 모든 약에 대해 이야기 할 것입니다.
의사가 퇴원하면 옷을 입게되며 간호사가 이동하기 전에 필요한 처방전과 지시 사항을 알려줄 것입니다.
검진 준비 방법
다음은 신체 검사를 준비하기 위해 할 수있는 몇 가지 팁입니다.
- 새 의사를 만나는 경우 보험 카드, 이전 기록 및 예방 접종 기록을 포함한 의료 정보를 수집하십시오. 약속 장소에 가지고 가십시오. 예방 접종 기록이없는 경우 의사는 혈액 검사를 통해 혈액 내 항체를 검사 할 수 있습니다. 이를 항체 역가 검사라고합니다.
- 이전에 의사를 본 적이 있다면 마지막 방문 이후 의료 및 수술 기록에서 무엇이 변경되었는지 목록을 작성하십시오.
- 약품 목록이 최신 상태이고 복용중인 비타민, 보조제, 비처방 약품 및 약초 요법이 포함되어 있는지 확인합니다. 실제 처방전 병을 가져 오라는 요청을받을 수 있습니다.
- 마지막 방문 이후 새로운 증상, 알레르기 또는 약물 반응의 목록을 작성하십시오.
- 생활 유언장이 최신 상태인지 확인하고 변경 사항이 있으면 사본을 가져 오십시오.
- 통역사 나 휠체어와 같은 특별한 도움이 필요한 경우 담당 의사 사무실에 알리십시오. 그러면 이러한 서비스가 도착시 준비됩니다.
의사와 상담하기
귀하와 의사 간의 개방적이고 정직한 의사 소통은 귀하의 건강과 관련하여 매우 중요합니다. 이를 통해 건강 관리에 적극적으로 참여할 수 있으며 의사가 가능한 최상의 치료를 제공 할 수 있습니다.
다음은 의사와 잘 소통하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
- 의사와상의하고 싶은 질문과 주제 목록을 만드십시오. 가장 중요한 질문부터 우선 순위를 정하십시오.
- 의사가 말한 내용을 이해하지 못하는 경우 알려주고 간단한 용어를 사용하도록 요청하십시오.
- 의사가 귀하의 질문에 완전히 대답하지 않으면 추가 정보를 요청하십시오.
- 의사가 말한 것을 반복하면 도움이됩니다. 이것은 당신이 의사가 당신에게 말하는 것을 이해한다는 것을 당신이 아는 데 도움이됩니다.
- 의사가 말하는 동안 메모하십시오.
- 방문 후 이메일이나 환자 포털과 같은 후속 질문에 대해 선호하는 의사 소통 방법이 무엇인지 의사에게 문의하십시오.
- 의사의 청력에 문제가 있으면 알려주십시오.
- 의사가 추천 한 내용에 동의하지 않으면 그렇게 말하십시오.
- 의사는 귀하의 허락없이 귀하의 정보를 공유 할 수 없습니다. 이렇게하면 불편하거나 당황스러운 주제에 대해 더 쉽게 이야기 할 수 있습니다.
가장 중요한 것은 당신을 부끄럽게하거나 불편하게 만드는 주제에 대해서도 솔직하고 솔직하게 말하는 것입니다. 여기에는 성적 문제, 우울증 및 약물 남용과 같은 주제가 포함됩니다.
정확하고 완전한 정보를 갖는 것은 의사가 귀하에게 가장 적합한 치료 계획을 결정하고 최선을 다해 귀하를 도울 수있는 유일한 방법입니다.
건강 검진은 보험과 메디 케어로 보장됩니까?
Affordable Care Act로 인해 Medicare 및 보험 회사는 공동 부담금이나 공제액없이 예방 서비스를 보장해야합니다.
그러나 Medicare 및 일부 보험 회사는 정기 검진을 항상 예방 서비스로 간주하지는 않습니다. 예방할 수 없다고 간주되는 검사 나 서비스가 포함 된 경우 방문 비용을 완전히 충당하지 않습니다.
예를 들어, 예방 서비스 외에 의사가 지난주에 시작된 무릎 통증을 평가하고 치료하는 경우 방문은 정기 방문으로 간주됩니다. 이 경우 코 페이와 공제액이있을 수 있습니다.
Medicare는 매년 예방 가능한 서비스와 건강 방문을 의미합니다. 기본 평가, 병력 및 위험 요소를 사용하여 맞춤형 예방 계획을 만드는 데 사용됩니다.
예방 접종, 피임 및 대부분의 선별 검사는 예방으로 간주되므로 Medicare 및 모든 보험 회사에서 전적으로 보장합니다.
검사에 사용되지 않는 실험실 검사, 영상 검사 및 검사는 예방으로 간주되지 않으므로 이에 대한 본인 부담금이있을 수 있습니다.
주치의가 없으면 어떻게합니까?
주치의를 두는 것이 중요합니다. 주치의를 두는 것은 치료의 연속성을 보장하고 선별 검사 및 치료를 최신 상태로 유지할 가능성을 높이는 데 도움이됩니다.
건강 보험이있는 경우
이러한 제안은 귀하에게 적합한 주치의를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 친구와 가족의 추천을 받으세요.
- 의사가 귀하의 건강 보험 회사의 네트워크 내 제공자인지 확인하십시오.
- 해당 지역의 네트워크 내 공급자에 대한 보험 회사의 추천을 받으십시오.
- 당신과 같은 건강 철학을 가진 의사를 찾으십시오.
- 의사가 여행하고자하는 것보다 멀리 떨어져 있지 않은지 확인하십시오.
- 마음을 열어주는 의사를 찾으십시오.
건강 보험이없는 경우
미국에서 건강 보험이 없거나 의료 비용을 감당할 수없는 경우 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 지역 의료 시설에 연락하여 저소득 가구 또는 보험에 가입하지 않은 사람들에게 할인 요금을 제공하는지 문의하십시오.
- 감당할 수있는 지불 계획을 제공하는 의료 시설을 찾으십시오.
- 정기 검진에 대해 무료 또는 할인 요금을 제공하는 지역 사회 클리닉 또는 조직을 찾으십시오.
여러 조직에서 저렴한 의료 서비스를 제공하지만 특히 시골 지역에서 찾기가 항상 쉬운 것은 아닙니다.
- 무료 진료소. 해당 지역에 무료 진료소가 없다면 근처 도시를 살펴보세요.
- 연방 공인 보건 센터. 이러한 지역 사회 기반 시설은 전국의 불우한 지역에서 저렴하고 접근 가능한 고품질 1 차 진료를 제공합니다.
- 자선 치료. 이 재정 지원 프로그램은 국가의 제한된 지역에서 일상적인 의사 방문을 포함합니다. 찾기가 어려울 수 있지만 지역 병원의 사회 복지사 나 해당주의 대형 병원에 전화하면 이러한 유형의 치료를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
- Hill-Burton 시설. 미국 전역에 위치한 Hill-Burton 시설은 무료 또는 저렴한 비용으로 진료를 제공 할 의무가 있습니다.
또 다른 옵션은 Affordable Care Act의 일부인 의료 시장을 통해 저렴한 보험을 찾는 것입니다. 여기에서 예방 치료를 포함한 저렴한 비용의 포괄적 인 보장을 찾을 수 있습니다.
소득에 따라 의료 시장을 통해 보험을 구매 한 경우 재정 지원을받을 수 있습니다.
미국 대부분의 지역에서 의료 시장은 HealthCare.gov에서 연방 정부에 의해 운영됩니다.
결론
자신의 건강에 대해 책임을지고 힘을 얻는 것이 중요합니다. 정기 검진을받는 것은 그렇게하는 좋은 방법입니다. 정기 검진은 건강을 개선하고 병에 걸릴 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
검진을 위해 얼마나 자주 의사를 만나야하는지에 대한 권장 사항은 연령, 위험 요소 및 현재 건강 상태를 기반으로합니다. 의견은 다양하지만 정기 신체 검사는 일반적으로 50 세 이상인 경우 1 년에 한 번, 50 세 미만이고 건강 상태가 좋은 경우 3 년에 한 번 권장됩니다.
만성 질환이나 기타 지속적인 건강 문제가있는 경우 나이에 관계없이 더 자주 의사를 만나야합니다.
