매년 미국에서 3,500 명 이상의 사람들이 익사로 사망한다고 질병 통제 예방 센터 (CDC)는보고합니다. 미국에서 사고로 인한 사망의 5 번째로 흔한 원인입니다. 익사로 사망하는 대부분의 사람들은 어린이입니다.
익사는 질식에 의한 죽음의 한 형태입니다. 폐가 물을 흡수 한 후 사망합니다. 이 물 섭취는 호흡을 방해합니다. 폐가 무거워지고 산소가 심장으로 전달되지 않습니다. 산소가 공급되지 않으면 신체가 차단됩니다.
보통 사람은 약 30 초 동안 숨을 참을 수 있습니다. 어린이의 경우 길이가 더 짧습니다. 건강 상태가 좋고 수중 응급 상황에 대한 훈련을받은 사람은 보통 2 분 동안 숨을 참을 수 있습니다.
그러나 익사로 알려진 건강 이벤트는 발생하는 데 몇 초 밖에 걸리지 않습니다.
사람이 인공 호흡없이 4 ~ 6 분 동안 물에 숨을들이 마신 후 물에 잠기면 뇌 손상이 발생하고 결국 익사로 사망하게됩니다.
이 기사에서는 익사 예방을위한 안전 전략에 대해 설명합니다.
익사하려면 물이 얼마나 필요합니까?
익사를 일으키는 데 많은 물이 필요하지 않습니다. 매년 사람들은 욕조, 얕은 호수, 심지어 작은 웅덩이에서 익사합니다. 사람의 폐를 폐쇄시키는 데 필요한 액체의 양은 다음에 따라 다릅니다.
- 나이
- 무게
- 호흡기 건강
일부 연구에 따르면 사람은 체중 1kg 당 1 밀리리터의 체액으로 익사 할 수 있습니다. 따라서 몸무게가 약 63.5kg 인 사람은 1/4 컵의 물만 마시면 익사 할 수 있습니다.
사람은 거의 익사 사고에서 물을 흡입 한 후 마른 땅에서 익사 할 수 있습니다. 이것이 2 차 익사로 알려져 있습니다.
누군가가 물을들이 마신 후 한 시간 이내에 일어나는 익사를 의미하는 건식 익사도 발생할 수 있습니다. 그러나 의료계는이 혼란스러운 용어를 사용하지 않으려 고 노력하고 있습니다.
의학적 긴급 상황귀하 또는 귀하의 자녀가 거의 졸음 사고로 상당한 양의 물을 흡입 한 경우 상황이 괜찮아 보이더라도 가능한 한 빨리 응급 치료를 받으십시오.
익사의 단계
익사는 매우 빠르게 발생하지만 단계적으로 발생합니다. 이 단계는 사망하기까지 10 ~ 12 분 정도 걸릴 수 있습니다. 아이가 익사하면 훨씬 더 빨리 일어날 수 있습니다.
익사 단계의 분석은 다음과 같습니다.
- 물을들이 마신 후 처음 몇 초 동안, 익사 한 사람은 숨을 쉬기 위해 고군분투하면서 투쟁 또는 도피 상태에 있습니다.
- 더 많은 물이 폐로 들어가는 것을 막기 위해기도가 닫히기 시작하면 환자는 무의식적으로 숨을 참기 시작합니다. 의식을 잃을 때까지 최대 2 분 동안 진행됩니다.
- 그 사람은 의식을 잃게됩니다. 이 단계에서는 소생술을 통해 여전히 소생 할 수 있으며 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 호흡이 멈추고 심장이 느려집니다. 이것은 몇 분 동안 지속될 수 있습니다.
- 신체는 저산소 성 경련이라는 상태에 들어갑니다. 이것은 발작처럼 보일 수 있습니다. 산소가 없으면 환자의 몸이 파랗게 변하고 이상하게 움직일 수 있습니다.
- 뇌, 심장 및 폐는 소생 할 수있는 상태를 넘어서는 상태에 도달합니다. 이 익사의 마지막 단계를 뇌 저산소증이라고 부르고 그 다음으로 임상 사망이 이어집니다.
익사 예방 및 물 안전
익사는 빨리 일어나기 때문에 익사 사고 예방에 적극적으로 대처해야합니다.
5 세에서 14 세 사이의 어린이와 65 세 이상의 청소년 및 성인은 익사 위험이 더 높습니다.
5 세 미만의 어린이는 익사 위험이 매우 높습니다. 남성은 여성, 특히 십대 남성보다 위험이 높습니다.
익사를 방지하기 위해 따를 수있는 몇 가지 모범 사례가 있습니다.
수영장과 수역 입구 울타리
수영장이있는 집이나 호수 근처에 거주하는 경우 물과 아직 감독없이 수영 할 수없는 어린이 사이에 접근 장벽을 만드는 것이 삶과 죽음의 차이가 될 수 있습니다.
수영 수업에 투자
자격증을 소지 한 CPR 인증 강사의 수업은 어린이와 성인이 물에 대한 두려움을 덜 느끼게 할 수 있으며 물이 얼마나 위험한 지에 대한 건전한 존경심을 갖게합니다.
세계 보건기구 (WHO)는 수영 강습과 수중 교육이 전 세계적으로 익사 율을 줄이는 데 필수적이라고 지적합니다.
항상 물속에서 아이들을 감독하십시오
아이들이 욕조, 샤워기, 심지어는 작은 지상 수영장 등 수원에서 놀고있을 때 아이들을 방치하지 마십시오.
CDC에 따르면 익사는 미국에서 1 ~ 4 세 아동의 의도하지 않은 아동 사망 원인 1 위입니다.
기억하세요 : 아이들이 익사하기 위해 깊은 물에 빠질 필요는 없습니다. 얕은 물에서도 발생할 수 있습니다.
공기 주입구를 편리하게 보관하십시오
수영장이나 호수에서 시간을 보낼 때마다 사람들이 머리 위로 물에 빠질 경우 잡을 수있는 떠 다니는 물체가 있는지 확인하세요.
아직 감독없이 수영 할 수없는 어린이는 안전을 위해 팽창 식 구명 조끼, 물웅덩이 점퍼 또는 '수영복'을 착용해야합니다.
수영과 술을 섞지 마십시오
호수, 수영장 또는 바다에서 수영 할 때 술에 취하지 마십시오. 특히 평소보다 탈수가 많을 가능성이 높은 더운 날에는 알코올 섭취를 제한하십시오.
CPR 배우기
수영장이나 보트 소유주라면 CPR 수업을 들어보세요. 누군가가 익사하기 시작하면 응급 의료 지원이 도착할 때까지 기다리는 동안 그들을 되 살릴 수있는 능력에 자신감을 갖기를 원합니다.
테이크 아웃
익사는 미국에서 예방 가능한 사망의 주요 원인으로 남아 있습니다.
물속에서 시간을 즐길 때 얕은 물이라도 아이들을 감독없이 두지 마십시오. 물을 흡입하는 데 1 초 밖에 걸리지 않아 익사로 이어지는 일련의 사건이 시작됩니다.
수영 강습을 받고 안전 장비를 가까이 두는 것과 같은 사전 조치는 익사 위험을 줄일 수 있습니다.
