당신의 꿈이 왜 당신을 주인공으로 삼는 뜨거운 섹스 장면으로 가득 차 있었는지에 대해 혼란스럽고 심지어 약간 흥분한 적이 있다면, 당신은 혼자가 아닙니다.
성적인 꿈은 일상 생활의 일부입니다. 사실, 우리 모두가 어떤 시점에서 어떤 점은 다른 점보다 더 많이 가지고 있다고 말하는 것이 비교적 안전합니다. 파트너가 아닌 다른 사람과의 성행위를 꿈꾸는 것도 정상입니다.
꿈이 우리에게 말할 수있는 것
우리 모두는 꿈의 의미를 알고 싶어합니다. 특히 그들이 우리를 당황하게하고 우리가자는 동안 특정 주제가 왜 진행되었는지 궁금해 할 때.
꿈의 콘텐츠는 종종 깨어있는 삶에서 일어나는 일과 관련이 있습니다. 따라서 하루가 스트레스와 불안으로 가득 차면 불쾌한 꿈을 꾸게 될 수 있습니다. 그러나 일이 잘되고 만족 스러우면 꿈이 다른 방향으로 바뀔 수 있습니다.
자격증을 소지 한 심리학자이자 AASECT 인증을받은 성 치료사 인 Janet Brito 박사는 꿈이 당신에게 보이지 않는 것을 드러내는 방법이라고 설명합니다. 그들은 내면의 안내 시스템 역할을하고, 당신의 삶에 대한 해설을 제공하고, 호기심을 가지고 탐구 할 수 있도록 상징적 인 이미지를 보여줍니다.
꿈 속의 상징과 이미지는 자신의 감정, 소원 또는 해결하려는 무언가와 연결되어 있다고 Brito는 말합니다.
섹스 꿈의 의미
성적인 꿈의 의미를 해독하는 것은 하나의 모든 과정에 적용되는 과정이 아닙니다. 성적인 꿈을 문자 그대로 해석하고 싶은 충동이있을 수 있지만 Brito는 꿈의 본질을 포착하라고 말하지만 상징적 표현에 초점을 맞추는 것이 가장 좋습니다.
“꿈에서 섹스가 나타나면 시작, 중간, 끝이있는 이야기로 나누고 꿈 속의 감정을 경험하고 꿈의 에너지가 어디로 인도하는지 궁금해하는 데 집중하세요. 꿈이 어떻게 끝나는 지에 대해 설명합니다.”라고 Brito는 설명합니다. "이것은 당신의 성적인 꿈이 깨어있는 삶에서 성취시키려는 감정적 필요를 당신에게 보여줄 것입니다"라고 그녀는 덧붙입니다.
그렇기 때문에 상사와 함께 할 것이라고는 생각지도 못한 일을하는 것을 특징으로하는 어젯밤의 꿈을 너무 많이 읽지 않아도됩니다. "금기"로 간주 될 수있는 성적인 꿈조차 걱정할 필요가 없습니다. 잠에서 깨어 난 삶에 대해 잠재 의식이 무엇을 말하는지 좀 더 깊이 파헤쳐 야합니다.
다시 말하지만, 성적인 꿈의 의미를 해독하는 것은 하나의 모든 과정에 적용되는 과정이 아니라는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 우리는 모두 각 시나리오에 다른 의미를 부여합니다. 그러나 섹스 드림에 나타나는 몇 가지 공통된 주제가 있습니다.
1. 낯선 사람이나 지인과의 섹스
제안 할 수있는 것 :
당신의 성욕이 높고 당신의 요구를 충족시키지 못할 수도 있습니다.
그것에 대해해야 할 일 :
이 꿈을 너무 많이 들여다 보지 마세요. 그것은 당신의 활동적인 (또는 과잉 활동적인) 성욕에 관한 것일 수 있습니다. 그렇다면 파트너와의 열린 의사 소통을 시작하는 것이 좋습니다. 그들에게 당신의 기분과 당신이 더 원하는 것이 무엇인지 알려주 되, 그들이 같은 감정을 느끼지 않을 수도 있다는 사실에 민감해야합니다.
2. 전남편과 반복되는 섹스 꿈
제안 할 수있는 것 :
이러한 꿈을 꾸는 빈도와 전 애인과 헤어진 기간에 따라 새로운 파트너에게 익숙해지는 것부터 전 애인에 대한 해결되지 않은 슬픔에 이르기까지 모든 것을 의미 할 수 있습니다.
그것에 대해해야 할 일 :
이별을 마치고 새로운 파트너와의 성관계에 적응할 시간을 가지십시오. 그러나 이별 한 지 몇 달 또는 몇 년이 지났는데도 같은 전남편과 계속해서 성적인 꿈을 꾸고 있다면,이 관계에 대한 슬픔 문제를 해결하거나 현재의 관계에서 만족스럽지 못한 느낌을 전문가와 함께 일할 때가 될 수 있습니다.
3. BDSM과 관련된 섹스 꿈
제안 할 수있는 것 :
BDSM은 속박, 규율, 가학성 및 마조히즘을 나타냅니다. Beverly Hills 가족이자 관계 심리 치료사 인 Dr. Fran Walfish는“이 꿈은 당신에게 위압적 인 어머니 나 아버지가 있다는 것을 의미 할 수 있으며, 사랑의 대상 (사람)에 묶여서 극복한다는 생각에 익숙하게 감탄을 자아냅니다. . 다른 가능한 해석에는 통제하려는 욕구 또는 다른 사람이 주도권을 갖기를 바라는 것이 포함됩니다.
그것에 대해해야 할 일 :
“우리의 성적 경험은 개인적이며 사적인 것입니다.”라고 Walfish는 설명합니다.
한 파트너가 BDSM이나 장난감을 시도하고 싶지만 다른 파트너가 관심이 없을 때 파트너에게 당신이 시도하고 싶은 것을 정확히 말하라고 말합니다. 파트너로서 완전히 만족하고 있음을 분명히하고 파트너가 좋아할만한 것을 시도하여 호의를 교환하겠다고 제안합니다.
4. 구강 성교
제안 할 수있는 것 :
이 꿈은 구강 성교가 역겹고 원치 않지만 비밀리에 원한다는 직접적이거나 은밀한 메시지로 자랐 음을 의미 할 수 있습니다.
그것에 대해해야 할 일 :
Walfish는“많은 사람들이 구강 성교를 싫어하지만 일부 사람들은 구강 성교를 좋아합니다. 그렇기 때문에 혐오감을 유발하는 원인과이를 더 편안하게 만들기 위해 할 수있는 일이 있는지 알아보기 위해 파트너와 공개 토론을 장려하는 것이 가장 좋습니다.
5. 학생 또는 교사와의 섹스
제안 할 수있는 것 :
이 꿈은 예를 들어 매력적이고 자기애주의적인 아버지가 지속적인 관심을 빼앗긴 사람의 지표 일 수 있습니다. 권위자에게 온전히 사랑 받는다는 모든 것을 포괄하는 느낌을 상상합니다.
그것에 대해해야 할 일 :
권위있는 인물의 관심을 끌기 때문에이 꿈을 꾸고 있다면 Walfish는 시간을내어 자신이 진정 누구에게 사랑 받고 싶은지 알아 내라고합니다.
"이 사람과의 관계에 따라, 그리고 당신이 여전히 갈등이 있는지 여부에 따라, 당신은 그것을 그냥 쓸 수 있거나 당신의 감정을 해결하는 것에 대해 전문가와 이야기하기로 결정할 수 있습니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
6. 욕조에서 섹스
제안 할 수있는 것 :
사람들이 무생물을 보는 시각적 자극에 의해 흥분되고 성적으로 흥분되는 것은 드문 일이 아닙니다.
예를 들어, Walfish는 욕조 주둥이의 모양이 남성의 성기와 비슷할 수도 있고, 누드 몸의 조각품이 엄청난 턴온이 될 수 있다고 지적합니다. "많은 사람들이 시각적 이미지를 마음 앞에두고 나중에 무생물과의 섹스에 대한 창의적인 가상의 비 네트에 자위합니다."라고 그녀는 설명합니다.
그것에 대해해야 할 일 :
이것에는 왜곡되거나 잘못되거나 부 자연스러운 것이 없습니다. 그 과정에서 본인이나 다른 사람을 해치지 않는 한 Walfish는 그냥 함께 가라고합니다.
7. 더러운 이야기와 관련된 섹스 꿈
제안 할 수있는 것 :
이 꿈은 적절하고 단추가 달린 사람이 자신의 피부를 더 편안하게 보내고 싶어한다는 것을 의미 할 수 있다고 Walfish는 말합니다. 그들은 무의식적으로 자신의 자기 판단과 다른 사람들이 자신을 보는 방식에 집착하지 않기를 원할 수 있습니다.
그것에 대해해야 할 일 :
“이 꿈을 버리고 아무것도 아닌 것으로 쓰거나 파트너와의 더러운 대화를 탐색하는 방법으로 사용할 수 있습니다.”라고 Walfish는 말합니다. 그러나 그녀는 파트너가 불쾌감을 느끼거나 부정적인 낙인이 붙는 경우 더러운 이야기가 잠재적으로 위험하다고 경고합니다.
그렇기 때문에 언제나처럼 의사 소통이 파트너의 호불호에 대해 더 많이 배우는 열쇠입니다.
감정과 더 많이 접촉하는 방법
성적인 꿈이 깊은 감정이나 과거의 트라우마에 뿌리를 둘 필요는 없습니다. 욕망과 감정에 더 많이 접근하는 데 도움이되는 도구가되기 위해서입니다. 당신의 꿈이 더 가벼운 편이더라도, 당신의 감정과 내적 욕구를 더 잘 인식하도록 돕기 위해 그 의미를 활용하는 것을 고려하십시오.
일기 시작
어떤 패턴이나 반복되는 성적인 꿈에 대한 더 나은 아이디어를 얻으려면 침대 옆에 일기를 쓰고 꿈의 세부 사항을 적으십시오. 3 ~ 5 개의 항목을 입력 한 후 꿈을 검토하고 공통점이 무엇인지 확인합니다. 그들이 더 친밀한 관계가 필요하다고 지적하면 파트너와 자신의 감정에 대해 이야기하고 싶을 수 있습니다.
Brito는 꿈은 우리의 감정과 소통하는 한 가지 방법 일뿐임을 상기시킵니다. "당신의 감정에 접근하는 다른 방법은 자신과 시간을 보내고, 디지털 장치에서 플러그를 뽑고, 몸에 집중하는 데 집중하는 것입니다."라고 Brito는 말합니다.
신체 검사를하십시오
Brito는 또한 하루에 대한 일기를 쓰기 위해 시간을 따로 정할 것을 권장합니다. "당신의 심장 본질과 연결될 공간을 만드는 '소울 약속'을 예약 할 수있는 권한을 부여하십시오."라고 그녀는 설명합니다.
먼저, 그녀는 캘린더에서 20 ~ 60 분을 차단하고, 휴대폰과 컴퓨터를 끄고, 차를 마시고, 신체 검사를하기 전에 5 번 심호흡을 할 것을 제안합니다.
"신체 스캔은 신체에서 일어나는 일을 알아 차리고, 신체에서 감정이 어디에 있는지 확인한 다음 감정의 이름을 지정하는 방법을 배우도록 권장합니다."라고 Brito는 말합니다. "당신의 몸이 당신의 몸에 어떤 감정이 있는지 드러내게하십시오. 당신의 몸이 말할 수 있다면 그것은 당신에게 무엇을 말할 것입니까?"
결론
성적인 꿈은 일상 생활의 일부입니다. 일반적으로 이러한 꿈은 지난 며칠 동안의 잠재 의식입니다.
꿈이 불안하고 자주 일어나고있는 것 같다면 정신 건강 전문가를 만나 무슨 일이 벌어지고 있는지 알아볼 수 있습니다.
그렇지 않으면 심호흡을하고 성적인 꿈을 수용하고 그것을 사용하여 자신에 대해 더 많이 배우십시오.
