파트너와 성병 (STI)에 대해 이야기하는 것은 속옷을 한꺼번에 모으기에 충분할 수 있습니다.
당신의 뒷면과 나비로 가득 찬 배의 구덩이로 밀어 넣는 매듭이 꼬인 뭉치처럼.
숨을들이 쉬고 따라 해보세요. 큰일이 아니어도됩니다.
누가 가지고
스포일러 : 아마 여러분. 항생제로 치료를 받든 장기적으로 다니 든 상관 없습니다.
예를 들어 인유두종 바이러스 (HPV)를 예로 들어 보겠습니다. 거의 모든 성적으로 활동적인 사람들이 삶의 어느 시점에서 바이러스에 감염되는 것은 매우 흔합니다.
그리고 또 다른 놀라운 사실은 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 전 세계적으로 매일 100 만 개 이상의 성병이 발생한다는 것입니다. 마다. 이상한. 일.
테스트 및 상태에 대해 이야기하는 것이 중요한 이유
이러한 대화는 재미가 없지만 감염의 사슬을 끊는 데 도움이됩니다.
검사 및 상태에 대한 이야기는 성병의 확산을 예방하고 조기 발견 및 치료로 이어질 수 있으며, 이는 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이것은 불임 및 특정 암과 같은 합병증이 발생할 때까지 많은 성병이 종종 무증상이기 때문에 특히 중요합니다.
게다가 그것은 할 수있는 일입니다. 파트너는 진행 방법을 자유롭게 결정할 수 있도록 알아야합니다. 그들의 지위에 관해서도 마찬가지입니다.
STI가 전송되는 방법
성병은 당신이 생각하는 것보다 더 많은 방식으로 계약됩니다!
질내 성기와 항문 속의 성기만이 유일한 방법은 아닙니다. 구강, 수동, 심지어 마른 험핑 옷조차 성병을 전파 할 수 있습니다.
일부는 감염의 가시적 인 징후가 있든 없든 체액과의 접촉을 통해 전염되고 일부는 피부 대 피부 접촉을 통해 전염됩니다.
테스트시기
누군가 TBH와 속기 전에 테스트를 받으십시오.
기본적으로, 당신은 가기 전에 알고 싶어합니다. 그리고 우리는 저기, 저기, 저기, 저기를 의미합니다!
결과로해야 할 일
이것은 전적으로 당신이 처음에 테스트를받은 이유에 달려 있습니다. 이것은 당신의 마음의 평화를위한 FYI 검진 이었습니까? 과거 파트너 이후에 테스트하고 있습니까? 새로운 것 전에?
성병 양성 판정을 받으면 노출되었을 수있는 현재 및 과거 파트너와 상태를 공유해야합니다.
새로운 사람과 섹시한 시간을 공유 할 계획이라면 먼저 결과를 공유해야합니다. 일부 성병은 구강 포진이나 매독과 같은 스무딩을 통해 전염 될 수 있기 때문에 키스에도 적용됩니다.
문자를 보내거나 문자를 보내지 않습니까?
솔직히 어느 쪽도 반드시 낫지 않지만 테스트 결과를 직접 면담하는 것은 일부 상황에서 안전 문제를 야기 할 수 있습니다.
파트너가 공격적이거나 폭력적 일 수 있다는 것이 두렵다면 문자가 가장 안전한 방법입니다.
이상적인 세상에서는 모든 사람이 앉아서 이해와 감사의 포옹으로 끝나는 마음과 마음을 가질 수 있습니다. 하지만 세상이 모두 유니콘과 무지개가 아니기 때문에 텍스트가 자신을 해치거나 전혀 말하지 않는 것보다 낫습니다.
결과에 대해 이야기하는 방법
이것은 어려운 부분이지만 우리는 당신의 뒤를이었습니다.
새로운, 현재 또는 과거 파트너와 같이 상황에 따라 결과에 대해 이야기하는 방법은 다음과 같습니다.
일반 팁 및 고려 사항
말하는 사람과의 거래가 무엇이든이 팁을 통해 작업을 좀 더 쉽게 할 수 있습니다.
모든 것을 알고
질문이나 우려 사항이있을 수 있으므로 강연 전에 최대한 많은 정보를 수집하세요.
STI에 대한 연구를 수행하여 전염 될 수있는 방법과 증상 및 치료에 대해 완전히 확신 할 수 있도록하십시오.
자원 준비
감정이 고조되어 파트너가 공유하는 모든 것을 듣거나 처리하지 못할 수 있습니다. 질문에 답할 수있는 도구를 준비하세요. 이런 식으로 그들은 자신의 시간에 일을 처리 할 수 있습니다.
여기에는 질병 통제 예방 센터 (CDC) 또는 미국 성 건강 협회 (ASHA)와 같은 신뢰할 수있는 조직에 대한 링크와 STI에 대해 배울 때 특히 도움이되는 자료에 대한 링크가 포함되어야합니다.
적절한 장소와 시간 선택
귀하의 신분을 공개하기에 적합한 장소는 귀하가 가장 안전하고 편안하다고 느끼는 곳입니다. 다른 사람들의 방해를 염려하지 않고 대화 할 수있을만큼 충분히 사적인 장소 여야합니다.
타이밍에 관해서는 술, 사랑, 성관계가 아니라 취했을 때해야 할 대화가 아닙니다. 그것은 옷을 입고 완전히 냉정 함을 의미합니다.
그들이 화를 낼 수 있도록 준비하십시오
사람들은 성병의 방법과 이유에 대해 많은 가정을합니다. 별보다 낮은 성교육 프로그램과 죽음을 거부하는 낙인에 대해 비난하십시오.
성병 하지마 사람이 더럽다는 뜻이고 항상 누군가가 속였다는 뜻은 아닙니다.
그럼에도 불구하고 그들이 이것을 알고 있더라도 그들의 초기 반응은 여전히 당신의 방식대로 분노와 비난을 던지는 것일 수 있습니다. 개인적으로 받아들이지 마십시오.
침착 해 지려고
귀하의 전달은 귀하의 말만큼 메시지의 일부입니다. 그리고 당신이 어떻게 벗어 났는지에 따라 대화의 분위기가 결정됩니다.
당신이 그들로부터 성병에 걸렸다 고 생각하더라도, 비난 게임을하고 당신의 냉정을 잃지 않도록 노력하십시오. 결과가 바뀌지 않고 대화가 더 어려워 질뿐입니다.
이전 파트너에게 말하기
전남편에게 성병에 걸렸다 고 말하는 것은 치질을 찌르는 것만 큼 편안하지만 책임감있는 일입니다. 예, 그들과의 마지막 접촉이 부두 인형에 핀을 꽂았더라도.
주제에 대한 대화를 유지하고 싶을 것입니다. 즉, 오래된 주장을 다시 해명하고 싶은 충동에 저항해야합니다.
무슨 말을해야하나요? 다음은 몇 가지 예입니다. 자유롭게 스크립트로 사용하거나 텍스트 또는 이메일에 복사하여 붙여 넣으십시오.
- “저는 방금 [INSERT STI] 진단을 받았으며 담당 의사가 이전 파트너에게이 검사를받을 것을 권장했습니다. 항상 증상을 유발하는 것은 아니므로 증상이 없더라도 안전한 검사를 받아야합니다.”
- “정기 검사를 받았는데 [INSERT STI]가 있다는 것을 알게되었습니다. 의사는 이전 파트너가 건강을 보호하기 위해 검사를받는 것이 중요하다고 생각합니다. 나는 증상을 보이지 않았고 당신도 그렇지 않을 수도 있지만 어쨌든 검사를 받아야합니다.”
현재 파트너에게 말하기
연애 중에 성병 진단을 받았다면 파트너에 대한 신뢰에 의문을 제기하는 것은 완전히 이해할 수 있습니다.
그들은 그것을 가지고 있다는 것을 알고 당신에게 말하지 않았습니까? 속임수를 쓰나요? 상황에 따라 같은 느낌이들 수도 있습니다.
많은 성병은 경미한 증상 만 유발하며 일부는 즉시 나타나지 않습니다. 당신이나 당신의 파트너가 함께하기 전에 그것을 알지 못한 채로 계약했을 가능성이 있습니다.
이상적으로는 파트너가 이미 테스트를 진행 중이거나 테스트를 계획하고 있으므로 결과에 대해 이야기하는 것이 전혀 놀라운 일이 아닙니다.
결과에 관계없이 완전한 투명성이 핵심이므로 결과를 보여줄 준비를하십시오.
또한 결과가 그들에게 의미하는 바에 대해서도 알려야합니다. 예를 들면 :
- 그들도 치료를 받아야합니까?
- 장벽 보호 사용을 시작해야합니까?
- 성관계를 아예 그리고 얼마 동안 자제해야합니까?
단어에 얽매이면 다음과 같이 말할 수 있습니다 (결과에 따라 다름).
- “테스트 결과를 되찾았고 [INSERT STI] 양성 반응을 보였습니다. 완전히 치료할 수 있으며 의사가 [일수 삽입] 동안 복용 할 약을 처방했습니다. [INSERT NUMBER OF DAYS] 후에 다시 테스트하여 삭제되었는지 확인하겠습니다. 질문이 있으시면 물어보십시오.”
- “[INSERT STI]에 대한 결과가 긍정적이었습니다. 나는 당신을 염려합니다. 그래서 치료에 대해 할 수있는 모든 정보를 얻었고 이것이 우리의 성생활에 어떤 의미인지, 그리고 우리가 취해야 할 예방 조치에 대해 알아 냈습니다. 무엇을 먼저 알고 싶습니까?”
- “내 STI 결과는 음성이지만, 우리 둘 다 정기적 인 검사를 계속하고 안전을 위해 최선을 다해야합니다. 의사가 추천 한 내용입니다…”
새로운 파트너와 함께
최고의 기술로 새로운 사람을 구하려는 경우 STI는 게임의 일부가 아닐 것입니다. 하지만 새롭거나 잠재적 인 파트너와 상태를 공유하는 것은 실제로 NBD입니다. 특히 단순히 연결 인 경우 더욱 그렇습니다.
가장 좋은 방법은 '붕대처럼 찢어서 말하거나 문자를 보내는 것입니다.
직접 대화를하기로 결정했다면 안전한 설정을 선택하십시오. 가급적 상황이 불편하고 GTFO를 원할 경우를 대비하여 근처에있는 출구를 선택하십시오.
다음은 말할 수있는 몇 가지 예입니다.
- “연결하기 전에 상태에 대해 이야기해야합니다. 먼저 갈 게요. 마지막 STI 화면은 [INSERT DATE]이었고 저는 [INSERT STI (s)]에 대해 [양성 / 부정적]입니다. 너는 어때?”
- “[INSERT STI]가 있습니다. 나는 그것을 관리 / 치료하기 위해 약을 복용하고 있습니다. 우리가 더 나아 가기 전에 당신이 알아야 할 일이라고 생각했습니다. 궁금한 점이 있으시면 꺼져주세요.”
공유 할 결과가 있지만 익명으로 유지하려는 경우
살아남기에는 참으로 멋진 시간입니다! 당신은 괜찮은 사람이되어 파트너에게 검사를 받아야한다고 알릴 수 있지만, 두려운 클라미디아의 예의 전화를 직접 할 필요는 없습니다.
일부 주에서는 의료 제공자가 Partner Notification Services 프로그램을 제공하고 이전 파트너에게 연락하여 그들이 노출되었음을 알리고 테스트 및 추천을 제공합니다.
이것이 옵션이 아니거나 의료 서비스 제공자가 그렇게하는 것을 원하지 않는 경우 이전 파트너에게 익명으로 문자를 보내거나 이메일을 보낼 수있는 온라인 도구가 있습니다. 무료이며 사용하기 쉬우 며 개인 정보를 공유 할 필요가 없습니다.
다음은 몇 가지 옵션입니다.
- TellYourPartner
- inSPOT
- DontSpreadIt
테스트를 시작하는 방법
테스트를 시작하는 가장 좋은 방법은 실제로 관계 상태에 달려 있습니다.
현재의 상황에 따라 더 쉽게 할 수있는 몇 가지 팁을 살펴 보겠습니다.
일반 팁 및 고려 사항
기억해야 할 가장 중요한 것은 STI 검사는 건강과 두 사람 모두의 안전을위한 문제라는 것입니다. 수치심을 주거나 비난하거나 암시하는 것이 아니므로 어조에 유의하고 존중해야합니다.
상태 공유에 대한 동일한 일반적인 고려 사항은 테스트를 시작할 때에도 적용됩니다.
- 자유롭고 개방적으로 말할 수 있도록 적절한 장소와 시간을 선택하십시오.
- 테스트에 대한 질문이있는 경우 제공 할 정보를 준비하십시오.
- 그들이 당신만큼 성병에 대해 이야기하는 것에 개방적이지 않을 수 있다는 것을 준비하십시오.
현재 파트너와 함께
이미 섹스를 했더라도 테스트에 대해 이야기해야합니다. 이것은 당신이 순간의 더위 속에서 장벽없이 성관계를 가졌거나 오랫동안 함께 있었으며 장벽 보호를 완전히 고려하고있는 경우에 적용됩니다.
이를 불러오는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- "우리는 이미 장벽없이 성관계를 가졌다는 것을 알고 있습니다.하지만 우리가 계속 그렇게한다면 정말로 테스트를 받아야합니다."
- “덴탈 댐 / 콘돔 사용을 중단하려면 검사를 받아야합니다. 안전을 위해.”
- “곧 정기 성병 검사를 받게됩니다. 우리 둘 다 같이 시험을받지 않는 이유는 무엇입니까?”
- "저는 [INSERT STI]를 가지고 있었으므로주의를 기울 였더라도 테스트를받는 것이 좋습니다."
새로운 파트너와 함께
새로운 정욕 유발 나비가 새롭거나 잠재적 인 파트너와 테스트하는 데 방해가되지 않도록하십시오.
이상적으로는 바지를 벗기 전에 비 성적인 맥락에서이를 가져 와서 두 사람 모두 명확하게 생각할 수 있도록하는 것이 좋습니다. 즉, 당신에게 바지가 벗겨지는 일이 발생하면 그것을 제기하는 것은 여전히 완전히 멋지다.
어느 쪽이든 말할 내용은 다음과 같습니다.
- "곧 성관계가 카드에 포함될 것 같아서 성병 검사를받는 것에 대해 이야기해야 할 것 같습니다."
- “나는 항상 새로운 사람과 성관계를 갖기 전에 검사를받습니다. 마지막 시험은 언제였습니까?”
- "아직 함께 테스트하지 않았으므로 보호 기능을 사용해야합니다."
테스트 빈도
성적으로 활동적인 모든 사람에게 매년 STI 검사를 권장합니다. 다음과 같은 경우 테스트를받는 것이 특히 중요합니다.
- 새로운 사람과 섹스를 시작하려고합니다
- 당신은 여러 파트너가 있습니다
- 귀하의 파트너가 여러 파트너를 보유하고 있거나 귀하를 속였습니다.
- 당신과 당신의 파트너는 장벽 보호를 버리는 것에 대해 생각하고 있습니다.
- 귀하 또는 귀하의 파트너가 성병 증상이 있습니다
특히 증상이있는 경우 위의 이유로 더 자주 검사를받을 수 있습니다.
장기적인 일부일처 제 관계에있는 경우, 관계에 들어가기 전에 둘 다 테스트를 받았다면 최소한 1 년에 한 번 생각하면 자주 테스트를받을 필요가 없습니다.
그렇지 않은 경우 한 명 또는 두 명 모두 수년간 진단되지 않은 감염에 걸렸을 가능성이 있습니다. 안전을 위해 테스트를 받으십시오.
전송을 최소화하는 방법
더 안전한 성관계는 문제를 해결하고 성관계를 시작하기 전에 시작됩니다.
다음은 성병에 걸리거나 전염 될 위험을 줄이는 데 도움이되는 바쁘기 전에 할 수있는 일입니다.
- 잠재적 인 파트너와 성관계에 대해 솔직하게 이야기하십시오.
- 술에 취하거나 취했을 때는 성관계를 갖지 마십시오.
- HPV 및 B 형 간염 (HBV) 백신을 맞으십시오.
실제로 내려갈 때 모든 유형의 성관계에 라텍스 또는 폴리 우레탄 장벽을 사용하십시오.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 침투성 질 또는 항문 성교 중 외부 또는 내부 콘돔 사용
- 구강 성교를 위해 콘돔이나 덴탈 댐 사용
- 수동 침투를 위해 장갑 사용
성관계 후에도 안전을 유지하기 위해 할 수있는 일이 있습니다.
성관계 후에는 헹구어 피부에서 감염 물질을 제거하고 성관계 후에는 소변을보고 요로 감염 (UTI) 위험을 줄이십시오.
의사를 볼 때
일부 성병은 무증상이거나 눈에 띄지 않는 경미한 증상을 유발하지만 어떤 징후와 증상을 찾아야하는지 아는 것이 중요합니다.
다음 중 아무리 경미하더라도 의사 방문을 유발해야합니다.
- 질, 음경 또는 항문에서 비정상적인 분비물
- 생식기 부위의 화상 또는 가려움증
- 배뇨의 변화
- 비정상적인 질 출혈
- 성관계 중 통증
- 골반 또는 하복부 통증
- 융기 및 염증
결론
파트너와 성병에 대해 이야기하는 것이 끔찍한 일이 아니어도됩니다. 성관계는 정상이며 성병은 그 어느 때보 다 흔하며 자신이나 파트너를 보호하고 싶어하는 것이 부끄러운 일이 아닙니다.
대화를 나누고 심호흡을하기 전에 정보와 자원으로 무장하십시오. 그리고 항상 문자 메시지가 있다는 것을 기억하세요.
Adrienne Santos-Longhurst는 10 년 이상 건강과 라이프 스타일에 관한 모든 것을 광범위하게 저술 한 프리랜서 작가이자 작가입니다. 그녀가 기사를 조사하거나 건강 전문가와의 인터뷰에서 글을 쓰는 창고에 갇히지 않았을 때, 그녀는 남편과 개를 끌고 해변 마을 주변에서 장난을 치거나 스탠드 업 패들 보드를 마스터하려고하는 호수에서 물을 튀기는 모습을 볼 수 있습니다.
