구부릴 때 왜 두통이 생기나요?

몸을 구부릴 때 두통이 있었다면 갑작스런 통증에 놀라 셨을 것입니다. 특히 두통이 자주 발생하지 않는다면 더욱 그렇습니다.

두통의 불편 함은 빠르게 사라질 수 있지만 통증이 더 심각한 상태를 나타낼 수 있는지 궁금해 할 수 있습니다. 대부분의 경우 걱정할 필요가 없습니다.

몇 가지 일반적인 원인을 살펴 보겠습니다.

1. 부비동 두통

부비동 염증 (부비동염)은 몸을 구부 렸을 때 악화되는 두통을 유발할 수 있습니다. 머리와 얼굴에 욱신 거리는 통증이있을 수 있습니다. 보통 염증이 사라질 때 개선됩니다.

기타 증상은 다음과 같습니다.

• 에너지 또는 피로 감소
• 뺨, 이마 또는 눈 뒤의 압력
• 충혈
• 아프다 이빨

부비동 두통을 치료하려면 다음을 시도하십시오.

• 이부프로펜 (Advil)과 같은 일반 의약품 (OTC) 진통제 복용
• 슈도에페드린 (Sudafed)과 같은 OTC 충혈 완화제 복용
• 다량의 물과 기타 수분 섭취
• 얼굴이나 머리에 온습포 바르기
• 가습기를 사용하거나 뜨거운 욕조에 앉아 습한 공기를 흡입

충혈 완화제를주의해서 사용하십시오

충혈 제거제는 혈압을 높이거나 다른 부작용을 일으킬 수 있으므로 며칠 동안 만 사용해야합니다.

며칠 후에도 개선되지 않으면 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 염증의 근본 원인을 제거하기 위해 항생제가 필요할 수 있습니다.

2. 기침 두통

이러한 종류의 두통은 기침을 할 때 발생할 수 있지만 몸을 구부리거나, 재채기하거나, 웃거나, 울거나, 코를 풀거나, 다른 방식으로 긴장할 때도 발생할 수 있습니다.

일반적으로 긴장 중이나 직후에 통증을 경험하게됩니다. 이러한 두통은 종종 몇 분 안에 사라지지만 한두 시간 정도 지속될 수 있습니다.

기침 두통의 증상은 다음과 같습니다.

• 갈라 지거나 날카로운 통증
• 머리 뒤쪽과 양쪽에 발생하는 통증, 허리 통증은 종종 더 심함

기침 두통은 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 물을 마시고 휴식을 취하면 도움이 될 수 있습니다. 특히 아프거나 최근에 울었을 때 더욱 그렇습니다.

기침 두통이 자주 발생하거나 일상 생활에 영향을 미치는 경우 의료 서비스 제공자에게 예방 약물에 대해 문의하는 것이 좋습니다. 특정 약물은 염증을 줄이고 혈관을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

시력 문제를 일으키거나 현기증, 실신 또는 불안정한 느낌을주는 더 오래 지속되는 기침 두통이있는 경우에도 의료 서비스 제공자를 만나야합니다. 이차성 기침 두통이라고하는 이러한 두통은 뇌의 근본적인 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

3. 탈수 두통

탈수 증상으로 두통을 경험하는 것이 일반적입니다. 탈수는 또한 편두통을 유발하거나 기존 편두통을 악화시킬 수 있습니다.

탈수 성 두통이 있으면 몸을 구부리거나 걷거나 머리를 움직일 때 통증이 증가하는 경우가 많습니다.

탈수의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 피로
• 극심한 갈증
• 특히 일 어설 때의 현기증
• 어두운 소변
• 드문 배뇨
• 과민성
• 마른 입

약간의 탈수가있는 경우 물을 조금 마시면 보통 몇 시간 내에 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 1 ~ 4 잔을 목표로합니다.

열과 설사와 같은 심각한 탈수 증상이있는 경우 즉시 치료를 받으십시오.

4. 편두통

편두통은 종종 특정 음식, 스트레스 또는 수면 부족을 포함한 특정 유발 요인을 수반합니다. 어떤 사람들에게는 몸을 구부리는 것이 방아쇠입니다. 그러나 몸을 구부리는 것이 새로운 계기 인 것 같으면 의료 서비스 제공자에게 확인하는 것이 가장 좋습니다.

두통과 비교할 때 편두통은 머리 한쪽에 통증을 유발할 가능성이 더 높지만 양쪽에 통증을 느낄 수 있습니다. 편두통과 관련된 통증은 또한 욱신 거리거나 맥동하는 경향이 있습니다.

다른 편두통 증상은 다음과 같습니다.

• 구역질
• 구토
• 흐릿한 시야 또는 밝은 반점 (조기)
• 현기증 또는 현기증
• 기절
• 빛, 소음 또는 냄새에 대한 민감도 증가

치료하지 않으면 편두통은 최대 3 일까지 지속될 수 있습니다.

편두통 치료는 모든 치료가 모든 사람에게 효과가있는 것은 아니기 때문에 복잡 할 수 있습니다. 편두통 발작에 대한 최선의 치료법을 찾기까지 약간의 시행 착오가 필요할 수 있습니다.

몇 가지 옵션은 다음과 같습니다.

• 트립 탄 또는 베타 차단제와 같은 처방약 또는 OTC 옵션을 포함한 약물
• 침 요법
• 스트레스 해소 및 이완 기술

의사를 볼 때

두통은 매우 흔합니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 전 세계 성인의 약 절반이 1 년에 적어도 한 번의 두통을 앓고 있습니다.

두통이 빈번하고 심하며 계속 악화되는 경우 즉각적인 치료가 필요한 근본적인 원인이있을 수 있습니다.

두통은 때때로 다음과 같은 심각한 건강 상태 중 하나의 징후 일 수 있습니다.

• 뇌의 혈전
• 머리 외상
• 화학 물질, 의약품 및 기타와 같은 독소에 노출
• 수막염
• 뇌염
• 뇌출혈

이러한 상태는 일반적으로 드물지만 새롭거나 비정상적인 두통에 대해서는주의를 기울이는 것이 가장 좋습니다.

두통으로 인해 일주일에 2 일 이상 진통제를 복용해야하는 경우 의사와 약속을 잡으십시오.

다음은 의사를 만나야하는 몇 가지 다른 징후입니다.

• 새롭거나 다르거 나 오래 지속되는 두부 통증
• 시력 문제
• 구토 또는 설사로 인한 지속적인 두통
• 열이있는 지속적인 두통
• 인지 능력 장애, 근육 약화, 발작 또는 설명 할 수없는 정신 상태 변화와 같은 신경 학적 증상
• 명확한 원인이없는 다른 새롭거나 성가신 증상