인간의 척추는 총 33 개의 척추로 이루어진 기둥으로,이 중 24 개는 움직일 수 있고 자유 롭습니다 (나머지는 융합되어 있음). 가동 척추는 경추, 흉부 및 요추의 세 영역으로 나뉩니다. 요추는 5 개이지만 때때로 일부 사람들은 6 개가 있습니다. 첫 번째 요추 (L1)는이 시리즈의 첫 번째입니다.
요추는 척추에서 가장 큰 움직일 수있는 뼈입니다. 앞뒤보다 좌우로 넓습니다. 그들은 뒤보다 앞이 두껍습니다. 이 척추 뼈는 등뼈의 위쪽 두 부분보다 더 많은 무게를 지탱하기 때문에 큰 크기와 뼈의 강도가 필요합니다.
L1 척추는 아홉 번째 갈비뼈와 위와 소장 사이의 연결부와 수평을 이룹니다. L1 척추의 굴곡과 확장은 평균 약 10 ~ 12 도입니다. 굽힘과 확장은 모두 각진 움직임입니다. 굴곡은 관절 주변의 구부러진 움직임을 의미하며, 확장은 관절에서 펴지거나 멀어지는 움직임을 의미합니다.
척추의 요추에서 나오는 5 쌍의 요추 신경이 있습니다. L1 척추에서 나오는 신경은 복부에 신경계 서비스를 제공 한 다음 신경 분기로 허벅지에 제공됩니다.
