꿈을 꿀 수 있다면 할 수 있습니다 ...하지만 그럴 필요는 없습니다.
먼저 : 휴식을 취하십시오. 속임수 꿈을 꾸는 것은 필연적으로 당신의 관계가 절실하다는 뜻입니다.
그럼에도 불구하고 공인 드림 분석가 Lauri Loewenberg에 따르면,“꿈 속의 모든 것이 무언가를 의미하기 때문에 호기심을 가져야합니다. 아마도 당신의 잠재 의식은 당신에게 무언가를 말하거나 해결하려고하는 것입니다.”
Loewenberg에 따르면, 부정 행위 꿈은 사람들이 가진 가장 일반적인 꿈 중 하나이기 때문에 그녀와 브루클린에 기반을 둔 심리 치료사 Aimee Barr (LCSW)가이 부정 행위를하는 꿈의 침대 시트를 가져 왔습니다.
일반적으로 이러한 근본적인 문제 중 하나와 관련이 있습니다.
모든 속임수 꿈은 몽상가만큼 독특하지만 Loewenberg는 대부분이이 세 가지 근본적인 문제 중 하나로 거슬러 올라갈 수 있다고 말합니다.
정서적 불만족
일반적으로 섹스에 관한 것이 아닙니다! Loewenberg는“섹스가 나타내는 것은 육체적 결합보다는 심리적 또는 정서적 결합에 관한 것입니다.”라고 말합니다.
"꿈에서 경험하는 감정은 매우 현실적이고 실제 장소에서 비롯됩니다."라고 그녀는 설명합니다. 당신의 행동 계획은 그 감정이 정확히 무엇인지 분별하는 것입니다.
일반적인 범인? 죄책감, 불안감, 질투심, 지루함, 불안 함, 분노 또는 압도 감을 느낍니다.
성적 불만족
대부분의 바람을 피우는 동안 아니다 실제 섹스에 대해 일부는 있습니다. 외도에 대한 꿈은 성관계에 대한 불안감이있을 때 일어날 수 있습니다.
섹스하는거야? 얼마나 자주 성관계를 가졌는지에 만족하십니까? 파트너가 닫은 침대에서 시도하고 싶었던 것이 있습니까? 그 반대의 경우는 어떻습니까?
과거의 부정에 대한 해결되지 않은 감정
Barr에 따르면 과거에 바람을 피웠다면 다시 일어날 꿈 (악몽?)을하는 것이 일반적입니다.
현재 파트너가 그 행위를했다면 그 신뢰를 계속 회복해야한다는 신호입니다. 과거의 파트너가 당신을 속 였다면 다시 일어날 까봐 두려워 할 수도 있습니다. (Barr는 치료사가 이러한 두려움을 극복하는 데 도움을 줄 수 있다고 지적합니다).
특정 꿈을 탐구
당신의 속임수를 꿈꾸는 데 한 가지 의미가있는 것은 아니지만 Loewenberg는 몇 가지 공통된 주제가 등장한다고 말합니다. 자세한 내용을 보려면 아래로 스크롤하십시오.
그래서 당신의 파트너는 당신의 꿈에서 당신을 속였습니다 ...
Loewenberg에 따르면“파트너가 바람을 피우는 것은 멀리 파트너를 속이는 꿈을 꾸는 것보다 더 흔합니다.” 그럼 여기서 시작하겠습니다.
아래는 꿈의 상태에서 일어날 수있는 파트너 속임수에 대한 몇 가지 일반적인 시나리오와 그 의미를 설명합니다.
파트너가 낯선 사람과 바람을 피우는 경우. 당신은 아마도 양질의 시간과 관심에서 속임을 느끼고있을 것이라고 Loewenberg는 말합니다. “평상시보다 더 많이 일 했나요? 온라인에서 너무 많은 시간을 보내거나 월드 오브 워크래프트를 플레이 했습니까? 최근에 밴드에 가입 했나요?”
파트너가 전남편과 속이는 경우. 당신은 당신의 파트너가 당신을 사랑하고 당신을 떠나지 않을 것이라고 1,000 % 확신 할 수 있습니다. 아직도 Loewenberg에 따르면이 꿈을 꾼다. "보통 당신의 전 애인이 가진 것을 질투한다는 신호입니다."라고 그녀는 말합니다. 스타일이나 자신감 때문일 수도 있습니다. 전 애인이 대학에서 당신의 사랑을 알았지 만 당신은 몰랐을 수도 있습니다.
파트너가 가까운 사람과 속이는 경우. 당신의 파트너와이 사람이 잘 지내나요? 그렇지 않다면 꿈은 그들이 당신에게 중요하다는 신호를 보낼 수 있습니다. 그렇지 않으면 Loewenberg는이 사람이 당신이 원하는 것을 나타내는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 재정적 안정? 유머 감각이 좋은가요? 아기?
파트너가 다른 사람과 속이는 경우 IRL을 알고 있습니다. 아마도 이것은 당신의 파트너와 관련이 없습니다. 대신 "다른"과 관련된 모든 것이 있습니다. 다시 그녀는“이 사람은 당신에게 부족한 것이 무엇입니까?”라고 묻습니다.
좋아요, 만약 당신이 사기꾼이라면 ...
여전히 놀라실 필요가 없습니다! Loewenberg는 종종 "당신이 죄책감을 느끼거나 자신을 배신했거나 어떤 식 으로든 자신의 가치 나 신념을 타협했다는 신호를 사기꾼이되는 꿈을 꾸고 있습니다."라고 말합니다. 더 자세히 알아 보시겠습니까?
낯선 사람과 바람을 피우는 경우. 여기서는 당신의주의를 너무 많은 방향으로 쪼개는 사람 일 것입니다. “어떤 일이 당신의 파트너에게 얼마나 많은 에너지를 줄 수 있는가? 아마도 이것에 대해 죄책감을 느끼실 것입니다.”라고 Loewenberg는 말합니다.
전 애인과 바람을 피우는 경우. 당연히 이것은 당신이 특히 죄책감을 느끼게 만들 것입니다. 좋은 소식 : 의식이있는 상태에서 전 애인과 적극적으로 돌아가고 싶지 않다고해서 전 애인과 함께 가고 싶다는 의미는 아닙니다.
대신 "이 관계로 가져올 수있는 과거 관계에서 여전히 치유되고있는 것이 무엇인지 생각해보십시오."라고 Loewenberg는 말합니다. 실제 외도, 다른 배신 또는 정서적으로 학대하는 발언 또는 역동적 일 수 있습니다.
누군가와 바람을 피우고 있다면 파트너가 가까운 곳입니다. 파트너와의 관계가 당신을 어떻게 느끼는지 조사하십시오. 아마도 당신의 꿈은 당신의 파트너가 가까운 사람과 가까워지고 싶은 욕망을 암시합니다.
다른 사람과 바람을 피우는 경우 IRL을 알고 있습니다. 이 사람에게 근본적인 매력이 있습니까? 당신 사이에 유혹이나 감정적 인 관계가 형성되어 있습니까? 두 질문에 모두 '예'라고 답한 경우 왜 이탈하고 있는지 설명 할 때입니다.
하지만 당신이이 사람에게 끌리지 않는다면 그, 파트너가 가지지 않는 성격 특성이나 소유물을 고려하십시오. 예를 들어,이 사람이 파트너보다 더 높은 급여를받는 직업을 가지고 있고 당신은 돈에 대해 스트레스를 받았을 수 있습니다. 아니면이 사람이 웃기는 것으로 알려져 있고, 당신과 당신의 파트너는 긴장된 시간을 보내고 있습니다.
행위에 걸리면. 죄책감을 느끼는 것은 무엇입니까? 이 꿈은 자신의 의식을 맑게하거나 숨겨 왔던 것을 소유해야 할 때라고 말합니다.
연애중인 사람과 바람을 피우는 경우. 아니요, 실제로 다른 사람이되고 싶지는 않을 것입니다. 그들은 아마도 당신이 오랜 시간 동안 찾고있는 몇 가지 자질을 가지고있을 것입니다.
둘 이상의 사람과 바람을 피우는 경우. 표류하고 자신을 찾으십시오 ... 난교에서? 너무 많은 방향으로주의를 쪼개고 있다고 Loewenberg는 말합니다. 성생활에 지루하지 않다면 실험을하고 싶을 수도 있습니다.
파트너 교환 인 경우. "당신은 실제로 스윙, 다 애애 또는 열린 관계를 시도하는 데 관심이있을 수 있습니다."라고 Loewenberg는 말합니다. "그러나 그것은 당신이 당신 자신과 통합 할 수 있기를 원하는 커플이 있다는 것을 의미합니다."라고 그녀는 말합니다. 좋은 의사 소통, 공동 은행 계좌, 유머 감각을 공유하십시오.
곧 결혼 할 예정이거나 새로 결혼 한 경우. 결혼, 이사 또는 약혼과 같은 인생 또는 관계 이정표 이전에 속임수 꿈을 꾸었을 때마다 감각 실제 속임수가 아닌 꿈에서. 흥분입니까? 신경질? 공포?
임신 중이고 파트너가 바람을 피우고있는 경우. 마음이 날아갈 준비가 되셨습니까? 임신하면 외모가 바뀝니다! Loewenberg는 "일반적으로 임신 한 사람들은 호르몬 문제 때문에 기분이 좋지 않거나 커질수록 바람직하지 않고 섹시하다고 느끼기 때문에이 꿈을 꿉니다."라고 말합니다.
파트너가 임신 중이고 바람을 피우고있는 경우. 걱정하지 마세요! Loewenberg에 따르면 이것은 매우 일반적입니다. "갑자기 당신과의 관계보다 파트너의 삶에 더 중요한 관계가 있습니다." 새로운 현실에 적응하면 꿈은 멈춰야합니다.
꿈이 깨어있을 때 가진 환상을 펼치고 있다면
휴가 때 바리 스타를 만났을 수도 있고, 커피 바에 내려 놓는 것에 대해 환상을 갖고 있었을 수도 있습니다. 이 장면이 꿈의 상태에서 펼쳐지는 것은 W-I-L-D가 아닙니다.
마찬가지로 루비 로즈 나 조지 클루니를 항상 짝사랑했다면 섹시한 스타에 대한 꿈을 꿨을 가능성이 있습니다. 크지 않습니다.
이 판타지 IRL에서 연기를 즐기거나 연기하고 싶을 때 이것은 위험 신호가됩니다. 여기서 Loewenberg는 왜 당신이 그것을 실현하고 싶은지 알아 내야한다고 말합니다.
현재의 관계에 불만이 있습니까? 아직 해결되지 않은 문제에 대해 파트너에게 화가 났습니까? 관계를 시작하는 데 관심이 있습니까? 이 관계에 필요한 헌신 수준이 두렵습니까?
Barr는 "이 환상이 함께있을 때 파트너와 함께 집중하고 표현하는 능력을 방해하는 것도 문제입니다."라고 덧붙였습니다. 맞는 말이다.
파트너에게 말해야합니까?
Loewenberg는“꿈이 언급하고있는 근본적인 문제를 해결할 때까지 계속해서 이런 꿈을 갖게 될 것입니다. "따라서 근본적인 문제를 해결해야합니다."
다음 사항을 고려하십시오.
- 이 관계에 있고 싶습니까?
- 내가 겪고있는 질투를 극복 할 수 있습니까?
- 나는 현재의 성관계에 만족하고 있습니까? 그것에 만족하려면 무엇이 필요합니까?
- 죄책감에 대처할 수 있습니까?
관계를 유지하는 데 관심이 없다면 그것은 끝내는 것을 의미합니다. 그렇지 않으면 파트너와 정직한 대화를 나누는 것이 중요합니다.
그것에 대해 이야기하는 방법
Barr는“불충실은 정말 고조되고 민감한 주제입니다.”라고 말합니다. 따라서 파트너에게 바람을 피우는 꿈을 꾸고 있다고 말합니다. 특히 바람을 피우는 경우 하지 않습니다 대화의 일부 여야합니다.
대신 "문제가 있음을 인식하고 문제를 해결하고 싶다는 점을 강조합니다."라고 그녀는 말합니다. 또는 더 좋은 방법은 꿈의 감정에 집중하고 정직하게 공유하는 것입니다.
그것을 불러오는 몇 가지 방법 :
- "지난 몇 주 동안 내 관심이 얼마나 분리되었는지 알고 있다는 것을 알고 계시고, 더 많은 시간을 함께 보낼 수있는 계획을 마련하고 싶습니다."
- “[개방적인 관계, 그룹 섹스, 페깅, 가위]에 대해 읽고 있었는데 시도해보고 싶은 것 같습니다. 함께 탐구하고 싶은 것이 있습니까?”
- “당신이 날 속이는 악몽을 되풀이하고 있는데, [X]에 대해 질투심을 느꼈기 때문이라고 생각합니다. 이 문제를 저와 함께 해결할 수 있습니까?”
또 다른 옵션 : 커플 또는 섹스 테라피. 아마도 꿈은 갑자기 나오지 않을 것이며 당신과 당신의 파트너는 한동안이 문제를 겪고 있다고 Barr는 말합니다.
"정신 건강 전문가와 협력하면이 문제를 함께 탐구하고 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다."
근본적인 문제를 해결하는 방법
부정 행위의 꿈은 여러 가지 형태로 나타나며 그 이유를 해결할 수있는 방법은 없습니다.
그러나 적극적으로 관계를 유지하고 감정적, 성적 요구, 욕구 및 욕구에 대해 의사 소통하면 꿈의 공간에 나타나기 전에 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
"당신이 의사 소통하고 타협 할 의향이 있다면 꿈이 멈출 가능성이 있습니다."라고 Loewenberg는 말합니다.
이것이 꿈을 멈추지 않는다면, 그녀는 꿈에서 깨어 났을 때와 잠자리에 들기 직전에 일기를 쓰도록 제안합니다.
"속임수 꿈에서 깨어 나면 일기에 가서 기억하는만큼 자세하게 기록하세요." Loewenberg는 말합니다. "그런 다음 꿈을 다시 작성하여 원하는대로 실행되도록합니다."
이것은 즉시 작동하지 않을 수도 있지만 결국 잠재 의식이 메시지를 받게 될 것이라고 그녀는 말합니다.
잠자리에 들기 전에 그녀는 파트너에 대해 좋아하는 점이나 감사하는 점에 대해 일기를 쓰도록 제안합니다. 또는 "파트너의 생각에 따라 섹스를하거나 자위를하십시오." 더 나쁜 숙제가있었습니다.
결론
바람을 피우는 꿈은 항상은 아니지만 일반적으로 관계에서 충족되지 않은 욕구의 증상입니다.
우려 사항을 해결하고 해결하기로 결정했는지 여부는 관계를 맺고 자하는 열망에 달려 있습니다.
그러나 이러한 꿈은 자신의 기분을 파악하고 어떤 경우에는 파트너와 솔직한 대화를 나눌 때까지 멈추지 않을 것임을 이해하는 것이 중요합니다.
Gabrielle Kassel은 뉴욕에 거주하는 섹스 및 웰빙 작가이자 CrossFit 레벨 1 트레이너입니다. 그녀는 아침에 사람이되어 200 개가 넘는 진동기를 테스트하고 먹고 취하고 숯으로 닦았습니다. 모두 저널리즘이라는 이름으로 말이죠. 여가 시간에는 자기 계발서와 로맨스 소설, 벤치 프레스, 폴 댄스 등을 읽을 수 있습니다. 그녀를 따라 인스 타 그램.
-and-cervical-cancer.jpg)
