COPD 흉통 링크
만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 환자의 44 ~ 88 %가 일종의 흉통을 경험합니다. 고통 스러우면 삶의 질에 영향을 미치고 정신 건강에 피해를 줄 수 있습니다.
COPD와 함께 살 때 가슴에 통증을 느끼는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. COPD의 흉통에는 몇 가지 잠재적 원인이 있습니다.
- 기관지 경련. 이것은기도를 제어하는 근육이 갑자기 조여 질 때 발생합니다. 숨쉬기가 힘들고 고통 스러울 수 있습니다.
- 소화 장애. 시간이 지남에 따라 COPD 환자는 폐가 과도하게 팽창 할 수 있습니다. 이것은 공기가 갇혀 제대로 숨을 내쉴 수 없을 때 발생합니다. 폐가 추가 공간을 차지하면 소화 시스템의 일부가 찌그러집니다. 이것은 팽만감과 위산 역류와 같은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 흉터 조직. 폐 안과 주변에는 두 개의 막층 (흉막)이 있습니다. 일반적으로 호흡을 조절하기 위해 서로 부드럽게 미끄러집니다. COPD의 염증은 이러한 층 중 하나 또는 둘 모두에 흉터 조직을 형성 할 수 있습니다. 흉터 조직이 정상적인 기능을 방해합니다.
- 막의 과도하게 늘어남. 폐가 과도하게 팽창하면 막도 늘어납니다. 이런 일이 발생하면 탄력을 잃고 통증 수용기를 활성화 할 수 있습니다.
- 기침. 기침이 발생하면 가슴과 등 전체에 근육이 긴장 될 수 있습니다.
- 폐의 혈전. 이를 폐색전증 (PE)이라고도합니다. 호흡 곤란 및 기침과 같은 COPD 악화의 일반적인 증상의 제시는 급성 PE의 진단을 간과하고 자주 놓칠 수 있습니다. COPD 환자는 좌식 생활 방식, 전신 염증 및 낮은 산소 수치로 인한 적혈구 수 증가와 같은 여러 가지 이유로 PE 발병 위험이 있습니다.
- 기타 건강 상태. COPD 환자는 통증을 유발하는 다른 만성 건강 상태도있을 수 있습니다. 여기에는 관절염과 섬유근통이 포함됩니다.
통증 관리 팁
통증의 원인에 따라 도움이 될 수있는 여러 가지가 있습니다. 다음은 COPD 흉통을 관리하는 방법입니다.
- 위치를 바꾸십시오. 몸의 위치를 조정하면 숨을 쉴 수 있습니다. 엉덩이에서 약간 앞으로 기대어 팔을 의자 나 테이블에 수평 높이로 올려보세요. 의자에 앉아서 팔을 다리에 얹고 몸을 앞으로 기울일 수도 있습니다.
- 자세를 개선하십시오. 자세를 인식하기 위해 최선을 다하십시오. 똑바로 서거나 의자에 똑바로 앉으면 근육을 더 잘 지탱할 수 있습니다. 또한 가슴과기도에 더 열린 자세입니다.
- 위산 역류를 예방하십시오. 위산 역류에 걸리기 쉬운 경우 매운 음식, 알코올, 카페인 및 고지방 음식을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것들은 역류를 악화시킬 수 있습니다. 하루 종일 작은 식사를 더 자주하십시오.
- 공기를 삼키지 마십시오. 팽만감은 공기가 소화계에 갇힐 때 발생합니다. 천천히 먹고 빨대를 사용하지 말고 식사 중에 말을하지 말고 껌을 씹지 마십시오.
- 크게 숨쉬기. 심호흡 운동은 호흡을 조절하는 근육을 강화합니다. 이것은 더 많은 산소를 가져 오는 데 도움이 될 수 있습니다. 심호흡은 숨이 멎을 때 숨을 쉴 수 있도록 도와줍니다. 코를 통해 천천히 숨을들이 마시고 입술을 움켜 쥔 채로 더 천천히 숨을 내쉬십시오.
- 빙. 근육을 아이싱하면 염증이나 부기가있는 경우 도움이 될 수 있습니다. 냉동 야채 봉지를 사용하여 감염된 부위를 얼릴 수 있습니다. 수건으로 싸서 얼음 조각을 사용할 수도 있습니다.
- 열. 온열 패드는 근육과 관절의 경직에 도움이 될 수 있습니다. 열은 근육을 이완시켜 긴장과 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 다양한 모양과 크기의 재사용 가능한 가열 패드가 있습니다.
- 마사지. 마사지는 COPD의 통증을 줄이는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 또한 근육 이완 및 스트레스 감소에 역할을 할 수 있습니다.
- 활동. 유산소 운동, 스트레칭 및 강화 활동을 활발하게하면 호흡을 개선하고 근육을 만들고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 시작하기 위해 물리 치료사와 협력하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 침 요법. 2016 년 한 무작위 연구에 따르면 침술은 COPD 환자의 숨가쁨을 개선했습니다. 침술은 만성 통증 치료제로도 사용됩니다.
- 지시에 따라 약을 복용하십시오. COPD에 대한 약물은 기침, 흉부 압박감 및 숨가쁨을 줄입니다. 이러한 증상은 가슴 통증에 기여합니다.
- 진통제. 통증이 지속되고 하루를 견디는 능력에 영향을 미치는 경우 진통제가 도움이 될 수 있습니다. 도움이 될 수있는 유형과 용량에 대해 의사와상의하십시오.
치료 옵션
COPD를 관리하기 위해 최선을 다하는 것은 자신을 돌보는 데있어 중요한 부분입니다. COPD에는 여러 가지 치료법이 있습니다. 건강 관리 팀에 귀하의 기분이 어떤지 최신 상태로 유지하십시오.
증상에 변화가 있다면 알려주십시오. 치료 전략의 변화가 도움이 될 수 있습니다. 다음은 COPD를 치료하는 몇 가지 방법입니다.
- 흡입기. 흡입기 형태로 제공되는 다양한 약물이 있습니다. 그들은기도를 열어 호흡을 더 쉽게 만듭니다. 그들은 빠른 구제를 제공하거나 숨가쁨을 예방할 수 있습니다. 짧거나 오래 지속될 수 있습니다.
- 분무기. 어떤 사람들은 흡입기를 사용할 수 없습니다. 분무기는 약물을 미세한 안개로 바꾸어 마스크 나 마우스 피스를 사용하여 흡입합니다.
- 코르티코 스테로이드. 이들은 종종 흡입기로 전달되지만 경구 약물로도 제공 될 수 있습니다. 일반적으로 경구 스테로이드는 COPD의 발적을 관리하는 데 도움이되는 짧은 시간 동안 만 사용됩니다.
- 포스 포 디에스 테라 제 -4 억제제. 이들은 폐 염증을 줄이는 데 도움이되는 경구 용 약물입니다. COPD 플레어 업의 수를 줄일 수 있습니다.
- 점액 용해제. COPD의 염증으로 인해 폐에서 과도한 점액이 생성됩니다. 점액 용해제는 가래의 양을 얇게하고 감소시키는 데 도움이되는 약물입니다.
- 보충 산소. 폐가 충분한 공기를 가져 오는 데 문제가 있으면 몸에 충분한 산소를 공급할 수 없습니다. 보충 산소를 사용하면 사용 가능한 산소의 양이 증가합니다.
테이크 아웃
흉통은 COPD 환자에게 흔합니다. 폐 구조와 기능의 변화가 통증을 유발할 수 있습니다. 가슴 근육도 긴장되어 통증을 유발할 수 있습니다.
통증을 더 잘 관리하는 데 도움이 될 수있는 많은 전략이 있습니다. COPD를 치료하는 약물은 통증을 예방하고 관리하는 데 중요한 부분입니다.
