당신의 우유 공급이 감소하고 있다는 신호는 무엇입니까?

종종 새로운 모유 수유 부모의 주요 관심사 중 하나는 충분한 모유를 생산하고 있는지 여부입니다. 젖병을 먹이지 않는 경우 아기가 얼마나 많은 젖을 먹고 있는지 판단하기 어려울 수 있습니다. 아기가 번성하는 데 필요한 영양분을 제공하고 있는지 궁금해하기 쉽습니다.

일이 순조롭게 진행되고있는 것처럼 보이지만, 어느 시점에서 모유 공급이 성장하는 아기의 수요를 충족하고 있는지 궁금 할 수 있습니다. 우유 공급이 감소하고 있다고 의심 할 수도 있습니다.

이러한 우려가 익숙한 것 같습니까? 모유 공급이 감소하는시기를 아는 방법과이 경우에 할 수있는 일을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

귀하의 모유 공급이 감소하고 있다는 징후는 무엇입니까?

모유 공급 감소로 종종 해석되는 더 부드러운 유방 또는 더 짧은 수유와 같은 많은 징후는 단순히 신체의 일부와 모유 수유에 적응하는 아기입니다.

아기가 젖을 먹일 때 젖이 충분하지 않다는 징후는 다음과 같습니다.

매일 젖거나 더러운 기저귀를 충분히 생산하지 않습니다. 특히 생후 처음 몇 주 동안, 아기가 생산하는 젖고 더러운 기저귀의 수는 먹는 음식의 양을 나타내는 지표입니다. 아기는 하루에 6 ~ 8 개의 젖은 / 더러운 기저귀를 생산해야합니다. 모유를 먹인 신생아는 일반적으로 분유를 먹인 아기보다 더 자주 똥을 흘리며, 똥이 태어나 자마자 검은 색의 타르 같은 색에서 4 일째에 더 녹색을 띤 노란색으로 바뀌어 주황색 노란색의 칙칙한 모습으로 변할 것으로 예상해야합니다. 약 1 주.
체중 증가 부족. 아기가 출생 직후 약간의 체중이 감소 할 것으로 예상되지만, 2 주까지 출생 체중으로 돌아 가지 않거나 처음 몇 주 후에 꾸준히 체중이 증가하지 않으면 의료 서비스 제공자와 상담 할 때입니다.
탈수 증상. 아기가 몇 시간 동안 소변을 보지 못했고, 울 때 눈물이 나지 않고, 머리에 움푹 들어간 부분이 있거나, 과도한 졸음 또는 낮은 에너지 수준이있는 경우 탈수 상태 일 수 있습니다 (또는 적어도 그렇게 됨). 탈수 징후가 보이면 즉시 의사에게 연락해야합니다.

그러나 모유 공급이 감소하고 있는지에 대해 너무 많은 가정을하지 않는 것이 중요합니다. 문제의 징후 인 것처럼 보이지만 실제로는 정상입니다. 다음 행동 및 징후는 공급 문제를 나타내지 않습니다.

아기는 자주 수유를 원합니다. 당신의 아기는 급격한 성장을 겪고 있거나 단순히 간호사를 위로하고 싶을 수 있습니다.
아기가 잠에서 깨어 간호합니다. 아기, 특히 모유 수유중인 아기가 밤에 음식을 먹으러 일어나는 것은 정상입니다. 그들의 위는 작고 자주 채워야합니다.
당신의 아기는 클러스터 먹이입니다. 클러스터 공급은 개발의 정상적인 부분이며 그 자체로 문제를 나타내는 것은 아닙니다. (모유 수유 부모에게는 육체적, 정서적으로 지칠 수 있지만!)
우유를 많이 펌핑하지 않습니다. 펌프에 새 부품이 필요할 수 있거나 스트레스, 하루 중 시간 등으로 인해 펌프가 너무 많이 실망하지 않을 수 있습니다. 또한 좋은 펌프도 젖을 뗄 때 건강한 신생아만큼 효과적이지 않습니다!
당신의 나이가 많은 아기는 배변을 자주하지 않습니다. 모유 수유를 한 신생아는 자주 똥이 나지만, 생후 6 주가 넘으면 배변없이 며칠 또는 최대 2 주까지가는 것이 정상입니다.
가슴이 더 이상 부풀거나 새는 느낌이 들지 않습니다. 약 6 ~ 8 주가 지나면 (때로는 10 ~ 12 주가 지나면) 몸이 일정과 아기의 필요에 맞게 조정되고 수유 사이에 포만감을 느끼지 않게됩니다. 이것은 당신이 우유를 생산하지 않는다는 것을 의미하는 것이 아니라 단순히 당신이 아기의 요구에 맞추고 있다는 표시 일뿐입니다.

모유 공급이 감소하는 원인은 무엇입니까?

모유 공급이 실제로 감소하는 것 같으면 무엇이 잘못되었는지 궁금 할 수 있습니다. 생산이 아기의 요구를 충족하지 못하는 이유는 여러 가지가 있습니다.

래칭 / 수유 문제. 아기가 제대로 젖을 물지 않으면 수유 중에 유방이 완전히 배출되지 않아 생산량이 감소 할 수 있습니다. 우유가 너무 오래 남아 있으면 감염과 막힌 덕트를 유발할 수 있으며 이는 또한 우유 공급을 방해 할 수 있습니다.
직장 복귀. 직장으로 돌아 가면 스트레스를 더 많이 느끼고 모유 수유 나 유축을 할 시간이 줄어 듭니다. 이는 모유를 자주 짜지 않고 모유 생산을 촉진하는 호르몬을 얻기가 조금 더 어렵다는 것을 의미 할 수 있습니다.
호르몬 변화. 다시 임신하거나 생리를 다시 시작하는 것과 같은 다양한 생리적 사건으로 인해 호르몬 변화가 발생하고 모유 생산이 줄어들 수 있습니다.
고체를 소개합니다. 고형분을 주입하면 아기가 모유에 덜 관심을 가질 수 있습니다. 모유 수유 시간이 줄어들 수 있기 때문에 모유 공급이 감소하기 시작하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 대부분의 아기는 첫해 대부분 동안 모유를 주요 식품 공급원으로 계속 원할 것입니다.
질병 / 특정 약물. 감염과 싸우고 있다면 정상적인 모유를 생산하는 데 필요한 자원이 신체에 없을 수 있습니다. 그러나 이것은 일반적으로 일시적인 문제이므로 간호를 중단 할 필요가 없습니다! 또한 특정 약물 (예 : Sudafed 및 일부 유형의 피임)은 모유 공급을 줄일 수 있습니다. 모유 수유 중에 복용하려는 약물에 대해 제공자와상의하십시오.

우유 공급을 늘리기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

모유 공급에 관해서는 공급과 수요의 필수 규칙을 기억하십시오. 유방에서 더 많은 모유를 요구할수록 더 많은 모유를 공급할 것입니다!

모유 공급이 감소하고 있으며 이전 (또는 더 높은 수준)으로 되돌리려는 경우이를 실현하는 두 가지 주요 방법이 있습니다.

수유 중에 가슴을 완전히 비우십시오.

이를 위해 도움이 필요하십니까? 다음을 시도하십시오.

가슴 마사지하기. 모유 공급을 극대화하려면 수유 전과 수유 중에 유방을 마사지하십시오. (모든 모유를 짜내려면 진정을 돕기 시작하기 전에 약간의 열 / 따뜻함을 포함하는 것을 고려하십시오!)
모유 수유, 손 짜기 및 펌핑을 함께하십시오. 모유 수유를 마친 후 남은 젖을 펌핑하거나 손으로 짜서 유방이 완전히 빠져 나가는 지 확인하십시오. (그리고 직접 펌핑하는 것을 잊지 마세요. 이렇게하면 펌핑 할 때 더 많은 우유를 얻을 수 있습니다!)

더 자주 가슴을 비우십시오

이를 수행하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

간호사 입사 준비. 아기와 함께 침대에서 며칠을 식사에만 집중합니다 (이것도 당신을 의미합니다!). 그들은 음식을 원할 때마다 음식을 얻고 충분한 휴식과 피부 접촉을합니다.
파워 펌핑. 펌프로 클러스터 공급을 시뮬레이션하여 공급을 향상 시키십시오. 파워 펌핑에는 여러 가지 일정이 있지만 일반적인 아이디어는 펌핑하고, 5 ~ 10 분 짧은 휴식을 취하고, 펌핑하고, 5 ~ 10 분 짧은 휴식을 취하고, 다시 여러 번 펌핑하는지 확인하는 것입니다. 하루 종일 시간.