뱃속 침목을위한 최고의 베개 10 가지 2020 - 건강

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위 침목을위한 최고의 베개

Wenzdai의 디자인

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

엎드려 수면은 코골이와 수면 무호흡증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 엎드려 누워 있지 않는 한 척추 건강에 가장 좋은 자세는 아닙니다. 오랫동안 목을 돌려야하기 때문에, 위 수면은 시간이 지남에 따라 턱, 등 또는 목에 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 매일 일어나면 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.

위 수면에 적합한 베개를 선택하면 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 머리가 너무 높게 올라가지 않도록 평평한 베개를 찾아야합니다. 엎드려 잘 수있는 컷 아웃 베개를 선택할 수도 있습니다.

우리가 선택한 방법

이 목록을 위해 우리가 선택한 베개는 위를자는 사람과 밤에 이동하는 복합 침대에 최적입니다. 이 베개는 신뢰할 수 있고 투명한 제조업체에서 제공하며이를 사용한 사람들로부터 높은 평가를받습니다.

이러한 배게를위한 베개 옵션을 찾기 위해 각 베개의 구조, 재료, 가격 및 청소 용이성을 살펴 보았습니다.

가격

우리 목록에있는 베개는 표준, 슈퍼 표준 (또는 점보), 퀸 또는 킹 사이즈로 제공됩니다. $ 30에서 $ 145까지 다양합니다. 하나는 2 개 세트로 가격이 책정됩니다.

이 가이드를 사용하여 각 베개의 가격을 표시했습니다.

$ = $ 50 미만
$$ = $51–$100
$$$ = $ 100 이상

뱃속 및 옆구리를위한 최고의 베개

사트 바 베개

가격$$$크기여왕, 왕신장8 인치

이 베개는 매우 부드럽지만 편안하게 잠을 잘 수있을만큼 조밀하고 평평합니다. 로프트 또는 높이 때문에이 베개는 배와 옆을 함께자는 사람에게 이상적 일 수 있습니다.

필은 파쇄 된 American Talalay 라텍스로 만들어지며 저자 극성입니다. 충전물이 잘게 찢어지기 때문에 공기 흐름을 촉진하고 몸을 식히는 데 도움이됩니다.

고려 사항

이 베개에는 내부 덮개와 제거 가능한 외부 덮개가 있습니다. 둘 다면으로 만들어졌습니다. 외부 커버는 기계 세척 및 건조가 가능합니다.

위에서 언급했듯이이 베개에는 라텍스가 포함되어 있습니다.

라텍스 알레르기
이 베개의 라텍스는 어떤 사람들에게는 알레르기 항원 일 수 있습니다. 라텍스 알레르기가 있다면 이것이 최선의 선택이 아닐 수도 있습니다.

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뱃속 침목을위한 최고의 부드러운 베개

I AM A Stomach Sleeper Pillow

가격$크기점보, 왕신장7 인치

너무 평평하지 않은 부드러운 베개를 원하신다면 이것이 가장 편안한 선택이 될 것입니다. 머리와 목을 완충하면서 중간 정도의 견고한지지를 제공합니다.

충전재는 폴리 에스테르 섬유이고 커버는 100 %면입니다.

고려 사항

전체 베개는 기계 세척 및 건조 후 다시 모양을 만들 수 있습니다.

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위 침목을위한 최고의 CPAP 베개

컨투어 리빙 CPAP Pillow 2.0

가격$크기13.5 x 21 인치신장5.2 인치, 조절 가능

의사는 COPD를 포함한 여러 의학적 상태에 대해 지속적기도 양압 (CPAP) 기계를 사용하도록 권장했을 수 있습니다.

CPAP 기계는 튜브를 통해 공기를 펌핑하여 잠자는 동안 코와 입에 착용하는 마스크로 작동합니다. CPAP 기계를 사용하면 위장 수면이 어려울 수 있습니다. 이 베개는 대부분의 주요 마스크 브랜드 및 스타일과 함께 작동합니다.

베개는 오목한 중앙과 초승달 모양의 바닥이있어 목을 옆으로 비틀 때 어깨를 수용 할 수 있습니다. 또한 코어에는 냄새를 제거하는 데 도움이되는 숯 지원 폼이 주입되어 있습니다.

레이어를 추가하거나 제거하여 베개의 높이를 5.2 인치에서 최저 2 인치까지 조정할 수 있습니다. 두면 중에서 선택할 수도 있습니다.

한쪽은 공기가 통과 할 수 있도록 설계된 시원한 메쉬입니다. 다른면은 부드럽고 저자 극성 섬유 충전재입니다. 이 쪽의 홈은 마스크와 CPAP 기계의 호스를위한 공간을 남겨두기위한 것입니다.

제조업체는 45 일 반품 정책과 손상 및 결함에 대한 1 년 보증을 제공합니다.

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Jollyvogue 2 팩 저자 극성 베개

가격$$크기스탠다드, 퀸, 킹신장조절할 수 있는

이 베개에는 지퍼가 달린 내부 코어가있어 채우기 양을 자신에게 가장 적합한 높이로 조정할 수 있습니다. 이로 인해 허리 및 옆쪽 침목뿐만 아니라 위 침목에도 적합합니다.

극세사 충전재는 폴리 에스테르입니다. 또한 저자 극성이므로 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.

사용자는 채우기가 다운 느낌을 모방한다고보고합니다. 따라서 다운 대체품을 찾고 있다면이 베개가 좋은 선택 일 수 있습니다.

니트 외부 커버는 퀼트 처리되어 있으며 저자 극성입니다.

고려 사항

이 베개는 기계 세척 및 건조가 가능합니다.

베개는 압축 된 상태로 진공 포장 된 상태로 도착할 수 있으므로 포장을 푼 후에는 공기를 빼고 보풀이 있어야합니다.

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위 침목을위한 최고의 플랫 베개

엘리트 레스트 울트라 슬림 슬리퍼

가격$$크기16 x 24 인치신장2.5 인치

2.5 인치에서 가장 얇은 베개 중 하나입니다. 둥근 상단과 평평한 바닥이 있습니다. 이 베개를 사용한 적이있는 사람들은 베개 아래에 팔을 얹고 잠을 자고 싶은 배가자는 사람에게 추천합니다.

이 베개는 무게가 2 파운드 미만이므로 여행 및 캠핑 여행에 적합합니다.

고려 사항

채우기는 곰팡이 방지 라텍스 메모리 폼으로 만들어집니다.

베개는 물 세탁 할 수 없지만 스폰지로 손 씻을 수 있습니다. 면 외부 커버는 분리 가능하며 세탁기로 세탁 할 수 있습니다.

라텍스 알레르기
라텍스 알레르기가있는 경우, 대신 다른 저 배형 베개를 찾으십시오. Bluewave Bedding의 초 슬림형 옵션 인 냉각 베개 선택에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

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위 침목을위한 최고의 다운 베개

다운 라이트 엑스트라 소프트 다운 베개

가격$$$크기스탠다드, 퀸, 킹신장4 인치

이 베개는 오리 털로 채워져 압축되어 매우 평평하고 조밀합니다. 이 베개를 검토 한 복면 슬리퍼는 그것이 얼마나 부드럽고 날씬한 지 열광합니다.

또 다른 보너스 : 모양을 잃지 않고 쉽게 접을 수 있습니다.

고려 사항

이 베개는 또한 저자 극성이며 물 세탁 및 건조가 가능합니다.

베개를 포함한 솜털 제품은 솜털의 자연적인 특성으로 인해 베개의 세척, 건조 및 수명에 특별한주의를 기울입니다. 예를 들어 젖 으면 서로 뭉쳐지고 구조와 로프트를 유지하는 데 도움이되는 천연 오일이 있습니다.

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최고의 냉각 베개

Bluewave 침구 슈퍼 슬림, 젤 주입 메모리 폼 베개

가격$크기표준신장3.25 인치

이 베개의 높이는 위, 옆, 등을자는 사람에게 유연한 옵션입니다.

이 베개는 전통적인 채우기 대신 거품으로 만들어졌습니다. 폼은 CertiPUR-US 인증을 받았으며, 이는 내부 젤 폼이 특정 화학 물질 및 휘발성 유기 화합물 배출에 대해 테스트되었음을 의미합니다. 이 베개는 유해한 가스 나 화학 냄새가 나지 않습니다.

통풍이되는 젤 코어는 베개의 "냉각"부분을 제공합니다. 머리와 목의 열을 발산하도록 설계되었습니다.

고려 사항

베개의 겉감은 폴리 에스터와 대나무에서 추출한 레이온입니다. 탈부착이 가능하고 물 세탁이 가능합니다. 이 베개를 사용한 사람들은 그 덮개가 부드럽고 편안하다는 점에 주목합니다.

Bluewave Bedding의 초슬림 젤 주입 메모리 폼 베개 온라인 쇼핑

위 침목을위한 최고의 임신 베개

아늑한 범프 임신 베개

가격$$크기26 인치 x 6 피트신장7 ~ 9.5 인치

이 팽창 식 임신 바디 베개는 위와 가슴을위한 조절 가능한 컷 아웃 영역이 있습니다. 조절 가능한 머리 받침에서 직접 잠을 자거나 공기를 빼고 대신 자신의 베개를 사용할 수 있습니다.

전체 높이에서이 쐐기 모양의 바디 베개는 높이가 9 인치가 조금 넘습니다.

재미있는 사실 :이 베개를 소유 한 일부 사람들은 임신 후 풀 플로트로 사용했습니다.

고려 사항

이 베개는 공기 침대와 유사한 팽창을 위해 펌프가 필요합니다. 하지만 공기 펌프는 포함되어 있지 않으므로 별도로 구입해야합니다.

무게 제한은 300 파운드입니다.

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위 침목을위한 최고의 웨지 베개

Hermell 페이스 다운 웨지 필로우

가격$크기소형 : 17 x 14 인치
대형 : 29 x 14 인치신장소형 : 2.5 ~ 6 인치
대형 : 1.5 ~ 6 인치

이 폼 웨지 베개는 밤새 같은 자세를 유지하는 배가자는 사람을위한 것입니다. 비교적 완만 한 경사와 U 자 모양의 구멍이있어 목과 척추가 더 잘 정렬됩니다.

이 베개를 사용 해보신 분들 중에는 아늑한 느낌과 뱃속에서자는 동안 자유롭게 숨을 쉴 수 있다는 점이 마음에 듭니다.

베개는 눈 수술 후 사용했던 일부 사람들에게 효과적이었습니다. 그러나 다른 사람들은 엎드린 상태에서 좋은 지원을 제공하는 것이 적절한 크기가 아니라고 생각했습니다.

이 베개를 사용한 사람들도 집에서 마사지를 더 쉽게주고받을 수 있기 때문에 좋아한다고 말했습니다.

고려 사항

베개의 폼은 폴리 우레탄으로 만들어져 가스를 방출하고 일부 사람들이 피하고 싶은 화학 물질을 포함 할 수 있습니다. 베개에는 분리 가능하고 빨 수있는 덮개가 있습니다.

일부 사용자는 큰 베개가 너무 작거나 너무 짧다고 생각했습니다. 그들은 매트리스 표면에서 얼굴을 편안하게 떼어 놓을 수 없었습니다.

또한 베개의 측면이 머리에 닿는 것을 느낄 것입니다. 이 베개를 사용한 사람 중 일부는 적응하는 데 어려움을 겪었습니다.

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위 침목을위한 최고의 바디 베개

Coop Home Goods 바디 필로우

가격$$크기20 x 54 인치신장조절할 수 있는

뱃속에 잠자는 사람은 허리와 골반 아래에 위치한 바디 베개에서자는 것이 도움이 될 수 있습니다.

Coop Home Goods의이 제품에는 CertiPUR-US 인증을받은 젤 주입 파쇄 메모리 폼 코어가 있습니다.젤은 열을 배출하는 데 도움이되므로이 베개는 더운 사람에게 좋은 선택입니다.

또한 채우기의 양과 위치를 조정하여 목과 머리 근처에서 더 얇고 베개 중간에서 더 두껍게 만들 수 있습니다. 이것은 중립 척추 정렬을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

베개의 핵심은 폴리 에스테르 안감으로 둘러싸여 있습니다. 외피는 폴리 에스터와 대나무에서 추출한 비스코스 레이온입니다.

조절이 가능하기 때문에 임산부, 등 및 옆으로자는 사람, 배가자는 사람에게 인기가 있습니다.

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선택하는 방법

위 침목은 중간 정도의 단단한 지지력을 제공하는 베개를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 비교적 편평하고 높이가 3.5 인치를 넘지 않는 베개를 선택하는 것이 중요합니다. 많은 뱃속에 잠자는 사람에게는 적을수록 좋습니다. 가장 완벽한 베개는 머리를 2 인치 정도만 들어 올릴 수 있습니다.

예산에 관계없이 베개는 몇 년 동안 사용할 수 없습니다. 최고 품질의 베개조차도 결국 처지거나 더러워지기 시작합니다.

또한 곰팡이와 같은 알레르겐이나 먼지 진드기로 오염 된 오래된 베개 위에서 자지 않기를 원합니다. 베개 보호대를 사용하면 베개의 수명을 연장 할 수 있습니다.

베개는 다양한 충전재와 덮개로 만들어집니다. 일부는 피하고 싶은 화학 독소를 포함 할 수 있습니다. 보다 지속 가능한 ( '친환경') 베개를 찾고 있다면 유기농 또는 비건 재료로 만든 베개를 선택하세요. CertiPUR-US 또는 Greenguard Gold 보증과 함께 제공되는 모든 베개는 독소가 없습니다.