사회적 또는 신체적 거리두기 및 적절한 손 위생과 같은 다른 보호 조치와 함께 안면 마스크는 안전을 유지하고 COVID-19 곡선을 평평하게 만드는 쉽고 저렴하며 잠재적으로 효과적인 방법 일 수 있습니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC)를 포함한 보건 기관은 이제 모든 사람들이 공공 장소에있을 때 마스크 나 안면 덮개를 착용하도록 권장합니다.
그렇다면 공공 장소에있을 때 신종 코로나 바이러스의 전파를 막는 데 가장 효과적인 마스크 유형은 무엇입니까? 다양한 유형의 마스크와 착용해야하는 마스크에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
이 코로나 바이러스에서 안면 마스크가 중요한 이유는 무엇입니까?
SARS-CoV-2로 알려진 신종 코로나 바이러스로 인해 가장 많은 양의 바이러스 유출 또는 전염이 질병의 초기에 발생합니다. 따라서 사람들은 증상을 보이기 시작하기도 전에 전염성이있을 수 있습니다.
더욱이 과학적 모델은 전염의 최대 80 %가 바이러스의 무증상 보균자에서 비롯된 것이라고 제안합니다.
신흥 연구에 따르면 마스크를 광범위하게 사용하면 바이러스가있을 수 있다는 사실을 인식하지 못하는 사람들의 바이러스 전염을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.
바이러스가있는 표면이나 물체를 만진 후 입, 코 또는 눈을 만지면 SARS-CoV-2에 감염 될 수도 있습니다. 그러나 이것은 바이러스가 확산되는 주요 방법으로 생각되지 않습니다.
어떤 유형의 마스크가 가장 효과적입니까?
호흡기
장착 및 밀봉 테스트를 거친 인공 호흡기는 공기 중의 병원균을 여과하는 데 매우 효과적인 얽힌 섬유로 만들어집니다. 이러한 호흡 보호구는 NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health)에서 정한 엄격한 여과 기준을 충족해야합니다.
코로나 바이러스의 직경은 125 나노 미터 (nm)로 추정됩니다. 이를 염두에두고 다음 사항을 아는 것이 도움이됩니다.
- 인증 된 N95 인공 호흡기는 크기가 100 ~ 300nm 인 입자의 95 %를 필터링 할 수 있습니다.
- N99 인공 호흡기는 이러한 입자의 99 %를 필터링 할 수 있습니다.
- N100 인공 호흡기는 이러한 입자의 99.7 %를 필터링 할 수 있습니다.
이러한 호흡기 중 일부에는 숨을 내쉬는 공기가 빠져 나가는 밸브가있어 사용자가 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다. 그러나 이것의 단점은 다른 사람들이 이러한 밸브를 통해 내뿜는 입자와 병원균에 민감하다는 것입니다.
일의 일환으로 이러한 마스크를 사용해야하는 일선 의료 및 기타 작업자는 적절한 호흡기 크기와 적합성을 확인하기 위해 최소 1 년에 한 번 테스트를받습니다. 여기에는 특정 테스트 입자를 사용한 공기 누출 검사도 포함됩니다. 이러한 일상적인 테스트는 유해한 입자와 병원균이 누출되지 않도록하는 데 도움이됩니다.
수술 용 마스크
다양한 종류의 수술 용 마스크가 있습니다. 일반적으로 이러한 일회용 일회용 마스크는 코, 입 및 턱선을 덮도록 확장되는 주름이있는 직사각형 모양으로 절단됩니다. 통기성 합성 섬유로 구성되어 있습니다.
인공 호흡기와 달리 수술 용 안면 마스크는 NIOSH 여과 기준을 충족 할 필요가 없습니다. 얼굴을 덮는 부분을 밀폐 할 필요는 없습니다.
수술 용 마스크가 병원균을 얼마나 잘 여과하는지는 매우 다양하며 보고서는 10 ~ 90 %입니다.
착용감과 여과 능력의 차이에도 불구하고 무작위 실험에서 수술 용 안면 마스크와 N95 인공 호흡기가 유사한 방식으로 참가자의 다양한 호흡기 질환 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다.
연구 참가자가 착용하는 의료용 마스크 또는 호흡기 유형보다 고착성 (또는 적절하고 일관된 사용)이 더 중요한 역할을했습니다. 이후 다른 연구에서 이러한 결과를 뒷받침했습니다.
천 마스크
DIY (Do-it-yourself) 천 마스크는 대부분의 코, 뺨 및 턱 근처에 작은 물방울을 흡입 할 수있는 틈이 있기 때문에 착용자를 보호하는 데 덜 효과적입니다. 또한 직물은 종종 다공성이며 작은 물방울을 막을 수 없습니다.
천 마스크는 의료용 마스크보다 효과가 떨어지는 경향이 있지만 실험 결과에 따르면 제대로 착용하고 구성하면 마스크가 전혀없는 것보다 훨씬 낫습니다.
수제 마스크에 가장 적합한 재료는 무엇입니까?
CDC는 퀼터 소재 나 실 수가 많은 침대 시트와 같이 촘촘하게 짜여진 100 % 면직물을 여러 겹으로 접은 두 겹을 사용할 것을 제안합니다.
더 두꺼운 고급면 마스크는 일반적으로 작은 입자를 필터링하는 데 더 좋습니다. 그러나 진공 청소기 가방과 같이 너무 두꺼운 물질은 멀리하십시오.
일반적으로 마스크 착용시 약간의 호흡 저항이 예상됩니다. 공기를 통과시키지 않는 재료는 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다. 이것은 심장과 폐에 압력을 가할 수 있습니다.
내장 필터는 DIY 안면 마스크의 효과를 높일 수 있습니다. 커피 필터, 종이 타월 및 기타 거의 모든 필터는 보호 기능을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
마스크 착용은 언제 중요합니까?
CDC는 물리적 거리 측정을 준수하고 유지하기 어려울 수있는 공공 장소에서 천 안면 마스크를 착용 할 것을 권장합니다. 이것은 커뮤니티 기반 전파가 높은 영역에서 핵심입니다.
여기에는 다음과 같은 설정이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다.
- 식료품 점
- 약국
- 병원 및 기타 의료 환경
- 작업 현장, 특히 물리적 거리 측정이 불가능한 경우
모두가 마스크를 써야하나요?
수술 용 마스크와 인공 호흡기는 수요가 많고 공급이 제한되어 있습니다. 따라서 일선 의료 종사자와 응급 처치 담당자를 위해 예약해야합니다.
그러나 CDC는 거의 모든 사람이 천으로 된 안면 마스크를 착용 할 것을 권장합니다.
스스로 마스크를 벗을 수 없거나 호흡에 문제가있는 사람은 마스크를 착용하면 안됩니다. 질식의 위험이 있으므로 2 세 미만의 어린이도 마찬가지입니다.
마스크를 착용해도 안전한지 확실하지 않은 경우 의사와 상담하십시오. 그들은 당신이 공공 장소에 있어야 할 경우 어떤 종류의 얼굴을 덮는 것이 가장 좋을지 조언 해줄 수 있습니다.
안면 마스크 안전 수칙
- 안면 마스크를 착용, 제거 또는 만질 때마다 적절한 손 위생을 사용하십시오.
- 마스크의 앞면을 만지지 않고 귀고리 나 넥타이로 잡고 마스크를 착용하고 벗으십시오.
- 안면 마스크가 꼭 맞고 스트랩이 귀 또는 머리 뒤로 단단히 고정되었는지 확인하십시오.
- 얼굴에있는 동안 마스크를 만지지 마십시오.
- 마스크를 적절하게 소독하십시오.
- 매번 사용한 후 세탁기와 건조기를 통해 천 마스크를 실행하십시오. 세탁 세제로 씻으십시오. 안면 마스크를 종이 봉지에 넣고 따뜻하고 건조한 곳에 2 일 이상 보관 한 후 다시 착용 할 수도 있습니다.
- 인공 호흡기 나 수술 용 마스크를 재사용해야하는 경우 종이 봉지와 같은 통기성 용기에 최소 7 일 동안 격리하십시오. 이렇게하면 바이러스가 비활성화되고 더 이상 감염되지 않습니다.
결론
신체적 거리를두고 적절한 손 위생을 사용하는 것 외에도 많은 건강 전문가들은 마스크 사용을 COVID-19의 확산을 예방하는 데 도움이되는 핵심 조치로 간주합니다.
수제 천 마스크는 인공 호흡기 나 수술 용 마스크만큼 작은 입자를 걸러내는 데 효과적이지는 않지만 안면 마스크를 전혀 착용하지 않는 것보다 더 많은 보호 기능을 제공합니다.
수제 안면 마스크의 효과는 적절한 구성, 마모 및 유지 관리로 향상 될 수 있습니다.
사람들이 직장으로 복귀함에 따라 적절한 안면 마스크를 계속 사용하면 바이러스 전파 증가를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
