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한 피부 관리 애호가가 눈 주위 피부 관리 방법을 공유합니다.
그렇지 않았 으면 좋겠지 만 눈 주변의 피부는 특히 적절한 관리없이 조기 노화의 초기 징후를 나타낼 수있는 신체의 한 부분입니다.
하지만 왜 그런지 궁금한 적이 있습니까?
첫째, 눈 주위의 피부는 다른 신체 부위의 피부보다 더 얇고 섬세합니다. 눈 깜박임부터 감정 표현까지 하루 종일 눈이 많이 움직이기 때문에 이것만으로도 조기 노화가 발생할 수 있습니다.
또한 유전 적 이유, 자외선 (UV) 광선, 외부 스트레스 요인 및 생활 방식 선택으로 인해 눈 주변의 피부가 더 빨리 노화 될 수 있습니다.
일반적인 눈 영역 문제
- 다크 서클
- 잔주름
- 붓기 (아이 백 포함)
하지만 나이에 상관없이 눈에 마땅한 사랑을 드리기에는 너무 이르거나 너무 늦지 않았습니다.
제가 개인적으로 구독하는 따라하기 쉬운 몇 가지 팁을 요약했습니다. 아래에서 확인하고 오늘 뷰티 루틴에 추가하십시오.
보습, 보습, 보습!
피부 보습은 종종 길가에 떨어지지 만 안되는 과소 평가 단계 중 하나입니다. 우리의 피부를 포도라고 상상해보십시오. 물이 빠지면 수축하기 시작하고 주름이 나타날 수 있습니다.
그러나 물을 다시 넣으면 통통하게 만들 수 있으며 잠재적으로 주름과 주름을 줄일 수 있습니다. 우리 눈 영역에도 동일하게 적용됩니다. 유분 (우리 피부의 천연 보습제)이 부족하기 때문에 건조 해지기 쉽습니다.
얼굴의이 부분에 보습에 대해 가장 많이 묻는 질문은 눈 주위 피부에 얼굴 보습제를 사용할 수 있는지 여부입니다. 대답은 '예'입니다. 눈을 자극하지 않고 충분한 수분을 공급하는 한 괜찮습니다.
그러나 눈 주위의 피부가 얇기 때문에 일반 페이스 크림에 민감 할 수 있습니다. 따끔 거림을 느끼거나 눈이 묽거나 빨갛게 변하면 일반 얼굴 보습제를 사용하지 말고 대신 아이 크림을 사용하십시오.
아이 크림은 종종 눈에 악영향을 끼칠 가능성이 적은 성분으로 만들어 지지만 주름과 잔주름을 줄이는 데 도움이되는 충분한 활성 성분을 함유하고 있습니다.
성분 확인
올바른 아이 크림을 찾고 있다면 치료하려는 제품에 따라 어떤 성분을 찾아야하는지 아는 것이 중요합니다. 아래에서 귀하의 우려에 따라 선택을 제안하는 재료를 찾을 수 있습니다.
가는 선
수분 손실을 줄이는 데 사용되는 보습제 이외에도 즉각적인 "풍성한"효과를 제공하는 성분을 찾고 싶을 것입니다.
이 결과를 위해 콜라겐 생성을 자극하는 것과 관련된 더 강력한 성분을 선택하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 레티노이드 (처방전 기반)
- 레티놀 (일반 의약품 옵션)
- 비타민 A 유도체
- 펩티드
- 성장 인자
과색 소 침착 (다크 서클)
태양의 자외선으로 인한 과색 소 침착 (다크 서클)을 방지하려면 다음 성분을 확인해야합니다.
- 알부틴
- 하이드로 퀴논
- 코직산
- 비타민 C
- 간장
- 나이아신 아미드 (비타민 B-3)
- 아젤라 산
붓기를 위해
부은 눈에 대한 치료법은 충분한 수면을 취하거나 충분한 물을 마시는 것만 큼 쉬울 수 있습니다. 그러나 피부 관리 성분에 관해서는 다음이 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 카페인
- 녹차와 커피 베리 폴리 페놀
- dipeptide-2 (Eyeliss)
- 버드 나무 허브
일반적인 문제
눈 주위 피부에 대한 일반적인 문제는 항산화 제를 찾으십시오. 이러한 강력한 성분은 자외선, 흡연 및 오염 물질에 의해 유발되는 피부의 활성 산소를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한 노화 과정에 제동을 걸 수 있습니다.
다음을 찾으십시오.
- 비타민 C
- 비타민 E
- 녹차
- 비타민 B-3 (니아신 아미드)
항상 부드럽게
눈 화장을 지우는 것부터 눈가에 제품을 바르는 것까지 부드럽게하는 것이 중요합니다. 위에서 언급했듯이 눈 밑의 피부는 매우 얇습니다. 이 때문에 일상적인 활동으로 인한 추가적인 압력이 미세한 주름에 기여할 가능성이 있습니다. 다음은 피부 관리 루틴 동안 더 부드러워지는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
화장을 지울 때
- 좋아하는 아이 메이크업 리무버를 화장 솜에 바릅니다.
- 패드를 피부에 부드럽게 누릅니다.
- 천천히 바깥쪽으로 드래그하십시오.
- 메이크업이 완전히 제거 될 때까지 반복하십시오.
제품을 적용 할 때
- 새끼 손가락에 제품을 바릅니다.
- 눈 주위에 제품을 두드려 눈 주위를 돌립니다. 윗 눈꺼풀도 잊지 마세요.
- 제품이 피부에 완전히 흡수 될 때까지 반복하십시오.
태양 보호는 필수입니다
태양 노출은 피부 노화 과정에서 큰 역할을 할 수 있으며 눈 밑의 피부가 더 어두워 질 수 있습니다.
광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제는 모든 피부 관리 루틴에서 진정으로 없어서는 안될 부분이며 매일 발라야합니다. 외부가 어둡게 보이더라도 UVA 광선은 여전히 손상을 일으킬 수 있습니다.
또한 윗 눈꺼풀도 잊지 마세요. 이것은 자외선 차단제를 적용 할 때 가장 간과되는 영역 중 하나입니다.
그리고 메이크업, 특히 아이 메이크업 위에 자외선 차단제를 다시 바르는 것이 너무 번거 롭다면 자외선 차단 기능을 제공하는 선글라스에 투자하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 원치 않는 UVA 및 UVB 광선으로부터 눈뿐만 아니라 주변 피부도 보호 할 수 있습니다.
마사지 받기
부은 눈이왔다 갔다하는 경향이 있지만 피곤하거나 잘 자지 않았을 때 더 분명해 보인다면 간단한 마사지가 도움이 될 수 있습니다.
일부 유전 적 요인 외에 체액 저류로 인해 눈이 부을 수 있습니다. 이것은 소금이 많은 식사, 수면 부족 또는 너무 많은 수면의 결과 일 수 있습니다.
눈 밑의 마사지는 눈 주위의 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지로 인한 압력은이 부위 주변의 과도한 수분을 배출하고 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
그리고 약간의 현금을 투자 할 수 있다면 냉장 비취 롤러도이 부위의 긴장을 풀고 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
자고, 잘 먹고, 운동하고, 반복
생활 습관을 바꾸고 눈가의 피부를 보호하는 데있어서 저는 겉 모습이 내면에서 일어나는 일을 반영하는 것을 옹호합니다.
저는 세 가지 라이프 스타일 관행을 구독합니다.
- 더 많이 자다
- 운동
- 건강한 식단을 따르십시오
매일 밤 최소 6 시간의 수면을 취하고 혈액 순환을 개선하기 위해 규칙적으로 운동을합니다. 저에게는 충분한 수면이나 운동을하지 않으면 피로가 훨씬 쉬워 질뿐만 아니라 눈 주위의 피부가 어두워지고 부어지며“건강하지 못한”것처럼 보입니다.
나는 또한 균형 잡힌 건강한 식단을 먹는 것을 연습합니다. 바나나와 같이 칼륨 함량이 높은 음식을 찾으십시오. 매일 충분한 물을 마시는 것도 중요합니다. 제 개인적인 규칙은 매일 8 온스 8 잔이지만 사람마다 다를 수 있습니다.
흡연 및 피부 관리담배를 끊으려는 경우, 이제 한 가지 이유가 더 있습니다. 조기 주름입니다. 흡연은 피부로가는 혈류를 손상시키고 콜라겐과 엘라스틴 수치를 손상시켜 정상적인 노화 과정을 가속화 할 수 있습니다.이 두 가지 모두 피부의 힘과 탄력에 기여합니다.
비수술 경로 복용
예방은 항상 첫 번째 선택이되어야하지만 특히 30 세 미만인 경우 유전학과 연령이 여전히 불리 할 수 있습니다.
국소 치료가 효과가없는 지점에 도달 한 경우 레이저 재 포장 및 신경 조절 (보톡스)에서 필러에 이르기까지 다양한 비수술 옵션이 있습니다. 이러한 절차는 까마귀 발을 제거하고, 눈 아래의 볼륨 손실을 돕고, 전반적으로 "어린"모습을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 이러한 수정은 빠르지 만 가격표는 종종 눈에 띕니다. 보톡스는 세션 당 $ 550부터 시작할 수 있으며 레이저 치료는 세션 당 $ 1,031부터 시작할 수 있습니다. 이러한 치료의 결과가 반드시 영구적 인 것은 아니라는 사실과 함께 먼저 의사와상의하는 것이 좋습니다. 이것이 귀하에게 적합한 옵션인지 논의 할 수 있습니다.
테이크 아웃
눈 주위의 피부에 그토록 절실히 필요한 사랑을 줄 수있는 다양한 방법이 있습니다. 보습 및 자외선 차단에서 더 많은 수면에 이르기까지 이러한 게임 체인저를 뷰티 루틴에 적용하면 한 번에 하나씩 만해도 눈 주위의 피부를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Claudia는 피부 관리 및 피부 건강 애호가, 교육자 및 작가입니다. 그녀는 현재 한국에서 피부과 박사 과정을 밟고 있으며 피부 관리 중심의 블로그 피부 관리 지식을 전 세계와 공유 할 수 있습니다. 그녀의 희망은 더 많은 사람들이 피부에 바르는 것에 대해 의식하는 것입니다. 그녀를 확인할 수도 있습니다. 인스 타 그램 더 많은 피부 관련 기사 및 아이디어.
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