Vaping 및 천식 : 안전한가요?

전자 담배 또는 기타 베이 핑 제품 사용의 안전 및 장기적인 건강 효과는 아직 잘 알려져 있지 않습니다. 2019 년 9 월 연방 및 주 보건 당국은 전자 담배 및 기타 베이 핑 제품과 관련된 심각한 폐 질환 발생. 상황을 면밀히 모니터링하고 있으며 추가 정보가 나오는대로 콘텐츠를 업데이트하겠습니다..

금연을 원하는 사람들을 위해 시장에서 인기있는 대안 인 전자 담배가 있습니다. 전자 담배는 종종 니코틴 및 기타 첨가제를 포함하는 에어로졸을 생성하는 배터리 구동 장치입니다.

Vaping은 이러한 전자 담배의 흡입을 의미합니다. 2017 년에는 미국 성인의 약 2.8 % (약 700 만)가 전자 담배를 사용하는 가장 최근 데이터를 확인했습니다.

일반적으로 vaping은 전통적인 담배 흡연보다 안전한 대안이라고 생각됩니다. 그러나이 아이디어를 뒷받침하는 과학적 연구는 거의 없습니다. 신흥 연구에 따르면 vaping은 장기적인 건강 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 vaping은 천식과 같은 기존의 다른 건강 상태를 악화시킬 수 있습니다.

이 기사에서는 vaping의 안전성과 부작용, 그리고 vaping이 천식 및 기타 건강 상태에 미치는 영향에 대해 설명합니다.

vaping이 천식에 미치는 영향

호흡 곤란

2018 년 연구에서는 담배와 전자 담배가 심폐 증상에 미치는 영향을 비교했습니다. 연구자들은 전자 담배를 단독으로 사용하는 것이 호흡 곤란을 포함한 증상의 증가와 관련이 있음을 발견했습니다. 천식 환자의 경우 호흡 곤란이 증상을 더욱 심화시킬 수 있습니다.

증상 증가

2016 년 한국 고등학생을 대상으로 한 연구에서 전자 담배 사용과 천식의 연관성을 조사했습니다. 연구원들은 전자 담배 사용이 학교 결석으로 이어지는 천식 증상 증가와 관련이 있음을 발견했습니다. 이러한 증상의 증가는 호흡기 자극을 유발할 수있는 첨가제의 존재 때문일 수 있습니다.

vape를 수행 한 54 명을 대상으로 한 2017 년 소규모 연구에서 전자 담배 사용이 천식이있는 사람과없는 사람에게 미치는 단기 호흡 효과를 조사했습니다. 그들은 두 그룹의 참가자 모두 전자 담배 사용 후기도 자극을 경험했다는 사실을 발견했습니다. 그러나 천식 그룹은 자극이 현저하게 증가했으며 회복하는 데 두 배가 걸렸습니다.

기도 염증

그리고 문제를 일으키는 것은 니코틴이 포함 된 전자 담배 만이 아닐 수도 있습니다. 2014 년 동물 연구에서 연구자들은 니코틴이없는 전자 담배조차도 마우스 모델에서기도 염증을 유발한다는 사실을 발견했습니다. 또한, 폐와 비강의 면역 메커니즘은 전자 담배 노출에 의해 부정적인 영향을 받았습니다.

Vaping이 흡연보다 낫습니까?

흡연은 미국과 영국 모두에서 여전히 주요 사망 원인 중 하나입니다. 이는 심장 마비, 뇌졸중, 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 및 기타 만성 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다.

전문가들은 전자 담배를 피우는 것이 담배가 포함되어 있지 않기 때문에 기존의 흡연보다 독성이 적다는 데 동의합니다. 또한 천식 환자에게 담배보다 부정적인 영향이 적을 수 있습니다.

그러나 이것이 vaping이 흡연에 대한 객관적으로 안전한 대안임을 의미하지는 않습니다.

미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)는 많은 전자 담배 첨가제가 디 아세틸 ( "팝콘 폐"를 유발)에서 납과 같은 중금속에 이르기까지 해롭거나 잠재적으로 해로울 수 있다고 말합니다.

2017 년 연구에서 연구원들은 인기있는 24 개 전자 담배 브랜드의 증기를 분석했습니다. 그들은 모든 단일 브랜드에 연방 비상 관리국 (FEMA) 또는 식품의 약국 (FDA)에서 관리하는 잠재적으로 유해한 화학 물질 목록을 발견 한 첨가제가 하나 이상 포함되어 있음을 발견했습니다.

궁극적으로, 베이 핑이나 흡연은 당신에게 좋지 않지만 전환하는 동안 전자 담배를 사용하면 금연에 도움이 될 수 있습니다. 담배를 피우는 니코틴의 양을 제어 할 수 있기 때문에 차가운 칠면조를 끊는 것보다 니코틴 사용을 더 천천히 줄일 수 있습니다.

질병 통제 센터 (CDC)는 전자 담배가 니코틴 담배를 전자 담배와 직접 거래하는 성인 흡연자에게 유익 할 수 있다고 경고합니다. 그러나 CDC는 베이 핑이 어린이, 청소년, 청년, 임산부 또는 이전에 담배를 피우지 않은 성인에게는 안전하지 않다고 조언합니다.

부작용

vaping의 부작용은 사람마다 다릅니다. 19,000 명 이상의 전자 담배 사용자를 대상으로 한 포괄적 인 연구에서 연구원들은 가장 일반적으로보고 된 부작용은 다음과 같습니다.

인후통과 입
마른 목과 입
잇몸 문제
기침

일반적으로보고되는 기타 부작용은 다음과 같습니다.

탈수
두통
현기증
구역질
복통

전자 담배의 부작용은 전자 담배에 존재하는 화학 물질 때문일 수 있습니다. 니코틴, 글리세린 및 프로필렌 글리콜 (PG)은 전자 담배의 주요 화학 물질입니다. 전자 담배의 종류에 따라 향미와 첨가물이 추가 될 수 있습니다.

이 제품의 잠재적으로 유해한 화학 물질은 호흡기 또는 심장 시스템에 악영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 이러한 화학 물질 중 일부는 직업 성 천식을 유발하는 화학 물질과 유사합니다. 그러나 천식을 직접 유발하는 전자 담배 사이의 연관성에 대한 더 많은 연구가 여전히 필요합니다.

금연에 도움

천식이있는 경우 금연하는 것이 중요합니다. 다음은 금연을위한 몇 가지 요령입니다.

그만두기에 너무 늦지 않았다는 것을 기억하십시오. 담배를 끊는 순간 건강이 극적으로 변하기 시작합니다. 금연 후 24 시간이 지나면 심장 마비의 위험이 감소합니다. 금연 후 2 주에서 2 개월이 지나면 폐 기능이 약 30 % 증가합니다. 금연 후 매년 건강 합병증의 위험이 계속 감소합니다.
그만두는 이유를 아십시오. 담배를 끊었을 때 혜택을받는 것은 건강 뿐만이 아닙니다. 간접 흡연에 대한 노출을 줄임으로써 주변 사람들의 건강을 개선 할 수 있습니다. 지갑도 감사 할 것입니다. 하루에 한 갑씩 담배를 피우지 않으면 연간 $ 1,800 이상을 절약 할 수 있습니다.
그만 둘 준비하기. 니코틴의 중독성 때문에 흡연을 걷어차 기 힘든 습관이됩니다. 미리 준비하지 않고 콜드 칠면조를 종료하면 실패 할 수 있습니다. 첫 번째 단계를 수행하기 전에 자원과 지원 시스템을 사용하여 계획을 세우십시오.
지원 시스템을 사용하십시오. 금연을위한 지원 시스템이 도움이 될 수 있습니다. 동기 부여를 유지하고 실수에 대한 책임을 질 수 있습니다. 장기적인 목표를 달성 할 때 다른 사람들과 함께 축하하는 것도 좋습니다.
다른 취미와 휴식 방법을 찾으십시오. 사람들이 흡연을 즐기는 이유 중 하나는 흡연이 스트레스 해소에 도움이된다고 느끼기 때문입니다. 긴장을 푸는 다른 방법을 찾는 것은 그러한 생각과 감정을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
방아쇠를 피하십시오. 흡연은 종종 다른 유발 요인과 관련된 습관입니다. 예를 들어, 자주 담배를 피우는 장소가 원인이 될 수 있습니다. 가능한 경우 이러한 트리거를 피하면 재발을 방지 할 수 있습니다.
전문가의 도움을 받으십시오. 금연에 대한 추가 지원이 필요하다고 생각되면 도움을 줄 수있는 전문가가 있습니다. 의사는 금연을 돕기 위해 FDA 승인 약품을 처방 할 수 있습니다. 미국 폐 협회는 금연을 원하는 사람들을 위해 금연 코스를 제공합니다.
포기하지 말고 자신의 발전에 대해 보상하십시오. 회복의 길은 길고 어려울 수 있습니다. 재발하더라도 언제든지 다시 시도 할 수 있습니다. 포기하지 않고 승리를 축하하는 것이 중요합니다.

금연은 천식 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 처방 된대로 천식 약을 계속 복용하는 것이 중요합니다.