내 동요의 원인은 무엇입니까?

동요 란 무엇입니까?

동요는 도발에 의해 야기되는 가중, 짜증 또는 안절부절의 느낌입니다. 어떤 경우에는 도발이 거의 또는 전혀 없습니다.

예를 들어 직장이나 학교의 스트레스에 대한 반응으로 때때로 불안감을 느끼는 것은 정상이지만 때로는 근본적인 의학적 또는 정신 건강 상태의 징후 일 수 있습니다.

알려진 이유없이 정기적으로 동요를 경험한다면 의사와 약속을 잡으십시오. 그들은 당신에게 가능한 원인과 치료법을 알아내는 데 도움을 줄 수 있습니다.

동요의 원인은 무엇입니까?

동요는 대부분의 사람들이 경험하는 정상적인 감정입니다. 대부분의 경우 걱정하거나 걱정할 필요가 없습니다.

동요의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 업무 스트레스
• 학교 스트레스
• 아프다
• 탈진
• 또래 압력
• 고통

동요를 유발할 수있는 의학적 상태는 다음과 같습니다.

• 우울증 또는 양극성 장애와 같은 불안 또는 기분 장애
• 갑상선 기능 저하증과 같은 호르몬 불균형을 유발하는 상태
• 알코올 의존 또는 금단
• 자폐성
• 신경 장애 (드물게 뇌종양)

명백한 이유없이 정기적으로 불안감을 느낀다면 의사와 약속을 잡으십시오. 근본적인 정신적 또는 신체적 건강 상태가 기분에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 의사는 동요의 원인을 식별하고 필요한 경우 치료를 처방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

동요의 원인은 어떻게 진단됩니까?

동요의 근본 원인을 확인하기 위해 의사는 귀하가 경험할 수있는 다른 증상과 함께 귀하의 병력 및 생활 방식에 대한 질문으로 시작할 것입니다.

기저 정신 건강 상태가 있다고 의심되는 경우, 평가를 위해 정신 건강 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다.

기저 신체 상태가 있다고 생각하면 하나 이상의 진단 검사를 실시 할 수 있습니다.

예를 들면 다음과 같습니다.

• 호르몬 불균형을 확인하기 위해 혈액 샘플 채취
• 이상 여부를 확인하기 위해 소변 또는 척수액 검체를 수집합니다.

어떤 경우에는 뇌의 CT 스캔 또는 MRI 스캔을 주문할 수 있습니다.

동요의 원인은 어떻게 치료됩니까?

의사가 권장하는 치료 계획은 동요의 원인에 따라 달라집니다.

스트레스

스트레스로 인한 동요를 완화하기 위해 의사는 다음과 같은 다양한 이완 기술을 권장 할 수 있습니다.

• 심호흡 운동
• 요가
• 다른 명상 행위

심호흡과 명상은 평온함을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동을하고 즐기는 활동에 참여하는 것도 스트레스를 줄일 수 있습니다.

이러한 기술이 당신에게 도움을주지 못하는 경우 의사는 또한 당신을 심리 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다. 아직 심리 치료사가없는 경우 Healthline FindCare 도구를 사용하여 해당 지역의 심리 치료사와 연결할 수 있습니다.

스트레스를 유발하는 것들과의 접촉을 식별하고 제한하는 조치를 취해야합니다. 예를 들어, 업무량이 너무 많다고 느끼면 감독 자나 교사와상의하십시오.

정신 건강 상태

불안 또는 기분 장애 진단을받은 경우 의사는 약물 치료, 대화 요법 또는 두 가지의 조합을 권장 할 수 있습니다.

일반적인 치료 세션 동안 증상에 대해 논의하고 이에 대처하기위한 전략을 개발합니다.

호르몬 불균형

호르몬에 영향을 미치는 질환으로 진단받은 경우 의사는 호르몬 대체 요법 또는 기타 약물을 처방하여 치료할 수 있습니다. 또한 내분비학 자로 알려진 호르몬 전문가에게 의뢰 할 수도 있습니다.

뇌종양

뇌종양 진단을받은 경우 권장 치료 계획은 유형, 크기 및 위치에 따라 다릅니다.

어떤 경우에는 의사가 화학 요법을 권장하여 수축시킬 수 있습니다. 수술로 안전하게 제거 할 수있는 경우 수술을 수행하도록 외과의에게 의뢰 할 수 있습니다. 제거하기가 너무 어렵거나 위험한 경우 의사는 단순히 성장을 모니터링하여 변화를 확인할 수 있습니다.

동요에 대한 전망은 어떻습니까?

당신의 견해는 당신의 동요의 근본 원인과 그것을 치료하기 위해 취하는 단계에 달려 있습니다.

많은 경우 스트레스를 줄이기위한 조치를 취하면 불안감을 완화 할 수 있습니다. 다른 경우에는 약을 복용하거나 일시적 또는 지속적으로 다른 치료를 받아야 할 수도 있습니다.

특정 상태, 치료 옵션 및 장기 전망에 대한 자세한 정보는 의사에게 문의하십시오.