질 부위는 독특합니다
질 (또는 더 정확하게는 외음부 및 모든 구성 요소)은 모양, 크기 및 색상이 다릅니다.
많은 사람들이 질 부위가 "정상"으로 보이지 않는다고 걱정하지만 실제로는 정상이 아닙니다. 유일한 "정상"은 당신에게 정상적인 것입니다. 그리고 당신의 정상이 통증이나 불편 함을 포함하지 않는 한 모든 것이 괜찮을 것입니다.
아직 확실하지 않습니까? 실제 외음부 사진을보고 생식기가 실제로 얼마나 다양 할 수 있는지 알아보고 자세한 내용은 계속 읽으십시오.
대중 문화에서Vogue의 2018 년 9 월호에서 Beyoncé는 희귀 한 인터뷰를 승인하여 신체 이미지, 임신, 모성 등에 대해 솔직하게 이야기했습니다.
그녀의 임신 후 몸과의 관계에 대해 이야기 할 때 가수는“지금, 내 작은 FUPA와 나는 우리가 당연한 것처럼 느껴진다”고 선언했다. FUPA는 음모 위, 배꼽 아래에있는 음모 상부 영역의 과도한 지방을 설명하는 데 사용됩니다.
평균 크기는 얼마입니까?
사람들이 '뚱뚱한 질'을 언급 할 때 일반적으로 음순 위의 살이 많은 부위 (치골 괴)를 말합니다. 맨살이 아닌 한, 치골 부위는 일반적으로 음모가있는 곳입니다.
그것의 주요 목적은 당신과 당신의 성 파트너에게 쿠션을 제공하여 뼈를 깎을 때 골반 뼈가 부러지지 않도록하는 것입니다. 또한 다른 부상으로부터 보호합니다.
치골의 크기는 전체 체중과 유형에 따라 다릅니다. 체형이 다른 사람들은 다른 부위에 지방을 축적하기 때문에 실제로 평균은 없습니다.
때때로이 용어는 더 살찐 바깥 입술 (대음순) 또는 상 음부 부위의 과도한 피부 (FUPA)와 관련하여 사용됩니다.
몬스 치골과 마찬가지로 내부 및 외부 음순에는 수십 가지의 자연스러운 변화가 있습니다. 모두 정상이며 외음부를 고유하게 만드는 것입니다.
음모 상부에 대해서도 마찬가지입니다. 배꼽 아래 부분은 일반적으로 살이 많고 부드럽지만 궁극적으로 전체 체중과 유형에 따라 다릅니다.
몬 치골의 크기가 변동될 수 있습니까?
몬스 치골은 자연적으로 지방이 많은 영역입니다. 체중이 증가하면이 위치에 더 많은 지방 침전물이 모일 수 있습니다.
어떤 경우에는 호르몬이 비난받을 수 있습니다. 월경주기의 위치에 따라 치골 크기와 질 전체 면적이 달라진다는 것을 알 수 있습니다.
가능한 트리거는 다음과 같습니다.
- 사춘기
- 기간
- 임신
- 폐경 전후
- 폐경기
호르몬이 중요한 역할을하지만 상당한 체중 증가는 일반적으로 개인의 생활 방식 요인과 관련이 있습니다. 여기에는 전반적인식이 요법과 신체 활동이 포함됩니다.
미국 여성 3 명 중 2 명은 과체중 또는 비만으로 간주됩니다. 피부가 늘어남에 따라 외음부 확장과 같이 예상치 못한 신체 변화를 느낄 수 있습니다.
이 영역은 상당한 양의 체중을 감량하더라도 뚜렷하게 남아있을 수 있습니다. 골반 부위에서 체중이 감소하지 않는 한, 치골이 이전보다 더 많이 튀어 나올 수 있습니다.
피부는 목표 체중 감소를 통해 이전 상태로 돌아 가지 않을 수도 있습니다. 위 우회 수술과 같은 시술은 "똥"을 남기거나 골반 부위 위로 피부를 처지 게 할 수 있습니다.
치골 크기의 크기가 음순 "유형"에 영향을 미칠 수 있습니까?
위장에서 체중이 증가하거나 감소하면 위장의 모양과 모양이 바뀝니다. 외음부에 대해서도 마찬가지입니다.
치골에 영향을 미치는 체중 변화는 때때로 외부 음순의 변화로 이어질 수 있습니다. 외부 음순의 모양이 변하면 외음부가 이전과 다르게 보일 수 있습니다.
예를 들어 다음을 찾을 수 있습니다.
- 바깥 입술이 더 부풀어 보인다
- 바깥 입술이 이전보다 더 낮게 매달려 있습니다.
- 안쪽 입술은 더 이상 노출되지 않습니다
두꺼운 치골과 FUPA의 차이점은 무엇입니까?
이러한 용어는 동일한 피부 영역을 나타내는 데 자주 사용되지만 서로 바꿔서 사용할 수는 없습니다.
치골은 음순 바로 위 영역입니다. 더 높지도 더 낮지도 않습니다. 이것은 음모의 대부분이 자라는 곳입니다.
반면에 당신의 상부 음모 영역은 기본적으로 당신의 하부입니다. 음모 위이지만 배꼽 아래 부분입니다.
어떤 사람들은 FUPA라는 용어를 사용하여, 특히 치골 위에 매달 리거나 처지는 경우, 상부 치골 부위의 과도한 피부를 설명합니다.
치골 또는 치골 상부의 크기를 줄일 수 있습니까?
새로운 운동 루틴을 채택하는 것이 더 접근하기 쉬운 경우가 많지만 그렇게하면 특정 부위의 체중 감소로 이어질지 여부를 결정할 수 없습니다. 그것은 모두 개인의 체중과 전반적인 신체 유형에 달려 있습니다.
이 때문에 많은 사람들이 지방 흡입을 선택합니다. 이 수술 절차는 특정 위치에서 과도한 지방을 제거하는 데 사용됩니다.
운동
규칙적인 운동은 체중 감량과 근긴장 증가에 도움이됩니다. 체중이 감소함에 따라 치골의 크기가 자연스럽게 감소한다는 사실에 놀랄 수 있습니다.
하부 골반 부위를 대상으로하는 운동을 할 수도 있습니다. 하부 골반에 근긴장을 형성하면 치골이 위로 당겨져 더 부드러운 외모를 만들 수 있습니다.
규칙적인 유산소 운동 외에도 다음과 같은 하부 복근 운동을 시도하십시오. 일주일에 4 번씩 25 회씩 3 세트를 목표로한다.
V pull을 수행하려면 :
- 등을 대고 다리를 똑바로 펴고 팔을 머리 위로 올리십시오.
- 다리를 높이 들고 발가락을 만지십시오.
- 시작 위치로 돌아갑니다.
이것은 하나의 담당자입니다.
등산을하려면 :
- 판자 자세에서 시작하십시오.
- 한쪽 무릎을 가슴쪽으로 빠르게 올린 다음 발가락에 다시 내려 놓으십시오.
- 다른 쪽 무릎을 가슴쪽으로 가져오고 발가락에 다시 착지합니다.
이것은 하나의 담당자입니다.
플랭크 잭을 수행하려면 :
- 판자 자세에서 시작하십시오.
- 양 다리를 밖으로 뛰고 안으로 뛰십시오 (점핑 잭처럼).
이것은 하나의 담당자입니다.
체중을 줄이고 근육을 만드는 데 시간이 걸리므로 인내심을 가지십시오. 가능하다면 비용이 많이 드는 시술로 전환하기 전에 최소한 3 ~ 4 개월을 기다리십시오.
비수술 적 절차
CoolSculpting과 truSculpt는 모두 완고한 지방 주머니를 목표로합니다. 그러나 그들은 다른 비수술 적 기술을 사용하여 지방 세포를 분해하고 신체가 자연적으로 제거하도록 장려합니다.
이 절차는 작은 돌출부에서 가장 잘 작동합니다. 체중 감량 솔루션으로 간주되지 않으며 과도한 피부를 제거하지도 않습니다.
이러한 절차는 미용적인 것으로 간주되며 보험이 적용되지 않습니다.
수술 절차
음모 리프트 (단일 성형술)를 수행하기 위해 외과의는 지방 흡입과 절제 기술을 조합하여 불필요한 지방 주머니와 과도한 피부를 제거합니다.
이 절차는 종종 복부 성형술과 함께 수행됩니다. 두 절차 모두 미용으로 간주되며 보험이 적용되지 않습니다.
회복 시간은 사용 된 정확한 기술에 따라 다릅니다. 외과의는 회복 중에 기대할 수있는 사항에 대해 자세히 알려줄 수 있습니다.
의사를 볼 때
음모의 크기가 걱정된다면 의사 나 다른 의료 서비스 제공자와 약속을 잡으십시오. 그들은 당신이 가진 모든 질문에 답할 수 있으며 전반적인 외모에 대해 더 편안하게 느끼도록 도울 수 있습니다.
감소에 대해 자세히 알아 보려면 제공자가 성형 외과 의사 나 다른 전문의에게 추천하여 옵션을 논의 할 수 있습니다.
