울거나 먹거나 추울 때 왜 코가 뛰나요?

여러 가지 이유로 콧물 (콧물)이 생길 수 있습니다.

대부분의 경우 비강에 점액이 축적되거나 방아쇠 또는 알레르겐으로 인해 부비동이 발생하기 때문입니다. 그러면 코는 콧 구멍을 통해 배출되는 과도한 점액으로 채워집니다.

그러나 일상적인 습관, 건강, 심지어 식사를 포함하여 코를 뛰게 할 수있는 다른 많은 요인들이 있습니다.

계속 읽으면서 울 때, 먹을 때, 추울 때, 때 코가 뛰는 이유를 알아보십시오. 있다 감기, 그리고 아침에 가장 먼저 일어날 때.

울 때 왜 코가 뛰나요?

이것은 매우 간단합니다. 울면 눈물이 눈꺼풀 아래에있는 누관에서 흘러 나오고이 눈물은 비강으로 전달됩니다.

거기에서 그들은 코 안쪽으로 떨어지고 점액과 알레르겐이나 혈액과 같은 코의 다른 물질과 혼합되어 콧 구멍을 통해 밖으로 나옵니다.

그래서 당신의 생각에도 불구하고, 당신이 울 때 당신의 코에서 흘러 나오는 액체는 단지 콧물이 아닙니다. 그것은 눈물과 그 당시 당신의 코에있는 다른 모든 것입니다.

이 이유는 미각 비염 또는 음식 반응과 관련된 비염 (음식 알레르기는 아님)이라는 멋진 이름이 있습니다.

얻을 수있는 콧물에는 두 가지 유형이 있습니다.

알레르기 성 비염. 이러한 유형의 콧물은 염증 반응을 일으키는 꽃가루, 먼지 또는 땅콩과 같은 음식과 같은 알레르기 항원에 노출되었을 때 발생합니다.
비 알레르기 성 비염 (NAR). 이 유형은 자극제가기도로 들어가 알레르기 반응과 유사한 증상을 유발할 때 발생합니다.

위장 성 비염은 비 알레르기 성 비염의 일종입니다. 가장 흔하게는 매운 음식으로 인해 신체에서 추가 점액이 생성됩니다. 이것은 음식이 점액 생성과 관련된 땀샘에서 발견되는 코의 수용체를 자극 할 때 발생합니다. 여분의 점액이 코에서 떨어집니다.

이러한 유형의 비염을 유발하는 것으로 밝혀진 몇 가지 일반적인 음식은 다음과 같습니다.

코가 뜨거워지고 폐로 호흡하는 공기가 보습됩니다. 이 과정은 박테리아와 자극물을 파괴하고 공기 온도를 조절하여 추위로 인한 폐 손상을 방지합니다.

차가운 공기는 따뜻한 공기보다 수분을 덜 보유합니다. 따라서 숨을들이 마시면기도가 빠르게 건조되고 더 많은 자극에 노출 될 수 있습니다.

이것은 코 조직을 자극하여 더 많은 점액과 체액을 생성하여 코를 촉촉하게 유지하고기도를 보호합니다. 과도한 점액과 체액이 코에서 배출됩니다.

감기 바이러스가 몸에 들어 오면 몸은 히스타민이라는 물질을 생성합니다.이 화합물은 코에서 더 많은 점액 생성을 유발하는 보호 염증을 일으키는 화합물입니다.

이는 여러 가지 이유로 유용합니다.

코의 점액은 바이러스 감염에 대처하는 동안 체내에 침투하여 더 아프게 만들 수있는 외부 자극 물질이나 박테리아를 포착하는 데 도움이 될 수 있습니다. 점액이 많을수록 더 많은 자극을 포착 할 수 있습니다.
점액 축적은 비강 조직을 보호하는 추가 층으로 작용하여 박테리아 또는 바이러스 물질이 비강, 부비동 또는 혈관을 통해 몸에 들어가는 것을 방지합니다.
코에서 배출되는 점액은 감염성 박테리아와 기타 자극 물질을 몸 밖으로 운반하여이 두 가지 물질에 노출되는 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.

알레르겐과 자극성 노출은 밤에 더 심한 경향이 있기 때문에 코 뛰기 증상은 아침에 최악 일 수 있습니다.

알레르겐이 하룻밤 사이기도에 축적되므로, 깨어 났을 때이를 제거하기 위해 신체가 더 열심히 노력해야합니다. 그 결과 높은 수준의 점액 생성이 발생하여 누운 동안 비강 뒤쪽에 축적되고 앉거나 일 어설 때 배출됩니다.

콧물이 났다고해서 부비동이 깨끗 해지는 것은 아닙니다.

코가 여분의 점액을 생성하는 경우, 특히 코가 마르면 코와 부비동의 점액 혼잡을 완전히 제거 할만큼 충분히 제거하지 못할 수 있습니다.

그리고 여전히 자극제, 음식, 감기 또는 기타 코 뛰는 원인에 노출되어 있다면 더 이상 노출되지 않을 때까지 몸에서 점액과 액체를 계속 생성 할 것입니다.

다음은 코가 뛰는 것을 막는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

수분을 충분히 섭취하십시오. 수분을 공급하면 여분의 체액으로 점액을 묽게 만들어 더 쉽게 배출됩니다.
콧물과 같은 감기와 독감 증상을 완화하는 데 도움이되는 뜨거운 차를 마신다.
얼굴에 스팀을 해보자. 그릇이나 냄비에 뜨겁고 김이 나는 물 (끓지 않음!)을 채우고 얼굴을 최대 30 분 동안 증기에 담그면 부비동과 비강의 체액과 점액이 제거됩니다.
뜨거운 물로 샤워하기. 뜨거운 샤워로 인한 온기와 증기는 코에서 점액을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비강 관개를 위해 네티 포트를 사용하십시오. 네티 포트에 따뜻한 증류수를 채우고 주둥이를 코에 넣은 다음 콧 구멍으로 앞으로 기울여 점액, 알레르겐 및 부스러기를 제거합니다.
매운 음식 먹기. 매운 음식은 코의 혈관을 확장 (확장)시킬 수 있습니다. 이로 인해 더 많은 배액이 발생하여 점액을 제거하고 부비동 압력을 완화합니다.
매운 고추의 화학 물질 인 캡사이신을 섭취하십시오. 혼잡 치료에 효과적입니다. 일부 연구에서는 부데소니드 (Entocort)와 같은 약물보다 콧물에 더 좋다고합니다.