건강을위한 백리향 오일의 용도

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백리향이 허브 및 식품 조미료로 사용되는 것에 익숙 할 것입니다. 음식의 풍미를 살리는 것 외에도 백리향 식물 (심상 흉선)는 또한 타임 에센셜 오일의 원천입니다.

타임 오일은 항진균 성, 항 염증성 및 항균성을 가지고 있습니다. 일반적으로 식품, 화장품, 세면 도구의 방부제로 사용됩니다. 또한 구강 세정제의 성분으로도 발견 될 수 있습니다.

백리향 오일 사용 및 이점

백리향 에센셜 오일이 식 인성 박테리아를 줄이거 나 제거하고, 심장 건강을 지원하고, 신체의 염증을 완화하는 기능을 지원하는 여러 연구가 있습니다.

밖에 나가서 병을 사기 전에 백리향 오일이 그 자체로 특정 질병을 치료할 것이라는 징후가 없다는 것을 아는 것이 중요합니다.

더 많은 연구가 필요하지만, 타임 오일은 현재 단독 치료 나 치료가 아닌 전체 치료 프로그램의 일부로 사용될 때 유익한 것으로 생각됩니다.

타임 오일에는 건강에 도움이되는 몇 가지 화합물이 포함되어 있습니다. 이러한 화합물에는 다음이 포함됩니다.

다음으로, 이러한 화합물이 타임 오일의 다양한 용도에 어떻게 유익한 지 살펴 보겠습니다.

백리향 오일이 피부의 여드름을 유발하는 박테리아를 줄이는 데 효과적이라는 몇 가지 증거가 있습니다. 백리향 오일과 오레가노 오일을 비교 한 동물 연구에 따르면 둘 다 박테리아를 제거 할 수 있지만 오레가노 오일이 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.

다른 에센셜 오일과 캐리어 오일을 혼합 한 백리향 오일을 마사지와 함께 사용하면 탈모를 예방할 수 있습니다.

현재 백리향 오일이이 질환에 효과적인지 여부를 나타내는 데이터는 거의 없지만, 일화적인 증거에 따르면 백리향 오일이 포함 된 에센셜 오일의 조합이 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.

한 매우 예비 연구에 따르면 야생 백리향 추출물은 결국 유방암과 싸우는 가능성을 보여줄 수 있습니다.

타임 오일의 티몰 함량은 경련 방지 특성을 가지고있는 것으로 생각됩니다. 앵초와 혼합하면 백리향 에센셜 오일이 기침을 줄이고 감기와 같은 호흡기 감염 기간을 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.

Journal of Medicine and Life에보고 된 연구에서 타임 오일은 식품 관련 박테리아와 곰팡이를 제거하는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

백리향과 티몰은 다음과 같은 박테리아에 대한 항균 효과가있는 것으로 밝혀졌습니다. 살모넬라, 황색 포도상 구균, 및 헬리코박터 파일로리.

Journal of Lipid Research에 발표 된 2010 년 실험실 연구에 따르면 타임 오일의 카르 바 크롤은 심장 보호 기능이있는 효과적인 항염증제로 심장 질환 환자에게 잠재적으로 유익합니다.

Thymol의 항 염증 효과는 여러 연구에서 입증되었습니다. 타임 오일의 티몰은 염증과 감염을 줄이는 데 효과적입니다.

최근 연구에 따르면 티몰의 항염 및 항균 특성은 구강 건강에 도움이됩니다. 이 화합물은 Listerine Cool Mint 구강 청결제를 포함한 여러 치과 제품의 성분입니다.

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민트에 알레르기가있는 경우 타임과 타임 오일에도 알레르기가있을 수 있습니다.

백리향 오일에 대한 부작용은 다음과 같습니다.

타임 오일을 삼키거나 희석하지 않고 피부에 사용해서는 안됩니다. 백리향 오일을 사용하기 전에 특히 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 의사와상의하십시오.

아이들에게 타임 오일을주지 않아야합니다. 에센셜 오일을 확산시킬 때 오일에 반응 할 수있는 어린이와 애완 동물을 고려하십시오.

1998 년 소규모 아로마 테라피 실험에서 원형 탈모증이있는 일부 사람들에게 좋은 결과가 나타 났지만 그 이후로 확실한 연구는 없었습니다.

백리향 오일은 해를 입힐 가능성이 낮기 때문에 시도해보고 어떻게 작동하는지 확인하는 것이 좋습니다. 집에서 아로마 테라피 두피 트리트먼트를 받으려면 다음을 수행하십시오.

호호바 오일이나 포도씨 오일과 같은 식물성 오일을 캐리어 오일로 사용하십시오.
캐리어 오일 2 ~ 3 컵과 타임, 라벤더, 로즈마리, 시더 우드 에센셜 오일 3 ~ 5 방울을 섞습니다. 이러한 각 오일은 모발 성장이나 두피 건강에 도움이되는 특성을 가지고 있습니다.
매일 약 10 분 동안 두피에 소량을 마사지합니다.
한 시간 또는 하룻밤 동안 그대로 두십시오.
순한 샴푸와 컨디셔너로 헹굽니다.
이 치료는 효과가있는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 두피에 자극이 있으면 중단하십시오.

이 치료를 시도하기 전에 각 오일로 패치 테스트를 수행하여 피부, 눈 또는 비강을 자극하지 않는지 확인하십시오.

에센셜 오일은 테스트 전에 항상 캐리어 오일과 혼합해야합니다. 두피 나 피부 부위에 희석되지 않은 에센셜 오일을 사용하지 마십시오.