목의 표면 근육에 관한 모든 것

해부학 적으로 목은 복잡한 영역입니다. 그것은 머리의 무게를 지탱하고 다른 방향으로 회전하고 구부릴 수 있습니다. 하지만 그게 다가 아닙니다.

목의 근육은 뇌로의 혈류를 돕고 뇌에서 신체로 정보를 전달하는 운동 뉴런을 보호합니다. 목 근육은 또한 다음과 같은 도움을줍니다.

목 근육에는 표면 근육과 깊은 근육의 두 가지 유형이 있습니다.

표면 근육은 피부에 가장 가깝기 때문에 가장 바깥쪽에 있습니다. 깊은 목 근육은 뼈와 내부 장기에 더 가깝습니다.

이러한 근육이 어떻게 작용하는지 이해하면 목의 긴장의 원인과 치료 방법을 파악하는 데 도움이됩니다.

이 기사에서는 목의 표재성 및 심부 근육 그룹, 기능 및 일상적인 움직임 패턴에 미치는 영향을 자세히 살펴 봅니다.

목의 표면 근육은 어디에 있습니까?

표재성 목 근육은 표면에 가장 가까운 목 측면에서 발견됩니다. 이 근육에서 종종 통증과 아픔을 경험합니다. 다음으로 구성됩니다.

platysma 근육은 위쪽 가슴과 어깨에서 시작됩니다. 그것은 쇄골과 목의 측면을 따라 확장되어 흉쇄 유돌근의 일부와 겹칩니다. 그런 다음 아래턱까지 계속됩니다.

흉쇄 유돌근 (SCM)은 두개골 기저부에서 시작하여 목 양쪽을 따라 움직입니다. platysma 다음으로 가장 얕은 목 근육이며 가장 큰 근육 중 하나입니다.

승모근은 등 위쪽을 가로 지르는 얇은 삼각형 근육입니다. 두개골 기저부의 후두골에서 척추의 아래쪽 흉추까지 세로로 이어집니다.

견갑골의 척추까지 옆으로 뻗어 있으며 목 뒤의 쇄골, 갈비뼈 및 인대 누채 근육에 부착됩니다.

표재성 목 근육은 머리, 얼굴 및 목의 전체 및 미세 운동 운동을 모두 허용합니다. 목 회전을 담당하고 머리를 지탱하여 모든 방향으로 움직일 수 있습니다.

platysma 근육은 아래턱을 낮추고 다음을 허용합니다.

이런 식으로 입을 움직이고 입을 기울이면 다음과 같은 표정을 만들 수 있습니다.

흉쇄 유돌근은 경동맥과 경정맥을 포함한 더 깊은 구조의 일부를 보호합니다.

또한 머리를 회전시키고 목을 구부릴 수 있습니다. 또한 SCM은 뒤로 움직일 때 머리를지지하고 씹고 삼키는 데 도움을줍니다.

승모근은 척추를 똑바로 유지하는 데 도움이되어 좋은 자세를 유지합니다. 견갑골의 움직임과 안정성을 지원합니다.

다음과 같은 활동적인 움직임에도 도움이됩니다.

승모근 :

목의 깊은 근육은 앞쪽과 뒤쪽 삼각형으로 구성됩니다. 이 삼각형 영역은 피부 깊숙이 위치하고 흉쇄 유돌근으로 나뉩니다.

각 섹션에는 여러 근육이 있습니다. 깊은 목 근육은 머리, 목 및 척추의 안정성과 움직임을 촉진합니다. 그들은 좋은 자세와 이동성을 촉진하기 위해 표면 근육과 함께 작동합니다.

앞쪽 삼각형은 목 앞쪽에 있으며 4 개의 작은 삼각형으로 구성됩니다.

Submental. 이 삼각형은 턱 바로 아래의 목 앞부분에 있습니다. 주요 근육은 골수 조직으로, 입을 삼키고 닫는 것을 조절합니다.
턱밑. 이 삼각형은 위 근육으로 구성되어 있으며 턱뼈 아래 깊숙이 위치합니다.
근육 내장. 목의 아래쪽 중간 부분에 위치한이 삼각형은 흉골 근, 흉골 갑상선 및 갑상선 근육을 포함합니다. 이들은 갑상선 연골, 설골 및 후두를 보유합니다.
경동맥. 이 삼각형은 목 옆에 있습니다. 그것은 목과 턱을 구부리는 이위, 편모 및 흉쇄 유돌근을 포함합니다. 또한 설골을 고정시켜 혀를 삼키고 움직이는 데 도움을줍니다.