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알로에 베라는 수천 년 동안 상처와 화상과 같은 피부 상태를 치료하는 데 사용되어 온 열대 약초입니다. 알로에 베라는 화상을 진정시키는 데 매우 효과적이어서 "화상 식물"이라고도합니다.
알로에 베라는 일광 화상을 치료하는 데 도움이 되나요?
알로에 베라 식물의 두꺼운 잎을 채우는 투명한 젤이 햇볕에 타는 치유 과정에 도움이 될 수 있다는 것을 보여주는 상당한 양의 연구가 있습니다.
몇몇 오래된 동료 검토 연구에서는 알로에 베라가 경증에서 중등도의 햇볕 화상을 포함하는 1 ~ 2도 화상을 치료하는 데 도움이된다는 증거를 보여주었습니다.
최근 연구에서 알로 인이라는 알로에의 화합물이 식물의 항 염증 효과를 담당하는 것으로 밝혀졌습니다. 알로에 베라는 또한 피부에 수분을 공급하고 햇볕에 타서 발생하는 벗겨짐을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
햇볕에 알로에 베라를 사용하는 방법
햇볕에 화상을 치료하려면 알로에 베라 잎 안쪽에서 추출한 순수한 젤 층을 탄 피부에 펴 바릅니다. 집에서 직접 알로에 베라 식물을 재배하거나 상점이나 온라인에서 알로에 베라 추출물을 구입할 수 있습니다.
알로에 베라는 100 % 알로에 베라 젤 형태 일 때와 차갑게 보관할 때 가장 잘 사용됩니다. 햇볕에 화상을 입은 경우, 햇볕에 타는 부위에 알로에 베라를 하루에 몇 번 바르십시오. 태양 중독이라고도하는 심한 화상이있는 경우 알로에를 바르기 전에 의사를 만나십시오.
집에서 알로에 베라로 3도 및 4도 화상 또는 심한 일광 화상을 치료하려고 시도해서는 안됩니다. 이러한 화상은 의학적 응급 상황으로 간주되며 병원에서 치료해야합니다.
알로에 베라는 몇 가지 방법으로 사용할 수 있습니다.
식물에서 날것
알로에 베라 식물에 접근 할 수 있다면 그 덩어리를 부수십시오. 안쪽에서 젤이 나오는 것을 볼 수 있습니다. 가벼운 일광 화상을 완화하기 위해 젤을 피부에 직접 바르십시오.
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젤라틴
식물을 손에 넣을 수 없다면 온라인이나 지역 약국에서 판매되는 100 % 알로에 베라 젤을 찾으십시오. 화상 부위에 젤 층을 직접 바르십시오.
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외용 물약
알로에 베라가 함유 된 로션은 매장과 온라인에서 구입할 수 있습니다. 색상 및 향수와 같은 첨가물이있는 제품을 피하십시오. 알로에 베라가 가장 많이 함유 된 로션을 선택하십시오.
그러나 2005 년의 한 소규모 연구에서 햇볕에 70 % 알로에 베라 로션을 사용하는 것이 아무런 이점이 없음을 발견 했으므로 순수한 젤을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
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생 알로에 섭취
식물에서 직접 추출한 생 알로에 베라 젤을 먹을 수도 있습니다. 젤은 신체의 염증을 줄이는 등 여러 가지 건강상의 이점을 제공 할 수 있지만 일광 화상으로 인한 통증과 피부 자극을 진정 시키지는 않습니다.
알로에 베라를 섭취하기로 결정했다면 젤이나 피부를 철저히 씻어서 라텍스의 흔적을 모두 제거하십시오. 라텍스는 불쾌한 쓴맛이 있으며 유해한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
피부 관리 제품으로 판매되는 알로에 베라 로션과 젤을 먹지 마십시오. 섭취 할 수 없으며 먹기에 안전하지 않은 다른 성분이 포함되어있을 수 있습니다.
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피부가 햇볕에 타는 이유는 무엇입니까?
햇볕에 탐은 태양이나 태닝 베드와 같은 인공적인 근원에서 나오는 자외선 (UV)이 피부 세포 내부의 DNA를 손상시킬 때 발생합니다. 세포는 아폽토시스로 알려진 과정에서 죽습니다.
빠른 세포 사멸은 면역 체계를 활성화하여 염증 단백질을 방출합니다. 손상된 피부로 면역 세포를 운반하기 위해 혈관이 확장되어 혈류를 증가시킵니다. 이 염증 과정은 피부를 붉게 만들고 자극을 받고 고통스럽게 만듭니다.
일광 화상을 포함한 화상은 심각도에 따라 분류 할 수 있습니다.
- 1도 화상은 피부 외층에만 영향을 미치며 경미한 통증, 발적 및 부기를 유발합니다.
- 2도 화상은 피부의 더 깊은 층을 손상시키고 물집과 하얗고 빛나는 피부를 유발합니다.
- 3도 화상은 피부의 모든 층에 해를 끼칩니다.
- 4도 화상은 피부를 손상시키고 관절과 뼈를 침범 할 수 있습니다.
3도 및 4도 화상은 의학적 응급 상황이며 병원에서 치료해야합니다. 집에서 3도 및 4도 화상을 알로에 베라로 치료하지 마십시오.
햇볕에 화상을 치료하는 데 도움이되는 첫 번째 단계는 찬물로 샤워하거나 화상 부위에 냉찜질을하는 것입니다. 통증의 경우 이부프로펜이나 아스피린과 같은 일반 의약품을 복용하십시오. 물집이 나타나면 감염을 일으킬 수 있으므로 터지지 마십시오.
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화상 부위에 보습제 나 알로에 베라 젤을 바르면 그 부위를 촉촉하게 유지하고 화상이 치유 될 때 염증을 최소화 할 수 있습니다. 햇볕에 화상을 입으면 탈수 상태가 될 수 있으므로 물을 충분히 마시십시오.
햇볕에 알로에 베라를 사용하면 부작용이 있습니까?
알로에 베라 젤을 피부에 바르는 것은 해로운 부작용을 일으키지 않는다고 국립 환경 건강 과학 연구소에 따르면.
알로에 베라를 섭취하면 복부 경련, 설사 또는 변비 악화로 이어질 수 있습니다. 알로에 베라는 섭취시 완하제 효과가있는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 전해질 불균형으로 이어질 수 있습니다.
햇볕에 알로에 베라를 사용하면 위험이 있습니까?
알로에 베라 또는 알로에 베라 로션이나 젤에 사용되는 다른 성분에 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적습니다. 일반적으로 마늘, 양파 또는 튤립에도 알레르기가있는 경우 알로에에 알레르기 반응을 일으킬 위험이 더 높습니다.
알로에 베라로 넓은 부위를 덮기 전에 피부의 작은 부위에 패치 테스트를하고 반응이 있는지 확인하기 위해 한두 시간 정도 기다리십시오. 알로에 베라에 알레르기 반응이있는 경우 즉시 사용을 중단하십시오.
알로에 베라를 사용하면 다른 이점이 있습니까?
알로에 베라는 피부에 바르거나 섭취하면 몇 가지 다른 이점이있을 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 피부를 맑고 촉촉하게 유지
- 변비 완화 (섭취시)
- 속쓰림 회복 (섭취했을 때)
- 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 감소 (섭취시)
- 구강 청결제의 대안으로; 입안으로 헹구면 플라그를 막고 출혈이나 잇몸 부종을 완화 할 수 있습니다.
- 감염된 부위에 국소 적으로 적용 할 때 항문 균열의 치유 촉진
- 두피에 바르면 손상되고 건조한 모발 개선
결론
햇볕에 심한 화상을 입었다면 알로에 베라를 바르면 치유를 촉진하고 통증과 부종을 완화 할 수 있습니다.
알로에 베라가 햇볕에 화상을 치료하는 데 도움이된다는 것을 입증하는 임상 연구의 확실한 증거는 없지만 연구에 따르면 알로에 베라의 화합물을 손상된 피부에 바르면 항염 효과가 있음이 밝혀졌습니다.
알로에를 사용하여 통증과 발적을 돕더라도 탈수증이나 열사병의 징후를 주시해야합니다. 여기에는 극심한 갈증, 소변 배출 없음, 메스꺼움 및 구토가 포함됩니다.
일광 화상과 함께 열이 나거나 물집이 신체의 많은 부분을 덮는 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.
알로에 베라는 이미 화상을 입었을 때 도움이 될 수 있지만 일광 화상은 피부와 DNA에 큰 손상을 줄 수 있습니다. 일광 화상을 예방하는 것은 여전히 매우 중요합니다.
외출 할 때는 자외선 차단제, 모자, 선글라스, 옷으로 피부를 보호하고 가능하면 그늘에 머무르는 것을 잊지 마십시오.
