개요
세라 투스 전방 근육은 상부 8 개 또는 9 개의 갈비뼈에 걸쳐 있습니다. 이 근육은 견갑골 (어깨 뼈)을 앞뒤로 회전하거나 움직일 수 있도록 도와줍니다. 사람이 펀치를 던질 때 견갑골의 움직임을 담당하기 때문에 '복서의 근육'이라고도합니다.
Serratus 전방 통증은 여러 가지 다른 의학적 상태와 생활 방식 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
전 흉근의 원인은 무엇입니까?
근육통의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 장력
- 스트레스
- 과다 사용
- 경미한 부상
세라 투스 전방 통증은 수영, 테니스 또는 역도 (특히 무거운 중량)와 같이 반복적 인 동작이있는 스포츠에서 흔합니다.
이 통증은 또한 전방 근막 통증 증후군 (SAMPS)으로 인해 발생할 수 있습니다. SAMPS는 진단하기 어려울 수 있으며 종종 배제에 의해 수행됩니다. 이는 의사가 다른 통증 원인을 배제했음을 의미합니다.종종 흉통으로 나타나지만 팔이나 손의 통증을 유발할 수도 있습니다. 드문 근막 통증 증후군입니다.
다양한 의학적 상태는 또한 전복 통증 또는 이와 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 미끄러지거나 부러진 갈비뼈
- 흉막염 (폐 및 흉부 조직의 염증 또는 감염)
- 척추에 영향을 미치는 관절염의 일종 인 강직성 척추염
- 천식
전복 통증의 증상은 무엇입니까?
앞쪽 세라 투스 문제는 대부분 가슴, 등 또는 팔에 통증을 유발합니다. 이러한 문제로 인해 팔을 머리 위로 들어 올리거나 팔과 어깨로 정상적인 동작 범위를 갖기가 어려울 수도 있습니다. 다음을 경험할 수 있습니다.
- 팔이나 손가락의 통증
- 심호흡 곤란
- 감광도
- 견고
- 가슴이나 가슴의 통증
- 견갑골 통증
전 흉근에 대해 언제 의사를 만나야합니까?
대부분의 근육통은 의사의 방문을 보장하지 않습니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 즉시 의사에게 연락해야합니다.
- 호흡 곤란
- 현기증
- 목이 뻣뻣한 고열
- 진드기 물림 또는 과녁 발진
- 새로운 약물을 시작하거나 기존 약물의 복용량을 늘린 후 근육통
- 휴식을 취해도 개선되지 않는 등이나 가슴의 통증 악화
- 수면 또는 일상 활동을 방해하는 통증
이는 더 심각한 징후 일 수 있으며 가능한 한 빨리 평가해야합니다.
Serratus 전방 통증은 때때로 신체의 다른 부분으로 퍼질 수 있으므로 통증이 어디에서 시작되는지 항상 명확하지 않습니다. 따라서 이러한 경우 의사의 평가와 진단이 중요 할 수 있습니다.
통증이 심하면 의사는 근육통에 대한 MRI 스캔이나 X- 레이와 같은 영상 검사를 지시 할 수 있습니다.
전 흉근 통증의 원인이 분명하지 않은 경우 의사는 위에서 언급 한 것과 같은 다른 상태를 배제 할 수 있습니다. 이로 인해 추가 테스트 또는 다른 전문가에게 의뢰 될 수 있습니다.
전 흉근은 어떻게 치료합니까?
활동 중에 근육통을 경험하는 경우 이는 일반적으로 근육이 당겨 졌음을 나타냅니다. 다음과 같은 경우 수정 된 RICE 버전을 사용하는 것이 좋습니다.
- 쉬다. 일상적인 활동을 편하게하고 가능한 한 근육을 쉬도록 노력하십시오.
- 빙. 수건으로 감싼 얼음 팩을 근육의 아픈 부분에 한 번에 20 분 동안 하루에 여러 번 바르십시오.
- 압축. 전 흉근에 압박을 가하는 것이 어려울 수 있습니다. 더 타이트한 셔츠를 입거나 붕대로 그 부위를 감싸 부기를 가라 앉힐 수 있습니다.
- 높이. 이것은 전 흉근에는 적용되지 않습니다.
때때로 아스피린 (Bufferin) 또는 이부프로펜 (Motrin IB 또는 Advil)과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 부기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 약물이 안전한지 의사에게 확인하십시오.
또한 온찜질과 마사지를 사용하여 근육을 이완 시키거나 이러한 운동을 시도 할 수 있습니다.
재택 치료가 효과가 없으면 의사와 상담하십시오. 부상의 정도와 의사가 검사 중에 발견 한 내용에 따라 다음과 같이 처방 할 수 있습니다.
- 경구 스테로이드
- 근육 이완제
- 더 강한 진통제
- 관절 주사
전 흉근의 예후는 어떻습니까?
Serratus 전방 통증은 불편할 수 있지만 일반적으로 상당한 치료없이 저절로 해결됩니다.
활동 전후에 스트레칭을하면 부상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 앞쪽 세라 투스처럼 일반적으로 생각하지 않는 근육의 경우 특히 그렇습니다.
전방 serratus 통증이 있다고 생각하고 며칠 내에 해결되지 않으면 의사에게 전화하여 심각한 것을 배제하십시오.
