노동을 위해 병원에 가야 할 때

이 글을 읽고 있다면 수축 시간을 정하고 가방을 챙겨 병원으로 가야 할 수도 있으니 타이머가 있으면 좋겠습니다.

분만을 위해 언제 병원에 가야하는지에 대한 간단한 규칙은 5-1-1 규칙입니다. 수축이 최소 5 분마다 발생하고, 각각 1 분 동안 지속되고, 최소 1 시간 동안 지속적으로 발생했다면 활동적인 진통 중일 수 있습니다.

즉, 진정한 노동을 인식하는 것이 때때로 까다 롭습니다. 달력이 마감일에 가까워지면 작은 꼬임이 느껴집니다. 그 가스, 아기 발길질 또는 아기를 만나려는 신호입니까?

또는 예상보다 조금 일찍 진통 징후를 경험하고있을 수도 있습니다. 시간이 맞는지 아니면 몸이 앞으로 올 일을 준비하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 다음은 진통을 위해 병원에 가야 할시기와 예상 사항에 대한 요약입니다.

노동의 징후

대부분의 여성에게 노동은 영화 에서와는 많이 다르게 시작됩니다. 화면에서 캐릭터의 물이 깨질 때 노동은 큰 놀라움으로 다가옵니다. 그러나 실제 생활에서 약 10 %의 여성 만이 물을 깨는 경험을한다는 점에 유의해야합니다.

일반적으로 노동 징후는 훨씬 더 미묘하고 점진적입니다. 당신의 과정은 친구의 과정과 심지어는 다른 임신과도 다를 것입니다.

분만은 일반적으로 초기 분만과 활동 분만의 두 부분으로 구성됩니다.

조기 진통

초기 분만 (잠복 분만 단계라고도 함)은 일반적으로 실제 출산에서 어느 정도 시간이 걸립니다. 아기가 출산을 위해 자리를 잡는 데 도움이됩니다. 조기 진통 동안 너무 강하지 않은 수축을 느끼기 시작할 것입니다. 수축이 규칙적으로 느껴지거나오고 갈 수 있습니다.

이렇게하면 자궁경 부가 열리고 부드러워집니다. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)에 따르면 조기 진통은 자궁경 부가 최대 6cm까지 확장되는 기간입니다.

이 단계에서 아기가 평소보다 더 많이 움직이고 차는 것을 느끼거나 아기가 제자리에 "떨어지는"압력을 추가로 느낄 수도 있습니다. 이것은 그들이 머리를 먼저 (희망적으로) 산도로 이동하려고하기 때문입니다.

산도가 열리면 자궁 경부에 대한 점액 플러그가 튀어 나올 수 있습니다. 이것은 출생의 완전히 정상적인 부분입니다. 속옷에 투명, 분홍색 또는 빨간색 얼룩이 있거나 분비물이 있거나 화장실 사용 후 닦을 때 눈에 띕니다.

초기 진통의이 시점에서 통증과 약간 불편 함을 느낄 수 있지만 병원에 가기에는 너무 이르다. 최근 연구에 따르면 조기 진통이 이전에 믿었던 것보다 훨씬 길고 느립니다.

조기 진통은 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다. 2010 년 한 연구에 따르면 분만은 4 ~ 6 센티미터에서 진행되는 데 9 시간이 소요될 수 있지만 사람마다 크게 다를 수 있습니다.

때로는 조기 진통이 시작되었다가 잠시 중단됩니다. 파트너가 병원 가방을 준비 할 수 있도록하는 것 외에도 조기 진통을 시작하면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

긴장을 풀도록 노력하십시오 (물론 말한 것보다 더 쉽습니다!).
집이나 마당 주변을 걷습니다.
편안한 자세로 눕습니다.
파트너가 등을 부드럽게 마사지하도록하십시오.
호흡 기술을 시도하십시오.
꾀하다.
따뜻한 샤워를한다.
냉찜질 사용하기.
당신을 침착하게하는 모든 일을하십시오.

조기 진통 중이라고 생각되면 집에서 긴장을 풀고 몸이 자연스럽게 진행되도록하십시오. 적어도 하나의 대규모 연구의 연구원들은 조기 진통이 개입없이 자연스럽게 진행되도록 허용하는 여성이 제왕 절개 분만의 위험이 적을 수 있다고 믿습니다.

활동적인 노동

ACOG에 따르면 활동적인 분만 시작의 임상 적 정의는 자궁 경부가 6cm에 도달했을 때입니다. 하지만 의사 나 조산사의 검진을 받기 전까지는 자신이 얼마나 확장되었는지 알 수 없습니다.

수축이 더 강하고 규칙적이며 서로 더 가까워지면 활동적인 진통이 시작되고 있음을 알 수 있습니다. 시간을 맞추는 것이 좋습니다. 수축이 언제 발생하고 얼마나 오래 지속되는지 기록하십시오.

다음과 같은 증상이 있으면 활동적인 진통 상태임을 알 수 있습니다.

고통스러운 수축
약 3 ~ 4 분 간격으로 수축
약 60 초 동안 지속되는 각 수축
물 깨기
허리 통증 또는 압박
구역질
다리 경련

활동적인 분만 동안 자궁 경부 (산도)가 열리거나 6 센티미터에서 10 센티미터로 확장됩니다. 물이 깨지면 수축이 더 빨리 일어날 수 있습니다.

분만 중일 때는 반드시 병원이나 출산 센터로 가야합니다. 특히 임신했거나 이전에 출산 한 적이있는 경우 더욱 그렇습니다. 35,000 명 이상의 출산에 대한 2019 년 대규모 연구에 따르면 분만은 이미 겪었을 때 두 배로 빠르게 진행됩니다.

진정한 노동 대 거짓 노동

때때로 분만을 시작한다고 생각할 수 있지만 이는 잘못된 경보 일뿐입니다. 수축을 느낄 수 있지만 자궁 경부는 확장되거나 멀어지지 않습니다.

거짓 진통 (전구 진통이라고도 함)은 매우 설득력이 있으며 매우 일반적입니다. 2017 년 의학 연구에 따르면 임산부의 40 % 이상이 진통 중이라고 생각했을 때 거짓 진통을 경험했습니다.

허위 진통은 일반적으로 기한이 거의 지난 37 주 후에 발생합니다. 이것은 훨씬 더 혼란스럽게 만듭니다. 규칙적인 간격으로 발생하는 최대 몇 시간 동안 수축이있을 수 있습니다. 허위 노동 수축은 Braxton-Hicks 수축이라고도합니다.

허위 진통과 진통의 차이점은 허위 진통으로 인해 자궁경 부가 열리지 않는다는 것입니다. 거기에서 측정 할 수는 없지만 증상을 확인하여 거짓 진통인지 진통인지 알 수 있습니다.

징후허위 노동진정한 노동수축걷기 후 기분이 나아진다걸은 후 기분이 나아지지 않는다수축 강도그대로 유지시간이 지남에 따라 강해짐수축 간격그대로 유지시간이지나면서 더 가까이 다가가수축 위치일반적으로 전면에만뒤에서 시작하여 앞으로 이동질 분비물피 없음피가 약간있을 수 있습니다

타이밍

오리건주의 조산사 인 Shannon Stallock은 산부인과 조산사에게 조기 분만을 시작했는지 알릴 것을 권장합니다. 예상보다 빨리 활동적인 노동을 할 수 있습니다. 경험에 따르면 이전에 출산 한 적이있는 분만은 일반적으로 더 짧은 기간 동안 지속됩니다.

계획된 제왕 절개가있는 경우 분만에 전혀 참여하지 않을 수 있습니다. 이전에 제왕 절개를 통해 출산 한 적이 있거나 제왕 절개 출산을 더 안전한 선택으로 만드는 합병증이있는 경우에 해당 될 수 있습니다.

예정된 제왕 절개 날짜 이전에 조기 또는 적극적인 진통을 시작하는 경우 의사에게 연락하여 병원에 가십시오. 분만을한다고해서 아기를 질로 분만해야한다는 의미는 아니지만 응급 제왕 절개를해야한다는 의미 일 수 있습니다. 병원에 빨리 가면 시술 준비에 더 많은 시간을 할애 할 수 있습니다.

어디로 가야

거짓 진통인지 진통인지 확실하지 않으면 병원에 가십시오. 주의를 기울이는 것이 당신과 당신의 아기에게 더 건강합니다.

일어날 수있는 최악의 상황은 당신이 허위 노동에 빠져 집에 와서 기다려야한다는 것입니다. 하지만 진통을 겪고 병원에가는 것보다 더 안전합니다.

응급실처럼 느껴질 수도 있지만, 응급실을 건너 뛰고 병원에 도착하면 분만과 분만을 막으십시오. 특히 이것이 첫 아기 인 경우 매우 유용한 팁은 귀하와 귀하의 파트너가 병원까지 연습 드라이브를하여 어디로 가야할지 정확히 알 수 있도록하는 것입니다.

병원에 가면 의사 나 간호사가 신체 검진을 통해 실제 진통 중인지 여부를 알 수 있습니다. 초음파 검사를받을 수도 있습니다. 초음파 검사는 자궁 경부의 길이와 각도를 보여줍니다. 자궁경 부가 짧고 자궁 (자궁)과 자궁 경부 사이의 각도가 더 크다는 것은 진정한 진통을 의미합니다.

집이나 출산 센터에서 분만하는 경우에도 준비가되어 있고 필요한 모든 것이 있는지 확인하기 위해 드라 이런을 연습해야합니다.

예를 들어, 물 배달을 계획하고 있다면 마감일 훨씬 전에 풍선 수영장에 들어가서 마음에 드는지 확인하십시오! 항상 비상 상황에 대비하여 미리 계획하십시오. 의사에게 단축 다이얼을 사용하고 필요한 경우 병원에 갈 수 있도록 차량을 준비하십시오.