발생합니다. 아마도 당신은 몇 달 전에 아기를 얻기 위해 피임을 중단했지만 그렇게 빨리 임신 할 것으로 예상하지 못했을 것입니다. 당신은 임신 가능성을 높이기 위해 술을 줄 였지만 여기저기서 와인 한 잔을 계속 마 셨습니다.
아니면 임신을 전혀 시도하지 않았는데 생리가 일주일 이상 늦었다는 사실을 깨달았을 때 놀라웠습니다. 이제 가정 임신 테스트에서 분홍색 선 두 개를보고 며칠 전에 즐겼던 여자 친구와의 밤에 놀랐습니다.
몇 주 동안 임신 한 사실을 알고 있었지만 친구가 술을 조금만 마시면 임신 초기에 아무런 해를 끼치 지 않는다고 말했기 때문에 최근 결혼식에서 신랑 신부에게 건배를했습니다.
어떤 경우이든 이제 걱정이되며 임신 초기에 음주가 어떤 피해를 줄 수 있는지 알고 싶습니다.
먼저 심호흡을하고 과거에 대해 느낀 죄책감이나 수치심을 가라 앉히십시오. 당신은 여기서 판결 금지 구역에 있습니다. 다음으로, 부작용이 무엇인지 배우기 위해 계속 읽으십시오. 가장 중요한 것은 귀하와 귀하의 아기가 앞으로 나아갈 수 있도록 건강을 유지하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대한 것입니다.
음주에 대한 공식 지침-임신 초기에도
알코올 및 임신 정보 시트의 맨 위에있는 굵은 글씨체로 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 다음과 같은 여성에게 조언합니다. 견딜 수 없는 임신하거나 수 임신 한 사람은 술을 마시면 안됩니다.
왜? 임신하기 전에 마시는 것이 실제로 해를 끼치는 것이 아닙니다 (이는 임신 능력에 영향을 미칠 수 있음). 임신 중 어느 시점에서도 알코올의 양이 절대적으로 안전한 것으로 입증 된 바는 없습니다.
자신도 모르게 임신을 할 수 있기 때문에 CDC는 임신 초기 단계에있을 가능성을 커버하고 있습니다. 3 ~ 4 주, 종종 생리를 놓치기 전에도 마찬가지입니다. (많은 사람들이 이미 4 ~ 6 주가 될 때까지 자신이 임신 한 사실을 모릅니다.)
미국의 CDC와 마찬가지로 영국의 NHS는 임신 중이거나 임신 할 계획이라면 술을 피해야한다고 말합니다.
연구 결과는 무엇입니까?
임신 초기의 음주에 대한 구체적인 연구는 매우 까다 롭습니다. 연구를 종합하고 실제로 임산부에게 해를 끼치는 것으로 알려진 일 (음주)을 요청하는 것은 비 윤리적이기 때문입니다.
우리가하는 것 : 임신 중 알코올 사용을 스스로보고 한 사람들을 조사하는 연구와 일부 동물 연구. 또한 임신 3 주차 (이식 직후)에 시작되는 뇌 및 중추 신경계 발달을 포함하여 자궁 내 인간 발달에 대한 이해를 뒷받침하는 많은 과학이 있습니다.
2015 년 생쥐를 대상으로 한 한 연구에서 연구원들은 임신 8 일째에 동물에게 알코올을 투여했습니다. 이는 인간 임신의 4 주 초 초반과 거의 같습니다. 그들은이 생쥐의 자손이 뇌 구조에 변화가 있음을 발견했습니다.
결과는 초기 알코올 노출이 DNA 화학 과정을 바꿀 수 있음을 시사했습니다. 임신 초기에 산모의 알코올 섭취로 인해 변화하는 배아 줄기 세포는 나중에 성인 조직에도 영향을 미칠 수 있습니다.
여기서 명백한 선장이 되려면 인간은 생쥐가 아닙니다. 이 효과가 인간에게도 같은 방식으로 발생하는지 현재로서는 알 수있는 방법이 없습니다. 그래도 더 연구 할 가치가 있습니다.
반면 2013 년에 발표 된 연구에서는 임신 초기에 다양한 양의 알코올 섭취량을 스스로보고 한 여성 5,628 명을 대상으로 조사했습니다. (이 연구의 목적 상 "초기"는 최대 15 주까지를 의미합니다.)
연구자들은 알코올이 임신에 미치는 일반적인 영향을 조사했습니다.
- 저체중 출생
- 고혈압
- 자간전증
- 재태 연령에 대한 예상보다 작은 크기
- 조산
그들은 임신 초기 음주와 이러한 합병증의 가능성 증가 사이에 강한 상관 관계를 찾지 못했기 때문에 일부 사람들은 이것을 A-OK라고 생각합니다. 그러나이 연구는 태아 알코올 증후군 (FASD)이 아닌 단기 결과 (어린 시절까지 나타나지 않을 수있는 장기적인 영향이 아님) 만 조사했습니다.
이 연구는 스펙트럼의 두 끝을 나타냅니다. 하나는 변경된 DNA에 대한 무서운 가능성을 보여주고 다른 하나는 나쁜 영향이 없음을 나타냅니다. 그러나 대부분의 연구는 어두운 중간에 더 많이 포함됩니다.
예를 들어,이 2014 년 연구에서는 영국의 1,303 명의 임산부와 임신 전과 3 개월 동안의 음주량을 조사했습니다. 연구 결과에 따르면 첫 삼 분기에 음주 (주당 2 잔 미만)는 저체중 및 조산과 같은 합병증의 위험을 증가 시켰습니다.
그리고 2012 년에 발표 된이 연구는 음주량이 많을수록 위험이 증가하지만 초기 몇 주 동안의 가벼운 음주도 유산 위험을 증가시킬 수 있음을 시사했습니다.
모든 정보를보고 다음과 같이 말하는 것이 정확할 수 있습니다. 매우 가벼운 음주 초기 임신이 항상 (또는 자주) 문제를 일으키는 것은 아니지만 문제를 일으킬 수 있습니다. 그리고 다른 사람들은 "빛"을 다르게 정의하여 혼란을 더합니다. 따라서 어느 시점에서든 알코올을 사용하지 않는 CDC 및 NHS 지침을 따르는 것이 가장 안전한 선택이며 권장하는 방법입니다.
임신 3 ~ 4 주에 음주의 가능한 부작용
임신 초기 음주에 대한 몇 가지 큰 우려가 있습니다 : 유산 및 태아 알코올 증후군 장애.
유산이 그 자체만큼 흔하다는 것은 엄청나게 어려운 현실입니다. 그리고 책에 따라 모든 것을하더라도 유산 위험이 가장 높은시기는 첫 삼 분기이며, 이는 종종 통제 할 수없는 문제 (예 : 염색체 이상)로 인해 발생합니다.
신뢰할 수있는 수많은 출처와 연구 (위에서 언급 한 것과 같은)에 따르면 첫 삼 분기에 알코올을 사용하면 유산 위험이 증가 할 수 있습니다. 왜 이런 일이 발생하는지 완전히 명확하지 않습니다.
다른 큰 위험은 FASD입니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 조산
- 저체중 출생
- 신경 학적 문제
- 나중에 어린 시절에 나타나는 행동 문제
- 특정 비정상적인 얼굴 특징 (얇은 윗입술, 작은 눈, 코와 입술 사이의 수직 주름 누락)
- 인지 장애
임신 3 ~ 4 주일 때 술을 마셨을 때해야 할 일
기억해야 할 점이 있습니다. 자궁 내 인간 발달은 한 번에 일어나지 않습니다. 그것은 40 주에 걸쳐 발생하며 (다만, 우리가 의미하는 바는 알다시피) 많은 기여 요인이 있습니다.
그리고 술을 마시면서 어떤 미국 산부인과 대학과 왕립 산부인과 대학은 임신 단계를 피해야합니다. 있을 것 같지 않게.
따라서 임신을 깨닫기 전에 술을 마셨다면 중요한 것은 지금 중단하는 것입니다. 당신의 작은 인간의 두뇌는 아직 많은 발전이 있습니다.
매일 산전 비타민을 섭취하고, 건강한 식단을 유지하고, 덜 익힌 고기와 날고기 또는 수은이 많은 생선을 피하고, 산전 약속을 지키십시오.이 모든 것이 아기의 건강을 증진하기 위해 할 수있는 훌륭한 일입니다.
그리고 우리가 산전 약속에 관한 주제를 다루는 동안 의사와 솔직하게 이야기하고 술을 일찍 마 셨음을 알리십시오.
임신에 영향을 미칠 수있는 것들에 대해 그들과 이야기하는 것이 불편하다면 새로운 의사를 찾으십시오. 임신 중 아기의 건강과 건강에 대해 솔직하게 말할 수있는 것은 건강하고 행복한 9 개월을 유지하는 데 중요합니다.
