아기 수유 일정 : 첫해 가이드

개요

먹고, 자고, 오줌, 똥, 반복. 이것은 아주 새로운 아기의 삶의 하이라이트입니다.

그리고 당신이 새로운 부모라면 많은 질문과 걱정의 근원이 될 수있는 것은 식사 부분입니다. 아기는 몇 온스를 섭취해야합니까? 잠자는 아기를 깨워 먹나요? 왜 그들은 배고픈 것처럼 보입니까? 항상? 자녀는 언제 고체를 시작할 수 있습니까?

질문이 많습니다. 할머니의 주장에도 불구하고 당신이 어렸을 때부터 답이 바뀌 었습니다. 이제 분유를 먹인 신생아라도 필요에 따라 식사를하고 (10 대를위한 좋은 준비를 고려) 아기는 생후 4 ~ 6 개월이 될 때까지 단단한 음식을 먹기를 기다릴 것을 권장합니다.

연령별 아기 수유 일정

생후 첫날 아기의 배는 구슬 크기이며 한 번에 1 ~ 1.4 티스푼의 액체 만 담을 수 있습니다. 아기가 나이가 들면 배가 늘어나고 자랍니다.

모유 수유 중에 아기가 얼마나 많은 젖을 섭취하고 있는지 아는 것은 어렵거나 불가능합니다. 그러나 여러 가지 타당한 이유 때문에 젖병을 먹이는 경우 측정하기가 조금 더 쉽습니다.

여기, 미국 소아과 학회 (AAP)에서 젖병을 먹인 아기를위한 전형적인 수유 일정입니다.

나이수유 당 온스단단한 음식최대 2 주 수명.5 온스. 첫날에는 1–3 oz.아니2 주 ~ 2 개월2 ~ 4 온스 아니2 ~ 4 개월4 ~ 6 온스아니4 ~ 6 개월4 ~ 8 온스아기가 머리를 들어 올릴 수 있고 체중이 최소 13 파운드 이상이라면 가능합니다. 하지만 아직 단단한 음식을 소개 할 필요는 없습니다.6 ~ 12 개월8 온스예. 1 곡물 시리얼과 퓌레 야채, 육류, 과일과 같은 부드러운 음식으로 시작하여 으깬 핑거 푸드로 진행합니다. 아기에게 한 번에 한 가지 새로운 음식을주십시오. 모유 또는 분유 수유로 계속 보충하십시오.

아기는 얼마나 자주 먹어야합니까?

모든 아기는 독특합니다.하지만 매우 일관된 한 가지는 모유를 먹는 아기가 젖병을 먹는 아기보다 더 자주 먹는다는 것입니다. 모유는 쉽게 소화되고 분유보다 훨씬 빨리 위에서 비워지기 때문입니다.

모유 수유 아기

지친 자에게는 쉼이 없습니다. La Leche League International에 따르면, 출산 후 1 시간 이내에 아기를 간호하기 시작하고 생후 처음 몇 주 동안 매일 약 8 ~ 12 회 수유를 제공해야합니다 (예, 우리는 당신을 위해 지쳤습니다).

처음에는 아기가 젖을 먹지 않고 4 시간 이상 보내지 않는 것이 중요합니다. 필요한 경우 최소한 모유 수유가 확립되고 적절하게 체중이 증가 할 때까지 깨워 야 할 것입니다.

아기가 성장하고 모유 공급량이 증가함에 따라 아기는 한 번의 수유로 더 적은 시간에 더 많은 모유를 섭취 할 수 있습니다. 그때부터 더 예측 가능한 패턴을 발견 할 수 있습니다.

1 ~ 3 개월 : 아기는 24 시간에 7 ~ 9 회 수유합니다.
3 개월 : 수유는 24 시간에 6-8 회 실시됩니다.
6 개월 : 아기는 하루에 약 6 번 수유합니다.
12 개월 : 간호는 하루에 약 4 회 감소 할 수 있습니다. 약 6 개월에 고형분을 주입하면 아기의 추가 영양 요구에 도움이됩니다.

이 패턴은 하나의 예일뿐입니다. 아기마다 수유 빈도에 영향을 미치는 다른 요인과 함께 속도와 선호도가 다릅니다.

젖병을 먹인 아기

모유를 먹인 아기와 마찬가지로 젖병을 먹인 신생아도 필요할 때 먹어야합니다. 평균적으로 2 ~ 3 시간마다 발생합니다. 일반적인 수유 일정은 다음과 같습니다.

신생아 : 2 ~ 3 시간마다
2 개월 : 3 ~ 4 시간마다
4 ~ 6 개월 : 4 ~ 5 시간마다
6 개월 이상 : 4 ~ 5 시간마다

모유 수유 및 젖병 수유 아기 모두

1 세 미만의 아기에게는 조제 분유 나 모유 이외의 액체를주지 마십시오. 여기에는 주스와 우유도 포함됩니다. 올바른 (있는 경우) 영양분을 제공하지 않으며 아기의 배를 화나게 할 수 있습니다. 컵을 제공하기 시작할 때 약 6 개월 동안 물을 주입 할 수 있습니다.
유아용 시리얼을 병에 넣지 마십시오.
- 질식 위험이 발생할 수 있습니다.
- 아기의 소화 기관은 생후 4 ~ 6 개월이 될 때까지 시리얼을 다룰 수있을만큼 성숙하지 않습니다.
- 아기에게 너무 많이 먹일 수 있습니다.
첫 번째 생일이 될 때까지 아기에게 어떤 형태의 꿀도주지 마십시오. 꿀은 아기에게 위험 할 수 있으며 때때로 유아 보툴리누스 중독을 유발합니다.
아기와 아기의 고유 한 필요에 따라 기대치를 조정하십시오. 미숙아는 조절 된 나이에 따라 수유 패턴을 따르는 경향이 있습니다. 아기에게 역류 또는 번식 실패와 같은 어려움이있는 경우 적절한 수유 일정과 식사량에 대해 의사와 협력해야 할 수 있습니다.

수유 일정을 잡는 방법

일정은 모든 부모의 성배입니다. 아이는 배가 자라면서 자연스럽게 수유 패턴에 빠지기 시작하고 한 번에 더 많은 모유 나 분유를 섭취 할 수 있습니다. 이것은 생후 2-4 개월 사이에 시작될 수 있습니다.

그러나 지금은 다음과 같은 아기의 배고픔 신호를 배우는 데 집중하십시오.

가슴 주위를 뿌리고 젖꼭지를 찾습니다.
주먹을 입에 집어 넣다
입술을 때리거나 핥다
빠르게 증가 할 수있는 소란 스러움 (아기가 될 때까지 기다리지 마십시오. 배고픈 그들을 먹이기 위해)

아기가 몇 개월이되면 자신에게 맞는 수면 / 수유 일정을 소개 할 수 있습니다.

예를 들어 4 개월 된 아기가 수유를 위해 5 시간마다 깨어 난다고 가정 해 보겠습니다. 즉, 오후 9시에 수유하면 오전 2 시경에 아기가 깨어나지 만, 잠자리에 들기 직전 오후 11시에 아기를 깨우고 수유하면 오전 4 시까 지 깨어나지 않아 야간 윙크를 할 수 있습니다. .

아기가 여전히 배고프면 어떻게합니까?

일반적으로 아기가 배고픈 것 같으면 먹이십시오. 아기는 일반적으로 생후 약 3 주, 3 개월 및 6 개월에 발생하는 급성장 기간 동안 자연적으로 더 자주 먹습니다.

일부 아기는 "클러스터 먹이기"도합니다. 즉, 특정 기간에는 더 자주 먹이고 다른 아기에게는 덜 먹이 게됩니다. 예를 들어, 아기는 늦은 오후와 저녁에 모유 수유를 한 다음 밤에 더 오래 잠을 잘 수 있습니다 (예!). 이것은 젖을 먹인 아기보다 모유를 먹는 아기에서 더 흔합니다.

과식이 걱정 되십니까? 모유 수유 만하는 아기에게는 실제로 불가능하지만 할 수있다 젖병을 먹는 아기에게 너무 많이 먹이십시오. 특히 편안하게 젖병을 빨고있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그들의 배고픔 신호를 따르되, 아기가 과식을할지 걱정된다면 소아과 의사와상의하십시오.

고체를 시작하는 방법

아기가 4 ~ 6 개월이고 다음과 같은 경우 아기가 고형분을 먹을 준비가 된 것입니다.

머리를 잘 조종하다
당신이 먹는 것에 관심이있는 것 같습니다
음식을 구하다
무게가 13 파운드 이상

어떤 음식으로 시작할까요? AAP는 이제 음식을 어떤 순서로 소개 하느냐가 그다지 중요하지 않다고 말합니다. 유일한 규칙은 다른 음식을 제공하기 전에 3 ~ 5 일 동안 한 음식을 고수하는 것입니다. 알레르기 반응 (발진, 설사, 구토가 흔한 첫 징후)이 있으면 어떤 음식이 원인인지 알 수 있습니다.

아기가 성장함에 따라 퓌레 이유식에서 질감이 더 많은 이유식 (예 : 으깬 바나나, 스크램블 드 에그 또는 잘 익힌 다진 파스타)으로 이동하십시오. 이것은 일반적으로 생후 8 ~ 10 개월 정도에 발생합니다.

슈퍼마켓에서 다양한 이유식을 판매하지만 직접 만들고 싶다면 설탕과 소금을 사용하지 마십시오. 또한이 단계에서는 다음과 같이 질식 위험이있을 수있는 어떤 것도 아기에게 먹이지 마십시오.