9 월은 미국에서 난소 암 인식의 달입니다.
난소 암은 난소에서 처음 형성되어 퍼질 수있는 암의 한 유형입니다. 미국 암 학회에 따르면 미국에서 21,000 명 이상의 여성이 2020 년에 난소 암 진단을 받게됩니다. 같은 해에 거의 14,000 명의 여성이이 질병으로 사망 할 것입니다.
모든 암과 마찬가지로 난소 암의 파급 효과는 진단을받은 사람들을 넘어서 확장됩니다. 가족, 친구, 동료 및 이웃에게 영향을 미칩니다.
함께함으로써 우리는 인식을 높이고 연구 자금을 지원할 수 있으며 난소 암 환자와 사랑하는 사람들을 지원할 수 있습니다. 그래서 난소 암 인식의 달에 참여하는 것이 매우 중요합니다.
청록색 리본에 고정하고 해당 지역의 지역 조직에 대해 알아보고 조치를 취할 준비를하십시오. 직접 지원을 표시하는 것과 동일한 방법으로 온라인에서 지원을 표시 할 수 있습니다. 집을 떠나지 않고 참여할 수있는 다양한 디지털 옵션이 있습니다.
난소 암 퇴치를위한 다섯 가지 중요한 방법이 있습니다.
기부하세요
전국의 많은 과학자들이 난소 암 환자의 생존율을 향상시키기위한 새로운 치료법과 기술을 개발하고 있습니다.
환자 옹호자들과 비영리 단체들도이 질병에 대처하는 사람들을위한 지식을 전파하고 지원을 개선하기 위해 노력하고 있습니다.
이들의 노력에 박차를가하려면 난소 암 연구 재단, 비영리 단체 또는 다른 지역 사회 이니셔티브에 기금을 기부하는 것을 고려하십시오.
온라인으로 기부하는 것은 쉽습니다. 예를 들어, 다음에 대해 일회성 또는 월별 기부에 관심이있을 수 있습니다.
- 암 정복
- 국립 난소 암 연합 (NOCC)
- Ovarian Cancer Research Alliance (OCRA)
- 지역 암 치료 센터, 연구 기관 또는 지역 사회의 환자 그룹
일부 회사는 직원 기부금을 비영리 단체에 연결합니다. 귀하가 기부 한 자금과 일치하는지 고용주에게 물어보십시오.
모금 행사 주최 또는 참여
직접 기부하는 것이 난소 암 연구 및 기타 이니셔티브를위한 기금 마련을 도울 수있는 유일한 방법은 아닙니다.
모금 행사 또는 캠페인을 주최하거나 참여할 수도 있습니다.
예를 들면 :
- NOCC 걷기 또는 달리기에 등록하십시오.
- OCRA 난소 자전거 타기 또는 피트니스 이벤트에 등록
- 친구, 가족 또는 동료들과 함께 모금 행사를 주최하십시오.
- 다가오는 생일이나 다른 행사를위한 개인적인 선물 대신 사랑하는 사람들에게 난소 암 조직에 기부하도록 요청
또한 지역 암 치료 센터 또는 환자 조직에 연락하여 지역 사회에 기금 마련이 예정되어 있는지 알아볼 수 있습니다.
직접 모금을 할 수없는 경우 많은 디지털 플랫폼을 통해 온라인 모금 행사를 쉽게 구성 할 수 있습니다.
시간과 기술을 자원하십시오
여유 시간이 있다면 난소 암 조직이나 지역 사회의 이니셔티브에 자원 봉사하는 것을 고려하십시오. 그들 중 많은 사람들이 자원 봉사자들에게 그들의 프로그램과 서비스를 실행하는데 도움을줍니다.
조직의 요구 사항과 기술 세트, 관심사 및 가용성에 따라 다음을 지원할 수 있습니다.
- 환자 지원 프로그램 실행
- 모금 행사 또는 기타 특별 행사를 조정
- 소셜 미디어, 웹 사이트 또는 기타 홍보 자료 업데이트
- 홍보, 마케팅, 재정 또는 법률 자문 제공
- 데이터 입력, 회계 또는 기타 관리 활동 수행
난소 암 생존자 인 경우 환자 대변인, 동료 상담자 또는 지원 그룹 리더로 활동하도록 초대 할 수도 있습니다.
인식 제고
소셜 네트워크의 사람들 사이에서 난소 암에 대한 인식을 높이려면 다음을 고려하십시오.
- 난소 암 지원을 상징하는 청록색 리본 착용
- 소셜 미디어 프로필 사진에 난소 암 테마 프레임 추가
- 이메일 및 소셜 미디어 플랫폼을 통해 난소 암 관련 이야기, 모금 캠페인 및 기타 페이지에 대한 링크 공유
- 난소 암에 대한 자신의 경험에 대해 친구, 가족, 동료 및 다른 사람들과 대화
이러한 제스처는 난소 암 문제에 대한 관심과 대화를 유도하는 데 도움이 될 수 있습니다.
건강 검진 예약
난소 암이 초기에 진단되면 치료 가능성이 높습니다. 그러나 약 80 %의 경우, 질병이 이미 치료하기 어려운 단계로 진행될 때까지 발견되지 않습니다.
현재 난소 암에 대한 신뢰할 수있는 선별 검사는 없지만 정기적 인 골반 검사와 건강 검진을 받으면 의사가 난소 암을 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
난소가있는 여성 또는 트랜스 남성이라면 마지막으로 골반 검사를받은시기를 고려하십시오. 시험이나 검진 기한이 지난 경우 계획을 시작하십시오. 자신에게 맞는 미래의 날짜를 찾고 의료 서비스 제공자의 사무실에 전화하여 시간을 예약하십시오.
또한 난소 암의 잠재적 징후 나 증상이 나타날 경우 의사에게 알려야합니다. 예를 들어, 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 팽만감
- 복통
- 비정상적인 충만감
- 한 달에 12 회 이상 발생하는 빈번하거나 긴급한 배뇨
이러한 유형의 증상에 대해 의료 서비스 제공자와 미루지 마십시오. 직접 진료소에 갈 수 없다면 가상 방문을 고려하십시오. 많은 건강 클리닉에서 검진을위한 디지털 옵션을 제공하기 시작했으며 필요한 경우 추가 검사를 위해 귀하를 의뢰 할 수 있습니다.
테이크 아웃
기부에서 자원 봉사, 중요한 대화 시작에 이르기까지 난소 암 인식의 달에 참여하는 방법은 많습니다. 온라인에서 지원을 표시하는 방법도 찾을 수 있습니다.
이번 달에 시간을내어이 질병에 대해 배우고 친구와 가족의 인식을 높이십시오.
자신의 건강을 돌보는 것도 중요합니다. 골반 검사 또는 건강 검진 기한이 지난 경우 의사에게 연락하여 좋은 시간을 찾는 것을 고려하십시오.
