일부는 해리 성 에피소드로도 설명 할 수있는 신체 외부 경험 (OBE)은 의식이 신체를 떠나는 감각입니다. 이러한 에피소드는 종종 임사 경험이있는 사람들이보고합니다.
사람들은 일반적으로 육체 안에서 자신의 감각을 경험합니다. 이 유리한 지점에서 주변 세계를 볼 가능성이 큽니다. 하지만 OBE를하는 동안 다른 관점에서 몸을 바라 보면서 마치 자신이 밖에있는 것처럼 느낄 수 있습니다.
OBE 중에 실제로 무슨 일이 발생합니까? 의식이 실제로 몸을 떠나나요? 전문가들은 완전히 확신하지 못하지만 몇 가지 직감이 있습니다. 나중에 살펴 보겠습니다.
OBE는 어떤 느낌입니까?
OBE가 어떤 느낌인지 정확히 파악하기는 어렵습니다.
경험 한 사람들의 설명에 따르면 일반적으로 다음과 같은 내용이 포함됩니다.
- 몸 밖으로 떠 다니는 느낌
- 높은 곳에서 내려다 보는 것과 같은 변화된 세계 인식
- 위에서 내려다 보는 느낌
- 일어나고있는 일이 매우 현실적이라는 느낌
OBE는 일반적으로 경고없이 발생하며 일반적으로 오래 지속되지 않습니다.
간질과 같은 신경 학적 상태가있는 경우 OBE를 경험할 가능성이 더 높고 더 자주 발생할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들에게 OBE는 거의 일생에 한 번만 발생합니다.
일부 추정에 따르면 최소 5 %의 사람들이 OBE와 관련된 감각을 경험했지만 일부는이 수치가 더 높다고 제안합니다.
아스트랄 프로젝션과 같은 것입니까?
어떤 사람들은 OBE를 아스트랄 투영이라고 부릅니다. 그러나 둘 사이에는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.
아스트랄 투영은 일반적으로 몸에서 의식을 보내려는 의도적 인 노력을 포함합니다. 그것은 보통 당신의 의식이 당신의 몸에서 영적 차원이나 차원을 향해 이동하는 것을 말합니다.
반면에 OBE는 일반적으로 계획되지 않았습니다. 그리고 여행하기보다는 당신의 의식은 단순히 당신의 육체 위로 떠오르거나 떠 다니는 것이라고합니다.
OBE (또는 적어도 그 감각)는 의학계에서 널리 인식되고 있으며 많은 연구의 주제였습니다. 그러나 아스트랄 투영은 영적 수행으로 간주됩니다.
물리적으로 어떤 일이 발생합니까?
OBE와 관련된 감각과 지각이 물리적으로 발생하는지 아니면 일종의 환각 경험으로 발생하는지에 대한 논쟁이 있습니다.
2014 년 연구에서는 심장 마비에서 살아남은 101 명의인지 인식을 조사하여이를 탐구하려고했습니다.
저자는 참가자의 13 %가 소생 중에 몸에서 분리 된 느낌을 받았다는 것을 발견했습니다. 그러나 7 %만이 실제 관점에서 보지 못했을 사건에 대한 인식을보고했습니다.
또한 두 명의 참가자가 심장 마비 상태에서 시각 및 청각 경험을 모두 경험했다고보고했습니다. 단 한 명만 후속 조치를 취할 수 있었지만 그는 심장 마비로 인한 소생의 약 3 분 동안 발생한 일에 대해 정확하고 상세한 설명을 제공했습니다.
하지만 사람의 의식이 실제로 신체 밖으로 이동할 수 있다는 생각을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다.
위에서 논의한 연구는 더 높은 유리한 지점에서만 볼 수있는 선반에 이미지를 배치하여이를 테스트하려고했습니다. 그러나 소생술에 대한 구체적인 기억을 가진 참가자와 관련된 사건을 포함하여 대부분의 심장 마비는 선반이없는 방에서 발생했습니다.
원인은 무엇입니까?
OBE의 정확한 원인에 대해 확신하는 사람은 없지만 전문가들은 몇 가지 가능한 설명을 확인했습니다.
스트레스 또는 트라우마
무섭거나 위험하거나 어려운 상황은 두려움 반응을 유발할 수 있으며, 이로 인해 상황에서 분리되고 마치 방관자 인 것처럼 느끼고 신체 외부에서 일어나는 사건을 지켜 볼 수 있습니다.
여성의 노동 경험을 검토 한 2017 년 연구에 따르면 출산 중 OBE는 드문 일이 아닙니다.
이 연구는 OBE를 외상 후 스트레스 장애와 구체적으로 연관 시키지는 않았지만, 저자들은 OBE가있는 여성이 분만 중 외상을 겪었거나 출산과 관련이없는 다른 상황을 겪었다 고 지적했습니다.
이것은 OBE가 트라우마에 대처하는 방법으로 발생할 수 있음을 시사하지만이 링크에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
의학적 상태
전문가들은 다음과 같은 여러 의료 및 정신 건강 상태를 OBE와 연결했습니다.
- 간질
- 편두통
- 심정지
- 뇌 손상
- 우울증
- 걱정
- Guillain-Barré 증후군
해리 성 장애, 특히 이인화-현실감 상실 장애는 신체 외부에서 자신을 관찰하는 것처럼 보이는 빈번한 감정이나 에피소드를 포함 할 수 있습니다.
REM 수면 중에 발생하고 종종 환각을 수반하는 일시적인 깨어있는 마비 상태 인 수면 마비도 OBE의 가능한 원인으로 언급되었습니다.
연구에 따르면 임사 경험이있는 OBE가있는 많은 사람들도 수면 마비를 경험합니다.
또한 2012 년 연구에 따르면 수면-각성 장애가 신체를 떠나는 느낌을 포함 할 수있는 해리 성 증상에 기여할 수 있다고합니다.
약물 및 약물
일부 사람들은 마취의 영향을받는 동안 OBE가 있다고보고합니다.
마리화나, 케타민 또는 LSD와 같은 환각제를 포함한 다른 물질도 요인이 될 수 있습니다.
기타 경험
OBE는 다음과 같은 이유로 의도적으로 또는 우연히 유발 될 수도 있습니다.
- 최면 또는 명상 트랜스
- 뇌 자극
- 탈수 또는 극도의 신체 활동
- 전기 충격
- 감각 박탈
위험이 있습니까?
기존 연구는 자발적인 OBE를 심각한 건강 위험에 연결하지 않았습니다. 어떤 경우에는 약간 어지럽거나 방향 감각을 잃을 수 있습니다.
그러나 일반적으로 OBE와 해리는 정서적 고통의 여운을 유발할 수 있습니다.
일어난 일에 대해 혼란스러워하거나 뇌 문제 또는 정신 건강 상태가 있는지 궁금 할 수 있습니다. 또한 OBE의 감각이 마음에 들지 않고 다시 발생하는 것에 대해 걱정할 수도 있습니다.
일부 사람들은 또한 OBE 이후에 의식이 신체 외부에 갇혀있을 수 있다고 주장하지만이를 뒷받침 할 증거는 없습니다.
의사를 만나야하나요?
단순히 OBE가 있다고해서 반드시 의료 제공자를 만나야하는 것은 아닙니다. 예를 들어 잠자리에 들기 직전에 이런 경험을 한 번 경험할 수 있습니다. 다른 증상이 없다면 걱정할 이유가 없을 것입니다.
어떤 일이 일어 났는지에 대해 불안감을 느낀다면, 신체적 또는 심리적 상태가 없더라도 치료 제공자에게 경험을 언급해도 아무런 해가 없습니다. 그들은 심각한 상태를 배제하거나 약간의 안심을 제공함으로써 도움을 줄 수 있습니다.
불면증이나 환각과 같은 수면 마비 증상을 포함한 수면 문제가있는 경우 의료 서비스 제공자와 상담하는 것도 좋습니다.
비상 사태 인식
OBE가 있고 다음과 같은 경우 즉시 도움을 요청하십시오.
- 심한 두통
- 당신의 비전에 번쩍이는 불빛
- 발작
- 의식 소실
- 기분 저하 또는 기분 변화
- 자살에 대한 생각
결론
의식이 진정으로 육체를 떠날 수 있는지 여부는 과학적으로 입증되지 않았습니다. 그러나 수세기 동안 많은 사람들이 의식이 몸을 떠나는 비슷한 느낌을 받았다고보고했습니다.
OBE는 특정 해리 장애 및 간질을 포함한 일부 조건에서 더 흔하게 나타납니다. 많은 사람들이 감전이나 부상을 포함하여 임사 경험 중에 OBE가 있다고보고합니다.
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