Migraine Healthline은 만성 편두통에 직면 한 사람들을위한 무료 앱입니다. 앱은 AppStore 및 Google Play에서 사용할 수 있습니다. 여기에서 다운로드하십시오.
편두통이있는 생활은 때때로 고립감을 느낄 수 있습니다. 가족과 친구의 지원이 도움이되지만 편두통을 직접 경험하는 사람들과 소통하는 것만 큼 좋은 것은 없습니다.
Migraine Healthline은 편두통 환자를 위해 만든 무료 앱입니다. 이 앱은 편두통 유형, 치료 및 개인적인 관심사에 따라 다른 사람과 연결되므로 서로 연결하고 공유하고 배울 수 있습니다.
“ '얻는'사람과 즉시 연결되는 능력은 절대적인 선물입니다. 마음 챙김 편두통에서 편두통과 함께 생활하는 것에 대해 블로그를 작성하는 Natalie Sayre는 종종 매우 외로운 전투처럼 느낄 수있는 일에 혼자가 아니라는 것을 상기시켜줍니다.
"[이 앱]은 편두통이 가져올 수있는 심한 감정적 고통을 정상화하는 데 도움이되며,이 병에도 불구하고 잘 살 수있는 방법을 찾은 다른 사람들과 저를 연결시켜줌으로써 저에게 영감을줍니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
"10 : 편두통 생존의 회고록"의 저자 인 Danielle Newport Fancher도 동의합니다.
“종종 고통스러워하는 것이 어떤 것인지 이해하는 사람을 찾기가 어렵습니다. 이 앱 덕분에 다른 편두통 전사들과 쉽게 연결할 수 있다는 점에 감사드립니다. 외롭지 않게 느껴집니다.”라고 그녀는 말합니다.
편두통 경기를 만나보세요
매일 오후 12시 태평양 표준시 (PST), Migraine Healthline 앱은 귀하를 커뮤니티 회원과 연결해줍니다. 프로필을 검색하고 즉시 일치를 요청하여 연결하려는 구성원을 찾을 수도 있습니다.
누군가 나와 일치하고 싶은 경우 즉시 알림을받습니다. 연결되면 구성원은 서로 메시지를 보내고 사진을 공유하여 커뮤니케이션을 시작할 수 있습니다.
“매일 경기를받는 것은 저와 같은 사람들이 더 많이 있다는 것을 보여줍니다. 편두통 질환을 앓고있는 사람이 저뿐이 아니라는 것을 알고 있지만, 누군가의 여정에 대한 얼굴과 프로필을 보면 외롭지 않게 느껴집니다.
Sayre는 자신의 나이에 다른 사람들과 연결하는 것이 큰 도움이된다고 말합니다.
“커뮤니티는 우리 건강의 매우 중요한 부분입니다. Healthline이 편두통 커뮤니티에 연결하고 볼 수있는 멋진 플랫폼을 제공하고 있다는 사실에 감사드립니다. 만성 편두통을 앓고있는 또래의 다른 사람들을 만나는 것에 감사드립니다. 매치 기능이 원활하고 쉽게 다른 사람들에게 연락하고 대화를 시작할 수 있다는 점이 마음에 듭니다.”라고 그녀는 말합니다.
그룹 토론 수용
일대일 대화보다 그룹 대화를 선호하는 경우, 앱은 편두통 건강 라인 가이드에 따라 시작되는 매주 그룹 토론을 제공합니다.
주제에는 직장과 학교에서의 편두통 관리, 정신 건강, 유발 인자, 가족 생활, 사회 생활, 관계, 약물 및 치료, 대체 요법, 라이프 스타일, 의료 탐색, 전구 및 후퇴, 영감 등이 포함됩니다.
“수년 동안 저는 여러 페이스 북 그룹 사이에서 편두통 경험에 대한 실제 사람들의 답변을 찾으려고 노력했습니다. 이 앱을 사용하면 사용자와 관련된 대화로 쉽게 이동할 수 있으며 매우 사용자 친화적 인 방식으로 구성 할 수 있습니다.”라고 Sayre는 말합니다.
그녀는 특히 약물 및 치료에 대한 그룹 세션을 좋아합니다.
"편두통 질환은 매우 다양하고 다양한 치료법이 있으므로 다른 사람에게 효과가있는 것과 효과가없는 것을 배우는 것은 자신의 편두통 치료에 영감과 방향을 제시하는 좋은 장소가 될 수 있습니다."라고 Sayre는 말합니다.
"동일한 문제를 겪고있는 다른 사람들의 다양한 치료 프로토콜에 대한 질문에 실시간으로 답변 할 수있는 플랫폼을 갖는 것은 매우 중요합니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
그녀는 또한 사회 생활 그룹을 높이 평가합니다.
"내 20 대 대부분 동안 심한 편두통을 앓고있는 사람으로서 이와 같은 온라인 커뮤니티는 커뮤니티와 연결을위한 절대적인 생명선이었습니다."라고 Sayre는 말합니다.
Newport Fancher는 또한 사회 생활 및 가족 생활 그룹을 자주 찾습니다.
"다른 사람들이 친구 및 가족과 함께 편두통을 어떻게 관리하고 있는지보고 싶기 때문에 [이] 섹션에 정말 감사합니다."라고 그녀는 말합니다.
샌더스에게 그녀는 영감, 정신 건강 및 대체 요법 그룹을 가장 많이 사용합니다.
"공유 된 정보에서 큰 활용을 찾았습니다. 그룹 기능을 사용하면 정보를 자유롭게 환영하고 양육하며 판단 할 수없는 공간에서 이동할 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
최신 편두통 뉴스 알아보기
Discover라는 지정된 탭에서 진단, 트리거 및 치료 옵션에 대한 기사를 탐색 할 수 있으며, 모두 Healthline의 의료 전문가가 검토합니다.
임상 시험 및 최신 편두통 연구를 읽어보십시오. 웰빙, 자기 관리 및 정신 건강을 통해 신체를 양육하는 방법을 알아보십시오. 그리고 무엇보다도 편두통을 앓고있는 사람들의 개인적인 이야기와 후기를 읽으십시오.
“발견 섹션에는 정말 훌륭한 기사가 있습니다! 다른 편두통 환자의 관점과 그들이 현재 시도하고있는 치료 및 대처 메커니즘을 읽는 것은 좋은 일입니다.”라고 Newport Fancher는 말합니다.
Discover 섹션에있는 이야기의 관련성과 신뢰성이 Sayre를 끌어 들였습니다.
"정서적 지원, 교육 정보 및 치료 아이디어를 제공하는 훌륭한 조합의 기사입니다."라고 그녀는 말합니다.
바로 다이빙하기 쉽습니다.
Migraine Healthline 앱은 즉시 탐색하고 사용할 수 있도록 설계되었습니다.
Newport Fancher는 온 보딩이 사용자 친화적이라고 말합니다.
“이보다 원활하게 앱을 사용할 수있는 방법은 상상할 수 없습니다. 다운로드 후 몇 분 안에 다른 편두통 환자들과 연결되었습니다. 앱에서 제가 가장 좋아하는 부분은 다른 편두통 환자들과 쉽게 연결할 수 있다는 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.
원활하게 앱으로 이동하고 빠른 연결을 만드는 기능은 샌더스에게도 깊은 인상을 남겼습니다.
"편두통의 복잡성, 뉘앙스 및 장애 증상을 이해하는 사람과 즉시 연결할 수 있다는 것은 헤아릴 수 없습니다."라고 그녀는 말합니다. "이것은 대부분의 사람들이 액세스 할 수없는 기능이며 이러한 수준의 연결 및 지원을 제공하는 앱을 보유하기 위해 매우 필요하고 감사합니다."
Cathy Cassata는 건강, 정신 건강 및 인간 행동에 관한 이야기를 전문으로하는 프리랜서 작가입니다. 그녀는 감정으로 글을 쓰고 통찰력 있고 매력적인 방식으로 독자와 연결하는 데 능숙합니다. 그녀의 작품 더 읽어보기 여기.
