왼팔 통증과 불안

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불안이 왼팔 통증을 유발할 수 있습니까?

왼팔 통증이 있다면 불안이 원인 일 수 있습니다. 불안은 팔의 근육을 긴장시키고 그 긴장으로 인해 통증을 유발할 수 있습니다.

근육 긴장 (때로는 불안의 결과)이 팔 통증의 원인 일 가능성이 가장 높지만 이것이 유일한 원인은 아닙니다. 심장 마비, 협심증 및 부상은 다른 가능한 원인입니다.

4 왼팔 통증의 원인

팔이 무감각하거나 쇠약 해 지거나 통증이있는 ​​데는 여러 가지 이유가 있습니다. 심리적이거나 신체적 일 수 있습니다. 왼팔에 통증이있는 ​​경우 먼저 의사의 진단을 받아 심장 마비가 발생하지 않았는지 확인해야합니다.

1. 불안

불안은 통증을 유발할 수 있습니다. 다른 상태가 왼팔 통증을 유발할 때 불안은 통증을 악화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 불안은 특히 통증의 원인이 확실하지 않은 경우 겉보기에 사소 해 보이는 통증에 민감하게 만들 수 있습니다. 통증이 심각한 문제의 증상 일 수 있다는 우려가 있으면 점점 더 화를 내며 통증이 악화 될 수 있습니다.

왼팔 통증은 불안의 고립 된 징후가 아니라 일반적으로 더 심각한 불안 문제의 일부입니다.

2. 심장 마비

종종 심장 마비의 초기 증상은 갑작스런 왼팔 통증으로 몇 분 동안 점점 더 심해집니다. 심장 마비의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 가슴 중앙의 불편 함 / 압력
• 턱, 목, 등 또는 위의 불편 함
• 호흡 곤란
• 구역질
• 어지러움
• 갑작스런 식은 땀

심장 마비는 생명을 위협하는 상태입니다. 이러한 다른 증상과 함께 왼팔 통증이있는 ​​경우 911에 전화해야합니다.

3. 협심증

협심증은 심장에 충분한 산소가 공급되지 않을 때 발생합니다. 협심증은 종종 어깨, 목, 등 또는 턱의 불편 함과 함께 소화 불량을 동반하는 왼팔 통증을 유발할 수 있습니다.

협심증은 종종 관상 동맥 질환의 증상이며 심각하게 받아 들여야합니다. 협심증의 적절한 진단을 받으려면 왼팔 통증 및 기타 증상에 대해 의사와 상담하십시오.

4. 부상

왼팔의 통증은 뼈나 조직 손상의 증상 일 수 있습니다. 가능한 부상은 다음과 같습니다.

• 왼팔 또는 어깨의 골절
• 활액낭염, 뼈와 연조직 사이의 윤활 낭 또는 액체 주머니에 염증이 생기는 경우
• 손목 터널 증후군, 또는 손목을 통해 이동할 때 손에 대한 주요 신경 중 하나의 압박
• 디스크 탈출, 또는 척추 뼈 사이의 완충 디스크 중 하나의 파열
• 회전근 개 파열
• 건염 또는 건 염증

왼팔 통증 불안의 치료법은 무엇입니까?

종합 평가 후 의사가 불안이 왼팔 통증을 유발한다고 판단하면 권장되는 치료는 다른 불안 장애 치료 지침을 따를 가능성이 높습니다.

그 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 스트레스를 줄이기 위해 규칙적인 운동, 적절한 영양, 적절한 수면과 같은 생활 습관 변화
• 인지 행동 치료 (CBT)는 사고 및 행동 패턴을 식별, 이해 및 변경하는 데 중점을 둡니다.
• 항불안제

인기있는 항불안제에는 다음이 포함됩니다.

• 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)는 기분을 개선하기 위해 신체에 더 많은 세로토닌을 남겨 둡니다.
• 기분 개선을 위해 세로토닌과 노르 에피네프린 수치를 증가시키는 세로토닌-노르 에피네프린 재 흡수 억제제 (SNRI)
• 근육 긴장과 같은 신체적 증상을 감소시키는 alprazolam, clonazepam, diazepam, lorazepam과 같은 벤조디아제핀
• amitriptyline, imipramine 및 nortriptyline과 같은 삼환계 항우울제 (TCA)는 이완을 촉진하고 신체적 증상을 해결합니다.

의사를 볼 때

왼팔 통증이 다음과 같은 경우 응급 치료를 받아야합니다.

• 갑자기
• 중증
• 가슴에 압력이나 압박이 동반 됨

왼팔이 다음과 같은 경우 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다.

• 노력으로 고통을 겪지 만 휴식을 취하면 완화됨
• 갑작스런 부상을 경험 함 (특히 찰칵하는 소리가 동반되는 경우)
• 심한 통증과 붓기를 경험 함
• 정상적으로 움직이지 못함
• 손바닥에서 손바닥으로 아래로 또는 그 반대로 돌리기가 어렵습니다.

왼팔이 다음과 같은 경우 가능한 한 빨리 의사와 진료를 예약해야합니다.

• 휴식, 고도, 얼음 후에도 줄어들지 않는 통증이 있습니다.
• 손상된 부위에 발적, 부기 또는 불편 함이 증가 함
• 불안으로 인한 고통을 느끼는 것

왼팔 통증에 대한 가정 요법

의사에게 갈 수있을 때까지 가정 치료는 팔 부상에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 팔이 부러 졌다고 생각되면 슬링을 사용하여 고정하고 의료 조치를 기다리는 동안 얼음 주머니를 바르십시오.

다른 많은 유형의 팔 통증은 특히 다음과 같은 경우 저절로 개선 될 수 있습니다.

• 팔을 피로하게 할 수있는 정상적인 활동을 잠시 쉬십시오.
• 15-20 분 동안 하루에 세 번 아픈 부위에 얼음 팩을 사용하십시오.
• 압박 붕대로 붓기 해결
• 팔을 들어

테이크 아웃

왼팔 통증 불안은 문서화 된 상태입니다. 따라서 왼팔의 통증은 불안의 결과 일 수 있지만 심장 문제 나 부상의 결과 일 수 있습니다.

왼팔의 통증이 가슴 중앙의 불편 함과 숨가쁨과 같은 다른 증상을 동반한다면 심장 문제의 신호일 수 있습니다. 왼팔도 빨갛고 부어 오르면 근본적인 부상이있을 수 있습니다. 다른 통증과 마찬가지로 의사의 진단을 받으면 회복의 길로 나아가고 이에 대한 불안감을 줄일 수 있습니다.