가려운 발과 임신에 대하여

가려움증이라고도 알려진 가려움증은 가장 많이 언급되는 임신 문제 (부은 발과 허리 통증)는 아니지만 매우 흔한 증상입니다. 일부 여성은 온통 가려움증을 경험하고 다른 여성은 손, 발, 배 또는 가슴과 같은 특정 신체 부위에서 특히 그것을 느낍니다.

대부분의 가려움증은 완전히 짜증나지만 심한 가려움증은 수면을 잃거나 매우 심각한 의학적 문제의 징후 일 수 있습니다. 가려운 발의 원인이 무엇인지, 시도 할 수있는 몇 가지 치료법, 의사에게 언제 전화해야하는지에 대해 이야기하겠습니다.

임신 중 발 가려움증의 원인과 증상

호르몬 피부 변화

호르몬이 미쳐 가고 (아마 이미 눈치 채 셨을 것입니다) 내분비 계의 모든 추가 작용은 피부를 자극 할 수 있습니다.

또한 임신 중에는 면역 체계가 다르게 작동합니다. 일시적으로 특정 기능을 증가 시키거나 억제하여 아기가 가능한 최선의 방법으로 성장할 수 있도록합니다.

호르몬과 면역 체계 변화의 조합으로 인해 발이 가려울 수있는 임신 특정 피부 상태가 발생할 수 있습니다.

다음을 알 수 있습니다.

벌레 물림과 유사한 작고 가려운 돌기 (소양증)
발진과 같은 가려운 두드러기 (PUPP)
빨간색, 비늘 모양, 가려운 패치 (습진 또는 AEP)

좋은 소식은 이러한 피부 상태가 아기에게 해를 끼치 지 않으며 분만 후에 사라져야한다는 것입니다.

신경 민감성

우리의 좋은 친구 인 호르몬 덕분에 일부 임산부는 임신 중에 신경이 더 민감 해 보인다는 것을 알게됩니다.

따라서 땀을 흘리거나, 따뜻하거나, 꽉 끼는 옷을 입거나, 마찰을 일으키거나, 잘못된 신발을 신거나, 침대에 누워있는 것만으로도 발이 가렵 게 보일 수 있습니다.

스트레칭

임산부 요가 수업에서하는 스트레칭이 아니라 피부 스트레칭에 대해 이야기하고 있습니다. 당신의 몸은 빠르게 성장하는 아기의 집에 놀라운 변화를 겪고 있으며 복부, 허벅지, 엉덩이 및 가슴의 피부를 스트레칭하는 것도 그중 하나입니다.

유전자, 호르몬 및 체중 증가 속도에 따라 튼살 (줄무늬 gravidarum)이 발생하는 경향이 다소있을 수 있습니다. 스트레치 마크는 가려움증의 원인이 될 수 있습니다.

발에 튼살이 생길 가능성은 낮지 만 임신 중에는 추가 체중을 견디고 인대가 스스로 약간 늘어나 가려움증을 유발할 수 있습니다.

건선

임신 전에 건선을 경험했다면 임신 중에도 증상에서 반가운 휴식을 취할 수 있습니다. 그러나 일부 여성은 임신 중에도 계속해서 고통스럽고 가려운 플라크를 경험하며, 이는 발에 발생할 수 있습니다.

담즙 정체

드물지만 임신 중 발 가려움증에 대한 심각한 이유는 임신 중 간내 담즙 정체입니다. 이것은 발생하는 경우 일반적으로 3 개월 동안 나타나는 간 질환입니다.

일반적으로 간은 소화관으로 담즙을 보내는 데 도움이되며, 여기서식이 지방을 분해하는 데 도움이됩니다.

호르몬 및 소화기의 변화와 가능한 유전 적 소인은 간이 제대로 작동하지 않게하여 담즙산이 체내에 축적되도록합니다. 이러한 담즙 축적은 심한 특히 손과 발에 가려움증.

담즙 정체는 아기에게 위험 할 수 있습니다. 조산, 태아의 고통, 심지어 사산의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 의사에게 연락하십시오.
심한 가려움
가려움증 증가
밤에 악화되는 가려움증
피부 나 눈에 황색을 띠는 것 (황달)
어두운 소변
창백하거나 회색의 배변
우측 상복부 통증
메스꺼움 또는 배탈

가려운 발 치료

임신 중 발 가려움증의 전형적인 원인에 대해 몇 가지 치료법을 통해 약간의 완화와 절실히 필요한 휴식을 취할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

진정시키는 오트밀 목욕. 이 자연스럽고 효과적인 치료법은 집에서 간단하게 시도 할 수 있습니다. 임신 한 엄마가 욕조에 몸을 담글 필요가 없습니까? 일부는 임신에 안전하지 않거나 피부를 더 자극 할 수 있으므로 에센셜 오일을 담그기 전에 의사와 확인하십시오.
춥다. 시원한 족욕탕, 차가운 수건, 수건으로 싸인 얼음 팩을 발에 발라 가려운 피부를 진정시킬 수 있습니다. 15 분 이상 얼음을 바르지 마십시오.
새 양말. 천연, 통기성 섬유 (면 또는 양모 등)로 만든 헐렁한 양말은 발이 땀을 흘리거나 가려워지는 것을 방지 할 수 있습니다.
마사지. 당신, 당신의 파트너 또는 다른 친구가하는 발 마사지는 신경을 산만하게하고 가려움증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 반점은 자궁 수축을 자극 할 수 있으므로 부드럽게 쓰다듬고 발과 발목 주위의 지압점을 피하십시오. (이에 대해 질문이있는 경우, 특히 마감일이 먼 경우 산부인과에게 문의하십시오.)
보습제. 코코아 버터, 시어 버터 또는 콜로이드 성 오트밀과 같은 단순하고 향이없는 보습제는 가려운 발을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 칼라 민 로션이나 디펜 히드라 민 (베나 드릴)이 함유 된 로션과 같은 국소 약물을 사용하기 전에 의사와상의하십시오. 일부는 임신 중에 안전하지 않을 수 있습니다.
약물. 가려운 발이 습진이나 건선으로 인해 발생한 경우에는 처방전 없이도 약을 사용하기 전에 의사와상의하십시오. 이러한 약물의 대부분은 임신 중에 사용하기에 안전하지 않으며 의사는 더 안전한 대안을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 임신 중 건선에 대한 한 가지 바람직한 치료법은 자외선 B 광선 요법입니다. 가려운 발로 인해 수면을 방해하는 경우, 집에서 치료를 시도했지만 의사는 불편 함에도 불구하고 휴식을 취할 수 있도록 가벼운 수면 보조제를 권장 할 수 있습니다.