무슨 큰일이야?
콘돔은 임신을 예방하고 성병 (STI)을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
그러나 올바르게 사용하지 않으면 휴식, 눈물 및 기타 문제가 발생하여 나와 파트너를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
콘돔과 덴탈 댐의 외부 및 내부를 올바르게 사용하는 방법, 콘돔이 파손 된 경우해야 할 일 등을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
콘돔을 사용하기에 안전한지 확인하는 방법
성관계를 계획하기 전에 선택한 장벽 방법이 사용하기에 안전한지 항상 확인해야합니다.
다음 사항을 확인하십시오.
만료일을 확인하십시오. 모든 콘돔 또는 댐에는 상자 또는 포장지에 만료 날짜가 인쇄되어 있습니다. 이 날짜 이후에는 콘돔을 사용하지 마십시오. 만료 된 콘돔은 더 쉽게 찢어 지거나 부러 질 수 있습니다.
명백한 결함을 찾으십시오. 콘돔이 부서 지거나 끈적 거리는 느낌이 들면 버리고 새 것을 사십시오. 콘돔이 변색되었거나 냄새가 나거나 비정상적인 질감이 있으면 버리십시오. 믿을 수있는 콘돔을 사용하는 것이 좋습니다.
마찰의 징후를 찾으십시오.지갑이나 지갑에 콘돔을 보관해서는 안된다는 것을 알고있을 수도 있지만 때로는 피할 수없는 경우도 있습니다. 이렇게하면 래퍼에 마찰 흔적이 있는지 확인하십시오. 색이 벗겨 졌다면 콘돔 내부도 낡은 것 같습니다. 이것은 깨질 가능성이 더 높으므로 던져서 새 것을 얻습니다.
외부 콘돔 사용 방법
외부 콘돔은 보호 수단입니다. 그들은 음경 끝과 샤프트를 덮고 오르가즘 중에 방출되는 사정을 포착합니다.
외부 콘돔은 질, 항문 또는 구강 성교에 사용할 수 있습니다. 원치 않는 임신으로부터 보호 할 수있을뿐만 아니라 성병 및 배설물과 같은 기타 박테리아가 파트너간에 전달되는 것을 방지 할 수 있습니다.
외부 콘돔을 올바르게 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 콘돔 포장지를 조심스럽게여십시오. 치아 나 가위를 사용하지 마십시오. 둘 다 우연히 콘돔을 찢거나 뚫을 수 있습니다.
- 콘돔이 고장날 수있는 손상이나 마모가 있는지 확인하십시오.
- 콘돔의 가장자리를 한 손으로 잡습니다. 엄지 손가락으로 콘돔 끝을, 다른 손가락으로는 집게 손가락을 집으십시오.
- 콘돔을 페니스 아래로 굴려 테두리가 바깥쪽에 있는지 확인합니다. 림이 아래에 있고 제대로 구르지 않는 경우 제거하고 버립니다. Precum은 콘돔에있을 수 있으며 precum에는 미량의 정액이 포함될 수 있습니다.
- 마찰을 줄이려면 콘돔 외부에 수성 윤활유 몇 방울을 바르십시오. 윤활유는 또한 감도를 향상시킬 수 있습니다.
- 오르가즘이나 사정 후에는 성기가 발기 한 상태에서 파트너의 몸에서 빼내십시오. 꺼내는 동안 한 손으로 콘돔을 제자리에 고정합니다. 콘돔을 잡으면 파트너의 몸에 정액이나 체액이 유입 될 수있는 미끄러짐을 방지 할 수 있습니다.
내부 콘돔 사용 방법
내부 콘돔은 외부 콘돔보다 큽니다. 그러나 대부분의 사람들은 여전히 편안하고 효과적으로 사용할 수 있습니다. 내부 콘돔은 주로 질 성교에 사용되지만 항문 성교에도 사용할 수 있습니다.
외부 콘돔과 마찬가지로 내부 콘돔은 올바르게 사용하면 임신을 예방하고 성병 공유 위험을 줄이는 데 매우 효과적입니다.
내부 콘돔을 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 포장에서 콘돔을 꺼냅니다. 이 또는 가위를 사용하지 마십시오. 콘돔이 찢어 지거나 찢어 질 수 있습니다.
- 편안한 자세를 취하십시오. 침대에 누워 있거나 의자에 다리를 올려 놓는 것을 고려하십시오.
- 콘돔의 닫힌 끝 부분에있는 작은 안쪽 고리를 엄지와 집게 손가락 사이에 끼 웁니다. 다른 손을 사용하여 질 주위의 음순 주름을 뒤로 당깁니다. 짜낸 내륜을 질 안으로 밀어 넣으십시오.
- 콘돔의 닫힌 끝에 도달 할 때까지 집게 손가락, 중지 또는 둘 다를 콘돔의 열린 끝으로 밀어 넣습니다. 자궁 경부에 도달 할 때까지 콘돔을 질 안으로 부드럽게 밀어 넣으십시오.
- 콘돔의 외륜을 외부 구멍 / 질에 놓으십시오. 성교 중에 제자리에 고정하십시오. 관통하는 동안 외륜이 구멍 / 질에 들어가면 다시 빼내십시오.
- 음경을 콘돔에 삽입하고 콘돔과 구멍 / 질 사이가 아닌 구멍 / 질 안으로 들어가도록합니다.
- 오르가즘이나 사정 후에는 콘돔을 비틀어 질에서 부드럽게 빼내고 정액을 흘리지 않도록주의하십시오.
구강 성교를 위해 덴탈 댐 또는 외부 콘돔을 사용하는 방법
덴탈 댐은 성병의 확산을 막기 위해 질 구강 성교 또는 항문 성교 중에 사용할 수있는 라텍스 또는 폴리 우레탄 시트입니다. 외부 콘돔은 음경 구강 성교를위한 최선의 차단 방법입니다.
구강 성교를 위해 덴탈 댐을 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 덴탈 댐의 패키지를 조심스럽게 개봉하십시오. 가위로 자르거나 이로 찢지 마세요. 이것은 댐을 찢거나 찢을 수 있습니다.
- 효과를 떨어 뜨릴 수있는 구멍이나 손상을 찾아 댐을 펼치십시오.
- 질 또는 항문 부위에 댐을 놓습니다. 댐의 윤활유 나 자연적인 정전기는 댐을 제자리에 고정시킵니다. 구강 성교 중에는 댐이 너무 많이 미끄러지지 않도록 제자리에 고정해야합니다.
- 구강 성교 후 댐을 접어 버립니다.
음경 구강 성교에는 외부 콘돔을 사용할 수 있습니다. 구강 성교를 시작하기 전에 적용해야합니다. 질 또는 항문 성교를 할 때처럼 콘돔을 착용하십시오. 마찬가지로, 오르가즘이나 사정 후에는 정액을 흘리지 않도록주의하면서 콘돔을 제거해야합니다.
혼합물에 윤활유 또는 살정제 추가
콘돔과 함께 윤활유를 사용할 수 있습니다. 마찰을 줄이고 감각을 높일 수 있습니다.
라텍스, 폴리 우레탄 또는 폴리 이소프렌 콘돔을 사용하는 경우 수성 또는 실리콘 기반 윤활유를 사용해야합니다. 바셀린, 로션 또는 베이비 오일을 포함한 유성 윤활유는 이러한 콘돔을 분해하여 성교 중에 실패 할 수 있습니다.
살정제는 콘돔과 함께 사용해도 좋습니다. 사실, 원치 않는 임신으로부터 최대한 보호하기 위해 살정제와 함께 장벽 방법을 사용해야합니다. 살정제를 외부 콘돔 외부, 내부 콘돔 내부 또는 성관계 전에 직접 질에 바를 수 있습니다.
대부분의 살정제는 효과가있는 기간이 있습니다. 살정제 상자의 지시를 따르고 창 밖에서 제품을 사용하지 마십시오. 일반적으로 성교 30 ~ 60 분 전에 살정제를 삽입하면 안됩니다.
사용 후 콘돔으로해야 할 일
성교 중에 콘돔이 끊어지지 않았는지 확인하려면 콘돔을 조심스럽게 분리하고 흐르는 수도꼭지 아래에 물을 채울 수 있습니다. 콘돔이 끊어지면 구멍을 통해 물이 샐 수 있습니다. 누수가 없으면 사용 중에 콘돔이 깨지지 않은 것입니다.
그 후에 콘돔을 비틀거나 열린 끝을 매듭으로 묶을 수 있습니다. 콘돔을 티슈로 싸서 쓰레기통에 버립니다. 콘돔을 내리지 마십시오. 배관이 막힐 수 있습니다.
성관계 중 콘돔이 파손 된 경우해야 할 일
성관계 중에 콘돔이 끊어진 것을 발견하면 즉시 파트너의 몸에서 물러나십시오. 콘돔을 제거하고 새 콘돔으로 교체하십시오. 부서 지거나 찢어지면 새 댐을 사용하십시오.
성관계 중에 콘돔이 파손 된 것을 알고 있거나 정액에 노출 되었을까 걱정된다면 원치 않는 임신을 예방할 수있는 옵션이 있습니다. 의사 나 건강 클리닉을 방문하여 응급 피임에 대해 문의하십시오.
응급 피임약과 구리 자궁 내 장치 (IUD)는 임신을 예방하기 위해 보호되지 않은 성관계 후 5 일 이내에 사용할 수 있습니다. 이 기간 동안 복용하거나 삽입하면 95 % 효과적입니다.
귀하와 귀하의 파트너 사이에 어떤 것이 퍼지지 않도록하기 위해 성병 검사를받는 것을 고려할 수도 있습니다.
고려해야 할 기타 사항
콘돔을 올바르게 사용하는 것은 콘돔을 올바르게 삽입하거나 굴리는 것 이상입니다. 콘돔을 선택하고 사용할 때 다음 사항도 염두에 두어야합니다.
크기가 중요합니다. 콘돔 선택에 열망하지 마십시오. 적절하게 장착 된 콘돔이 가장 효과적입니다. 너무 크거나 너무 작은 콘돔은 성관계 중에 미끄러지거나 굴러 떨어질 수 있습니다.
연습은 완벽합니다. 당신이 순간의 열기에있을 때 콘돔을 바르기를 기다리지 마십시오. 더 자신감을 가질 수 있도록 콘돔이 필요하기 전에 추가 콘돔을 사용해보십시오.
대체 재료를 찾으십시오. 라텍스는 가장 일반적인 콘돔 옵션이지만 알레르기가있는 경우 다른 재료로 만든 콘돔을 사용할 수 있습니다. 폴리 우레탄 또는 폴리 이소프렌으로 만든 콘돔을 찾으십시오. 양가죽 콘돔도 구할 수 있지만 성병을 예방하지는 못합니다.
콘돔을 무료로 받으세요. 지역 보건부와 일부 일반 보건소에서 무료 콘돔을 제공 할 수 있습니다.
올바르게 보관하십시오. 지갑, 지갑, 자동차 또는 욕실에 콘돔을 보관하는 것은 좋지 않습니다. 대신 열, 습기 또는 마찰에 노출되지 않는 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
대화를 나누세요. 보호를 지루한 주제로 두지 마십시오. 사용 가능한 다양한 옵션 (콘돔은 다양한 맛과 질감으로 제공됨)에 대해 파트너와 이야기하고 성관계를 더욱 재미있게 만드는 것을 찾으십시오.
결론
콘돔은 가장 효과적인 피임 방법 중 하나입니다. 그들은 또한 성병의 확산을 막는 유일한 보호 수단이기도합니다.
콘돔을 사용한 호르몬 피임 또는 콘돔을 사용한 살정제와 같은 여러 피임 옵션을 사용하면 임신과 성병에 대한 보호 효과가 두 배가됩니다.
자신이 보호 받고 있다는 사실을 알면 섹스를 더욱 편안하고 즐겁게 만들 수 있습니다. 계획되지 않은 임신과 성병으로부터 보호 받고 있다는 사실을 알게되면 파트너와 함께 휴식을 취하고 서로를 더 많이 즐길 수 있습니다.
