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크래들 캡이란 무엇입니까?
유아 지루성 피부염으로도 알려진 크래들 캡은 두피의 비염증성 피부 질환입니다. 어떤 경우에는 눈, 눈썹, 코, 귀에도 영향을 미칠 수 있습니다.
크래들 캡은 일반적으로 영아에게 영향을 미치며 일반적으로 생후 3 개월 이내에 나타납니다. 2003 년의 한 연구에 따르면 남아의 10.4 %와 여아의 9.5 %가 요람 모자를 쓰고, 그 유아의 약 70 %는 생후 3 개월에이를 가지고 있습니다. 어린이가 나이가 들면 크래들 캡의 위험이 감소합니다.
비듬과 유사하게,이 상태는 두피에 비늘 모양의 패치가 나타나게합니다. 이 비늘은 노란색, 흰색 또는 흰색 일 수 있습니다. 패치는 고통스럽지 않지만 두껍고 기름기가 많아 제거하기가 어렵습니다.
크래들 캡은 일반적으로 몇 달 내에 저절로 해결되는 단기 상태입니다. 그래도 자녀의 두피를 건강하게 유지하고 크래들 캡이없는 방법을 찾고 있다면이를 예방하고 치료하는 12 가지 방법이 있습니다.
1. 완화제 사용
두피를 씻기 전에 완화제를 사용하십시오. 피부 관리에서 완화제의 역할은 건조하고 벗겨진 피부를 부드럽게하고 진정시키고 치유하는 것입니다. 유아의 두피에 완화제를 바르면 비늘을 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가능한 한 오랫동안 두피에 연화제를 두는 것이 좋습니다.
일반적인 완화제는 다음과 같습니다.
- 바셀린
- 미네랄 오일
- 베이비 오일
- 올리브유
이 오일은 두피의 비늘 모양 패치에 직접 소량으로 마사지 할 수 있습니다. 사용 후 기름을 씻어내는 것을 잊지 마십시오.
2. 매일 두피를 씻으십시오
매일 두피를 씻는 것은 건조한 패치를 제거하는 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 또한 향후 발생을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 단계에서 부드러운 베이비 샴푸를 사용하여 머리카락과 두피를 씻을 수 있습니다.
세척하는 동안 두피를 마사지하면 패치가 떨어져 나가도록하는 데 도움이됩니다.
씻기 전에 두피에 기름을 바르면 비늘을 더 쉽게 제거 할 수 있습니다. 그러나 첫 번째 세척 세션에서 비늘이 떨어지지 않으면 너무 세게 문지르거나 긁지 마십시오.
대신 패치가 떨어질 때까지 매일 연화제와 두피 세척을 번갈아 가며 계속하십시오.
3. 두피를 철저히 헹구십시오
외부의 날씨에서 내부의 목욕물에 이르기까지 모든 것이 신생아의 연약하고 민감한 피부에 가혹할 수 있습니다. 따라서 사용중인 모든 트리트먼트, 화학 약품 또는 샴푸로 유아의 두피를 철저히 헹구는 것이 중요합니다.
두피를 씻지 않거나 완화제를 사용하지 않을 때는 두피를 깨끗하고 깨끗하게 유지해야합니다. 이것은 치료 중 두피의 추가 자극을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 피부를 긁지 마십시오
아기의 두피에있는 고르지 못한 비늘을 긁어 내고 싶은 유혹이있을 수 있지만 그렇게하지 마십시오. 일정 기간 동안 피부를 긁으면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 손톱의 베임 및 긁힘과 같은 부상
- 상처가 너무 심하거나 깊게 긁으면
- 손톱 밑의 박테리아 감염
또한 크래들 캡은 가렵지 않으므로 패치를 긁을 필요가 없습니다.
5. 두피를 부드럽게 마사지합니다.
두피를 마사지하면 크래들 캡을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 부위를 마사지하는 것은 손톱을 사용하는 것보다 누덕 거리는 피부를 부러 뜨리는 더 부드러운 방법입니다.
피부 연화제와 샴푸를 두피에 바르면 마사지해야합니다. 이것은 치료가 전체에 완전히 분산되도록하는 데 도움이 될 수 있습니다.
두피 마사지의 또 다른 이점은 아기가 치료 중에 편안하게 느끼도록 도와 준다는 것입니다. 스트레스는 재발의 원인이 될 수 있으므로 유아를 편안하게 유지하는 것도 중요합니다.
6. 머리를 부드럽게 빗어주세요
아기의 두피를 부드럽게 닦는 것은 비늘을 부수고 떨어지게하는 또 다른 방법입니다. 세 가지 일반적인 도구를 사용하여 크래들 캡 패치를 부드럽게 제거 할 수 있습니다.
- 표준 부드러운 칫솔입니다. 칫솔은 아기의 두피에 칫솔로 사용할 수있을만큼 작고 부드럽습니다.
- 고무 크래들 캡 브러시. 이 유형의 브러시는 일반 브러시에서 발견되는 단단한 플라스틱과 달리 작은 고무 이빨로 만들어집니다.
- 이가가는 빗. 칫솔질 후, 미세한 이빨이있는 빗은 머리카락을 통과 할 때 작은 부서진 조각을 잡을 수 있습니다.
매일 완화제를 사용하고 두피를 씻는 것이 칫솔질을 위해 비늘을 부드럽게하고 느슨하게하는 가장 좋은 방법입니다.
여기에서 크래들 캡 브러시를 온라인으로 구입할 수 있습니다.
7. 비듬 샴푸 사용
일반 의약품 비듬 샴푸를 사용하면 가벼운 크래들 캡 증상을 완화 할 수 있습니다. 이러한 샴푸 중 상당수에는 타르, 황화 셀레늄 또는 아연 피리 티온이 포함되어있어 거칠고 고르지 않은 피부를 분해하는 데 사용됩니다.
중요 사항 : 아기 용으로 제조되지 않은 샴푸는 아기의 피부와 눈을 자극 할 위험이 있습니다. 따라서 비듬 샴푸는 5 분 이상 그대로 두어야하며 두피 세척은 각별히주의해야합니다.
8. 처방 샴푸 사용
좀 더 완고한 크래들 캡의 경우 소아과 의사가 처방 강도가 높은 샴푸를 처방 할 수 있습니다. 이 약용 샴푸는 종종 2 % 살리실산과 유황으로 만들어지며, 둘 다 각질 용해제입니다.
Keratolytics는 피부의 바깥층을 부드럽게하고 벗겨내는 데 도움이되는 화합물입니다. 크래들 캡이있는 영아의 경우 두피의 비늘 모양 패치를 분해하고 벗겨내는 데 도움이 될 수 있습니다.
9. 국소 크림 바르기
크래들 캡이 재택 치료에 반응하지 않는 경우 국소 크림을 처방 할 수 있습니다. 국소 항진균제 또는 스테로이드가 일반적으로 사용됩니다.
- 케토코나졸 2 %, 곰팡이 감염 퇴치에 사용되는 항진균 크림
- 하이드로 코르티손 1 %, 부기와 염증을 줄이는 데 사용되는 국소 스테로이드 크림
치료는 약 1 ~ 2 주 동안 지속되어야하며, 그 시점에서 증상이 호전되어야합니다.
10. 아기의 스트레스 감소
모든 사람, 특히 유아는 스트레스를 경험합니다. 스트레스는 크래들 캡의 원인이 될 수 있으므로 아기의 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 아기가 스트레스를 받으면 하품, 눈살을 찌푸 리기, 비틀 거림, 팔다리가 튀는 것과 같은 신호를 보일 수 있습니다.
아기의 필요에주의를 기울이고 충족 시키면 아기가 편안하고 편안하며 안전하다고 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
11. 아기가 충분한 수면을 취하도록하십시오
수면 부족은 크래들 캡 발병의 또 다른 잠재적 유발 요인입니다. 국립 수면 재단은 신생아는 하루에 최소 14 ~ 17 시간, 유아는 하루에 최소 12 ~ 15 시간 수면을 취할 것을 권장합니다.
아기를 잘 돌보고 편안하게 해주는 것은 아기가 더 오래 잘 수 있도록 도와줍니다.
12. 영양 결핍 확인
세계 보건기구 (WHO)에 따르면 미량 영양소 결핍은 특히 어린이들에게 공중 보건 문제입니다.
일부 문헌에 따르면 특정 영양 결핍으로 인해 지루성 피부염이 발생할 수 있습니다. 그러나 현재 연구는 제한적입니다.
영양이 자녀의 요람 모자 발병의 근본 원인 인 경우 의사와 상담하면 자녀가 필요한 영양을 조기에 섭취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의사를 볼 때
크래들 캡은 일반적으로 시간이 지남에 따라 사라지는 무해하고 통증이없는 상태입니다. 그러나 다음과 같은 증상이 나타나면 의사에게 연락해야합니다.
- 비늘과 반점은 악화되거나 얼굴이나 신체의 다른 부위로 퍼집니다.
- 패치 안팎이 염증이 있거나 감염된 것처럼 보입니다.
- 비늘이나 패치가 딱딱하거나, 울거나, 액체를 분비합니다.
- 유아가 통증이나 불편 함의 징후를 보입니다.
결론
크래들 캡은 심각한 상태가 아니며 집에서 치료하고 시간을 보내면 일반적으로 몇 달 안에 저절로 사라집니다. 매일 세척, 특수 샴푸, 국소 크림 등 두피에 대한 특별한 관리로 크래들 캡의 예방 및 치료가 가능합니다.
항상 그렇듯이 아기의 증상이 걱정되거나 개선되지 않는 경우 의사에게 도움을 요청하세요.
