모든 사람의 면역 체계가 때때로 실패합니다. 하지만 이것이 당신이 면역 손상을 받았다는 의미는 아닙니다.
주에서 요구하는 신체적 거리두기 및 집에 머무르는 명령 중 가장 중요한 목표 중 하나는 취약한 사람들을 COVD-19로부터 보호하는 것입니다. 특히 면역 체계가 위험하기 때문에 높은 위험으로 간주 될 수있는 장기적인 의학적 상태가있는 사람들은 더욱 그렇습니다. t 신종 코로나 바이러스를 효과적으로 퇴치합니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC)는 만성 심장, 폐 및자가 면역 질환이 사람의 면역 체계를 약화시키는 일반적인 위험 요인이라고 말합니다. 그러나 CDC는 또한“많은 상태가 사람을 면역 손상시킬 수 있습니다.”라고 말합니다.
CDC 목록에 명시되지 않은 만성 질환이있는 경우 면역 저하 여부를 어떻게 알 수 있습니까? 가장 중요한 것은 자신을 보호하기 위해 어떤 조치를 취해야하는지 어떻게 알 수 있습니까?
이 안내서는 귀하 또는 사랑하는 사람이 면역 손상을 받았는지 이해하는 데 도움이되도록 고안되었습니다.
면역 저하 란 무엇을 의미합니까?
단어를 분해하는 것으로 시작하겠습니다.
"Immuno"는 면역 체계를 의미합니다. 먼저 해로운 박테리아 나 바이러스를 탐지 한 다음이를 퇴치하는 것이 면역 체계의 역할입니다. '손상됨'은이 시스템이 사용자를 안전하게 유지하기 위해 필요한대로 작동하지 않음을 의미합니다.
National Institute of Allergy and Infectious Diseases는 우리의 면역 체계가 믿을 수 없을 정도로 복잡하다고 말합니다. 그렇기 때문에 사람을 면역 저하시키는 원인을 이해하기가 더 어렵습니다.
모든 사람의 면역 체계는 때때로 바이러스 나 박테리아를 들여 보내서 약화됩니다. 하지만 그렇다고 모든 사람이 자동으로 면역 손상을받는 것은 아닙니다.
면역 체계를 커피 필터라고 생각하십시오. 결국 김이 넘치고 풍부한 아침 에너지 머그잔을 원하지만 커피 원두의 거친 입자가 거기에 들어가는 것은 원하지 않습니다. 이것이 필터의 목적입니다. 좋은 재료는 통과시키고 다른 재료는 차단합니다.
커피 필터가 면역 체계라면 원하는 음료는 원하는 강하고 건강한 세포입니다. 그러나 때로는 필터가 커피에서 원치 않는 맛과 질감을 모두 제거하지 못합니다. 이것은 감염되고 건강에 해로운 세포의 발달을 유발합니다.
면역 체계가 박테리아 나 바이러스를 걸러 내지 못하거나 한 번에 걸러 내기에는 너무 많으면 몸이 아플 때 반응합니다.
공인 의사 보조인 Annie McGorry는 전염병 기간 동안 면역 저하 환자와 함께 일한 경험에 대해 Healthline에 이야기했습니다.
McGorry는 Healthline에 " '정상적인'사람의 경우 신체가 박테리아 나 바이러스와 같은 이물질을 감지하면 즉시 면역 체계가 작동해야합니다.
“그러나 환자가 면역력이 약화되면 면역 체계가 완전히 기능하지 못하기 때문에 환자의 몸이 감염과 적절하게 싸우는 데 훨씬 더 오래 걸리므로 면역력이 약화 된 환자가 병에 걸리면 — 그렇지 않은 경우보다 더 심각하고 오래 지속되는 감염이 있습니다.”
나를 면역 손상시키는 이유는 무엇입니까?
McGorry는 현재 COVID-19의 가장 큰 피해를 입은 지역 중 하나 인 뉴욕 주에있는 개인 류머티즘 진료소에서 공인 의사 보조원으로 일하고 있습니다. 면역 저하 여부를 확인하기 위해 살펴볼 수있는 특정 특성에 대해 물었을 때 그녀는 일반적으로 면역 저하 환자가 다음과 같이 말했습니다.
- 더 자주 아프다
- 더 오래 아프다
- 일반적으로 더 심각한 질병 증상이 있습니다.
" '정기적 인'날에는 [면역 저하 환자]가 여전히 최선을 다하지 못하는 경우가 많습니다."라고 그녀는 설명했습니다.
이것은 당신에게 무엇을 의미합니까? 심한 감기 및 / 또는 독감에 자주 걸리고 주변의 다른 사람만큼 빨리 회복 할 수없는 경우 (예 : 기침 후 손을 씻지 않은 동료 포함) 면역 손상이있을 수 있습니다.
McGorry는 Healthline에 면역 저하 여부를 평가하는 가장 좋은 방법은 증상을 기록하고 신뢰할 수있는 의료 제공자와 의사 소통하는 것이라고 말했습니다.
McGorry는 "당신이 복용하고있는 약물이 무엇인지 알고 있습니다."라고 덧붙여서 특히 강한 약물의 부작용은 당신이 알지 못하는 사이에 당신의 면역 체계를 약화시킬 수 있다고 덧붙였습니다.
면역 체계를 약화시키는 조건은 무엇입니까?
진실은 CDC와 의료 전문가들은 얼마나 많은 만성 질환이 면역 체계를 약화시키는 지 정확히 알지 못한다는 것입니다.
COVID-19에 특화된 CDC는 다음과 같은 경우 사람들이 면역력이 약하거나 적어도이 바이러스에 더 취약하다고 가정하도록 경고합니다.
- 65 세 이상
- 암 치료를 받고 있습니다
- 최신 백신이 아니거나 안전하게 예방 접종 할 수 없음
- 현재 장기 요양원 또는 요양원에 거주하고 있음
- 습관적으로 담배를 피우다
- 당뇨병이있다
- 심각한 심장 질환 치료를 받고 있습니다.
- 현재 HIV 또는 루푸스와 같은 다른자가 면역 질환을 앓고 있습니다.
- 중등도에서 중증의 천식
McGorry는이 목록을 토대로 "우리가 류마티스 학에서 치료하는 많은자가 면역 질환이 전신 홍 반성 루푸스, 류마티스 관절염, 건 선성 관절염, 경피증 등 환자의 면역 체계에 영향을 미칩니다."
"또한 환자가자가 면역 질환을 앓고 있다는 사실뿐만 아니라 질병 상태를 적절하게 치료하고 통제하기 위해 어떤 종류의 약물을 투여하는지도 중요합니다."
자가 면역 질환이있는 사람들의 경우, 면역 체계는 종종 위험한 바이러스 나 박테리아로 인식되는 것에 과민하거나 과민하지만 실제로는 해롭지 않습니다. 이러한 상황에서 면역 체계는 스스로를 공격합니다.
McGorry는 또한자가 면역 질환 환자가 치료를 위해 자주 복용해야하는 DMARD (질병 수정 항 류마티스 약물)가 면역 체계를 더욱 억제 할 수있는 방법을 Healthline에 설명했습니다.
“이 약을 복용하면자가 면역 질환의 생명을 위협하는 합병증을 예방하기 위해 환자가 감염에 더 취약하게하여 자연 면역 반응을 억제하는 대가가 따릅니다.”라고 그녀는 말했습니다.
"그것은 약물의 부작용과 질병 상태를 효율적이고 적절하게 치료하는 것 사이의 복잡하고 복잡한 균형 조정 행위입니다."
면역력이 약한 것 같습니다. 이제 어떻게해야합니까?
귀하가 면역 손상 가능성이 있다고 생각하거나 위험을 더 높이는 질환 중 하나가 있거나 의료 전문가가 귀하를 면역 손상되었다고 진단 한 경우 다음은 COVID-19 대유행 동안 면역 손상에 대해 알아야 할 사항입니다.
첫째, 당신이 면역력이 약 해졌다는 것을 알고 있거나 생각하는 것이 정말 무섭게 느껴질 수 있습니다. 면역력이 약한 많은 사람들은 정상적인 상황에서 병에 걸리는 것에 대한 불안감에 시달립니다. 여기에 전염성이 높고 매우 위험한 바이러스를 추가하면 스트레스에 대한 처방이 있습니다. 당연히 그렇습니다!
아래 제안에 따라 신체적으로 자신을 돌보는 것뿐만 아니라 온라인 치료 및자가 관리를 통해 감정적으로도 돌보고 있는지 확인하세요.
면역력이 약한 많은 사람들은 또한 #HighRiskCOVID와 같은 해시 태그를 사용하여 (가상) 서로를 향하고 있습니다. 가능하다면 면역력이 약한 다른 사람들의 커뮤니티와 안전하게 연결하고 혼자가 아님을 기억하세요.
자신과 다른 면역력이 약한 사람들을 보호하는 방법
모든 제안은 CDC 가이드 라인과 담당 의료 제공자의 특정 권장 사항에 따라 실행해야합니다. Healthline 전문가는 면역력이 약한 경우 다음을 수행해야한다고 제안합니다.
- 가능한 한 집에 머 무르십시오. 재정적으로, 사회적으로, 지리적으로 가능하다면 음식, 식료품, 의약품 배달 서비스를 활용 해보세요. 집을 나가야한다면이 목록에있는 다른 제안으로 자신을 보호하십시오.
- 마스크를 착용하고 (안전한 경우) 일반적으로 접촉하는 사람들도 마스크를 착용하고 있는지 확인하십시오.
- 손을 씻고 접촉하는 모든 표면을 소독하십시오. 이 바이러스는 문고리, 의복, 심지어 우편물과 같은 집안 표면에 지속적으로 살 수 있습니다.
- 공공 장소에있을 때는 특히 손을 씻기 전과 후에 얼굴을 만지지 마십시오.
- 사회적 또는 신체적 거리두기 연습하기. 사실, 관리 할 수있는 한 사람들로부터 멀리 떨어져 있어야합니다. 세계 보건기구 (WHO)와 CDC의 연구에 따르면 COVID-19는 재채기, 기침, 말하기를 통해 사람에서 사람으로 전염 될 수 있으며 현재 권장되는 길이의 두 배인 최대 13 피트까지 비행 할 수 있습니다. 6 피트 거리 연습.
이러한 모든 요소는 특히 면역력이 약한 경우 대유행 기간 동안 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 면역력이 약하지 않더라도 이러한 모든 예방 조치 등을 실행하는 것이 매우 중요합니다.
McGorry는“주의를 기울여야하는 것은 면역력이 약한 사람들뿐 아니라 접촉하게 될 모든 사람입니다.
그녀는 Healthline에 특히 그녀가 일하는 뉴욕 주에있는 많은 사람들이 아무런 증상없이 바이러스를 옮길 수 있음을 상기 시켰습니다.
“따라서 면역력이 약한 사람을 알고 있거나 함께 살고 있다면 사회적 거리두기 프로토콜을 넘어서야합니다.”라고 그녀는 말했습니다. "어떤 사람들에게는 '성가시다'거나 '절망적'일 수 있지만 면역 손상을 선택하지 않은 사랑하는 사람들을 보호하기 위해 필요합니다.”
Aryanna Falkner는 뉴욕 버팔로 출신의 장애인 작가입니다. 그녀는 오하이오 주 볼링 그린 주립 대학에서 소설 MFA 후보로, 약혼자와 푹신한 검은 고양이와 함께 살고 있습니다. 그녀의 글은 Blanket Sea와 Tule Review에 실렸거나 곧 나올 예정입니다. 트위터에서 그녀와 그녀의 고양이 사진을 찾아보세요.
