호르몬 불균형 : 증상, 원인, 진단, 치료 등 - 건강

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호르몬 불균형에 대해 알아야 할 모든 것

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호르몬 불균형 이해

호르몬은 신체의 화학 메신저입니다.

내분비선에서 생성되는이 강력한 화학 물질은 혈류를 돌아 다니며 조직과 기관에 무엇을해야하는지 알려줍니다. 그들은 신진 대사와 생식을 포함하여 신체의 많은 주요 과정을 제어하는 데 도움이됩니다.

호르몬 불균형이 있으면 특정 호르몬이 너무 많거나 너무 적습니다. 작은 변화조차도 몸 전체에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

호르몬을 케이크 조리법처럼 생각하십시오. 하나의 성분이 너무 많거나 너무 적 으면 최종 제품에 영향을 미칩니다.

일부 호르몬 수치는 평생 동안 변동하며 자연적인 노화의 결과 일 수 있지만, 내분비선이 조리법을 잘못 이해하면 다른 변화가 발생합니다.

호르몬 불균형에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

호르몬 불균형의 징후 또는 증상

호르몬은 전반적인 건강에 필수적인 역할을합니다. 결과적으로 호르몬 불균형을 나타낼 수있는 다양한 징후 또는 증상이 있습니다. 징후 나 증상은 어떤 호르몬이나 땀샘이 제대로 작동하지 않는지에 따라 다릅니다.

남성과 여성 모두에게 영향을 미치는 일반적인 호르몬 상태는 다음과 같은 징후 또는 증상을 유발할 수 있습니다.

살찌 다
어깨 사이의 지방 덩어리
설명 할 수없는, 때로는 갑작스러운 체중 감소
피로
근육 약화
근육통, 압통 및 뻣뻣함
관절의 통증, 뻣뻣함 또는 부기
심박수 증가 또는 감소
발한
추위 또는 열에 대한 민감성 증가
변비 또는 더 빈번한 배변
잦은 배뇨
갈증 증가
기아 증가
성욕 감소
우울증
긴장, 불안 또는 과민성
흐려진 시야
불모
가는 모발 또는 가늘고 부서지기 쉬운 모발
건조한 피부
부푼 얼굴
둥근 얼굴
보라색 또는 분홍색 스트레치 마크

이러한 증상은 비특이적이며 반드시 호르몬 불균형이 있다는 것을 의미하지는 않습니다.

여성의 징후 또는 증상

생식 연령의 여성에서 가장 흔한 호르몬 불균형은 다낭성 난소 증후군 (PCOS)입니다.

정상적인 호르몬 주기도 다음 단계에서 자연스럽게 바뀝니다.

사춘기
임신
모유 수유
폐경기

여성에게 특정한 호르몬 불균형의 증상은 다음과 같습니다.

누락 된 기간, 중단 된 기간 또는 빈번한 기간을 포함하여 무겁거나 불규칙한 기간
다모증 또는 얼굴, 턱 또는 기타 신체 부위의 과도한 모발
얼굴, 가슴 또는 등 위쪽에 여드름
탈모
피부, 특히 목 주름, 사타구니 및 가슴 아래가 어두워 짐
스킨 태그
질 건조
질 위축
성관계 중 통증
식은 땀
두통

남성의 징후 또는 증상

테스토스테론은 남성 발달에 중요한 역할을합니다. 테스토스테론을 충분히 생산하지 못하면 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.

성인 남성의 호르몬 불균형 증상은 다음과 같습니다.

여성형 유방 또는 유방 조직의 발달
유방 압통
발기 부전 (ED)
수염 성장 및 체모 성장 감소
근육량 감소
골다공증으로 알려진 골량 손실
집중하기 어려움
일과성 열감

어린이의 징후 또는 증상

소년과 소녀는 사춘기 동안 성 호르몬을 생산하기 시작합니다. 지연된 사춘기를 가진 많은 아이들은 정상적인 사춘기를 경험하지만 일부는 성선 기능 저하증이라는 상태를 가지고 있습니다.

성선 기능 저하증이있는 소년은 다음을 경험할 수 있습니다.

근육량 발달 부족
깊어지지 않는 목소리
드물게 자라는 체모
음경 및 고환 성장 장애
몸통과 관련하여 팔과 다리의 과도한 성장
여성형 유방

성선 기능 저하증이있는 소녀의 경우 :

월경이 시작되지 않습니다
유방 조직은 발달하지 않습니다
성장률은 증가하지 않습니다

호르몬 불균형의 원인

호르몬 불균형의 원인은 여러 가지가 있습니다. 원인은 어떤 호르몬이나 땀샘이 영향을 받는지에 따라 다릅니다. 호르몬 불균형의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

호르몬 요법
약물
화학 요법과 같은 암 치료
암성 또는 양성 종양
뇌하수체 종양
섭식 장애
스트레스
부상 또는 외상

아래의 상태는 처음에는 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수 있지만, 이러한 상태는 추가 호르몬 불균형으로 이어질 수도 있습니다.

당뇨병 (1 형 및 2 형)
요붕증
갑상선 기능 저하증 또는 갑상선 기능 저하
갑상선 기능 항진증 또는 과민성 갑상선
기능 항진 갑상선 결절
갑상선염
성선 기능 저하증
쿠싱 증후군 또는 높은 수준의 코티솔
낮은 수준의 코티솔과 알도스테론을 유발하는 선천성 부신 증식
애디슨 병

여성에게 고유 한 원인

여성 호르몬 불균형의 많은 원인은 생식 호르몬과 관련이 있습니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

폐경기
조기 폐경으로도 알려진 원발성 난소 기능 부전
임신
모유 수유
PCOS
피임약과 같은 호르몬 약물

테스트 및 진단

의사가 호르몬 불균형을 진단 할 수있는 단일 검사는 없습니다. 신체 검사를 위해 의사와 약속을 잡는 것으로 시작하십시오.

증상과 증상이 발생한 일정을 설명 할 준비를하십시오. 현재 복용하고있는 모든 약물, 비타민 및 보충제의 목록을 가져 오십시오.

의사는 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

증상이 얼마나 자주 발생합니까?
증상 완화에 도움이되는 것이 있습니까?
최근에 체중이 줄거나 늘었습니까?
평소보다 스트레스가 더 많습니까?
마지막 생리는 언제였습니까?
임신 할 계획이신가요?
발기를 얻거나 유지하는 데 문제가 있습니까?
성관계 중에 질 건조증이나 통증이 있습니까?

증상에 따라 의사는 하나 이상의 진단 검사를 제안 할 수 있습니다. 의사에게 이러한 검사를 요청할 수도 있습니다.

혈액 검사

의사는 검사를 위해 혈액 샘플을 실험실로 보냅니다. 대부분의 호르몬은 혈액에서 검출 될 수 있습니다.

의사는 갑상선과 에스트로겐, 테스토스테론 및 코티솔 수치를 확인하기 위해 혈액 검사를 요청할 수 있습니다.

골반 검사

여성 인 경우 의사는 비정상적인 덩어리, 낭종 또는 종양이 있는지 확인하기 위해 자궁 경부 세포 검사를 시행 할 수 있습니다.

남성 인 경우 의사는 음낭에 덩어리 나 이상이 있는지 확인할 수 있습니다.

초음파

초음파 기계는 음파를 사용하여 신체 내부를 살펴 봅니다. 의사는 자궁, 난소, 고환, 갑상선 또는 뇌하수체 이미지를 얻기 위해 초음파를 요청할 수 있습니다.

추가 테스트

때로는 더 고급 테스트가 필요합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

생검
MRI
엑스레이
갑상선 스캔
정자 수 검사

집에서 테스트

호르몬 불균형 증상이있는 경우 가정 검사 키트 사용을 고려할 수도 있습니다. 다양한 조건에서 사용할 수 있습니다.

폐경기 용 홈 테스트 키트는 소변의 난포 자극 호르몬 (FSH)을 측정합니다. 폐경기에 들어가면 FSH 수치가 증가합니다.

또한 정상적인 월경주기 동안 수치가 올라가고 내려갑니다. 호르몬 피임법 사용과 같은 다른 요인도 FSH 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 이러한 키트는 폐경이 시작되었는지 여부를 알려줄 수 있지만 결정적으로 알려줄 수는 없습니다. 의료 제공자의 확인이 필요할 수 있습니다.

가정 검사 키트는 일반적으로 코티솔, 주요 갑상선 호르몬 및 프로게스테론 및 테스토스테론과 같은 성 호르몬 수치를 측정하기 위해 손가락 끝의 타액이나 혈액을 사용합니다. 일부 검사에는 소변 검체가 필요할 수 있습니다.

이 키트를 사용하려면 샘플을 실험실로 보내야합니다. 테스트 결과는 일반적으로 영업일 기준 5 ~ 9 일 이내에 온라인으로 제공됩니다.

LetsGetChecked 회사는 미국 식품의 약국 (FDA)에서 승인 한 집에서 테스트를 제공합니다. 그러나 많은 재택 검사가 FDA 승인을받지 못했습니다.

어떤 재택 검사를 선택하든 관계없이 검사 결과를 의료 서비스 제공자와상의하고 특정 증상이나 가능한 진단에 대해 우려되는 경우이를 알리는 것이 중요합니다.

시도 할 제품

편리한 재택 검사가 가능하며 다양한 조건과 바이오 마커를 감지 할 수 있습니다. 온라인 쇼핑 :

LetsGetChecked, Everlywell 및 imaware와 같은 회사의 갑상선 검사
LetsGetChecked, Everlywell 및 myLAB과 같은 회사의 남성 호르몬 수치 테스트
LetsGetChecked, Everlywell 및 imaware와 같은 회사의 여성 호르몬 수치 테스트
LetsGetChecked, Everlywell 및 Thorne과 같은 회사의 코티솔 테스트

호르몬 불균형에 대한 치료 옵션

호르몬 불균형 치료는 원인에 따라 달라집니다. 몇 가지 일반적인 치료 옵션이 아래에 설명되어 있습니다.

에스트로겐 요법

일과성 열감 또는 기타 불편한 폐경기 증상이 나타나면 의사는 저용량의 에스트로겐을 권장 할 수 있습니다.

호르몬 대체 요법 (HRT)의 위험과 이점에 대해 의사와 반드시상의하십시오. 제공자가 아직없는 경우 Healthline FindCare 도구를 통해 해당 지역의 의사를 찾아 볼 수 있습니다.

질 에스트로겐

성관계 중에 질 건조증이나 통증이있는 경우 에스트로겐 크림, 정제 또는 링을 바르는 것이 좋습니다.

이 국소 치료법을 사용하면 전신 에스트로겐 또는 혈류를 통해 적절한 기관으로 이동하는 에스트로겐과 관련된 많은 위험을 제거하는 데 도움이됩니다.

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호르몬 피임

호르몬 피임법은 생리주기를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 호르몬 피임의 유형은 다음과 같습니다.

피임약
피임 패치
피임 주사
질 반지
자궁 내 장치 (IUD)

또한 여드름을 개선하고 얼굴과 몸에 여분의 머리카락을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

항 안드로겐 약물

안드로겐은 여성과 남성 모두에게 존재하는 남성 성 호르몬입니다. 안드로겐 수치가 높은 여성은 안드로겐의 영향을 차단하는 약물을 선택할 수 있습니다.

이러한 효과는 다음과 같습니다.

탈모
얼굴 털 성장
좌창

테스토스테론 요법

테스토스테론 보충제는 남성의 낮은 테스토스테론 증상을 줄일 수 있습니다. 사춘기가 지연된 청소년의 경우 사춘기가 시작되도록 자극합니다. 주사, 패치, 젤 등 다양한 형태로 제공됩니다.

갑상선 호르몬 요법

갑상선 기능 저하증이있는 경우 합성 갑상선 호르몬 인 레보 티록신 (Levoxyl, Synthroid, Unithroid)이 호르몬 수치의 균형을 되 찾을 수 있습니다.

메트포르민

Metformin은 PCOS 증상이있는 일부 여성에게 도움이 될 수있는 제 2 형 당뇨병 치료제입니다. FDA는 PCOS 치료를 승인하지 않았지만 안드로겐 수치를 낮추고 배란을 장려하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Flibanserin (Addyi) 및 bremelanotide (Vyleesi)

Addyi와 Vyleesi는 폐경기 전 여성의 낮은 성욕 치료를 위해 FDA 승인을받은 유일한 약물입니다. Addyi는 알약이고 Vyleesi는자가 투여 주사제입니다.

이러한 약물은 심각한 메스꺼움 및 혈압 변화와 같은 심각한 부작용이있을 수 있습니다. 둘 중 하나가 귀하에게 적합한 지 의사와 상담하십시오.

Eflornithine (Vaniqa)

이 처방 크림은 여성의 과도한 얼굴 털을 위해 특별히 고안되었습니다. 피부에 국소 적으로 바르면 새로운 모발 성장을 늦추는 데 도움이되지만 기존 모발을 제거하지는 않습니다.

자연 요법 및 보충제

폐경기와 호르몬 불균형을 치료한다고 주장하는 영양 보충제가 시장에 많이 나와 있습니다. 그러나 그들 중 일부는 과학적 증거로 뒷받침됩니다.

이러한 보충제 중 다수에는 식물 유래 호르몬이 포함되어 있습니다. 이들은 신체의 천연 호르몬과 화학적으로 유사하기 때문에 "생체 동일"호르몬이라고도합니다. 하지만 일반 호르몬 요법보다 효과가 더 좋다는 증거는 없습니다.

어떤 사람들은 요가가 호르몬 불균형 증상을 치료하는 데 도움이된다는 것을 알게됩니다. 요가는 힘, 유연성 및 균형에 탁월합니다. 또한 체중 감량에 도움이되어 호르몬 조절에 도움이 될 수 있습니다.

다음과 같은 생활 방식을 변경할 수도 있습니다.

살을 빼다. 여성의 체중을 10 % 줄이면 생리를보다 규칙적으로 만들고 임신 가능성을 높일 수 있습니다. 남성의 체중 감소는 발기 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
잘 먹고. 균형 잡힌 식단은 전반적인 건강의 중요한 부분입니다.
질 불편 함을 줄이십시오. 파라벤, 글리세린 및 석유가없는 윤활유 또는 보습제를 사용하십시오.
일과성 열감을 피하십시오. 따뜻한 온도, 매운 음식 또는 뜨거운 음료와 같이 일반적으로 일과성 열감을 유발하는 것을 식별하십시오.
원하지 않는 머리카락을 제거하십시오. 얼굴이나 체모가 너무 많으면 제모 크림, 레이저 제모 또는 전기 분해를 사용할 수 있습니다.

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