뭔데?
가장 단순한 형태로 금욕은 성관계를 갖지 않기로 결정하는 것입니다. 그러나 그것은 다른 사람들에게 다른 것을 의미합니다.
어떤 사람들은 금욕을 모든 성행위를 자제하는 것으로 간주 할 수 있습니다. 다른 사람들은 질이나 항문 침투를 피하면서 바깥쪽에 관여 할 수 있습니다.
금욕을 정의하는“올바른”방법이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
당신의 개인적인 정의는 당신에게 고유합니다. 이전에 성관계를 가졌더라도 원할 때마다 금욕을 실천할 수 있습니다. 사람들이하는 이유, 작동 방식 등이 여기에 있습니다.
독신 생활과 같은 것입니까?
금욕과 금욕은 종종 같은 의미로 사용되지만, 금욕은 일반적으로 종교적인 이유로 성행위를 금하는 결정으로 간주됩니다.
독신을 맹세 한 사람 이다 금욕 연습. 하지만이 경우 일반적으로 장기적인 결정으로 간주됩니다.
금욕 결정은 일반적으로 특정 기간으로 제한됩니다. 예를 들어, 누군가가 주어진 시간 동안 연인과 함께있을 때까지 금욕을 실천하기로 결정할 수 있습니다.
아우터 코스는 어떻습니까?
금욕과 마찬가지로 외부 코스는 사람마다 다른 것을 의미합니다.
어떤 사람들에게 금욕이란 성관계 중 침투를 자제하는 것을 의미합니다.
이 정의는 껴안고, 관능적 인 마사지 및 기타 형태의 외부 코스를위한 여지를 남깁니다.
다른 사람들에게는 금욕이 외적인 행동을 포함한 모든 성행위를 금하는 결정일 수 있습니다.
신체 활동에 전혀 참여할 수 있습니까?
솔직히 금욕에 대한 개인적인 정의에 달려 있습니다.
성행위가 침투 행위라고 생각한다면 키스, 마른 험핑 및 수동 자극과 같은 다른 신체 활동에 참여할 수 있습니다.
여전히 절제하면서 파트너와 무엇을 할 수 있습니까?
금욕의 정의는 개인에 따라 다르기 때문에 금욕을 연습하면서 파트너와 할 수있는 일은 다양합니다.
서로의 경계를 존중할 수 있도록 자신이 편한 부분에 대해 파트너에게 개방적이고 정직 해지는 것이 중요합니다.
금욕에 대한 개인적인 정의에 따라 다음과 같은 활동에 참여할 수 있습니다.
키스
2013 년 한 연구에서 연구자들은 키스를 더 많이 한 커플이 그들의 관계에서 더 높은 만족도를보고했다고 밝혔습니다.
키스는 파트너와 유대감을 형성하는 데 도움이되는 "행복한 호르몬"을 방출 할뿐만 아니라 전반적인 건강에 놀라운 영향을 미칠 수 있습니다.
더러운 말이나 문자
2017 년 한 연구에 따르면 의사 소통 (언어 적 또는 비언어적)이 성적 만족과 관련이있을 수 있다고합니다. 이것은 파트너와 약간 더러운 대화를 나누는 것이 금욕을 연습하면서 친밀감을 탐구하는 방법이 될 수 있음을 의미합니다.
그러나 섹스팅은 성적으로 해방 될 수 있지만주의해서 진행해야한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 섹스팅의 일부 형태는 불법 일 수 있습니다.
드라이 혹
드라이 험핑이 어색 할 필요는 없습니다. 사실, 그것은 당신의 몸을 알 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 다양한 자세, 기술, 심지어 입고있는 옷까지 실험하는 것을 두려워하지 마십시오.
체액과 접촉 할 때마다 성병 (STI)이 항상 위험하다는 것을 기억하십시오. 일부 성병은 피부 대 피부 접촉을 통해서도 전염 될 수 있습니다.
상호 자위 행위 (일부 정의에서)
자위 행위가 단독 활동이어야한다는 규칙은 없습니다. 또한 파트너와 연결하고 그들이 좋아하는 것을 배우는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
또한 자위 행위는 신체적, 정신적 건강에 놀라운 이점을 제공합니다.
수동 자극 (일부 정의에서)
자위와 마찬가지로 손이나 손가락을 사용하여 파트너를 기쁘게하는 수동 자극은 성적 침투없이 오르가즘에 도달하는 데 도움이되는 환상적인 방법이 될 수 있습니다.
섹스 토이나 윤활유를 사용하여 서로를 자극하는 실험을 할 수도 있습니다.
체액이 관여하면 임신 및 성병 위험이 증가하므로 예방 조치를 취하십시오.
구강 성교 (일부 정의에서)
즐거움과 관련하여 파트너의 생식기 및 기타 성감대에 입을 사용하는 데는 많은 옵션이 있습니다.
구강 성교, 여성 성기 구강 성교, 리밍 또는 다른 것을 시도하든 관계없이 STI로부터 보호를 계속 사용하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
애널 섹스 (일부 정의에서)
항문 섹스는 모든 성별의 사람들에게 훌륭한 옵션이 될 수 있습니다. 손가락, 섹스 토이 또는 음경에 침투가 발생할 수 있으므로이 기회를 활용하여 다양한 감각으로 놀아보세요.
파트너와 어떻게 경계를 설정합니까?
성관계 나 금욕에 대해 이야기하는 것은 어색 할 수 있지만 반드시 그럴 필요는 없습니다.
대화를 시작하는 방법이 걱정된다면 애정의 장소에서 접근 해보세요.
모두가 행복하기를 원합니다. 당신의 목표는 파트너에게 당신 원하지만 그들이 원하는 것을 배우려고합니다.
상황이 물리적이 될 때까지 또는 이미 불편한 상태가 될 때까지 기다리지 말고 파트너와 경계를 설정하십시오.
하지만 순간의 열기에 빠져 경계를 재확인하고 싶다면 주저하지 말고 파트너와 소통하세요.
동의가 필요하며 지속적임을 기억하십시오. 언제든지 마음이나 선호도를 변경할 수 있습니다.
자신 중 한 사람이 불편한 일을하도록 압력을 느끼거나 파트너에게 압력을 가해서는 안됩니다.
임신이 가능합니까?
금욕은 100 % 효과적인 유일한 피임 방법이지만 실제로 100 % 금욕을했을 때만 효과가 있습니다.
임신이 일어나려면 한 번만 보호되지 않은 질 성관계를 갖거나 다른 형태의 성행위를 통해 정자가 질에 들어가면됩니다.
당신과 당신의 파트너가 성관계를 가질 준비가 되었다면 콘돔과 다른 형태의 피임법에 대해 이야기하십시오.
성관계를 원하는지 확실하지 않더라도 피임약을 복용하거나 콘돔을 준비하면 마음이 바뀔 때 대비할 수 있습니다.
성병이 가능합니까?
금욕을하더라도 성병은 가능할 수 있습니다. 일부 성병은 체액을 통해 전염 될 수 있습니다. 다른 사람들은 피부 대 피부 접촉을 통해 전파 할 수 있습니다.
즉, 보호되지 않은 구강 성교, 항문 성교, 섹스 토이를 공유하거나 피부와 피부 접촉이 체액을 전달할 수있는 기타 신체 활동에 참여할 때마다 위험에 처할 수 있습니다.
콘돔과 덴탈 댐을 사용하면 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
파트너와 성적으로 활동하기 전에 또는 콘돔을 사용하지 않을 생각이라면 새로운 관계가 시작될 때 성병 검사를받는 것도 중요합니다.
점은 무엇인가?
사람들마다 금욕에 대한 이유가 다릅니다. "정답"은 없습니다.
자신을 위해 최선을 다하는 것이 중요합니다. 파트너가 절제하기를 원하는 경우 항상 정해진 경계를 존중해야합니다.
누군가 금욕을 선택하는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.
- 다른 형태의 친밀감을 탐구하고 싶습니다.
- 당신이나 당신의 파트너는 섹스에 관심이 없거나 성관계를 가질 준비가되어 있지 않습니다.
- 이미 섹스를했지만 다시는 할 준비가되지 않았다고 결정했습니다.
- 성관계 밖에서 성적 쾌감을 높이고 싶습니다.
- 성관계가 불편하거나 성관계 중 통증이 있거나 트라우마에서 회복 중입니다.
- 피임약이나 콘돔과 같은 다른 형태의 피임법에 접근 할 수 없습니다.
결론
어떤 이유로 든 언제든지 금욕을 선택할 수 있습니다.
사랑스럽고 친밀한 관계의 일부가되기 위해 성관계를 가질 필요는 없습니다. 가장 중요한 것은 편안하게하는 일을하고 있다는 것입니다.
그리고 그것을 실행하는 이유에 관계없이 금욕은 새로운 것을 시도하는 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 다양한 즐거움을 탐구하면 관능이 당신에게 어떤 의미인지 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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