일반적인 식품 향신료 인 생강은 수세기 동안 약용으로 사용되어 왔습니다. 의 뿌리 Zingiber officinale 식물은 전통적 관행과 전통적 관행 모두에서 염증과 위장 질환에 사용되었습니다.
생강의 머리카락과 두피 건강을 치료하는 능력에 대한 일화 정보도 읽어 보셨을 것입니다. 생강은 두피 질환에 항 염증 효과가있을 수 있지만 일부 임상 연구에서는 특정 화합물이 실제로 감소 모발 성장.
피부 질환을자가 치료하기 전에 생강과 그 적절한 사용법에 대해 자세히 알아 보는 것이 중요합니다.
머리카락에 대한 잠재적 생강 효능
장기적으로 모발 관리 방법은 피부 관리에 사용되는 방법만큼이나 중요합니다. 생강은 모발을 건강하게 유지하기위한 일반적인 치료법으로 간주되지 않지만 일부는이 향신료가 모발 성장을 개선 할 수 있다고 일화 적으로 주장합니다.
생강이 모발 성장을 개선 할 수 있습니까?
동아시아 의학에서 생강은 때때로 모발 성장을 촉진하는 데 사용됩니다. 그러나 일부 연구자들은 생강이 대머리 치료에 도움이된다는 과학적 증거가 없다는 사실에 주목했습니다.
대신 일부는 두피 염증에 대한 생강의 잠재적 인 이점에 초점을 맞 춥니 다. 두피 상태가 맑아지면 모발 성장이 좋아질 수 있다고합니다. 그러나 그러한 혜택은 일 화일뿐입니다.
생강이 탈모를 늦출 수 있습니까?
생강이 탈모 속도를 늦출 수 있다는 과학적 증거가 부족합니다. 머리카락과 두피 건강을 위해 생강을 섭취하면 외모가 개선 될 수 있지만 일단 탈모가 시작되면 탈모를 늦출 수있는 방법은 거의 없습니다.
일부 탈모 사례는 기저의 모발 상태와 관련이 있으며 생강과 같은 자연 치료법은 치료에 도움이되지 않을 수 있습니다.
생강이 머리카락을 제거 할 수 있습니까?
일부 일화적인 증거가 생강의 잠재적 인 모발 성장 이점을 선전하는 반면, 일부 임상 증거는 완전한 반대 효과를 시사합니다.
생강의 화합물 인 6-gingerol에 대한 한 연구는 시험관 내에서 인간 모낭뿐만 아니라 생쥐의 모발 성장이 감소한 것으로 나타났습니다. 이 결과를 바탕으로 연구원들은 생강이 모발 성장을 억제하거나 의도적으로 모발을 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다.
생강 사용의 잠재적 인 부작용
요리 향신료로서 생강은 대부분의 사람들에게 안전합니다. 알려진 생강 알레르기가있는 경우 추출물, 에센셜 오일 및 다른 형태의 생강을 머리카락에 바르지 않아야합니다.
생강을 머리카락이나 두피에 사용하기 24 시간 전에 팔꿈치 안쪽에 생강을 문질러 부작용이 있는지 확인하십시오. 그렇다면 사용하지 마십시오.
피부 반응의 가능한 징후는 다음과 같습니다.
- 붉은 발진
- 두드러기 또는 웰트
- 가려움
- 염증 증가
- 화상
전통적으로 머리카락과 두피 용 생강 추출물은 국소 적으로 만 사용됩니다. 의사의 지시가없는 한 이러한 목적으로 생강을 입으로 복용해서는 안됩니다. 그렇게하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 급격한 복통
- 설사
- 과도한 가스
- 속쓰림
- 약물 상호 작용, 특히 혈액 희석제 (항응고제)를 복용하는 경우
머리카락에 생강을 사용하는 방법
인터넷은 모발 성장에 도움이되는 요리법으로 가득 차 있습니다. 과학적으로 근거가 없지만 두피와 머리카락에 생강을 바르는 것은 여전히 활력을 불어 넣는 경험이 될 수 있습니다. 시도해 볼 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
생강 오일
생강 오일은 추출물 또는 에센셜 오일의 형태로 제공되며, 후자는 적용하기 전에 캐리어 오일로 희석해야합니다. 매콤하고 상쾌한 향기를 위해 두피와 모발 전체에 제품을 사용하십시오. 15 ~ 30 분 후에 헹구십시오.
생강 주스
생강 주스는 생강 뿌리에서 직접 만들어집니다. 신선한 뿌리의 가장자리를 잘라내어 두피에 직접 마사지 할 수 있습니다. 또 다른 방법은 믹서기에서 뿌리를 퓌레로 만들고 머리카락 전체에 바르는 것입니다.
생강 헤어 마스크
생강 헤어 마스크를 만들려면 생강 주스, 에센셜 오일 또는 아르간, 코코넛 또는 호호바와 같은 캐리어 오일의 동일한 부분과 함께 추출물을 사용할 수 있습니다. 두피에 마사지하고 머리카락을 골고루가립니다. 머리카락에 모자를 씌우고 최대 30 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오.
두피 만 치료하는 경우 요구르트, 레몬 또는 사과 식초와 같은 산성 물질을 마스크에 추가 할 수 있습니다.
생강 보충제
생강 보충제는 차, 캡슐 및 정제 형태로 제공됩니다. 생강을 입으로 복용 할 때 모든 제품 지침을주의 깊게 따르고 위장 부작용이 발생하면 중단하십시오.
어떤 종류의 보충제를 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 생강 보충제는 과학적으로 모발 성장과 관련이 없습니다.
테이크 아웃
처방전없이 구입할 수있는 모발 성장 옵션이 거의 없기 때문에 소비자는 행운을 시험하기 위해 전통적인 방법으로 점점 더 많이 전환하고 있습니다.
생강은 온라인에서 선전되었지만 모발 성장을 촉진하거나 탈모를 예방하는 것으로 과학적으로 입증되지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 특정 두피 상태가있는 경우 항 염증 효과를 누릴 수 있습니다.
생강이 천연 물질이라는 사실에도 불구하고 일부 사람들에게는 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 약물을 복용하고 있거나 기존 질환이있는 경우에는 항상 사전에 의사와 확인하는 것이 좋습니다.
생강이 들어간 헤어 마스크는 산뜻하고 향긋 할 수 있습니다. 그래도 중요한 모발 효과가 나타나지 않을 수 있습니다.
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