Healthline Parenthood가 선택한 아기를위한 최고의 비타민 D 방울

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

새로운 부모로서 여러분은 아기를 가능한 한 건강하게 시작하기 위해 할 수있는 모든 일을 할 수 있습니다.

아기가 충분히 먹을 수 있도록하고, 가능한 한 많은 잠을자는 시간, 가능한 한 모든 포옹, 키스, 껴안기 등 아기에게 필요한 것이 더 있는지 궁금 할 수 있습니다.

영양소 측면에는 비타민 D가있을 수 있습니다.

아기를위한 비타민 D에 대해 알아야 할 사항

우리 중 대부분은 뼈 건강에 대한 비타민 D의 이점에 대해 알고 있지만 어린이의 정신 건강, 면역 기능 및 정상적인 두뇌 발달에 대한 비타민 D의 잠재적 이점을 인식하지 못할 수도 있다고 전체 론적 소아과 의사 인 Elisa Song, MD는 말합니다.

American Academy of Pediatrics (AAP)는 유아에게 매일 400 IU (국제 단위)의 비타민 D를 투여 할 것을 권장합니다. 6 개월 미만의 유아에게는 까다로울 수 있지만 자외선 차단제를 사용하기에는 너무 어려서 직사광선을 피해야합니다.

미국에서 판매되는 분유를 먹이는 경우 보충제가 필요하지 않을만큼 충분한 비타민 D가 강화되어 있습니다. 그러나 모유 수유 만하거나 하루 32 온스 미만의 분유를 수유하는 경우 소아과 의사는 아기에게 보충제를 제공 할 것을 권장합니다.

모유는 성장하는 아기를위한“완벽한 음식”으로 간주되지만, 아기에게 필요한 비타민 D가 충분하지 않습니다. 직접 보충제를 복용하는 경우에도 마찬가지입니다. 비타민 D가 충분하지 않으면 아기가 비타민 D 결핍의 위험이 있습니다.

The Journal of Investigative Medicine에 실린 기사에 따르면 어린이의 비타민 D 결핍은 인플루엔자와 천명을 포함한 상부 호흡기 감염 위험 증가 사이에 연관성이있을 수 있습니다.

비타민 D는 지방이 많은 생선, 대구 간유, 계란 및 버섯을 포함한 많은 식품 공급원에서 발견되지만 이러한 식품은 6 개월 이상이 될 때까지 아기에게주지 않아야합니다.

아기를위한 비타민 D 보충제에서 찾아야 할 사항

올랜도 헬스의 소아과 의사 인 톨루 아데 반조 (Tolu Adebanjo, MD)에 따르면 다른 종합 비타민 보충제가 필요없는 영아의 경우 비타민 D 전용 제제가 가장 적합한 보충제입니다.

Adebanjo는 부모가 권장 섭취량을 제공하기 위해 한 방울 당 400 IU의 비타민 D3가 함유 된 브랜드를 찾아야한다고 권장합니다.

아기를위한 최고의 비타민 D 방울을 선택하는 방법

영아를위한 최고의 비타민 D 방울 목록을 만들기 위해, 우리는 특히 비타민 D와 관련된 어린 아기의 영양 요구 사항을 이해하기 위해 공인 소아과 의사에게 연락했습니다. 우리는 또한 과학적 연구를 조사하고 AAP의 권장 사항을 참조했습니다.

또한 Healthline에 게시 된 모든 비타민과 보충제는 게시 전에 광범위한 의료 심사 평가를 통과해야합니다.

그리고 항상 그렇듯이 자녀에게 어떤 종류의 보충제를주기 전에 자녀의 건강 관리 제공자에게 확인하여 승인을 받아야합니다.

Healthline Parenthood의 아기를위한 최고의 비타민 D 보충제 목록

Nordic Naturals Baby의 비타민 D3

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Nordic Naturals 브랜드가 만든 모든 것은 비 GMO 및 타사 테스트를 거쳤으며, 이는 이러한 성격의 보충제에 대한 매우 엄격한 국제 표준을 훨씬 능가합니다. 이 비타민 D3 보충제는 캐리어 오일로 유기농 엑스트라 버진 올리브 오일로 만들어지며 경구 방울을 통해 전달됩니다.

Carlson ’s Baby ’s Super Daily D3

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1965 년부터이 보충제 브랜드는 식품의 약국에 등록 된 실험실에서 엄격한 테스트를 거친 제품을 만들어 왔습니다. 아기의 혀 또는 음식, 분유 또는 모유 병에 권장되는 400 IU 용량을 아기에게 제공 할 수있는 사용하기 쉬운 점 적기가 함께 제공됩니다.

Zarbee ’s Naturals 베이비 비타민 D

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소아과 의사이자 아빠 인 Zak Zarbock 박사가 설립 한 Zarbee ’s Naturals는 약물, 알코올, 인공 감미료, 향료 또는 염료가없는 천연 성분만을 함유 한 아기를위한 비타민 D 보충제를 만듭니다.

그들의 모든 제품은 글루텐이 없으며 소아과 의사가 권장합니다. 이 보충제는 모유 또는 병 또는 음식과 혼합하여 경구 방울로 제공됩니다. 그러나 아기는 전체 복용량을 얻기 위해 당신이 드롭을 섞은 모든 것을 끝내야한다는 것을 기억하십시오.

Mommy 's Bliss Baby 비타민 D 유기농 방울

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Mommy ’s Bliss는 프로바이오틱스, 엘더베리 시럽, 심지어 물을 포함하는 여러 가지 유아용 치료제를 판매합니다. 모든 제품은 비타민 D 방울을 포함하여 USDA 유기농 제품입니다.

이 보충제는 일반 유리 방울 병에 들어 있지만 아기에게 더 쉽게 투여 할 수있는 스퀴즈 병도 판매합니다. 이 보충제는 인공 색소 및 향료, 자당, 글루텐 바인더 또는 충전제 또는 석유 기반 부산물없이 만들어집니다.